Käe liigeste struktuur

Arm on vedurisüsteemi ülemine osa, mis näeb välja ja töötab nagu kang. Inimese käte liigesed on vaid keeruka loodusliku instrumendi koostisosa. Liigendid ja luud pakuvad ülajäseme liikuvust, sõrmede ja peopesa suurt funktsionaalset liikumisulatust.

Käe liigese struktuuri anatoomia tunnused

Randme- ja sõrmeliigesed, metakarpofalangeaalsed liigesed

  • Randmeliigest nimetatakse ka randmeliigeseks, mis moodustub raadiuse kumerast distaalsest osast ja randmeluude esimesest reast (paistes, lamav ja kolmnurkne). See on elliptilise kuju keeruline liigendus.
  • Keskmine karpaal - moodustatakse karpaalluude esimesest ja teisest reast. Tal on eraldi liigesekapsel, kuid selle liigutused on seotud randmega.
  • Karpaalidevaheline - esindatud kui randme luude ühendamine omavahel.
  • Pisiform-liigend on pisiform- ja kolmnurksete luude ristmik. See asub ekstensorkõõluses. Kapsel kinnitatakse herneskonksu ja herne-metakarpaliga;
  • Karpaal-metakarpal - on randme ja metakarpal luude ristmik. Need on lameda kujuga. Neist neli on passiivsed. Metakarpuse esimese luu moodustatud liigend on sadulakujuline. Selle konstruktsioon võimaldab pöial liikuda ümber oma telje ja mööda frontaali.
  • Intermetakarpaal - luude liigeseid hoiavad koos interosseous jäigad sidemed.
  • Metakarpofalangeaalsed liigesed on metakarpal luude ühendavad pead koos sõrmede proksimaalsete phalangetega (neid on 5). Võimaldab sõrmedel liikuda kahel teljel. Esimest metakarpalist liigest eristab keeruka biomehaanika tõttu eriline anatoomia, see võimaldab esimesel phalanxil liikuda ümber oma pikisuunalise, sagitaalse telje ja külgkalle võimaldab röövimist ja adduktsiooni. Lisaks sisaldab pöidla struktuur kahte phalange, erinevalt näiteks ülejäänud sõrmedest, nimetissõrmes on neid kolm.
  • Interfalangeaal - nimetatakse sidemeteks külgnevate falangide aluste ja peade vahel. Need on liikuv liigend (esisild). On plokikujulised.
Tagasi sisukorra juurde

Käte luud

Need on käe kõige keerukamad biomehaanilised liigesed (27 luud). Omab kolme osakonda:

  • Randmeosa, sealhulgas 8 luud:
    • Kuu;
    • kolmnurkne;
    • hernekujuline;
    • konks;
    • kapituut;
    • palavik;
    • trapetsikuju;
    • trapetsiuse luu.
  • Kämblad (5 luud).
  • 3 sõrmest koosnevad sõrmed (erandiks on pöial, milles neid on 2):
    • proksimaalne;
    • keskmine;
    • distaalne.
Tagasi sisukorra juurde

Käe sidemed, nende anatoomia

Randmeliigese suurt aktiivsust tagab randme pikendaja ulnar. Liigesekapsli paksenenud alad, mida nimetatakse sidemeteks, tagavad liigese stabiilsuse. Nad näevad välja nagu tiheda sidekoe kiud. Seal on järgmised käe liigeste sidemed: õla-, küünarnuki-, randme-, karpaali keskosa (käe sidemed) ja kõõlustevahelised.

Inimese ülajäseme verevarustus

Arvestades õlavöötme lihase struktuuri erilist struktuuri, on selle osa veresooned paksenenud ja nende läbimõõt on üsna suur. Inimkeha ülaosa motoorse aparatuuri verevarustus toimub arterite kaudu:

Närvid ja motoorsed funktsioonid

Inimese ülajäsemel kui peamist kombatavat funktsiooni täitval elundil on aferentiline ja efferentne innervatsioon. Huvitav (tundlik) innervatsioon võimaldab ajus tajuda protsesse, mis toimuvad käes ja otseselt ka jäsemes endas. Efektiivne (motoorne) innervatsioon avaldub aju reageeriva, motoorse reaktsioonina. Efektiivsete signaalide tõttu liigub inimese käsi. Füüsiliselt pakuvad selle liikuvust lihased ja sidemed pärast seda, kui aju saadab käes asuvatele närvilõpmetele asjakohase impulsi.

Kuidas toimub liikumine??

See viiakse läbi lihaste tõttu, mis kinnitatakse kõõluste ja sidemete abil käe luustikule. Karpaalliigese lihased, näiteks brachialis, on tasased. Ülajäseme lihasrühmad täidavad pikendamise või paindumise funktsioone ja jagunevad järgmisteks tüüpideks:

  • õlalihased - 3 fleksorit, 2 ekstensorit;
  • küünarvarred - 3 kumbagi randmepaksendit / venitajat.

Inimese randme keeruline struktuur hõlmab liikumiste rakendamist piki sagitaalset (adduktsioon / abduktsioon) ja esitelge. Sel juhul võib hari ellipsoidaalse liigenduse tõttu teha ümmarguse pöörde.

Käte anatoomia

Artikli sisu:

  1. Anatoomiline atlas
  2. Suuremad lihased
  3. Miks peate alla laadima?

Palju tööd antakse käsivartele. Kulturismis langeb peamine koormus täpselt kätele: koos nendega tõstab ja langetab sportlane raskusi, painutab ja painutab, eemaldab ja laiutab. Selle lihasgrupi kohta peab olema ettekujutus, et teada, millise piirkonnaga on seotud teatud harjutuste sooritamine..

Paljude jaoks on sellised anatoomilist laadi artiklid igavad ja ebahuvitavad, kuid nende uurimine on äärmiselt oluline. Põhiliste teoreetiliste teadmiste põhjal valitakse harjutuste valimine ja treeningplaani koostamine ratsionaalselt ja läbimõeldult, mis omakorda annab kõige tõhusamad treeningutulemused..

Käte anatoomiline atlas

Käte lihastel on väga palju erinevaid lihaseid, mida inimene vajab igapäevaelus igapäevaseks toimimiseks. Mõned aitavad tõsta raskeid kotte, teised - teed juua, teised - riideid vahetada. Lihaste tööd saab seletada nende jaotumisega õla (fleksorid, ekstensorid) ja käsivarre.

Esinemise seisukohast jagunevad kõik lihased pealiskaudseteks, mis on kergendussportlasel (biitseps, triitseps, deltas, brachyradialis) selgelt nähtavad ja sügaval, need, mis asuvad väga sügaval ja nende struktuuri saab uurida ainult teoreetiliselt.

Suuremad käsivarre lihased

Biceps on õlavarre biitsepsilihas, mis on küünarliigesega ühendatud sidemete ja kõõlustega. Koosneb kahest lihaspeast: lühike (suur lihas ja lühike kõõlus) ja pikk (väike lihas). Mõlemad pärinevad abaluust, ainult erinevates kohtades, õla keskel on ühendatud ja allpool on need ühendatud käsivarre luu ümara kõrgusega.

Triitseps koosneb kolmest lihaspeast, mis välja arenedes moodustavad hobuseraua kuju:

    Külgmine (väline) pea. See jookseb õlavarreluu juurest olekranonini ja moodustab õlavarre väliskülje.

Mediaalne (keskmine) pea pärineb õlavarre tagumisest osast ja kinnitub küünarnukile.

  • Pikk (sisemine) pea algab õlavarre juurest ja kulgeb alla olekranonini, osaliselt kaetakse ülejäänud kahe peaga.

  • Käe triitsepsilihas vastutab õla röövimise eest kehalt, küünarliigese pikendamise eest (aitab käsi sirgendada) ja käte viimise kehasse. Kõigi kolme kimbu triitsepsi ligament võib olla lühike (lihas on massiivsem) või pikk (triitseps näeb välja lühike ja tipus). Need on iga inimese geneetika iseärasused ja neid ei saa kuidagi muuta.

    Küünarvarre lihased koosnevad kahest lihasrühmast: eesmine (painduvad), tagumine (pikendused ja kaaretoed).

    Selle piirkonna suurimad lihased on brachialis, brachyradialis, kranioidne lihas ja randme pikk radiaalne fleksor..

    Kolm olulist liigest käe esiosas mõjutavad biitsepsi treenimist: õlaosa, mille ületab biitsepsi pikk pea; küünarnukk, seotud küünarliigese painutamisega biitsepside tõstmisel, samuti käte pöörlemisel ja pöörlemisel; karpaal, vastutab käsivarte asendi muutmise eest ja osaleb pronatsioonis / supinatsioonis.
    Need samad kolm peamist liigest toimivad triitsepsi treenimisel. Õlaliigest kasutatakse käsivarte tõstmisel, küünarliigest käsivarte pea tagant sirutamisel.

    Milleks käsi keerutada??

    Kätetreeningutele pole vaja suuremat rõhku panna, kuid ei tohiks neid unustada, viidates kaasatusele teistesse harjutustesse. Treeningkava koostati nii, et kõik kehaosad areneksid harmooniliselt. Ülemiste jäsemete lihaseid tuleb treenida kompleksis, kui ainult seetõttu:

      Naised eelistavad mehi, kellel on lihaselised, tugevad käed. Nad otsivad neis usaldusväärseid kaitseid ja tuge igas olukorras..

    Ilusad käelihased annavad tunnistust heast sportlikust vormist, mida pole häbi suvel rannas näidata.

    Tüdrukute ülespandud käed kummutavad täielikult stereotüübi relvade all toimuva kõigutamatu longuse kohta.

    Tugevate käsivarredega tüdrukud tunnevad end igapäevaelus enesekindlamalt, saavad raskete kottidega hakkama või kannavad last.

  • Tugevad relvad on võime kaitsta ettearvamatu olukorra eest..

  • Selleks, et treenimine oleks produktiivne, peate teadma, milliseid harjutusi see või teine ​​lihas töötab..

    Bicepsi treenimiseks sobivad sellised harjutused nagu hantlite tõstmine seistes ja istudes, biitsepsi jaoks kangi tõstmine seismisel, hantlite ja barbellide tõstmine läbi Scotti pingi. Selleks, et koormus saaks keskenduda biitsepsi pikale peale, peab sportlane kandideerima ainult kätt pööramata vastavalt "haamri" põhimõttele.

    Tricepsi raskeks pumpamiseks peate kasutama järgmisi harjutusi: relvade sirutamine pea tagant, suruge riba kitsa haardega, prantsuse ajakirjandus seisab ja lamab, pingilt üles tõstetakse, põrandalt tõstetakse üles ja kitsa haardega ebaühtlased vardad, relvade pikendamine plokil.
    Küünarvarre jaoks on suurepärased harjutused haamriga lokid koos hantlitega, hantlite tõstmine biitsepsi jaoks ja lokid randmel..

    Ülajäsemete lihased ei ole liikumises piiratud, nii et saate katsetada mitmesuguste harjutuste kasutamist.

    Käe lihased

    Peamiste lihasrühmade anatoomia tundmine võimaldab teil õigesti koostada treeningprogrammi ja sümmeetriliselt arendada nende kuju. Käelihased mängivad olulist rolli inimese elus ja nende areng ei paranda mitte ainult igapäevaseid funktsioone, vaid annab ka kandjale sportliku silueti. Olles õppinud käte lihaste struktuuri ja funktsioone, saate ise koostada treeningprogrammi.
    Käe lihaste skeem-joonis

    Käe lihaste nimed ja funktsioonid

    Käe lihased on jagatud kahte põhirühma:

    1. õlalihased (mitte segi ajada deltidega);
    2. ja käsivarred.

    Igas rühmas on fleksor- ja ekstensorlihased, mis täidavad vastavaid funktsioone.

    Igas käteharjutuses abistab peamist lihast sünergist - abiline. Näiteks barbelli tõstmisel ei tööta mitte ainult biitseps, vaid ka õlalihas. Kui biitsepsi antagonist on triitseps.

    Käte lihaste struktuuri põhitõdede mõistmine, antagonistide sümmeetriline väljaõpe, koormuse õige jaotus, võite saavutada häid tulemusi. Anatoomia põhiteadmised, mõistmine, millist lihast praegu treenite, võimaldavad teil õigesti keskenduda töötavate lihaste aistingutele ja saada seetõttu koormuste mõju.

    Käte lihased on omavahel ühendatud ja mõned täidavad samu funktsioone, seetõttu on võimatu välja töötada ainult ühte neist isoleeritult, vaid on lihtsalt vaja neid kõiki tunda.

    Õlalihased: lihaste funktsioonid ja nimed

    Biitseps või biitseps brachii


    Lihas asub õla esipinnal, koosneb kahest peast - pikast ja lühikesest. Lihase põhifunktsioon on käe õla- ja küünarliigese painutamine, lihas vastutab ka supinatsiooni - käe pöörlemise eest. Lihaste treenimine nõuab õla ja küünarnuki liigeseid painutavaid harjutusi, näiteks tõstmist ja tõmbamist..

    Coracohumeral lihas


    Õla eesmise pinna lihas sai oma nime kinnitusest õla korakoidprotsessi tippu. Lihas täidab õlaliigese käe paindumise ja adduktsiooni funktsiooni, aga ka õlapea stabiliseerumist glenoidiõõnes.

    Õlalihas või brachialis


    Lihase põhifunktsioon on käsivarte painutamine. Tegutseb biitsepsi harjutuste sünergistina. Just see lihas aitab kaasa õlavöötme moodustumisele ees, kuna näib, et selle kasv tõukab biitsepsit välja, suurendades visuaalselt selle suurust.

    Triitseps või triitseps brachii


    Lihas asub õla tagaküljel ja hõivab üle 65% õla mahust. See on jagatud kolmeks peaks - külgmine, mediaalne ja pikk. Lihase funktsioon on küünarvarre laiendamine küünarliigese juures, samuti õla viimine pagasiruumi. Lihas töötab käsivarre pikendustes ja pressides.

    Küünarnuki lihased


    Osaleb küünarvarre pikenduses küünarnuki liigeses, on kolmnurkse kujuga. Käe seljaosa lihase nimi tuleb kinnitusest olekranoni pinnale. On triitsepsi sünergist, osaleb pikendusharjutustes.

    Küünarvarte lihased: lihaste funktsioonid ja nimed

    Brachioradialis lihas või brachyradialis


    Küünarvarre suurim lihas osaleb küünarliigese pronatsioonis ja supinatsioonis, tagastades selle neutraalsesse asendisse. Viitab fleksorlihastele.

    Randme radiaalne paindumine

    Täidab randme- ja küünarliigese paindefunktsiooni, eemaldab käe.

    Küünarnuki randmepainutaja

    Osaleb käe painutamises ja adduktsioonis, vähemal määral ka küünarliigese paindumises.

    Palmarihas

    Viitab fleksorlihastele. Funktsioon: randme paindumine.

    Randmepikendus

    Osaleb randme ja küünarnuki liigeste pikendamisel, aitab kaasa ka käe adduktsioonile.

    Randme lühike radiaalne venitaja

    Osaleb käe pikendamisel randmeliigeses, eemaldab käe, soodustab küünarliigese pikendamist.

    Randme pikk radiaalne venitaja

    Edendab randme ja küünarnuki liigeste pikendamist, aga ka käte röövimist.

    Parimad harjutused inimese käelihastele

    Biitsepsi jaoks

    1. Kitsad tagurpidikäepidemed.
    2. Kitsas tagumine haarderida.
    3. Seisev barbell curl.
    4. Ez-bari lokk Scotti pingil.
    5. Istudes nurga all hantlid lokkis.
    6. Bicepi treenija lokk.
    7. Hantlite tõstmine supinatsiooniga.
    8. Käte paindumine crossoveri alumises plokis.

    Triitsepsi jaoks

    1. Kitsasrihmaga barbellpress.
    2. Kastke ebaühtlastel ribadel.
    3. Prantsuse ajakirjandus.
    4. Käte sirutamine hantlitega pea tagant.
    5. Relvade pikendamine trossidega crossoveris.
    6. Pikendus crossoveri alumises plokis pea tagant.
    7. Käte sirutamine hantlitega kaldus.

    Küünarvarred

    1. Haarake tagurpidi pööramine.
    2. Haamri hantlid lokkis.
    3. Hantli randme lokkimine.
    4. Barbelli randme lokkis.
    5. Haaratsi tagurpidi pööramine crossoveris.

    Järeldus

    Ülemiste jäsemete lihaste asukoha tundmine võimaldab algajatel mõista, mida ja kuidas nad teatud harjutusi täites treenivad. Käte sümmeetriliseks arendamiseks ärge kasutage kõiki treeninguid loendist ühe treeningu ajal. Loendist saab ainult vihje, milliste harjutustega vana programm asendada. Kätepäeval treenige antagonisti lihaseid sama palju treenides. Näiteks tehke 3 harjutust biitsepsi jaoks ja sama palju triitsepsi jaoks. Kuigi käe lihased on väikesed ja taastuvad kiiresti, ärge treenige neid sageli - mitte rohkem kui 2 korda nädalas.

    Käe ja käe anatoomia

    Inimese anatoomia on teaduse äärmiselt oluline valdkond. Inimkeha omadusi tundmata on võimatu välja töötada tõhusaid meetodeid konkreetse kehapiirkonna haiguste diagnoosimiseks, raviks ja ennetamiseks..

    Käe struktuur on keeruline ja keeruline anatoomia osa. Inimese kätt iseloomustab spetsiaalne struktuur, millel loomariigis pole analooge.

    Ülajäseme struktuursete tunnuste kohta teadmiste ühtlustamiseks tuleks see jagada osadeks ja võtta arvesse elemente, alustades luustikust, mis kannab ülejäänud käe kudesid..

    Käsiosakonnad

    Kudede kihiline struktuur, luudest nahani, tuleks ülajäseme lõikude kaupa lahti võtta. See järjekord võimaldab teil mõista mitte ainult käe struktuuri, vaid ka funktsionaalset rolli..

    Anatomistid jagavad käe järgmisteks osadeks:

    Pole midagi, kui inimkätel on nii keeruline struktuur. Suur hulk liigeseid ja lihaseid erinevates kehapiirkondades võimaldavad kõige täpsemaid liigutusi.

    Luud

    Luustik on keha mis tahes anatoomilise piirkonna alus. Luud täidavad paljusid funktsioone, alates toetusest kuni vererakkude tootmiseni luuüdis.

    Ülajäseme vöö hoiab kätt torso peal läbi kahe struktuuri: rangluu ja abaluu. Esimene asub ülemise rindkere kohal, teine ​​katab ülemised ribid tagant. Skaala moodustab liigese õlavarrega - liigese, mille liikumisulatus on suur.

    Käe järgmine osa on õlavarreluu, mis põhineb õlavarrel - üsna suur luustiku element, mis toetab aluseks olevate luude ja lõualuu kudede raskust.

    Küünarvarred on käe oluline anatoomiline osa, siin liiguvad väikesed lihased, mis tagavad käe liikuvuse, aga ka veresoonte ja närvide moodustised. Kõik need struktuurid katavad kahte luud - ulna ja raadius. Neid ühendab üksteisega spetsiaalne sidekoe membraan, milles on augud.

    Lõpuks on selle struktuuri ülajäseme kõige keerulisem osa inimese käsi. Käe luud tuleks jagada kolmeks osaks:

    1. Randmel on kahes reas kaheksa luud. Need käe luud osalevad randme liigese moodustumises..
    2. Käe luustikku jätkavad metakarpal luud - viis lühikest torukujulist luud, mis suunduvad randmest sõrmede falangideni. Käe anatoomia on konstrueeritud nii, et need luud praktiliselt ei liigu, luues toe sõrmedele.
    3. Käe sõrmede luid nimetatakse falangideks. Kõigil sõrmedel, välja arvatud pöial, on kolm phalange - proksimaalne (peamine), keskmine ja distaalne (küünte). Inimese käsi on konstrueeritud nii, et pöial koosneb ainult kahest falangist, ilma keskel.

    Käe struktuuril on keeruline struktuur mitte ainult luustikust, vaid ka elastsetest kudedest. Neid mainitakse allpool..

    Paljud inimesed on huvitatud ülajäseme luude täpsest arvust - selle vabal osal (välja arvatud õlavöötmes) ulatub luude arv 30. Nii suur arv on tingitud arvukate käte väikeste liigeste olemasolust.

    Liigendid

    Järgmine samm inimese käe anatoomia uurimisel on peamiste liigeste analüüs. Ülajäsemel on 3 suurt liigest - õlg, küünarnukk ja randmeosa. Käel on aga suur hulk väikseid liigeseid. Suured käsivarred:

      Õlaliigese moodustab õlavarre pea ja liigesepinna liigend. Kuju on sfääriline - see võimaldab teil teha suuri liigutusi. Kuna abaluu liigesepind on väike, on selle pindala kõhrekujulise moodustumise - liigesehuule tõttu - suurenenud. See suurendab veelgi liikumisulatust ja muudab need sujuvaks.

    Käe liigesed on arvukad ja väikesed. Peate need lihtsalt üles loetlema:

    • Keskkarbi liiges - ühendab randme luude ülemise ja alumise rea.
    • Carpometacarpal liigesed.
    • Metakarpofalangeaalsed liigesed - hoidke sõrmede peamisi falange käe fikseeritud osal.
    • Igal sõrmel on 2 falangidevahelist liigest. Pöidlal on ainult üks falangeaalne liiges.

    Falangidevahelistel ja metakarpofalangeaalsetel liigestel on suurim liikumisulatus. Ülejäänud täiendavad ainult oma väikese liigutusega käes liikuvuse üldist amplituudi.

    Sidemed

    Jäsemete struktuuri on võimatu ette kujutada ilma sidemete ja kõõlusteta. Need lihasluukonna elemendid koosnevad sidekoest. Nende ülesandeks on fikseerida luustiku üksikud elemendid ja piirata liigeses liigset liikumisulatust..

    Õlarihma piirkonnas ja abaluu ristmikul õlavarre piirkonnas on suur hulk sidekoestruktuure. Siin on järgmised kimbud:

    • Akromioklavikulaarne.
    • Korakoklavikulaarne.
    • Korakoakroomne.
    • Ülemine, keskmine ja alumine liigese-hüumeraalne side.

    Viimane tugevdab õlaliigese liigesekapslit, mis kogeb tohutult suuri koormusi suurest liigutusvahemikust.

    Küünarliigese piirkonnas on ka sidekoe elemendid. Neid nimetatakse kollateraalseteks sidemeteks. Neid on 4:

    Mõlemal neist on liigenduselemente oma osakondades.

    Randmeliigese sidemetel on keeruline anatoomiline struktuur. Järgmised elemendid hoiavad liigese liigse liikumise eest ära:

    • Külgmised radiaalsed ja haavandilised sidemed.
    • Dorsaalne ja peopesa randmeosa.
    • Karpadevahelised sidemed.

    Igal neist on mitu kõõluste kimp, mis ümbritsevad liigest igast küljest.

    Randme kanal, kus olulised anumad ja närvid läbivad, on kaetud elastse võrkkestaga - spetsiaalse sidemega, millel on oluline kliiniline roll. Käe luud tugevdatakse ka paljude ühendavate kimpude abil: käe luudevahelised, kollateraalsed, selja- ja peopesa sidemed.

    Lihased

    Kogu käe liikuvus, võime teha suuri füüsilisi pingutusi ja täpseid väikeseid liigutusi oleks ilma käe lihasstruktuurideta võimatu.

    Nende arv on nii suur, et pole mõtet kõiki lihaseid loetleda. Nende nimesid peaksid teadma ainult anatomistid ja arstid..

    Õlavöötme lihased ei vastuta mitte ainult õlaliigese liikumise eest, vaid pakuvad ka täiendavat tuge kogu käe vabale osale..

    Käe lihased on anatoomilise struktuuri ja funktsiooni osas täiesti erinevad. Kuid jäseme vabal osal eristatakse paindujaid ja ekstenseerijaid. Esimesed asuvad käe esiküljel, viimased katavad luud seljaosas.

    See kehtib nii õla kui ka käsivarre piirkonnas. Viimases sektsioonis on rohkem kui 20 lihaskimbut, mis vastutavad käte liikumise eest.

    Samuti on käsi kaetud lihaste elementidega. Need jagunevad nina-, hüpotenaar- ja keskmisesse lihasrühma..

    Laevad ja närvid

    Kõigi loetletud ülajäseme elementide töö ja elutähtis tegevus on võimatu ilma täieliku verevarustuse ja innervatsioonita.

    Kõik jäseme struktuurid saavad verd subklaviaalsest arterist. See anum on aordi kaare haru. Subklaviaalne arter kandub koos oma pagasiruumi aksillaari ja seejärel brahiaalse arteriaga. Sellest moodustumisest lahkub suur laev - sügav õlaarter.

    Loetletud oksad ühendatakse küünarnuki tasemel spetsiaalsesse võrku ja jätkatakse seejärel radiaalsete ja ulnar-harude külge, minnes mööda vastavaid luid. Need oksad moodustavad arteriaalseid kaare, nendest spetsiaalsetest koosseisudest ulatuvad sõrmedeni väikesed anumad.

    Jäsemete venoossetel laevadel on sarnane struktuur. Kuid neid täiendavad jäseme sise- ja välisosas olevad nahaalused anumad. Veenid langevad subklaviaalsesse, mis on ülemise õõnsuse sissevool.

    Ülajäsemel on keeruline innervatsioonimuster. Kõik perifeersed närvikohad pärinevad brahiaalse plexuse piirkonnast. Need sisaldavad:

    Funktsionaalne roll

    Käe anatoomiast rääkides ei saa mainimata jätta selle struktuuri tunnuste funktsionaalset ja kliinilist rolli..

    Esimene on jäseme funktsiooni eripära. Käe keeruka struktuuri tõttu saavutatakse järgmine:

    Käe anatoomia funktsionaalne roll on oluline nii arsti kui ka patsiendi teadmiseks.

    Kliiniline roll

    Haiguste nõuetekohaseks raviks, ülajäsemete haiguste sümptomite ja diagnoosimise tunnuste mõistmiseks peate teadma käe anatoomiat. Konstruktsiooniomadustel on oluline kliiniline roll:

    1. Suur hulk väikseid luid põhjustab luumurdude suure esinemissageduse.
    2. Liigutatavatel liigestel on oma haavatavus, mis on seotud käe liigeste hulga nihestuste ja artroosiga.

    Närvitüvede väike arv väikeseid harusid on mitmesuguste joobeseisundite ja autoimmuunsete protsesside korral seotud polüneuropaatia nähtustega.
    Teades ülajäseme anatoomiat, võime eeldada kliiniku tunnuseid, diagnoosi ja ravi põhimõtteid mis tahes haiguse korral.

    Kuidas inimese käsi töötab

    Inimese käel on eriline struktuur. Loomariigis sellise struktuuriga jäsemeid ei leidu. Tänu keerukale elementide moodustamise süsteemile täidavad käed mitmesuguseid funktsioone - alates objektide lihtsast haaramisest ja hoidmisest kuni täpsete liikumisteni. Mõelge, kuidas inimese käsi töötab.

    Luud

    Käe luustruktuur on jagatud osadeks:

    1. Õlarihm - koht, kus jäseme ühineb ribikaelaga.
    2. Õla, mis asub õla- ja küünarliigese vahel. Osakonna peamine element on lihaskiudude võrguga õlg.
    3. Küünarvarre ulatub küünarnukist randmeni. Raadiuse ja ulna osana lihased, mis on loodud käte liikumise juhtimiseks.
    4. Pintslil on keeruline struktuur. See on jagatud 3 ossa: sõrmede falangid, metakarpus ja randmeosa..

    Kere skelett on peamine toetav osa. Luud täidavad mitmeid olulisi funktsioone, millest peamised on: keha skelett, elundite kaitse, isegi vererakkude tootmine.

    Foto näitab, millistest luudest käsi koosneb..

    Rangluu ja abaluu hoiavad kätt torso peal. Esimene asub rindkere ülaosas. Teine sulgeb tagaküljel olevad ribid ja moodustab õlaga liikuva ühenduse - liigese. Selgitame, mida käel olevaid luid nimetatakse.

    Mõelge õlale. Peamine element siin on õlavarreluu. Tema abiga hoitakse ülejäänud luud ja koed kinni..

    Küünarvarred sisaldavad väikseid lihaseid, mis tagavad käe liikumise. Siit mööduvad ka veresooned ja närvikiud. Nad kulgevad pealiskaudselt mööda ulna ja raadiust..

    Ülajäseme viimane osa on käsi, mis sisaldab 27 luud. Käe skelett koosneb kolmest osast:

    1. Randmeosa koosneb kahest reast koosnevast 8 luust. Nendest moodustub randmeliiges.
    2. Metakarpad on viis kärbitud torukujulist elementi, mis kulgevad randmest sõrmedeni. Need toimivad sõrmede toena.
    3. Falangid on sõrmede luud. Igal varbal on kolm phalange. Neid nimetatakse peamiseks, keskmiseks ja küünteks. Keskmine phalanx puudub pöidlal.

    Foto näitab inimese käe struktuuri koos luude nimedega.

    Liigendid

    Liigendid ühendavad luud üksteisega, võimaldades käsivartel erinevaid liigutusi teha.

    Ülemiste jäsemete vöös on kolm suurt liigest: õlg, küünarnukk ja randmeosa. Käsi on moodustatud suure hulga liigeseühendustest, kuid väiksema suurusega. Lisateave iga liigese kohta:

    1. Õla kuulliigend arenes õlavarre ja õlavarreluu ristmikust.
    2. Küünarliigend koosneb mitmest luust korraga. Neid on kolm: ulnar, radiaalne ja õlg. Plokiühenduse tõttu toimub küünarnuki liikumine paindumise või pikenduse abil.
    3. Randmeliiges on kõige raskem. Moodustatud haavandist, randmest ja randmeluude osast. Tänu oma struktuurile on see liigend universaalne: on võimalik liigutusi teha igas suunas.

    Järgmisel fotol on kujutatud käe diagramm.

    Huvitav. Interfalangeaalsed liigesed ja metakarpofalangeaalsed liigesed teevad suurimat liikumisulatust. Teised lisavad ainult amplituudile liikuvuse..

    Sidemed

    Sidemed ja kõõlused on valmistatud sidekoest ja need on mõeldud skeleti osade ankurdamiseks. Seega piiravad nad liigeses liigset liikumisulatust..

    Kämbla ja õlavarreluu ristmiku piirkonnas ning õlavöötme piirkonnas asuvad arvukalt sidemeid. Loetleme need:

    • korakoklavikulaarne;
    • korakoakroomne;
    • akromioklavikulaarne;
    • kolm liigese-hüumeraalset sidet (ülemine, keskmine, alumine).

    Viimaseid on vaja pideva stressi all oleva õlaliigese tugevdamiseks.

    Selguse huvides on fotol näha käsi sektsioonis.

    Ulnar-ristmikul on külgmised sidemed:

    Randmeliiges sisaldab keerulise struktuuriga sidemeid. Need sisaldavad:

    • tala;
    • ulnar;
    • tagasi;
    • palmar;
    • karpadevahelised sidemed.

    Olulist rolli mängib ligament, mida nimetatakse fleksori hoidjaks. See katab randmekanali elutähtsate anumate, närvidega.

    Lihased

    Käed on täis lihaseid, mis tagavad jäsemete liikumise ja võimaldavad neil füüsilist koormust taluda.

    Ülemiste jäsemete lihased erinevad struktuuri ja funktsiooni poolest. Relvade vabas osas eristatakse paindujaid ja pikendusi..

    Need viitavad õla ja käsivarre piirkonnale. Viimane sisaldab üle 20 lihaste kimbu, mis aitavad käe liikumist..

    Käes on lihased: thenara, hüpotenara, mediaanrühm.

    Fotol käe anatoomia käest küünarnukini.

    Laevad ja närvid

    Koos teiste struktuuriliste ja funktsionaalsete komponentidega täidavad veresooned ja närvid ka palju väärtuslikke funktsioone. Keha kuded ja organid peavad pidevalt toimima olema toitainete ja impulssidega.

    Kõigi jäseme elementide veri tarnitakse subklaviaarse arteri kaudu. See jätkub aksillaar- ja ajuarterites. Sellest kohast lahkub sügav õlaarter.

    Küünarnuki tasemel on ülaltoodud osad ühendatud võrku, seejärel lähevad radiaalsesse ja ulnarisse. Nad moodustavad arteriaalseid veresooni, siit väljuvad väikesed anumad sõrmedeni.

    Ülemiste jäsemete veenid on struktuurilt sarnased. Kuid peale nende on käe mõlemal küljel nahaalused anumad. Peamine veen on subklaviaalne. See voolab ülemisse õõnesse.

    Jäsemes osaleb keeruline närvide paigutamise süsteem. Perifeersed närvikohad saavad alguse brahhiaalse plexuse piirkonnast. Need sisaldavad:

    Ülajäsemete funktsioonid

    Ülemise vöö jäsemetel on palju kasulikke funktsioone. Selle kehaosa eripärase struktuuri tõttu viiakse läbi järgmine toiming:

    1. Jäseme liikuv osa koosneb keerukatest liigestest. Tänu liigestele viiakse käe liigutused läbi kõigil tasapindadel.
    2. Vastupidav ülemine vöö hoiab vaba käe eemal. See võimaldab teil koormat võtta.
    3. Lihaselementide, käte ja käsivarre väikeste kondiste liigeste hästi koordineeritud töö loob võimaluse käte täpseks liigutamiseks. Sõrmed haaravad esemeid ja teevad väikseid mootoriliigutusi.
    4. Liikuvad struktuurid täidavad tugifunktsiooni, mis võimaldab toiminguid teha lihaste abil.

    Märge. Inimeste ja primaatide käe pöial on kontrastne ülejäänud neljaga. See struktuur tagab efektiivse haarde subjektil. Ilma pöidlata muutub inimene invaliidiks, kuna ta kaotab mitu olulist käe funktsiooni.

    Järeldus

    Ülajäsemed koosnevad paljudest omavahel ühendatud struktuuridest. Käe moodustavad umbes 32 luud, mis toimivad tugina. Erinevad lihased ja sidemed tagavad täieliku liikumise. Lisaks talub arenenud lihaskond füüsilist tööd ja stressi. Käsi sisaldab arvukalt elemente, mille tõttu arendatakse jäsemete motoorseid oskusi. Seega võime liikuda vigadeta. Sõrmepadjad on spetsiaalsete retseptorite olemasolu tõttu tundlikud.

    Inimese käe anatoomia, inimese käe anatoomia, inimese käe struktuur

    Kasutaja hinnang: 5/5

    Käe lihaste maht on vaid 5 - 7% inimkeha kogu lihasmassist. Hoolimata asjaolust, et see indikaator on ilmselgelt väike, on siiski vaja relvi treenida, kuna need rõhutavad torso välimust ja sobivad harmooniliselt keha arenenud lihasesse.

    Inimese käe lihased:

    Meie käte lihased hõlmavad üsna suurt hulka suuri lihaseid, mis osalevad meie igapäevases tegevuses..

    Jäsemete lihased:

    • Õlalihased
    • Küünarvarre lihased

    Esinemise osas on tavaks eristada:

    • Pindmised lihased
    • Sügavad lihased

    Õlavarre lihased painduvad ja küünarvarre ulatuvad küünarnukini. Küünarvarre painutamise protsessi eest vastutab terve rühm, mis koosneb kolmest suurest lihasest: brachialis, biitseps ja brachyradialis. Vaatame lähemalt kõiki neid lihaseid..

    Biitseps:

    See lihas on üsna suur ja paks, see on fusiformne lihas ja see asub õlavarre ülaosas, mis omakorda koosneb kahest peast - lühikesest ja pikast. Mõlemad pead hakkavad moodustuma õla piirkonnas, seejärel liiguvad õla keskel üheks tervikuks ja juba allpool kinnituvad nad käsivarre luu ümara kõrgusega.

    Biitsepsil on järgmised funktsioonid:

    • Toimib käsivarre astmelise tugina, võimaldab peopesasid pöörata ja ülespoole liigutada
    • Painutab õla
    • Võimaldab tõsta käsi üles ja üles

    Parimad biitsepsiharjutused:

    Triitseps:

    See on fusiformne, triitsepsiline lihas, mis asub õla tagaküljel. Kõik 3 pead on sulandatud üheks tervikuks ulna olekranoni piirkonnas.

    Koosneb 3 peast:

    • Külgmine - pärineb õlavarre piirkonnast
    • Keskmine - pärineb õlavarre piirkonnast
    • Pikk - pärineb abaluu piirkonnast

    Triceps täidab järgmisi funktsioone:

    • Võimaldab käsi sirgendada
    • Võimaldab teil teostada käe adduktsiooni allapoole, keha poole

    Parimad triitsepsi harjutused:

    Küünarvarre lihased:

    Brachialis:

    Meie käsivars sisaldab suurt hulka peeneid lihaseid, mis tagavad randme, käe enda ja sõrmede kergitamise. Brachialis on lame fusiform lihas, mis istub biitsepsi all. Brachialise algus on kinnitatud õlavarre põhja külge ja selle ots on kinnitatud käsivarre kondisesse kõrgusesse.

    Brachialis täidab järgmisi funktsioone:

    • Vastutab küünarnuki painutamise eest käe mis tahes asendis

    Brachyradialis:

    Meile juba tuttav, kõik sama fusiformlihas, mis antud juhul asub käsivarre esipinnal. Õla alumine väline osa on selle algus, siis ületab see küünarnuki ja ulatub raadiusele. Et paremini mõista, mis tüüpi lihas see on, kurnake käsivart ja tõmmake pöidla küljele tagasi. Pärast selle lihtsa protseduuri järgimist saate märgata, kuidas brachyradialis ilmub küünarnuki piirkonnas, lähemal biitsepsi kõõlusele..

    Täidab järgmisi funktsioone:

    • Võimaldab küünarnuki painutamist
    • Edendab käsivarre pöörlemist üles ja alla

    Randme pikk radiaalne venitaja:

    Randme ekstensor ulnar ja sõrmede pikk ekstensor - neid nimetatakse ka ekstensorlihasteks ja need asuvad meie käte tagaosas.

    Brachyradialise kõrval on üks viiest olulisest lihasest, mis pakuvad meie randme liikumisprotsessi - randme pikk radiaalne ekstensor. Seda lihast ei ole keeruline märgata, selleks piisab, kui rusikas kokku suruda, ja see paistab naha alt..

    Coracohumeral lihas:

    Selle nimi on just see, tänu kujule, mis sarnaneb nokaga. See on kitsas ja üsna pikk, ei toimi meie küünarnuki flekserina ja asub õla sisepinnal. Ülaosas on see fikseeritud abaluu protsessi lähedal ja allosas on see kinnitatud käe esiosa sisemise osa külge..

    Korahumeraalne lihas täidab järgmisi funktsioone:

    • Võimaldab teil tuua käe keha külge painutatud küünarnukiga

    Parimad küünarvarreharjutused:

    Soovitan teil tutvuda kõhulihaste anatoomiaga.

    Käte struktuur: metakarpofalangeaalliiges, anatoomia

    Selle arvukate luude vahelised elastsed liigendid võimaldavad käel täita paljusid erinevaid ülesandeid. Vaatleme siis lähemalt nende omaseid ainulaadseid käeliideseid..

    Käsi on ülajäseme vöö distaalne (distaalne) suur konstruktsioonielement. Anatoomiliselt algab see keerulisest liigeskompleksist, mis ühendab raadiuse randme luudega.

    Radiokarpaalne liigeskompleks

    See liigend tagab käe optimaalse asendi funktsioonide haaramiseks. Struktuurselt on see kahe liigendi tandem:

    1. Randme moodustab käsivarre üsna suure luu (raadiusega) ja randme luude lähedaste (proksimaalsete) pindade kaugeim ots.
    2. Vahekarp paikneb kahe väikese karpaalriba vahel.

    Tänu käsivarre kaugeimate otste vahel tehtavatele täiendavatele liikumistele laienevad märkimisväärselt käe ruumis orienteerumise võimalused. Selles piirkonnas ühendatakse raadiuse ja ulna epifüüsid alumise raadiuse-küünarnuki liigese abil. See ei kuulu harja juurde, kuid laiendab oluliselt selle funktsionaalsust: lisatakse pronatsioon ja supinatsioon (võimalus harja pöörata).

    Nii omandab inimese käsi võimeid, millega ükski teine ​​luustiku moodustumine kiidelda ei saa..

    Randmevuuk

    Liigespindade kuju järgi on see elliptiline. Kirjeldame peamisi anatoomilisi omadusi:

    1. Küünarvarre küljest moodustab selle üsna suure raadiusega alumine ots (käbinääre).
    2. Randme küljelt - esimese (proksimaalse) rea kolm suhteliselt väikest luud: paistev, kolmnurkne ja laiguline.
    3. Karpaalküljel on kõik kolm luud kaetud tugeva hüaliiniplaadiga, moodustades ühe liigesepinna.

    Keskkarbi liiges

    Anatoomiliselt saab seda liigest vaevalt nimetada tüüpiliseks liigendiks. See asub randme luude kahe rea vahel, mis moodustavad selle liigese liigesepinnad..

    Õnnelik luu on selle struktuuri liikumisel võtmetähtsusega. See mängib teatud kolonni või telje rolli, mille ümber liigutused tehakse. Sel juhul on nende amplituud piiratud ja stabiilsuse tagab ligamentoosne aparaat. Sidemed on nii tugevad, et vigastuste korral lähevad randme mõni väike luu varem lahti või puruneb, kui nende sidekoe liigesed purunevad.

    Randmeliigese liikumiste iseloomustus

    Luude pindade tihe paigutus tähendab, et randme kõik liigesed osalevad igas liigutuses koos. Kompleksi anatoomilised omadused kajastuvad igas osakonnas liikumisulatuses.

    Niisiis tagab käe painutamine 50˚ võrra randmeliigese ja 35-- karpaali keskosa. Pikendusel, vastupidi, keskel paiknev liigend (50˚) on randmeliigesest (35˚) ülekaalus.

    Kaherealise konstruktsiooni ja väikeste luudega randmeosa on paremini esindatud väikeste kividega täidetud kotina..

    Siis on lihtsam mõista liikumiste füsioloogiat ja luude koostoimimise iseärasusi, milles sidemed võtavad aktiivselt osa. Nende roll on tagada ühine stabiilsus..

    Seega saab käsi kui käe lahutamatu osa orienteeruda kosmoses, kus on nõutavaks tegevuseks kõige soodsam positsioon..

    Käe anatoomilised ja füsioloogilised omadused

    Haaramisfunktsiooni tõhusaks täitmiseks peab käsi suutma oma kuju muuta. Tasapinnale toetudes on pintsel tasandatud. Kui on vaja haarata ja hoida suurt eset, moodustab harja nõgususe. Sel juhul ilmub kolm võlvi, mis asuvad erinevatel tasanditel:

    1. Ristkaare moodustab randme nõgusus.
    2. Pikisuunalise kaare moodustavad randme luud, mis ulatuvad välja metakarpofalangeaalsetest liigestest.
    3. Kolmas kaar on kaldu. See ilmneb pöidla ülejäänud sõrmedele vastuseisu tagajärjel. Nii ilmub peopesa depressioon.

    Käe võime sellist haaramisseadet luua annavad karpaal- ja metakarpalude luude, metakarpuse ja sõrmede esimeste falanglite, falangidevaheliste liigeste vahelised liikuvad liigendid.

    Randme ja metakarpuse luude liigesed

    Need moodustuvad karpaalide luude distaalsete (distaalsete) liigesepindade ja proksimaalsete (proksimaalsete) metakarpiaalsete luude poolt. Neid liigeseid hoiavad tugevad sidemed, nad osalevad peopesa kaare moodustamisel ja erinevad üksteisest liikuvuse poolest.

    Randme küljelt on trapetsiuse luu ühendatud üheaegselt I ja II metakarpalusega. Sel juhul on teise carpometacarpal liigese liikumine väga piiratud. Sama ei saa öelda V kohta (randme konksulise luu ja V metakarpali vahel).

    Erilist huvi pakub esimene trapetsio-metakarpaliit. Selle eripära on see, et see võimaldab pöial ülejäänud sõrmedele vastu seista..

    See on sadulakujuline liigend. Kapsel pole venitatud ja võimaldab liikumist suure amplituudi ja vabadusega. Samal ajal on see pöidla sagedasete nihestuste põhjustaja..

    Metakarpofalangeaalliigeste ühendus

    Liigeste kuju on condylar (sadul). Neis liikumine on võimalik kahes teineteise suhtes risti (paindumine ja pikendus). Vähemal määral on esitatud adduktsiooni ja röövimise võimalus.

    Metakarpal luu peas on kaksikkumer pind, proksimaalse phalanxi alus on kaksikkõver, kuid selle pindala on palju väiksem. See struktuur võimaldab sõrmede paindumist ja pikendamist suure amplituudiga..

    Kui liigesepinnad vastaksid üksteisele paremini, vähendaks see võimalust neid üksteise suhtes nihutada ja käe funktsionaalsust vähendada..

    Lisaks paindumisele ja pikendamisele võimaldab metakarpofalangeaalliigend küllaltki pühkivaid liikumisi külgedele (adduktsioon ja abduktsioon). Ja õhuke ja keeruline lihaste-kõõluste aparaat muudab need ringikujuliseks.

    Külgsuunalise nihutamise võime avaldub kõige enam teises sõrmes. Seetõttu nimetatakse seda indeksiks.

    On tähelepanuväärne, et kui sõrmi mõjutatakse väljastpoolt (sunniviisiliselt), muutub passiivsete liikumiste amplituud aktiivsemaks. Neid saab teha oma käelihaste abil (100˚ või rohkem passiivselt versus 60–90˚ aktiivselt).

    Interfalangeaalsed liigesed

    Need luude liikuvad liigendid loovad inimese käele võime esemeid (tööriistu) hoida. Seda omadust tugevdab pöial, mis on ülejäänud suhtes vastupidine ja mille eesmärk on suruda ese peopesale ja hoida seda kindlalt kinni..

    Liigespindade kuju järgi on need sfäärilised liigendid, millel on võime liikuda ainult ühes tasapinnas (paindumine ja pikendus).

    Falangi pea on plokk-kujuline, selle keskel on nõgusus. Järgmise phalanxi põhjal on kaks madalat pinda, mis on kaetud hüaliinikõhrega, mille keskel on keskne katuseharja.

    Selle liigese eripära on see, et paindeliikumiste amplituud on suurem kui 90˚. Suurte ekstensori liikumisi takistavad digitaalsete falangide ja falangidevaheliste liigeste ligamentoossed seadmed. Erandiks on distaalsed phalangid, mille korral on võimalik aktiivne pikendus kuni - 5˚ ja passiivne kuni - 30 возможно.

    Käe sidemete ja kõõluste struktuur on selline, et sõrmuse sõrm ja väike sõrm kallutavad painutamisel automaatselt pöidlast. See mehhanism võimaldab sõrmedel suuremat vastuseisu ja suurendab peopesa haarde tõhusust.

    Ülaltoodu kokkuvõte

    Ükski teine ​​elusolend planeedil Maa ei ole võimeline nendeks manipulatsioonideks (muide, ladina keeles tõlgitud manipulatsioon tähendab kätt), mida inimese käsi võimaldab. Selgub, mis teeb inimese käest evolutsiooni hämmastava ja ainulaadse loomise.

    Niisuguseid suurepäraseid võimalusi pakuvad talle tema enda luustiku struktuur ja ainulaadsed liigesed..

    Vladimir Rudakov

    Käed koosnevad inimese kahest ülajäsemest õlaliigesest sõrmeotsteni. Õlavarreluu koosneb õla biitsepsist, nn armastatud biitsepsist ja triitsepsi tagumist osa nimetatakse triitsepsiks. Alamõlg koosneb käsivartest ja käelihastest. Käe ja käsivarre lihased koosnevad paljudest keerukatest lihasrühmadest. Vaatame lähemalt.

    Jäsemete lihased

    Küünarvarre eesmise rühma lihased

    Randme

    Inimkeha üks funktsionaalsemaid elemente on käsi. Just see kohandamine ülendab Homo sapiens paljude imetajate kohal. Tervislike käte ja käteta on raske ette kujutada täisväärtuslikku elu. Isegi ülajäseme vigastamise korral on võimatu isegi kõige lihtsamad käeliigutused päevas (hammaste harjamine, nööpimine, kammimine). Käe struktuuril on mitmeid funktsioone, proovime peamist mõista.

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-300x214.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads /Kist-ruki.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-580x414.jpg "alt =" Käeharja laius = "580" kõrgus = "414" srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-580x414.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-300x214.jpg 300w, https: / /sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-768x548.jpg 768w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki.jpg 800w "size =" (max laius: 580px ) 100vw, 580px "/>

    Inimese käe struktuurilised iseärasused

    Inimese käel on konkreetne ja keeruline struktuur. Käe anatoomia on keeruline, keerukas mehhanism, mis koosneb mitmetest elementidest:

    • Luuraam (karpaalluustik) tagab kogu jäseme tugevuse ja tugevuse.
    • Kõõlused ja sidemed ühendavad luu alust ja lihaseid, tagavad jäseme elastsuse ja painduvuse ning osalevad ka liigeste moodustamisel.
    • Anumad pakuvad käe kudedele toitu ja hapnikuvarustust.
    • Närvikiud vastutavad jäseme naha tundlikkuse, lihaste kokkutõmbe ja lõõgastumise eest ning tagavad refleksi vastuse välistele stiimulitele.
    • Kiud täidavad kaitsefunktsiooni, eristades käe struktuure keskkonnateguritest, reguleerivad sisetemperatuuri.

    Inimkäte iga osa täidab oma funktsiooni, kuid koos pakuvad need mitmesuguseid kätega manipuleerimise vorme alates kõige lihtsamast kuni kõige keerukamateni. Pilt näitab ülajäseme peamisi elemente.

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-300x205.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content /uploads/Elementy-kisti-ruki-1024x699.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-580x396.jpg "alt =" Käe elemendid "width =" 580 "kõrgus =" 396 "srcset =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-580x396.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy -kisti-ruki-300x205.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-768x524.jpg 768w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy -kisti-ruki-1024x699.jpg 1024w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki.jpg 1319w "size =" (max laius: 580px) 100vw, 580px "/>

    Käe elemendid

    Naha omadused

    Nahk katab kogu keha, kuskil on see pehmem, kuskil jämedam. Mis määrab naha olemuse? Kõik teavad, et peopesal on paksem nahk kui tagapinnal. See on tingitud asjaolust, et kõige sagedamini on hõõrdumise, keemilise ja mehaanilise koormuse all peopesa peopesa. Nii kaitseb nahk lihaseid, veresooni ja närvikiudusid keskkonnamõjude eest.

    Rindkerel on rohkem rasunäärmeid ja higinäärmeid kui peopesa pinnal. Käte naha elastsus ja selle tugevus sõltuvad selles sisalduva kollageeni ja elastiini kogusest, mis on spetsiifilised valgud. Neid aineid hävitab ultraviolettkiirgus. Kollageeni ja elastsete kiudude sisalduse vähenemisega käte naha paksuses täheldatakse kuivust, kortsumist ja lõhenemist. Need märgid on vanematel naistel tavalisemad, kuid on ka erandeid. Naha ultraviolettkiirguse liigse kokkupuute üks varasemaid sümptomeid on vanuselaikude ilmumine..

    Luuaparaadid

    Mitu luud on inimese käes? Igaüks meist on vähemalt korra seda küsimust endalt küsinud. Käsi koosneb 27 väikesest luust. Seega koosneb inimese käsi mitmest osast:

    • Randmeosa on struktuur, mis koosneb 8 rühmitatud luust, mis on ühendatud ligamentse aparaadiga. Randmesse kuuluvad sellised luud nagu: vaevataoline, trapetsikujuline, pisiformne, kolmnurkne, trapetsikujuline, konksuline, kapitaalne, lunate.
    • Metacarpus on viie pikliku luuga seeria. See käe osa asub randme ja sõrmede vahel..
    • Käe sõrmed - neli sõrme, mis koosnevad kolmest falangist, ja kahepoolse pöidla pöidlad.

    Käe luud on üsna väikesed, kuid just nende väiksus suurendab luustikule füüsiliselt mõjutamisel käe raami paindlikkust ja stabiilsust. Käe luud on kõige sagedamini olulises stressis. Lõppude lõpuks märkas igaüks meist vähemalt üks kord oma elus, et kukkumisel liiguvad ülajäsemed refleksiivselt edasi. Inimese jäseme struktuuri leiate allolevalt fotolt..

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-300x285.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads /Kostnyj-apparat.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-580x551.jpg "alt =" Luuaparaat "laius =" 580 "kõrgus =" 551 "srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-580x551.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-300x285.jpg 300w, https: / /sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat.jpg 737w "size =" (max laius: 580px) 100vw, 580px "/>

    Lihased

    Kahtlemata oleks käte liigutamine lihaste kaasamiseta võimatu. Käe ja sõrmede skeletilihased tagavad neis liikumise selguse ja koordineerimise. Käe lihaste seade koosneb paljudest üksikutest lihastest, mis paiknevad kihtidena mõlemal küljel. Mõni neist vastutab peopesa painutamise eest, teised selle pikendamise eest. Käe lihased on luude külge kinnitatud kõõluste ja sidemete abil. Käe ükskõik millise komponendi kahjustamine muudab selle peamiste funktsioonide täitmise võimatuks. Käe lihased lähevad kõõlustesse, mis kinnituvad luu alusele. Seega liigub närvi-, veresoonkonna- ja ligamentous-lihaste süsteemide hästi koordineeritud töö tõttu kogu luustik..

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-290x300.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru /wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-580x601.jpg " alt = "Parema käe lihaste aparaat" laius = "580" kõrgus = "601" srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-580x601.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-290x300.jpg 290w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti- pravoj-ruki-768x796.jpg 768w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-300x311.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/ üleslaadimine / MyShechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki.jpg 800w "Suurused =" (max laius: 580px) 100vw, 580px "/>

    Parema käe lihased

    Liigesed ja sidemed

    Kõige keerulisem ja olulisem randmeliiges on randmeliiges. Randmeliigese moodustavad ulna, küünarliigese randmeluu ja randmeosa. Küünarliigese luud moodustavad randmega keeruka elliptilise liigese. Selle väärtus on üsna suur, kuna see on üks väheseid liigeseid, mis pakuvad käe kombineeritud liikumist (pöörlemine, paindumine ja pikendamine). Randme liigest peetakse ülajäseme võtmeühenduseks. Kõigi teiste käe liigeste rolli ei tohiks siiski alahinnata, kuna ainult koos moodustavad nad käe täisväärtusliku luustiku. Randme ja teiste liigeste hästi koordineeritud töö tagab selle normaalse ja täieliku toimimise. Tänu liigeste normaalsele liikuvusele saavad käelihased täielikult kokku tõmbuda ja lõdvestuda, seades skeleti liikuma. Järgmine joonis annab aimu, kuidas paiknevad randmeosa ja muud jäseme liigesed..

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-300x256.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp -content / uploads / Sustavy-i-svyazochnyj-apparat.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-580x494.jpg "alt =" Liigendid ja sidemed aparaat "laius =" 580 "kõrgus =" 494 "srcset =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-580x494.jpg 580w, https://sustavam.ru/ wp-content / uploads / Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-300x256.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat.jpg 704w "size =" (max- laius: 580 pikslit) 100 vw, 580 pikslit "/>

    Liigesed ja sidemed

    Innervation ehk närvisüsteem

    Paljud eksivad, uskudes, et käe tagaosa on kõige paremini varustatud närvilõpmetega. Tegelikult on enamik neist käeulatuses. Just puutetundlikku ja sensoorset tundlikkust pakub käeulatuses olev närvilõpmete arvukus. Nägemispuudega (eriti kaasasündinud) inimestel on eriti arenenud võime tajuda maailma läbi sõrmeotste. Need tundlikud alad kaitsevad küüsi. Küünteplaadid moodustatakse keratiinist. Kui keratiini kogus küüntes väheneb, muutuvad need rabedaks ja õhukeseks.

    Verevarustus kätele

    Inimese käe kõigi struktuuride toitumist tagavad radiaalsed ja haavandiarterid, mis moodustavad verevarustuse sügavad ja pindmised kaared. Veresoonte arvukus ja keeruline anastomooside võrk tagavad jäseme kõige tõhusama töö.

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-235x300.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content /uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-580x742.jpg "alt =" Käe verevarustus "laius =" 580 " pikkus = "742" srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-580x742.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti -ruki-235x300.jpg 235w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-300x384.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti -ruki.jpg 595w "Suurused =" (max laius: 580 pikslit) 100 vw, 580 pikslit "/>

    Käe verevarustus

    Kuidas erineb inimese käsi ahvist??

    Me kõik mäletame kooli õppekavast ühte kuulsamat teooriat primaatidest pärit inimeste päritolu kohta. Inimkeha (sealhulgas luustik) on tõepoolest teatud sarnasus primaatide kehaga. Sama kehtib ka käe struktuuri kohta. Kui aga sellele hüpoteesile vastate, on inimese käsi evolutsiooni käigus märkimisväärselt muutunud. Tööjõudu peetakse sellise arengu evolutsiooniliseks mootoriks. Seega on inimese ülajäsemel mitmeid struktuurilisi tunnuseid:

    • 1. carpometacarpal liigese sadulvorm;
    • käe kõõluste, närvikiudude ja randmes olevate soonte soon on süvenenud;
    • 1. varba luud muutusid teistega võrreldes laiemaks;
    • falangide pikkus 2. kuni 5. sõrmeni on lühem kui ahvil;
    • käe peopesa luud, millel on ühendus esimese sõrmega, on nihkunud peopesa poole.

    Inimese käe struktuuril on mitmeid funktsioone, mis tagavad täpsed ja koordineeritud liigutused..

    Artiklid Umbes Selg

    Diklofenak süstete vormis: kasutusjuhendid

    Diklofenak on ravim mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühmast, mille üks ravimvorm on lahus intramuskulaarseks manustamiseks. Vaatleme üksikasjalikult selle ravimivormi farmakoloogilisi omadusi.

    Ravi sinusoidaalsete moduleeritud vooludega - amplipulss

    Füsioteraapiat on edukalt kasutatud paljude haiguste ravimisel esmase või sekundaarse meetodina. See on eriti efektiivne lihasluukonna patoloogia, samuti haiguste, mille korral ravimitel ei ole soovitud toimet, vastu.