Kuidas artriiti ravitakse: klassikalised ja traditsioonilised hiina meetodid

Liigeste valu ja põletiku põhjused võivad olla erinevad. Artriidi vastases võitluses on sageli olulisem just haiguse põhjuse kõrvaldamine kui valust vabanemine..

Miks artriit tekib ja kas seda saab ravida?

Artriit (ladina keeles arthrītis - "liigesevalud") on haigus, mis on tavalisem üle neljakümne inimese. Kuid arstide sõnul on see patoloogia nüüd "nooremaks muutumas".

Artriit on kollektiivne mõiste. See nimi võib varjata nii iseseisvat liigesehaigust (näiteks spondüliit, reumatoidartriit, podagra, Still'i tõbi ja teised) kui ka mõne muu patoloogia sümptomit (süsteemne erütematoosluupus, purpur, hepatiit jne). Haiguse arengu peamiste põhjuste hulgas on infektsioonid, metaboolsed ja autoimmuunsed häired, samuti vigastused..

Praegu puuduvad kahjuks protseduurid ja ravimid, mis võiksid artriiti täielikult ravida, kuid sümptomeid on võimalik kontrolli all hoida ja püsivat remissiooni saavutada..

Artriit: tüübid, nähud, põhjused ja ravi omadused

Praegu on teada rohkem kui sada artriidi tüüpi. Artriidi peamine manifestatsioon on intensiivne või tuikav valu liigeses, mis vaevab eriti öösel ja liikumatult. Peaaegu ükskõik millise selle haiguse tunnuste hulka kuuluvad ka: temperatuuri tõus kahjustatud liigese piirkonnas, selle turse, punetus, hommikune jäikus, üldine nõrkus, liikumisvõime halvenemine..

Arstid vaidlevad endiselt haiguse mõne alatüübi põhjuste üle. Niisiis, pole võimalik välja selgitada, millised tegurid provotseerivad psoriaatilise artriidi arengut. Kuid kõige tavalisemate artriiditüüpide põhjused, sümptomid ja ravi on hästi teada..

  • Reumatoidartriidi peamine põhjus on immuunsussüsteemi häired, mis on põhjustatud gripi, tonsilliidi, tonsilliidi ja muude nakkushaiguste komplikatsioonidest..
  • Seronegatiivne artriit, mis on teatud tüüpi reumatoidartriit, võib põhjustada ka nakkusi (Urogenitaal-, soole-, ninaneelu-).
  • Podagra, mis avaldub korduva ägeda artriidina, on põhjustatud kusihappe soolade ladestumisest liigestes. See viib podagra granuloomide moodustumiseni ja kahjustuste podagra "muhke"..
  • Nakkuslik (püogeenne) artriit, mille põhjustavad bakteriaalsed, viiruslikud või seenhaigused.
  • Osteoartriidi põhjustavad trauma, ainevahetushäired, endokriinsed haigused, degeneratiivsed-nekrootilised protsessid (näiteks Koenigi tõbi), düsplaasia või liigesepõletik.

Artriidi raviskeemi valimine sõltub haiguse tüübist, patsiendi seisundist ja muidugi raviarsti otsusest. Rakendage ravimeid, füsioteraapiat, dieediteraapiat, treeningravi, kirurgiat ja traditsioonilise Hiina meditsiini protseduure.

Artriidiga võib kaasneda enam kui sada erinevat liigeseid ja muid organeid mõjutavaid haigusi.

Klassikalised lähenemised artriidi raviks

Selle haigusega paraneb patsiendi seisund ainult keeruka ja pideva ravi korral. See tähendab, et lühikese aja jooksul pole vähemalt täielikku ravi võimalik või vähemalt remissiooni - teraapia nõuab palju aega..

Teaduslik või klassikaline meditsiin põhineb järgmistel põhimõtetel:

  • Tõendid: Ravi peab toetama teadus.
  • Ohutus: kasutatud meetodeid tuleb kliiniliselt hinnata ja enamikul patsientidest peab see olema kasulik.
  • Tõhusus, mida tuleb laboratoorsete ja muude uuringute tulemusel empiiriliselt tõestada.
  • Katse: ravi saab korrata sõltumata välistest teguritest.

Igasugune ravi peaks olema suunatud artriidi põhjuse kõrvaldamisele, mitte sümptomite kontrollile. Kahjuks pole kõik klassikalise meditsiini vahendid selleks võimelised. Nii juhtub, et ravi võimaldab teil valu toime tulla ja põletikku peatada, kuid ei kõrvalda haiguse põhjust, mis teeb prognoosi pettumuseks.

Tavaliselt hõlmab artriidi klassikaline raviskeem (sõltumata etioloogiast):

  • Ravimite võtmine. Intravenoosselt või lihasesse manustatavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad leevendada valu ja põletikku. Samuti on mõnel juhul ette nähtud hormonaalsed põletikuvastased ravimid (glükokortikosteroidid), lihasrelaksandid lihasspasmide leevendamiseks, salvid turse vähendamiseks ja valu leevendamiseks. Valu leevendamiseks määratakse anesteetikumi süstid ka otse kahjustatud liigesesse. Samaaegse teraapiana on ette nähtud ravimid, mis kaitsevad seedetrakti põletikuvastaste mittesteroidsete ravimite, näiteks omeprasooli ja antidepressantide (kui stress on artriidi põhjustaja) kõrvaltoimete eest. Puhas ravim on suunatud pigem sümptomite kui põhjuse kontrollile. Lisaks ei anna isegi õigesti välja kirjutatud ravimid alati soovitud efekti. Niisiis võib arst välja kirjutada kondroitiinsulfaati ja glükoosamiini sisaldavaid ravimeid, kuid on võimalik hinnata, kui tõhusad need on alles kuue kuu pärast - see on minimaalne ravimite võtmise kestus.
  • Dieettoit koos vitamiinide A, E, C, B1, B3, B6, B12, aga ka mikroelementide (molübdeen, seleen, väävel, tsink, vask, mangaan) ja aminohapete - arginiini ja metioniini - lisamisega igapäevasesse dieeti.
  • Sidemete, ortopeediliste sisetaldade jms kandmine, sõltuvalt artriidi asukohast, valulike liigeste stressi muutmiseks ja vähendamiseks.
  • Harjutusravi, massaaž - kindlustus kudedes tekkiva stagnatsiooni vastu, samuti liigeste täieliku toimimise taastamiseks ning neid ümbritsevate lihaste ja sidemete säilitamiseks.
  • Füsioteraapia protseduurid (laserravi, magnetoteraapia, kokkupuude ülikõrgsageduslike vooludega, elektriimpulssravi) - täiendava abivahendina ägeda valu leevendamiseks, tursete vähendamiseks, vere mikrotsirkulatsiooni parandamiseks, liigeste funktsiooni taastamiseks.

Seega mõjutab klassikaline meditsiin liigesepõletiku põhjuseid ainult liigese "toitmisega" vajalike ainetega, vastasel juhul on tegemist peamiselt sümptomaatilise raviga..

Hiina traditsioonilise meditsiini lähenemisviisid

Hiina traditsioonilise meditsiini all mõistetakse tavaliselt ideed inimkeha ja selle ravi kohta, mis ühendab endas Hiina arstide sajanditepikkust kogemust. Hiina traditsiooniline meditsiin annab ettekujutuse bioaktiivsetest punktidest ja nende mõjudest, organismi regulatsioonisüsteemidest ja taimsetest ravimitest. Nende mõistete läbitungimine võimaldas moodustada järgmised põhimõtted:

  • inimkeha tuleb käsitleda ühtse süsteemina;
  • kõigepealt tuleks välja selgitada ja kõrvaldada patoloogia põhjus, mitte selle tagajärg.

Neid põhimõtteid järgides põhineb traditsioonilise hiina meditsiini meetodite terapeutiline toime mõjutamisel kesknärvisüsteemile, mille kaudu viiakse läbi kahjustatud kehafunktsioonide regulatiivne ja troofiline toime. Keha erinevate organite ja süsteemidega seotud nõelravi punkte oskuslikult stimuleerides keeruka energiakanalite võrgu abil (mida on neid mitukümmend), püüavad kogenud arstid kõrvaldada rikkumised keha niinimetatud energiasüsteemides.

Kaasaegses maailmas tunnustatakse traditsioonilist hiina meditsiini koos klassikalise meditsiiniga. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kaetakse paljudes riikides, näiteks Šveitsis, teatud tüüpi täiendava arstiabi kulud, sealhulgas traditsiooniline Hiina meditsiin (põhineb taimsetel ravimitel) kohustusliku tervisekindlustusprogrammiga. Kuid ainult siis, kui seda tüüpi abi pakuvad sertifitseeritud spetsialistid [1].

Venemaal kiideti 3. veebruaril 1999 Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi käskkirjaga nr 38 "Vene Föderatsiooni refleksoteraapia edasise arendamise meetmete kohta" heaks refleksoteraapia kabinetis, refleksoteraapia osakonnas määrused, kus loetletakse refleksoloogi spetsialiseeritud terapeutiliste ja diagnostiliste manipulatsioonide ulatus [2]. See hõlmab 25 tüüpi teenuseid, sealhulgas mitut tüüpi diagnostikat, keharefleksoloogiat, aurikujulist refleksoloogiat, kuplimassaaži, koirohu sigariga põletamist, nõelravi ja palju muud..

See korraldus kehtib endiselt täna. Selles valdkonnas arstide osutatavaid teenuseid ravikindlustusfond ei kata, need on tasulised ja neid reguleerib Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi 2017. aastal välja antud meditsiiniteenuste nomenklatuuri kinnitamise korraldus. See sisaldab eraldi jaotist nõelravi, taimsete ravimite ja manuaalteraapia kohta [3].

Kui patsiendil diagnoositakse selline haigus nagu artriit, võib traditsioonilise hiina meditsiini arst välja kirjutada ühe järgmistest raviviisidest (või nende kombinatsioonist):

  • Nõelravi (muud nimed - nõelravi, nõelravi või kehaline refleksoloogia). See on Hiina meditsiinis üks vanimaid lähenemisviise, mis põhineb nõelte viimisel keha energia- ja bioloogiliselt aktiivsetesse punktidesse. Nõuetekohase kasutamise korral võib nõelravi vähendada valu, lõdvestada lihaseid, vähendada turset, parandada vereringet, mis viib ainevahetuse normaliseerumiseni. Nõelravi kombineeritakse sageli nii klassikalise ravi kui ka taimsete ravimitega.
  • Taimne ravim võib leevendada artriiti, leevendada valu, taastada immuunsussüsteem ja parandada kahjustatud liigeste ainevahetusprotsesse. Hiina taimsed preparaadid võivad sisaldada kuni 100 komponenti ja need on ette nähtud sõltuvalt inimese füsioloogilistest andmetest.
  • Punktmassaaž (akupressuur). Protseduur põhineb samal põhimõttel nagu nõelravi puhul, ainsa erinevusega, et bioloogiliselt aktiivset punkti mõjutab sõrm või käsi. Saadud efekt on võrreldav nõelravi mõjuga, kuid nagu spetsialistid märgivad, on see vähem väljendunud: kokkupuutepiirkonna verevarustus võib suureneda, ainevahetus normaliseerub ja valu on võimalik kõrvaldada. Nõelravi massaaž aitab vähendada ka närvi- ja lihaspingeid, stabiliseerida emotsionaalset tausta.
  • Moxibustion. See on keha bioaktiivsete punktide moxibustion või kuumutamine spetsiaalse taimse sigariga - enamasti koirohi. Moxibustioni korral toimub toime otse patsiendi nahale; seda meetodit kasutatakse traditsioonilises meditsiinis paljudes Aasia riikides. Soojendamisel, mis on tavalisem Euroopa riikides, kinnitatakse suitsuv sigar spetsiaalsesse puidust "majja", mis paigaldatakse patsiendi kehale. Seansi ajal on tunda mõnusat soojust, vere ja energia juurdevoolu haige kehapiirkonda. Kokkupuute koha ja kestuse määrab arst pärast diagnoosimist. Tavaliselt asetatakse sigar spasmide, selgroo ja liigeste käivituspunktide kohale.

Artriidi raviskeem koostatakse iga juhtumi kohta eraldi ja see sõltub haiguse tüübist ja sellest, millises staadiumis see on. Teraapias saab kombineerida erinevaid TCM-meetodeid. Pidage siiski meeles, et traditsioonilise hiina meditsiini protseduure tuleb läbi viia ainult litsentseeritud meditsiinikeskuses..

Hiina meditsiin ja artriidi ravi

Kommentaari saamiseks pöördusime TAO traditsioonilise hiina meditsiini kliinikusse, mis on Moskvas tegutsenud juba üle kümne aasta. Kliiniku juhtiv arst Zhang Ziqiang ütleb:

“Artriidi raviks saavad Hiina spetsialistid soovitada nõelravi ja ravimtaimi. Ravi eesmärk on kõrvaldada põletikulise protsessi algpõhjused, aitab aeglustada selle levikut, taastada kõhrekoe ja suurendada kohalikku immuunsust. Ravikuur koosneb tavaliselt 6–11 seansist keskmise kestusega kuni üks tund. Seansi programm valitakse individuaalselt. Millist tehnikat on igal konkreetsel juhul kõige parem kasutada, valib arst. See võib olla tuina massaaž, nõelravi, manuaalteraapia, nõelravi punktide kokkupuude kuumusega (moksibustion) ja muud füüsilised tegurid..

Kuna traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) meetodeid kasutades suudab patsiendi tervise taastada ainult tõeline spetsialist, pööratakse meie kliinikus sellele erilist tähelepanu. TAO-s on artriidi raviga seotud kogenud spetsialistid, kellel on enam kui 15 aastat edukat praktikat. Kõik arstid on lõpetanud Hiina Rahvavabariigi spetsialiseeritud haridusasutused. Täna teeb "TAO" tihedat koostööd Hiina traditsioonilise meditsiini Henani ülikooliga, mille soovitusel tulevad meie kliinikusse laitmatu hariduse ja kogemusega Hiina riiklikes haiglates töötavad spetsialistid.

Arstid on TAO-s töötanud palju aastaid, tänu millele saavad pikaajalist ravi vajavad krooniliste haigustega patsiendid pidevalt ühte arsti külastada ilma spetsialisti vahetamata. See võimaldab saavutada veelgi suurema tõhususe: põhjalikud teadmised füsioloogiast ja sellega seotud protsessidest, mis esinevad teatud häirete korral, ja dünaamika kasulike muutuste jälgimine tõstavad ravi kvaliteeti.

Hoolime oma patsientidest ja väärtustame oma mainet, seetõttu määrame ravi rangelt vastavalt diagnoosile, me ei koorma patsienti kunagi ebavajalike protseduuridega. Mis puudutab teenuste hindu, siis püüame need muuta võimalikult taskukohaseks ja pakkuda paindlikku allahindluste süsteemi, säilitades samal ajal teenuse kõrge kvaliteedi ".

P. S. Et saada täielikku teavet Hiina traditsioonilise meditsiini kliiniku "TAO" töö spetsiifikast, tutvuda meditsiiniteenuste valikuga, õppida tundma arstide spetsialiseerumist ja nende väljaõppe taset, esitada konsultandile kõik teie küsimused ja teha kohtumine veebisaidil.

* Moskva linna tervishoiuosakonna välja antud 30. detsembri 2008. aasta meditsiiniteenuste osutamise litsents nrLO-77-01-000911.

Artriidi ravi, sümptomid, nähud, põhjused, haiguse täielik analüüs

Artriit on meditsiiniline termin põletikulise, metaboolse või degeneratiivse patoloogia kohta, mis mõjutab ühte või mitut liigest. Ägeda või kroonilise haiguse arengu põhjused on trauma, hingamisteede, seedetrakti, urogenitaalsed infektsioonid, endokriinsed, immuunsushäired, osteomüeliit. Mis tahes etioloogiaga artriit avaldub kliiniliselt valu, liigeste turse ja piiratud liikuvusega. Mädaste patoloogiatega ilmnevad keha üldise joobeseisundi sümptomid.

Põletikulise patoloogia diagnoosimiseks viiakse läbi instrumentaalsed uuringud - ultraheli, termograafia, radiograafia, CT, MRI, artroskoopia. Biokeemiliste ja seroloogiliste testidega saab kindlaks teha artriidi põhjuse, määrata nakkusetekitajate tüübi ja nende ravimresistentsuse. Konservatiivne ravi - ravimite kuur, treeningravi, massaaž, füsioteraapia protseduurid, vajadusel - liigese immobiliseerimine. Liigestruktuuride rasked kahjustused muutuvad kirurgilise sekkumise näidustusteks.

Haiguse iseloomulikud tunnused

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "ARTHRITISe jaoks on olemas tõhus ja taskukohane ravim." Loe edasi.

Artriit on patoloogiate kollektiivne nimetus, mis nende käigus kahjustavad sünoviaalmembraane, liigesekotte, pehmeid, kõhre, luukoesid, sidemeid ja kõõluseid. Ravi puudumisel on nende struktuur pöördumatult häiritud, mis põhjustab inimese töövõime ja puude kaotust. Artriit ja polüartriit (mitme liigese kahjustus) on reumatoidsed, reaktiivsed, podagra, psoriaatilised, nakkavad. Hiljuti kuulus sellesse rühma deformeeriv artroos ehk osteoartriit, degeneratiivne-düstroofiline patoloogia, mida iseloomustab hüaliinikõhre järkjärguline hävitamine. Leiti, et selle patogeneesis on ka põletikuline protsess. Artriit kahjustab mitte ainult liigeseid, vaid ka selgroolüli struktuure (spondüliit).

Kõige sagedamini diagnoositakse seda haigust eakatel patsientidel, peamiselt naistel. Kuid see ei tähenda, et liigesepõletiku põhjus on keha loomulik vananemine. Menopausi ajal väheneb kudede regenereerimises osalevate ja neid reguleerivate naissuguhormoonide hulk. Enamik haigusliike reageerib ravile hästi. Patsientidele määratakse ravimid, et kõrvaldada patoloogiline seisund, mis käivitas artriidi, kliiniliste ilmingute ja komplikatsioonide arengu. Kuid mõnel selle vormil pole veel täielik ravi. See on podagra, psoriaatiline, reumatoidne, sealhulgas juveniilne (idiopaatiline), artriit.

Reumatoidne

See on krooniline progresseeruv põletik, mis mõjutab alguses sümmeetriliselt jalgade ja käte väikseid liigeseid. Seejärel osalevad patoloogiaprotsessis suured liigesed - pahkluu, puusa, õlg, põlv, küünarnukk. Reumatoidartriidi arengu põhjus on immuunsussüsteemi talitlushäire. See hakkab tootma immunoglobuliine, mis ründavad ja hävitavad keha enda rakke. Haiguse ilmnemiseks peavad mitmed tegurid kokku langema. See on pärilik eelsoodumus nõrgenenud immunoloogilistele reaktsioonidele ja nakkusetekitajate tungimisele kehasse (Epsteini-Barri viirused, retroviirused, tsütomegaloviirused, mükoplasmad, herpesviirused).

Reumatoidartriidi progresseerumisel sünoviaalmembraanid muutuvad põletikuliseks, moodustuvad granulatsioonikuded, mis järk-järgult kasvavad ja tungivad kõhre, hävitades need. Kui patsient ei otsi meditsiinilist abi, ilmnevad patoloogia lõppjärgus anküloos, kontraktuurid, liigeste deformatsioon.

Psoriaatiline

Psoriaas on krooniline mittenakkuslik haigus, mis mõjutab nahka ja küüneplaate. Aja jooksul ilmnevad kliinilises pildis liigesekahjustuse tunnused. Psoriaas on mitmefaktoriline patoloogia, mille arengut provotseerivad geneetilised ja nakkuslikud tegurid. See ilmneb pideva nahatrauma, krooniliste streptokokkide, endokriinsete ja neuroloogiliste häirete tagajärjel.

Erinevalt reumatoidartriidist iseloomustavad psoriaatilist patoloogiat jalgade ja käte väikeste liigeste asümmeetrilised kahjustused..

Lisaks nahale ja lihaskonnale on põletikulises protsessis kaasatud ka kardiovaskulaarsete ja Urogenitaalsüsteemide organid..

Bioloogiliste proovide uurimisel leitakse muutunud komplekse ja kandjaid, mis esinevad tavaliselt viirusnakkuste korral. Kuid siiani pole olnud võimalik kindlaks teha nakkuse põhjustaja liike. Psoriaatilise artriidi progresseerumisel areneb osteoporoos (väheneb luumass) ja liigesed hävivad.

Nakkuslik-allergiline

Selline artriit ilmneb hingamisteede, seedetrakti, urogenitaalse infektsiooni ajal või mõni päev pärast taastumist. Algloomad, patogeensed bakterid, seened, viirused võivad liigesekonstruktsioonides provotseerida septilist põletikku. Nakkusohtlikud ained tungivad naha pinnalt läbi punktsioonide, sisselõigete või verevoolu liigestesse esmastest fookustest. Gonorröa, süüfilise, tuberkuloosi ja brutselloosi põhjustajad muutuvad konkreetse artriidi põhjustajaks. Mittespetsiifilise haiguse arengut provotseerivad aureus ja epidermise stafülokokid, enterokokid, streptokokid.

Autoimmuunsed häired mängivad juhtivat rolli reaktiivse artriidi patogeneesis. Vereringes ringlevaid või sünoviumis püsivaid mikroorganisme tuvastab immuunsussüsteem, mis põhjustab selle ülereageerimist. Nakkavate ainete antigeenid jäljendavad liigeste autokudet. Selle tagajärjel ründavad immunoglobuliinid sünoviaalmembraane, bursat ja sidemeid. Vallanduvad keerulised immunokeemilised protsessid, mis provotseerivad aseptilist põletikku.

Podagra

Podagra areneb ainevahetushäirete tagajärjel, mis on põhjustatud puriini aluste düsregulatsioonist. Kehas täheldatakse liigset kusihappe sisaldust, selle soolade kristallide ladestumine liigestesse veelgi. See viib kudede pideva ärrituseni, põletikulise protsessi arenguni. Uraadid on ka liigeste aktiivse toimimise mehaaniline takistus - nende painutamine, pikendamine ja pöörlemisliigutused..

Isegi "tähelepanuta jäetud" ARTHRITIS saab kodus ravida! Pidage ainult meeles, et määrige seda korra päevas..

Podagra tekkepõhjused on rasvase, praetud toidu, alkoholi, funktsioonihäiretega neeruhaiguste, leukeemia, lümfoomi, polütsüteemia, psoriaasi, tsütostaatikumide, salureetikumide, immunosupressantide tarbimine.

Happeliste uraatsoolade ladestumine kehas, hüperurikeemia (kusihappe kõrgenenud sisaldus veres) provotseerivad nefropaatia teket või glomerulaarse aparatuuri ja neeru parenhüümi kahjustusi. Lisaks liigesesümptomitele on patsiendil kroonilise neerupuudulikkuse, podagra nefriidi, urolitiaasi kliinilised ilmingud.

Kliiniline pilt

Artriidi peamine sümptom on valu. Alguses on nõrk, valutab, nii et eksitakse sageli pärast sporditreeningut või rasket päeva tööl lihaste väsimuse vastu. Järk-järgult suureneb selle raskusaste. Valulikud aistingud tekivad mitte ainult pärast füüsilist pingutust, vaid ka liikumise ajal ja hiljem puhkeolekus. Ägeda või aeglase põletikulise protsessi tõttu suureneb artriidist mõjutatud liigese suurus ja selle kohal olev nahk muutub punaseks ja muutub puudutamisel kuumaks. Hommikutundidel on tunda liigutuste jäikust, mis kaob tavaliselt 40–60 minuti pärast.

Ägeda artriidi, kroonilise patoloogia kordumise või sünoviidi tekke korral tekib tugev, läbistav valu. Isik piirab liikumist tahtlikult, püüdes vältida valu sündroomi uut rünnakut. Liigese painutamise või pikendamisega kaasnevad klõpsud, krigistamine, pragunemine, mis sageli osutab sünoviaalvedeliku koostise muutumisele ja (või) ligamentous-kõõluseparaadi osalemisele patoloogiaprotsessis.

Artriidi tüüpTüüpilised kliinilised ilmingud
Reumatoidne, alaealineAlgstaadiumis on kiire väsimus, korduvad liigesevalud, suurenenud higistamine, hommikune liigutuste jäikus, madala temperatuuriga (37,1–38,0 ° C) temperatuur. Kuna artriit areneb ägenemiste ajal, ilmnevad külmavärinad, palavik ja äge lihasvalu
Nakkuslik, reageerivSeda artriidi vormi iseloomustavad keha üldise joobeseisundi sümptomid - kõrge kehatemperatuur, palavik, peavalud, pearinglus ja seedehäired. Liigese suurus on oluliselt suurenenud, palpatsioon on valus. Jäseme funktsionaalne aktiivsus on sundasendi vastuvõtmise tõttu halvenenud
PsoriaatilinePsoriaas mõjutab tavaliselt kõigepealt liigeseid ja alles seejärel tekivad nahal psoriaatilised papulid ja naastud. Liigeste valu ilmneb nii nende deformatsiooni kui ka degeneratiivsete-düstroofsete muutuste puudumisel. Põletikulises protsessis osalevad väikesed liigesed, kuid lõppjärgus mõjutab patoloogia isegi selgroolüli struktuure
PodagraPodagrahoogu iseloomustavad ägedad "nõtvad" valud, kehatemperatuuri järsk tõus, liigese turse, jäsemete valud. Selle kohal olev nahk silub, muutub läikivaks, puudutades kuumaks. Järk-järgult moodustuvad metatarsofalangeaalliigeste piirkonnas tofused - podagra ümarad sõlmed, mis provotseerivad nende deformatsiooni
Deformeeriv artroosOsteoartriidi algstaadiumis puuduvad sümptomid, mis viitaksid hüaliini kõhre hävitamisele. Siis on liigestes valud, mida süvendab nende paindumine ja pikenemine. Täheldatakse jäikust, mille raskusaste suureneb ravi puudumisel. Mõne aasta pärast paraneb liigesruum täielikult või osaliselt, mis viib liikumisulatuse või immobilisatsiooni vähenemiseni

Ravitaktika

Artriitravi on suunatud selle arengu põhjuse ja tekkinud tüsistuste kõrvaldamisele, samuti patsiendi heaolu parandamisele. Arsti koostatud raviskeemid varieeruvad sõltuvalt patoloogia tüübist märkimisväärselt. Reumatoidartriidiga patsientidel on välja kirjutatud põhilised ja bioloogilised ravimid ning podagra korral on vaja võtta ravimeid, et kiirendada kusihappe eritumist organismist..

Nakkushaiguste ravi viiakse läbi antibiootikumide, antimükootikumide, viirusevastaste ravimite, immunostimulantide abil. Laborikatsete läbiviimisel selgub nakkusetekitajate tundlikkus ravimite suhtes. Makroliidide, tsefalosporiinide, poolsünteetiliste penitsilliinide rühma kõige sagedamini kasutatavad antibiootikumid.

Valuvaigistitena kasutatakse järgmisi ravimeid:

  • glükokortikosteroidid (Diprospan, Deksametasoon, Triamcinoloon) narkootikumide blokaadide anesteetikumidega Novokaiin või Lidokaiin;
  • lihasrelaksandid Mydocalm, Sirdalud, Baklosan lihasspasmide tekkeks.

Chondroprotektoritel (Artra, Dona, Struktum) on ka valuvaigistav toime, mis avaldub pärast mõnepäevast kursuse vastuvõtmist. Need on ette nähtud ka kõhre struktuuri osaliseks taastamiseks..

Füsioteraapia aitab tugevdada uimastiravi kliinilist toimet: UHF-ravi, magnetoteraapia, laserravi, osokeriidi ja parafiiniga töötlemine.

Valusündroomi raskuse vähendamiseks kantakse liigesepiirkonnale jäikade või pooljäikade ortooside, elastsete sidemete ja vajadusel krohvivaluga. Remissiooni staadiumis näidatakse patsientidele ujumist, joogat, massaaži, füsioteraapia harjutusi.

Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega on võimalik ainult pärast peamist teraapiat ja arsti loal. Taimsetes infusioonides ja alkoholi hõõrudes pole koostisosi, mis võiksid põletikku peatada. Reumatoloogid ja ortopeedid soovitavad mitte ise ravida, vaid pöörduda viivitamatult arsti poole.

Sarnased artiklid

Kuidas unustada liigesevalu ja artriit?

  • Liigesevalud piiravad teie liigutusi ja täisväärtuslikku elu...
  • Olete mures ebamugavuse, krigiseva ja süstemaatilise valu pärast...
  • Võib-olla olete proovinud hunniku ravimeid, kreeme ja salve...
  • Kuid otsustades selle järgi, et loete neid ridu, ei aidanud need teid eriti...

Kuid ortopeed Valentin Dikul väidab, et ARTHRITISEL on olemas tõesti tõhus vahend! Loe edasi >>>

Artriit: tunnused, sümptomid, tüübid ja ravi

Mis on artriit?

Artriit on põletikulise liigesekahjustuse mõiste, mitte konkreetne haigus. See võib olla nii põhihaigus kui ka muude vaevuste (spondüliit, reuma) ilming. Sellest hoolimata saab seda ravida ja annab soodsa prognoosi. Selles artiklis antakse ülevaade kõige taskukohasematest ja tõhusamatest, tõestatud tõhususega meetoditest..

Riskirühma kuuluvad kõik inimesed, kes on ületanud 65-aastase verstaposti. Pensionäride hulgas on selle patoloogia all kannatavate inimeste arv üle 60%.

Kuid ärge arvake, et haigus on eranditult seniilne. See võib mõjutada nooremaid inimesi ja isegi lapsi. Kõik sõltub liigeste patoloogiliste muutuste põhjustest..

Arvatakse, et kümned miljonid inimesed kogu maailmas kannatavad artriidi sümptomite all ja viimaste uuringute kohaselt kasvab see arv aasta-aastalt. (CDC) andmetel on see arv koguni 22,7% kogu täiskasvanud elanikkonnast. [1].

Tervislik liiges ja artriit

Esimesed artriidi nähud

Kas teil on artriiti? Ainult arst võib teile seda kindlalt öelda, kuid on 4 kõige esimest artriidi sümptomit, mis peaksid ajendama teid reumatoloogi juurde kokku leppima:

Valu. Valu võib olla pidev või võib tulla ja minna. See võib ilmneda nii puhkeasendis kui ka liikumise ajal. Valu võib olla ühes kehaosas või paljudes erinevates.

Tursed. Mõjutatud liigese kohal olev nahk muutub punaseks ja turseks ning tundub puudutades soe. Turse, mis kestab 3 päeva või kauem või esineb rohkem kui kolm korda kuus, peaks teid arsti juurde pöörduma.

Jäikus. See on klassikaline sümptom, eriti kui ärkate hommikul või istute pikka aega paigal. Hommikune jäikus, mis kestab kauem kui tund, on tugev artriidi varajane hoiatus..

Liigese painutamise raskused. Kui teil on toolilt tõusmine keeruline või valus, on see märk varase artriidi tekkest..

Sümptomid, sõltuvalt artriidi tüübist

Kuna haigus on enamasti krooniline, võivad selle ilmingud aja jooksul ilmneda ja kaduda või püsida. Eri tüüpi artriidi korral on sümptomid erinevad, nad on kõik jagatud 7 põhirühma ja on oluline teada, milline neist teil on..

Osteoartriit

Osteoartriit - kõige levinum liigesehaigus, omab degeneratiivset-hävitavat laadi. See on "kulumine", mis ilmneb siis, kui teie liigesed on üle töötatud. See juhtub tavaliselt vanusega, kuid võib olla tingitud ka liigesevigastustest või liigsest kaalust, mis paneb liigestele täiendavat stressi..

Mis toimub? Kõhrekoe järkjärguline hävitamine põhjustab valu suurenemist, seejärel muutub liigese kuju ja ilmnevad luukoe kasvud. Haigus on ohtlik, kuna koos sellega hävinenud luud ja kõhred ei suuda enam iseseisvalt taastuda. Haigus algab kõhre jämedamaks muutumisega. Pärast seda saab keha proovida asendada liigest ümbritseva sünoviaalvedeliku kaotust. Siis võib juhtuda järgmine:

Osteofüüdid - väikesed luukasvud, mis hakkavad kasvama liigesesse.

Paksu vedeliku hulk liigese sees võib suureneda.

Bursa võib venida ja liiges võib kaotada oma kuju.

Kuidas see avaldub? Kõik sõltub sellest, millist liigest mõjutatakse:

Sügav valutav valu.

Sõltuvalt sellest, millised liigendid on seotud, võib olla keeruline riietuda, juukseid pesta, asju ajada, üle painutada, kükitada või treppidest ronida..

Hommikune jäikus, mis kestab tavaliselt vähem kui 30 minutit.

Valu kõndimisel.

Liigeste jäikus pärast puhata.

Reumatoidartriit

See on süsteemne autoimmuunhaigus, millel on sidekudede ja liigeste kahjustus eroosiliselt hävitaval viisil. Mõnikord võib see levida siseorganitesse. 70% juhtudest muutub patsient invaliidiks. See on väga raske haigus, mille etioloogia ei ole täielikult teada, see esineb peamiselt keskmise ja vanema (40-50-aastased) inimestel, naistel kolm korda sagedamini kui meestel.

Mis toimub? Immuunsüsteem hakkab ründama oma terveid liigeseid, põhjustades põletikku. Hiljem võib see põhjustada liigese tõsist kahjustamist. Kogu haiguse vältel kogeb inimene üldist halb enesetunne, halb isu, nõrkus. Ägenemise perioodidel täheldatakse kehatemperatuuri tõusu.

Kuidas see avaldub? Võib süveneda järk-järgult või alata äkki.

Käte, randmete, küünarnukkide, õlgade, põlvede, pahkluude, jalgade, lõualuude ja kaela valu, jäikus ja tursed.

Rohkem kui üks paistes liiges. RA mõjutab tavaliselt mitut liigest korraga.

Sümmeetriline muster. Näiteks kui sõrmede liigesed muutuvad vasakpoolsel käel põletikuliseks, siis on tõenäoline, et need valutavad ka paremal käel..

Hommikune jäikus võib kesta tunde või isegi suurema osa päevast. Võite olla pidevalt väsinud, teie isu väheneb..

Spondüloos

Spondüloos on termin, mis kirjeldab erinevaid seisundeid, mis põhjustavad valu ja turset, peamiselt selgroo liigeste ümber. Esineb sidekoe väikeste tükkide põletik, mida nimetatakse entteesiks. Need on sitked väikesed nöörid, mis ühendavad sidemeid ja kõõluseid luudega..

Anküloseeriv spondüliit

See on spondüloartriidi tüüp, mis põhjustab selgroo ümber valu ja turset. Populaarselt nimetatakse seda haigust anküloseerivaks spondüliidiks..

Mis toimub? Selles seisundis toodab keha lülisamba ümbritseva põletiku vastusena rohkem mineraalset kaltsiumi. Tavaliselt kasutab keha kaltsiumi luude tugevdamiseks, kuid anküloseeriva spondüliidi korral põhjustab see selgroo luude ülekasvu, mis põhjustab valu ja jäikust. Valu süveneb tavaliselt öö teisel poolel ja hommikul on selja turse, mis kestab üle poole tunni. On ravimeid, mis võivad seda protsessi aeglustada. Aktiivsena hoidmine aitab lülisamba jäikust minimeerida, hea kehahoiaku säilitamine aitab vältida selgroo painutamist.

Kuidas see avaldub? Iseloomulikud on kaebused ristluu ja alaselja piirkonnas esinevatest valudest, jäikusest, mis ilmnevad puhkeolekus, eriti öö teisel poolel ja hommikule lähemal, ning vähenevad koos liikumisega. Lülisamba painduvusaste väheneb. Haiguse progresseerumisel suureneb valu sündroomi piiride laienemine kogu selgroole. Üks iseloomulikke sümptomeid on lülisamba kaarjas kumerus ja krooniline kõverus..

Psoriaatiline artriit

See on veel üks spondüloartriidi tüüp ja autoimmuunhaigus. Seda iseloomustab haiguse järkjärguline areng, turse kahjustuse kohas ja lokaalne temperatuuri tõus.

Mis toimub? Liigeste põletiku asemel ilmuvad punased laigud, mis annavad inimesele ebamugavustunde sügeluse ja koorimise näol. Samuti paralleelselt mõjutavad küünteplaadid, nad hakkavad lõhestama. Võib mõjutada mis tahes liigest, kuid sagedamini mõjutavad sõrmed. Samal ajal paksenevad ja sarnanevad kujuga vorstidega. Valu haiguse arengu algfaasis ei ilmne ja kui see on olemas, siis ainult hommikutundidel. Statistika kohaselt põeb artriiti ka ainult 10–30% psoriaasiga patsientidest.

Kuidas see avaldub? Sõrmed ja varbad on paistes. Küüned on sellistel patsientidel sageli värvimuutused..

Juveniilne idiopaatiline artriit

Juveniilne idiopaatiline artriit, tuntud ka kui Still'i tõbi (tuntud ka kui lapseea artriit), on haigus, mis mõjutab alla 16-aastaseid lapsi. Põhjused pole täpselt teada, haiguse olemus on krooniline, progresseerub pidevalt. Mõnedel patsientidel on mõjutatud ka siseorganid, mis põhjustab puude ja mõnikord lapse surma..

Podagra artriit

See on teatud tüüpi põletikuline artriit, mis võib põhjustada valulikku turset liigestes, tavaliselt lokaliseeritakse suurele varbale.

See hõlmab kaltsiumkristallide sadestumise haigust.

Mis toimub? Haigus areneb kusihappe ladestumise tagajärjel, mis koguneb liigesõõnde. Kusihape ei eritu kehast, ei lahustu veres, vaid kristalliseerub ja koguneb liigeste lähedusse, mis põhjustab valu ja põletikku. Podagra rünnak leiab inimese sageli öösel. Juba suure koguse liha söömine võib alkoholi tõuke anda.

Kuidas see avaldub? Sageli ärkad pärast suure hulga alkoholi tarvitamist suure varba järsu terava valuga. Rünnaku ajal on põletikulist piirkonda võimatu puudutada, kuna inimesel on tugev valu, millega kaasnevad naha tursed ja punetus. Keha temperatuur püsib normis, rünnak möödub sama järsult kui algas. Podagra rünnaku kogukestus on 3 kuni 10 päeva, isegi kui te seda ei ravita. Kui podagra jäetakse liiga pikaks ajaks ravita, võib see mõjutada teie liigeseid ja neere ning rünnakud muutuvad sagedasemaks ja intensiivsemaks..

Etapid

Artriiti on 4 etappi:

Haiguse ilminguid praktiliselt pole. Esimesi põletiku tunnuseid saab tuvastada ainult röntgenuuringuga. Aeg-ajalt kogeb inimene mõjutatud liigeste piirkonnas jäikust ja kerget valu, mis ilmneb füüsilise koormuse ajal.

Põletik progresseerub, liigesekud muutuvad õhemaks ja luude peadele ilmub erosioon. Välised nähud: naha hüperemia ja liigeseid ümbritsevate kudede turse. Sõites võib kuulda iseloomulikku krigistamist.

Liigesed kudedes hakkavad halvenema, mis viib nende deformatsioonini. Liikuvus on tugevalt piiratud, valu ei lõpe. Jäseme funktsionaalsus on kahjustatud, kuid praeguses etapis kompenseerib liigeste jõudluse vähenemine suurenenud lihastoonust.

Liiges kaotab täielikult oma liikuvuse, selles toimunud muutused on pöördumatud. Kontraktuuride moodustumine on iseloomulik põlveliigestele. Kui puusaliigesed on mõjutatud, areneb anküloos. Sel juhul täidetakse liigesekapsel luukoe või kiulise koega, mis viib luupeade sulandumiseni.

Põhjused ja riskifaktorid

Sõltuvalt sordist ja päritolust võib eristada järgmisi põhjuseid:

Nakkus, kui kahjulikud bakterid, seened või viirused satuvad kehasse. Sellel taustal lülitub sisse looduslik looduslik kaitse, mida nimetatakse immuunsuseks. Kuid kui see ei tööta, hakkavad patogeensete organismide vastu võitlemiseks mõeldud ained hävitama terveid rakke ja ründama liigeseid;

Haiguse arengule omistatakse sageli ka mitmesuguseid liigesevigastusi;

Professionaalne sport või pidev liigne stress liigestele võib provotseerida liigesepõletikku. Näiteks korvpallurid kannatavad pahkluude, tennisistid kannatavad randmete ja massaažiterapeudid kannatavad sõrmeliigeste all;

Ülekaal;

Puusa kaasasündinud nihestus;

Närvisüsteemi haigused;

Endokriinsüsteemi talitlushäired. Eelkõige on hormonaalsed muutused naise kehas menopausi ajal;

Avitaminoos ja alatoitumus;

Putukate hammustused (kui bioloogiline mürk siseneb liigeseõõnde);

Artriidi tekkimist soodustavad riskifaktorid:

Osteoartriit on sagedamini inimestel, kes liialt pingestavad liigeseid. Näiteks õpetajad, müüjad, kirurgid ja juuksurid. Jalgpallurid kannatavad sagedamini puusaliigeste pärast ja poksijad kannatavad käte liigeste all. See võib hõlmata nii neid, kes suitsetavad, kui ka ülekaalulisi;

Üle 65-aastastel meestel on suurem risk podagra tekkeks. Siia kuuluvad ka kõrge vererõhuga, ülekaalulised, liigse alkoholitarbimisega inimesed ja neerufunktsiooni häiretega inimesed;

Naised on rohkem ohustatud ja neid inimesi, kelle peres on juba täheldatud selle haiguse levikut;

Nakkuse saavad kõige tõenäolisemalt inimesed, kellel on diagnoositud HIV või gonorröa. Sageli piinab seda tüüpi patoloogia vähi, suhkruhaiguse ja erütematoosluupusega inimesi;

Professionaalsed sportlased kannatavad rohkem traumaatilise artriidi all. Liigeste regulaarselt moodustuvad mikrolõhed põhjustavad asjaolu, et need muutuvad põletikuliseks.

Diagnostika

Enne ravi alustamist peate täpselt diagnoosima ja määrama haiguse tüübi, selleks on vaja integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab uurimist, laboratoorsete andmete saamist ja instrumentaalseid diagnostilisi meetodeid.

On vaja külastada selliseid arste nagu traumatoloog, reumatoloog, nakkushaiguste spetsialist, ftiziaatrik ja dermatoloog. Iga spetsialist vestleb patsiendiga, mille käigus kogutakse üksikasjalik haiguslugu. Pärast suulist küsitlemist uurib arst kahjustatud liigest, kontrollib selle tundlikkust, määrab liikuvuse ja lihastoonuse. Alles pärast seda saadetakse patsient vajalike testide tegemiseks laborisse..

Spetsiifiliste vereanalüüside põhjal saab arst teha esialgse diagnoosi:

Erütrotsüütide settereaktsiooni (ESR) määramiseks tehakse täielik vereanalüüs. Kui haigus on ägedas staadiumis, siis indikaatorit suurendatakse. Bakteriaalse artriidi korral suureneb leukotsüütide arv ja allergilise artriidi korral eosinofiilide arv;

Kusi- ja siaalhapete (podagrale iseloomulik tõus), aga ka fibrogeeni (mis näitab põletiku esinemist) taseme määramiseks tehakse biokeemiline vereanalüüs;

Immunoloogilised näitajad võimaldavad reumatoidartriiti kahtlustada, kui tõstetakse reumatoidfaktorit, tuumavastaste ja muude antikehade arvu, samuti ringlevaid immuunkomplekse..

Instrumentaalseteks uurimismeetoditeks kasutatakse järgmisi diagnostikameetodeid:

Röntgenikiirgus, mõnikord mitmes projektsioonis: sirgjooneliselt, külgsuunas ja kaldu. See meetod on peamine haiguse staadiumi, samuti selle tüübi kindlaksmääramiseks. Röntgenikiirgus aitab näha liigeste kahjustusi, luukoe mõjutavaid põletikulisi protsesse, võimalikke neoplasme ja degeneratiivseid muutusi;

Selle haiguse määramisel on abimeetodiks ultraheli diagnostika. Kõige sagedamini kasutatakse ultraheli, et kaaluda suurte liigeste kahjustuse astet: õlg, põlv, küünarnukk;

Kompuutertomograafia võimaldab teil näha liigest mitmes osas, nii põiki kui ka pikisuunas. Samuti saate selle meetodi abil kindlaks teha pehmete kudede seisundi;

MRI annab selge pildi. Selle meetodi abil saate üksikasjalikumalt uurida luustruktuuride ja pehmete kudede seisundit. Magnetresonantstomograafiat kasutatakse sagedamini selgroolülide ketaste, närvistruktuuride, sidemete jne kahjustuste korral;

Artroskoopia on invasiivne endoskoopiline diagnostiline meetod. Seda kasutatakse põlveliigese seisundi uurimiseks. Mõnikord viiakse selle uuringu ajal läbi nii mõjutatud kudede kui ka liigesevedeliku biopsia nende järgnevaks uuringuks;

Kontrastne artrograafia uurib kõhrekoe, samuti liigest ümbritseva pehmete kudede seisundit. Vastunäidustused on haiguse äge vorm ja tundlikkus joodipreparaatide suhtes;

Müelograafia võimaldab teil uurida lülisamba, samuti seljaaju ja selle juurte seisundit. Kasutatakse koos CT-ga.

Artriidi ravi

Mida varem artriidiravi alustatakse, seda tõhusam see on. See on tingitud asjaolust, et haiguse esimest ja teist etappi ei iseloomusta liigese deformatsiooni väljendunud aste. Tuleb meeles pidada, et ravi peaks olema kõikehõlmav, ainuüksi ravimite võtmine ei anna haiguse täielikku ravi. Ainult reumatoloog saab õigesti koostada artriidi raviskeemi.

Ravimid

Artriidi raviks kasutatavad ravimid varieeruvad sõltuvalt artriidi tüübist. Standardravimite hulka kuuluvad:

Valuvaigistid. Need ravimid aitavad valu leevendada, kuid ei mõjuta põletikku. Nende hulka kuuluvad: Paratsetamool, Analgin, Ketanov, Nimesil, Ketorol ja teised. Rangelt vastavalt retseptile võib arst teile välja kirjutada väga tugeva valu korral: Tramal, Promedol, Codeine.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). MSPVA-d vähendavad valu ja põletikku. OTC-MSPVA-de hulka kuuluvad: Ibuprofeen, Diklofenak (Voltaren), Indometatsiin, Naprokseen.

Antireumaatikumid (DMARDid). Sageli kasutatakse neid reumatoidartriidi raviks, aeglustades või takistades immuunsussüsteemi ründamist teie liigestel. Näiteks metotreksaat ja hüdroksüklorokiin

Bioloogilise reageerimise modifikaatorid. Nende tegevus on inaktiveerida spetsiaalne valgu - tuumori nekroosifaktor (lühidalt: TNF), millel on üks peamisi rolle põletikulise protsessi arengus. Kõiki selle rühma ravimeid kasutatakse süstidena. Neid ei saa üksteisega kombineerida. Sellesse rühma kuuluvad ravimid: etarnetsept (enbrel), anakinra (kinneret), humira (adalimubab), actemra (tocilizumab), rituksimab (mabthera, rituksaan), orentia (abatacepti).

Kapsaitsiini salvid. Nende salvide hõõrumine kahjustatud liigese kaudu nahka võib takistada valusignaalide edastamist liigesest ajule. Nende salvide hulka kuuluvad: Nikoflex, Espol, Rescuer Forte, Efkamon, Camfocin ja teised.

Kortikosteroidid. See ravimiklass, mis sisaldab prednisooni ja kortisooni, vähendab põletikku ja surub immuunsussüsteemi.

Liigesüstid või operatsioon? Arst Evdokimenko:

Kirurgia

Kirurgiline ravi on ette nähtud, kui artriidi konservatiivne ravi ei ole andnud tulemusi.

Näpunäiteid kreeka pähklite söömiseks:

Artroskoopia. Mõnel juhul saab valu vähendamiseks ja funktsiooni parandamiseks liigesepindu tasandada või tasandada. Seda tüüpi protseduurid viiakse läbi artroskoopiliselt - läbi väikeste sisselõigete liigese kohal.

Endoproteesimine. See protseduur eemaldab kahjustatud liigese ja asendab selle kunstliku. Kõige sagedamini asendatakse liigesed puusad ja põlved.

Liigeste liitmine. Seda nimetatakse ka artrodeesiks, protseduuri kasutatakse kõige sagedamini väikeste liigeste, näiteks randmete, pahkluude ja sõrmede korral. Operatsiooni ajal eemaldatakse liigese luude otsad ja seejärel ühendatakse need kokku, kuni need paranevad üheks jäigaks ühikuks. See vähendab valu, kuid liiges ei paindu enam..

Harjutused

Peaksime mainima ka füsioteraapia harjutusi. Hästi valitud kompleks aitab kaasa asjaolule, et:

Valuaistingud vähenevad;

Luukoe taastatakse;

Haigusest mõjutatud liigeste vastupidavus suureneb;

Atrofeerunud lihased taastuvad toonuses.

Patsientide jaoks on välja töötatud spetsiaalsed treeningravi kompleksid, mille eesmärk on paindlikkuse ja jõu arendamine. Neid täiendab tingimata aeroobne treening. Võib-olla leiavad mõned patsiendid, et selline koormus on valulike liigestega inimese jaoks liiga suur. See pole aga päris tõsi. Esiteks tuleks hakata harjutama remissiooni ajal ja teiseks valitakse kompleks individuaalselt, võttes arvesse liigesekahjustuse astet. Regulaarne treenimine on lihtsalt hämmastav..

8 parimat õlaravi harjutust - dr Evdokimenko:

OARSI ja ACR soovitavad "Tai Chi" (Taijiquan) - aeglaseid ja voolavaid harjutusi. Teraapiakatsete 2013. aasta ülevaate kohaselt vähendab Tai Chi valu, jäikust ja parandab liigeste liikuvust kuni 36%. [2]

Anil Bhave, füsioterapeut ja ortopeedia instituudi Wassermani labori direktor. Rubin Baltimore'is kirjutab välja harjutused, mis parandavad puusade, selja- ja nelipealihase jõudu ja paindlikkust.

“Kuni 70% -l põlveliigese artriidiga inimestest on nõrk nelipealihas,” ütleb Bhave ja lisab, et need reielihased on põlve püsivuse ja löögi neeldumise peamised tegurid..

Neljalihase nõrkus on põlvevalu peamine riskifaktor [3]

Vaid üks lihtne harjutus tervendab põlvi - dr Evdokimenko:

Õige toitumine

Artriiti on võimatu pädevalt ravida ilma koostatud dieedita.

Valusate liigeste toetamiseks tuleks dieeti lisada järgmised toidugrupid:

Köögiviljad ja puuviljad. Kõik toidud, mis sisaldavad rohkesti jämedaid kiudaineid ja vitamiine. Kuumtöötlemine peaks olema minimaalne;

Piim ja kõik selle derivaadid: hapukoor, kodujuust, keefir, kääritatud küpsetatud piim jne;

Lai valik teravilju;

Kala, linnuliha ja mõnikord tailiha.

Tegelikult pole dieet liiga keeruline. Kuid seda on võimatu teha ilma piiranguteta. Peate minimeerima või täielikult toidulaualt eemaldama rasvase liha, soola ja suhkru, samuti kaunviljad, koorikloomad, rupsi ja alkohoolsed joogid. Ilmselt pole nii palju piiranguid, kuid neid tuleb järgida. Sageli soovitavad arstid lisaks tavapärasele tootekomplektile ka vitamiinide komplekse. Kuid arst peab need valima ja määrama..

Oluline on kontrollida oma kehakaalu. Kui teil on täiendavaid kilosid, peate neist kõigepealt lahti saama. Kuna liigeste ülekoormamisel on ükskõik milline raviskeem ebaefektiivne.

10 kõige tõhusamat looduslikku ravimit artriidi vastu

Lina-, seesami- ja kõrvitsaseemned. On huvitav uuring, kus katsealused võtsid iga kuu 3 kuu jooksul jahvatatud seesamiseemnete, linaseemnete ja kõrvitsaseemnete segu. Ravikuuri lõpus vähenesid põletiku markerid 51–79% [4].

Kurkum. On tõendeid, et kurkum võib leevendada liigesevalu ja põletikku. [17]

Ingver. Ingveri ekstrakt on osutunud sama tõhusaks kui ibuprofeen ja COX-2 [5]. 2012. aasta uuringus vähendas spetsialiseeritud ingveriekstrakt põletikku ja muid sümptomeid sama tõhusalt kui artriidi steroidid [6]. Varasemad uuringud näitasid, et ühe ekstrakti võtmine neli korda päevas vähendas põlveliigese osteoartriidi valu pärast kolmekuulist ravi, teine ​​aga kaks korda päevas manustatud ravim toimis samamoodi nagu ibuprofeen, mida võeti osteoartriidi valu korral kolm korda päevas.... Pealegi väheneb valu isegi ingveri paiksel manustamisel kõigest 7 päevaga kuni 48% [7].

Rosehip. Kibuvitsapulber vähendab põletikku, pärssides põletikuliste valkude ja ensüümide, sealhulgas COX-1 ja COX-2 tootmist. Kolme kliinilise uuringu 2008. aasta metaanalüüs näitas, et kibuvitsapulber vähendas puusade, põlvede ja randmete valu umbes kolmandiku võrra peaaegu 300 osteoartriidiga patsiendil [8].

Bromelain. Bromelain vähendab valu ja turset reumatoidartriidi ja osteoartriidi korral ning suurendab liikuvust [9]. Ühes osteoartriidiga patsientidega tehtud uuringus leiti, et bromelaini sisaldava seedeensüümi toidulisandi võtmine aitas valu leevendada sama tõhusalt kui tavalised ravimid, näiteks diklofenak [10]. Bromelaini rekord on ananass.

Omega-3. Oomega-3 blokeerib põletikulisi tsütokiine ja prostaglandiine ning keha muundab need võimsateks põletikuvastasteks kemikaalideks, mida nimetatakse resolviinideks. EPA ja DHA on ulatuslikult uuritud kümnete põletikuliste seisundite osas. 2010. aasta metaanalüüs näitas, et kalaõli vähendas artriidiga patsientide liigesevalu märkimisväärselt ja vähendas NSAID-de kasutamist või kõrvaldas selle täielikult [11]..

Seebistamata avokaado- ja sojaõli (ASU). ASU hoiab ära sünoviaalrakkude hävimise liigestes ja taastab normaalse sidekoe. 2013. aastal avaldatud mahukas kolmeaastane uuring näitas, et ASU vähendas märkimisväärselt puusa progresseerumist võrreldes platseeboga [12]. Praegu on registreeritud ravim Piaskledin 300. Seda saab osta ka toidulisandite kujul: Avocado 300 Soy seebistamatud tooted, Cosamin Avoca, Cartilast jt..

Boswellia Serrat (India viiruk). Boswellic hapetel on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused, samuti takistavad nad kõhre kadu ja suruvad alla RA autoimmuunprotsessi. 2008. aasta uuringus vähendas ekstrakt, mida tuntakse ka kui loksiin 5, märkimisväärselt artriidi valu 7 päeva jooksul [13]. India uuring leidis ka, et see aeglustab kõhrekahjustusi pärast kolmekuulist kasutamist..

Kassi küünis. Kassi küünis on põletikuvastane aine, mis pärsib kasvaja nekroosifaktorit (TNF) - võimsate RA ravimite sihtmärki. Väikese 2002. aasta uuringu kohaselt vähendas see platseeboga võrreldes liigesevalu ja turset enam kui 50% [14].

SAM-e (S-adenosüülmetioniin). SAM-e toimib valuvaigisti (valuvaigisti) ja sellel on põletikuvastased omadused. See võib stimuleerida kõhre kasvu ja see mõjutab ka neurotransmittereid nagu serotoniin, mis vähendavad valu tajumist. Kaks uuringut on näidanud, et see leevendab artriidi sümptomeid sama tõhusalt kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), vähem kõrvaltoimeid ja pikemaajalist toimet [15].

Kui tõhusad on muud meetodid?

Plaadid, sidemed ja ortoosid liigese fikseerimiseks. Selliseid ortopeedilisi kilde kantakse kätele, põlvedele, küünarnukkidele. Need ei ole ravis efektiivsed, kuid toetavad liigeseid liikumise ajal. Neid saab kanda iga päev ning need muudavad teie igapäevase töö lihtsamaks ja vähem valusaks. See kehtib eriti põlveliigese artriidi kohta (enamiku patsientide puhul on soovitatav OARSI ja ACR).

Balneoteraapia. 2014. aastal soovitas OARSI esmakordselt valu leevendamiseks suplemist kuumas mineraalvees, mudaravilades ja veemassaažis. "Mitmed uuringud toetavad praegu valu leevendamiseks veeravi," ütleb dr McAlindon..

Artriidi sihtasutuse osalejate uuringu kohaselt on erinevate protseduuride tõhusus: [kuusteist]

Kuumad või külmad kompressid - 54%

Kaalulangus - 42%

Lihaste ja liigeste venitamine - 36%

Mitmesugused retseptivabad salvid ja plaastrid - 35%

Artiklid Umbes Selg

Liigeste valu süstid - ülevaade ravimitest

Anesteetilised süstid liigesevalu korral on üks lihasluukonna patoloogiate ravi etappidest. Valusündroom on sagedane põhjus spetsialisti külastamiseks..Näidustused ja vastunäidustusedLiigeste valu süstib õde vastavalt arsti juhistele.

Mida ravib ortopeed ja milliseid sümptomeid??

Ortopeedia on meditsiinivaldkond, mille põhieesmärk on inimese lihasluukonna ravi ja muidugi paljude haiguste ennetamine. Ortopeedi teadmistest ja kogemusest sõltuvad ravi ise ning inimese ja tema lihasluukonna kõigi funktsioonide taastamine.