Käeside või ninakõrvarõngas

Tegelikult pole küsimus, mida valida - salli sidemega või sidemega - täiesti õige. Mõlemal tootel on sama eesmärk - vigastatud käe toetamiseks, kuid neid tuleb sageli erinevatel puhkudel kanda. Millal on võimalus pearätik kasulikuks teha ja millal on parem kasutada professionaalselt valmistatud sidet?

Miks vajate tugivarrerihma?


Kahjuks pole keegi meist õnnetuste eest immuunne. Muidugi loodame kõik kiirabiarstide abile, kuid enne nende saabumist tuleb kannatanule anda esmaabi. Kui käsi on vigastatud, on "rätik" parim valik. Selle modifitseeritud analoog on meditsiiniline side.

Kõige sagedamini kasutatakse käetuge:

  • verevalumite, nikastuste, nihestuste ja luumurdudega;
  • rehabilitatsiooniperioodil pärast vigastusi ja operatsioone (näiteks pärast endoproteesi paigaldamist - tehisliiges).

Tõsiste vigastuste (nihkega õlavöötme luumurrud, reieluu tõsised nihestused jne) ja haiguste (deformeeriv artroos jne) korral kasutatakse õlavöötme Dezo-tüüpi fikseerivat ortoosi, mis on õlale, rinna- ja seljaosale ning ümbritsetud korsakt. vöökoht.

Kuidas erineb sidemega pearätist-sidemest


Sideme ja pearätiku kujunduses pole põhimõttelisi erinevusi. Mõlemad tooted tähistavad katet, millesse pannakse küünarnukist painutatud käsi. Sidemega kinnitatakse õlale laiad rihmad, mille pikkust saab reguleerida. "Punutis" on selles osas vähem mugav, kuna selle õhukesed sidemed võivad nahka hõõruda.

Kuidas näeb välja "rätik"? See on väike kangatükk (tavaliselt puuvill või marli), keskmise suurusega 80x80x115-130 cm.Materjal volditakse pooleks ja seotakse kinni ning seejärel visatakse silmus üle kaela. Vigastatud käsi asetatakse "ripptaskusse", mis ripub ees. Muidugi, hädaolukorras pole teil tõenäoliselt steriilset marli, nii et võite kasutada mis tahes kangatükke, kuni rebenenud T-särgini või särgini..

Peakatte kasutamise plussid:

  • ülekatte lihtsus;
  • saadavus (saab valmistada mis tahes kangatükist, mis on käepärast);
  • tõhusus, mis aitab suurel hulgal ohvreid, kui räägime näiteks suuremahulistest hädaolukordadest;
  • saab rakendada iseseisvalt;
  • multifunktsionaalsus (vere peatamiseks kasutatakse žgutti);
  • efektiivsus;
  • mugavus (patsiendi transportimise ajal ei saa "salli" eemaldada, vaid ainult pisut lahti).

Tehastes toodetud sideme disain on täiuslikum. Spetsiaalne "tasku" on valmistatud pehmetest, hingavatest kangastest ja toote välimus on esinduslikum. Sageli on mudelid varustatud täiendavate klambritega, mis aitavad kinnitada käe keha külge. Arvestades käetoe mugavust käepideme pikaajalise kasutamise korral, tehakse valik sideme kasuks.

Lisaks immobiliseerimise (toetamise) põhifunktsioonile vähendab sidemega lihaspinget ja vähendab turset, millel on kasulik mõju kahjustatud piirkonna seisundile ja kiirendab taastumisprotsessi.

Kuidas teha "tee ise" tugisidet

Kõigil, kes tegelevad aktiivse spordiga, käivad sageli matkamas, kanuumas, armastavad tippe vallutada, peaks saama teha sideme-sideme. Sideme tegemise oskustega saate oluliselt leevendada patsiendi seisundit ja oodata ohutult arstide saabumist või toimetada kannatanu traumapunkti.

Käside on eriti oluline luumurru korral. See aitab jäseme fikseerida liikumatus olekus ega halvenda olukorda varases staadiumis ning on ka suurepärane võimalus taastusraviperioodil käest koormusest vabastamiseks..

Sideme tegemine küünarnuki ja randme vigastuste korral

  • Marrastusi ja pinnapealseid haavu on soovitatav ravida antiseptikuga.
  • Asetame sideme ühe serva õlale, teise randmele.
  • Me seotame salli otsad.
  • Seega jääb lai osa kangast kaela taha, mis tähendab liikumise ajal vähem hõõrumist.

Õlarihma tegemine

  • Lainurkne sidemega üle õla.
  • Me ületame näpunäiteid käe all.
  • Siduge "sall" tihedalt nii, et see mähiks ümber õla ja käsivarre.

Kõigist näivast lihtsusest saavad täiuslikku riietumist esmakordselt teha vaid vähesed. Sellepärast on oluline harjutada, et vajadusel teadmisi võimalikult tõhusalt kasutada..

Parimate haavasidemete tüübid käe kinnitamiseks luumurru korral

Vigastuste ja mitmesuguste liigesehaigustega kannatavad sageli ülajäsemed. Edukaks raviks on näidustatud kahjustatud kehaosa immobiliseerimine. Kõige mugavam viis jäsemete liikumatuna hoidmiseks on spetsiaalne traksidega murtud käsivars..

Käe sidemega luumurd tagab kaitse taastumisprotsessis tekkivate vigastuste eest ja aitab kiirendada taastumist. Mõnel juhul saab luumurru korral käsitsi fiksaatori ehitada iseseisvalt, abistaja osalusel. Seetõttu on kasulik tutvuda selliste apretide kasutamise reeglitega ja teada saada, milliseid materjale saab selleks kasutada..

Katkise käsivarre sideme funktsioon

Kui murruvars on õigesti konstrueeritud, saab see täita palju erinevaid funktsioone. Peamine on tagada valu vähenemine, vältides käe liikumist.

Tugisidemeid kasutatakse mitte ainult vigastuste korral esmaabi andmiseks. Neid saab kasutada rehabilitatsiooni hõlbustamiseks pärast kirurgilisi sekkumisi, pärast jäseme valendiku eemaldamist pärast keerulise luumurru paranemist..

Teavet käe sidumise kohta võib vaja minna mitte ainult luumurru korral. Fikseerimine on liikumatuse tagamiseks alati vajalik, näiteks artriidi ja osteoartriidi, sidemete ja lihaste põletiku korral.

Reeglid, mida tuleb järgida purustatud käe sideme ehitamisel

Lõhutud käe immobiliseerivat sidet peetakse mitmesuguste vigastuste kõige tavalisemaks raviks. Selle peamine ülesanne on tagada jäsemetele õige füsioloogiline asend. Seetõttu peaks seda rakendama spetsialist..

Esmaabi osutamisel võib käe sideme luumurru korral teha iseseisvalt, jäseme fikseeritakse või laastu pannakse. Kuid pärast esmaabi andmist tuleb ohver viia nii kiiresti kui võimalik arsti juurde. Pakutav õigeaegne meditsiiniabi aitab vältida tüsistusi.

Kui vajate tuge murtud käe või artroosi, väiksemate vigastuste korral, on taastusravi ajal sidemetest suur abi.

Käehoidja rakendamisel pärast luumurdu peate järgima mõnda reeglit:

  • Enne sideme sidumist on vaja käele anda mugav asend, mis on füsioloogilisest seisukohast korrektne. Reeglina painutage jäseme küünarnuki liigeses täisnurga all;
  • Dislokatsioonide, luumurdude korral ei soovitata liigest iseseisvalt vähendada, et võimaldada luude fragmentide nihutamist. Vigastusalale rakendatakse sidemeid;
  • Kui nahk on kahjustatud, ei saa ilma arsti määramata kasutada väliseid vahendeid;
  • Pärast sideme paigaldamist on vaja jälgida patsiendi naha seisundit. Kui ta muutub tuimaks, tunneb patsient kipitust, külma, tuleb side lahti keerata.

Sidemete tüübid käte fikseerimiseks

Toetavad õlarihmad võivad erineda. Need erinevad materjali, ülekatte pindala ja otstarbe jaoks, milleks nad on loodud. Esmaabi andmiseks võib kasutada nii tavalisi sidemeid kui ka käepärast olevaid materjale..

Taastusraviperioodil kasutatakse erineva raskusastmega vigastuste korral patoloogilistes tingimustes mitmesuguseid ortoose ja sidemeid. Milline peaks olema käe kinnitusrihm luumurru või haiguse korral, otsustab arst.

Sõltuvalt vigastuse tüübist, vigastuse piirkonnast ja tõsidusest on käetoed mitut tüüpi:

  • Ortopeedilised kaitse- või fikseerivad ortoosid;
  • Valmis tugiribad;
  • Krohvikillud, kipsisidemed;
  • Pariisi krohv;
  • Delbe rõngad;
  • Dezo-sidemega;
  • Murd käepide.

Jäseme sidumiseks luumurruga on erinevaid tehnikaid. Need võivad olla teravikukujulised, spiraalsed, kaheksakujulised, kilpkonnad. Seda tüüpi sidemeid tehakse esmaabi osutamisel, vajadusel rakendatakse valet, kui tegemist on väiksema keerukusega vigastustega.

Millised on sidemete tüübid, mis toetavad käe luumurru korral

Kõige keerulisem on katkise käe tropp. Selle loomisega peab kindlasti tegelema arst. Kui fikseerimine toimub mitteprofessionaali poolt, nihutatakse luufragmendid sageli. Sel juhul võivad kahjustada veresooned, närvid, on lihaste rebenemise oht, sageli põhjustavad need asjaolud luu valet sulandumist. Liigeste immobiliseerimiseks mõeldud sidemeid tehakse ainult röntgenipildi tulemuste põhjal.

Jäseme fikseerimiseks kasutatakse esmaabina murtud käe rätikut. Saate seda osta apteegis või ise teha. Ka käe toetavat rätikut luumurru korral saab valmistada mis tahes olemasolevatest vahenditest - riidetükist, pealaest ja isegi särgist. Põhinõuded - kangal peab olema kolmnurkne kuju, detaili küljed vähemalt 80 cm, põhjas - meeter.

Neile, kes ei tea, kuidas luumurru korral kätt salliga siduda, võite kasutada järgmist juhist. Kangas volditakse diagonaalselt pooleks, nii et see osutub ümber küünarvarre. Arm asetatakse rindkere ette.

Siis keritakse salli servad kaela taha ja seotakse kinni. Sellise sideme rakendamine ei tekita raskusi, käsi on kindlalt fikseeritud, seetõttu kasutatakse vajaduse korral esmaabi andmiseks seda meetodit kõige sagedamini.

Kasutatakse ka muud tüüpi sidemeid - näiteks luumurru või sideme korral käsivarre kilp. Valiku teeb arst sõltuvalt vigastuse iseloomust.

  • Esmaabi saab anda rehvide abil. Võite kasutada valmiskonstruktsioone, mis tähistavad midagi nagu traatredel. Neid eristab suurepärane plastilisus ja nad suudavad võtta mis tahes soovitud kuju, näiteks korrata jäseme piirjooni. Rehvide jaoks võite kasutada ka improviseeritud materjale - plastist või metallist riba, laud või kepp.
  • Kõige tavalisem käsivarrevalu on Dezo-sidemega. See aitab pakkuda suurepärast tuge kogu ülajäsemele. Nii rakendatakse esmaabi andmisel kahjustatud alale sidemeid ja krohvi. Võetud õigeaegsed meetmed aitavad luude sulandumist kiirendada ja vältida võimalikke tüsistusi.
  • Delbe rõngad on parim õlaliigese traksideks. Seda meetodit kasutatakse rindkere lülisamba deformeerumise, murtud kaelaluude deformatsiooni korral.
  • Murdevarretugesid saab kasutada alternatiivina tavapärasele krohvivalule. Need võivad olla plastist või krohvist. Need erinevad tavalistest randmesidemetest selle poolest, et need on valmistatud riba kujul, mis katab kahjustatud piirkonda ainult ühelt poolt. Seega on võimalik vältida turset, võimalikku koe isheemiat..
  • Laste luumurdude kõige populaarsem riietus on valatud plastist versioon. See erineb tavapärasest kerguse, komplikatsioonide puudumise tõttu, selle all olev nahk hingab kergemini.

Kuidas sidet rakendada

Kui vigastus on lihtne või pakutakse esmaabi, on lubatud rakendada vigastatud jäsemele sideme kinnitusrihma. Samal ajal on vaja täpselt jälgida pealekandmistehnikat, et tagada materjali ühtlane pinge.

Kui luumurru piirkonnas on haavad, haavandid, muud nahakahjustused, on vaja iga päev või kaks uuesti siduda. Kui sellist probleemi pole, saate sideme vahetada ainult siis, kui see osutub nõrgenenud või määrdub.

Murdunud käe hoidjat on väga keeruline ehitada, kui side tuleb kanda õlaliigesele. Selle tähis võib olla järgmine:

Sagedamini kui teised, on luumurruga käe sidemega naelu kuju. Selle peamine eripära on see, et see võimaldab liigendit võimalikult jäigalt fikseerida. Sidemega keritakse altpoolt õlale, silmused kantakse rinnale ja viiakse teise, terve käe kaenla alla.

Õlal ristatakse sideme pöörded deltalihase piirkonnas, nii et need asetsevad üksteise peal, valmis sideme saab välimuse, mis sarnaneb leivakõrvale..

Erinevate vigastuste, liigeste haiguste korral on vaja küünarnukile rakendada nn kilpkonna sidet. Selle eripära on see, et sideme rakendatakse küünarnuki liigest veidi kõrgemale ja allapoole. Kilpkonna käepael jaguneb koonduvateks ja lahutavateks sortideks. Mähiste pealekandmiseks kasutatava tehnika valik sõltub vigastuse tüübist ja vigastuse tõsidusest..

Murdevarre hoidja saab luua iseseisvalt vigastuste, verevalumite ja nikastuste saamise korral. Sellist sidet nimetatakse selle kohaldamise iseärasuste tõttu kaheksakujuliseks..

Parem on usaldada protsess spetsialistile, kuid sellise võimaluse puudumisel on parem protseduur ise teha.

Sidumine peaks algama randmeliigesest. Siis tõusevad nad sõrmedeni mööda käe tagumist pinda, mitu alust kantakse sideme pöördesse. Pärast seda naasevad nad randmesse, liikudes sama teed mööda tagumist külge. Peate neid toiminguid mitu korda kordama..

Vigastuste korral on mõnikord vaja sõrme külge panna spiraalside. See on eriti efektiivne nihestuste, luumurdude korral, võib aidata välist ravimit (näiteks salvi) fikseerida panaritiumi, artriidi või haavade korral.

Alustage sidumist randme piirkonnast. Seejärel libistage sidemega vigastatud sõrme otsa mööda käe tagaosa. Seejärel tehakse spiraalsed pöörded sõrme ülemisest phalanxist selle aluse juurde. Sideme kinnitamiseks juhitakse sideme tagumise külje randme külge tagasi ja see on juba selle külge seotud.

Ortopeedilised seadmed

Turul on mitmesuguseid seadmeid, mis aitavad vigastatud kätt või jalga probleemideta fikseerida. Pärast valu eemaldamist võite osta murtud käe sideme, käe ortoosi, isegi sideme käele, kui on olemas võimalus uuesti vigastada. Nad ostavad selliseid seadmeid apteekides ja spetsialiseeritud ortopeedilistes salongides.

Valmistoode, mis toetab haru toetamist luumurru korral, on palju mugavam kui traditsiooniline krohvivalu või side. Näiteks luumurru korral käele spetsiaalse sideme ostmisel ei pea te sideme pinget pikka aega kontrollima ja pöördeid õigesti jaotama - pange see lihtsalt vastavalt juhistele.

Sellised sidemed aitavad mitte ainult vigastatud jäseme usaldusväärselt fikseerida, vaid pakuvad sellele ka täiendavat kaitset, aitavad leevendada lihaste tarbetut stressi ja stabiliseerivad liigest. See hoiab ära mitmesuguste komplikatsioonide ilmnemise, mis kipsi kandmisel on üsna tavalised..

Valmis ortoose kasutatakse vigastuste või luumurdude korral dislokatsioonide ja neuriidi, müosiidi, nikastuse, artroosiga. Nad toodavad sportlastele isegi spetsiaalseid ortoose, mis aitavad vältida vigastusi intensiivse sporditegevuse ajal. Vähendades lihaste koormust, pakuvad sidemed täiendavat kaitset.

Spetsialiseeritud ortoose ja sidemeid kasutatakse edukalt pärast krohvivalu eemaldamist, tehes toiminguid taastumisperioodi parandamiseks. Enamik neist seadmetest tagab keskmise jäikusega jäseme fikseerimise - see võimaldab säilitada liikumisvõime, kuid väikeses mahus. Seega on võimalik lihaste tööd kiiresti taastada ja vältida mitmesuguseid tüsistusi..

Tasub meeles pidada, et igasuguste sidemete rakendamisel tuleb järgida teatavaid reegleid. Kuna tootevalikuid on palju, tuleb valik teha ainult raviarsti juhendamisel.

Ortoosi suurus tuleb valida õigesti, vastasel juhul ei suuda see oma funktsioone õigesti täita. Enamik tooteid on varustatud kinnituselementidega, mis võimaldavad teil soovitud parameetritega kohaneda.

Mõned suudavad vigastatud käele suurepärast tuge pakkuda, vältides samal ajal juhuslikku liikumist, kuid leevendades ka valu..

Riideid võib kanda ka sidemeid. Sellele on seatud ka teatud nõuded - see peab kindlasti olema valmistatud looduslikest materjalidest ja hoidiku alla peidetav ala peab olema õmblusteta..

Ortooside all ei tohiks kasutada salve ega muid ravimeid. Arst peaks hoiatama, et seadme materjal võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui pärast hoidiku panemist on allergia märke, on vajalik selle edasise kasutamise soovitavuse osas pöörduda arsti poole..

Materjalid tropi ehitamiseks

Kvalifitseeritud arstiabi ei ole alati võimalik õigeaegselt kasutada. Näiteks kui õnnetuse tagajärjel saite matka ajal vigastada ja peate ikkagi arsti juurde pääsema, on parem improviseeritud vahenditega käsi ajutiselt kinnitada. Võite kasutada järgmisi valikuid:

  1. Pikkade varrukatega riided. Siduge pea taga olevate varrukatega särk või kampsun, pange oma käsi silmusesse. See aitab vigastatud jäseme raskust kaela või selga üle kanda. Tropi pikkust saab reguleerida..
  2. Vöö. Tehke soovitud suurusega silmus, kinnitage luku abil, laske oma käsi sellest läbi ja pange rihm kaela ümber nii, et metallielemendid ei suruks nahale.
  3. Lips. Kasutage lihtsa sõlme abil lipsust silmust ja riputage vigastatud jäseme ümber kaela. Reguleerige silmus nii, et õlg on 90 kraadise nurga all.
  4. Kanalindist saab teha ekspromptise sideme, keerates seda mitmesse kihti.

Tropi kandmise reeglid

Kui ülajäseme on fikseerimissideme kandmise ajal vigastatud, on vaja järgida mõnda reeglit - see aitab kiiremini taastuda.

Sidemete abil on võimalik osa vigastatud käe massist kanda kaela ja selga. Kuid seda tuleb teha väga ettevaatlikult, et vältida nende venimist. Koormus võib põhjustada ebamugavusi abaluude, emakakaela lülisamba piirkonnas. Ebameeldiva efekti vähendamiseks proovige hoida selg sirge..

Siin on lühike loend juhistest, mida tuleb järgida, et vältida rühtuprobleeme:

  • Kui teie käsi on pilduma ja peate mõnda aega püsti seisma, proovige hoida selg sirge, õlad lõdvestuda ja pisut tagasi tõmmata. Tõstke lõug üles ja ärge libisege.
  • Pikka aega istudes proovige hoida oma selga tooli seljaga paralleelselt. Ideaalis peaks selg olema vertikaalselt pikendatud peaga, nii et kael jääks sirgeks. Samal ajal peaksid jalad olema kindlalt põrandal. Proovige mitte selga lükata ega lõdvestada..
  • Kui teil on sidemega ja teil on valu kaelas või seljas, pidage nõu oma arstiga. Ärge kandke sidemeid, kui teil on probleeme kaela või seljaga.

Erinevat tüüpi trakside kasutamine vigastatud jäsemetele on väga levinud. Sobiva sideme valimisel peate konsulteerima oma arstiga. Pädev spetsialist aitab teil valida olukorrale sobiva võimaluse.

Kuidas osutada rebenenud käsivarre luudele esmaabi

Randmed on sageli valusad. Valu võivad põhjustada sellised vigastused nagu luumurrud ja nihestused, meditsiinilised seisundid, nagu artriit või karpaalkanali sündroom, ja püsiv väsimus randmetes, mille põhjuseks on näiteks sagedane tennis või keeglid. Lisaks võib randmevalu põhjustada kõõlusepõletik või luumurd. Vigastatud randme sidumine koos nõuetekohase hooldusega võib leevendada valu ja aidata kõrvaldada ebamugavuse põhjuse. Tõsisemate vigastuste korral võib luumurru korral vajada kildu, spetsiaalset traksidet ja isegi valamist. Kuid sageli on randmed ka ennetava abinõuna sidemega, et vältida randme vigastamist spordialade ajal..

Sümptomid

Kui on käsivarre luude murd, ilmnevad sellise kahjustuse tunnused peaaegu kohe. Küünarvarreluumurdude peamised sümptomid on järgmised:

  • intensiivsed valulikud aistingud, mis intensiivistuvad, kui üritatakse teostada jäsemega mis tahes liikumist;
  • turse kahjustuse lokaliseerimise piirkonnas;
  • suletud tüüpi vigastusega on võimalik õla deformeerumine ja avatud luumurdu iseloomustab haava moodustumine koos rohke verejooksuga;
  • hematoomi esinemine.

Sageli on käsivarre murdudega ohvritel mitte ainult deformatsioon, vaid ka jäseme pikkuse oluline vähenemine. Tõsiste tüsistuste vältimiseks tuleks võimalikult kiiresti ja korrektselt anda esmaabi käsivarre murru korral ja kannatanu transportimisel lähimasse traumapunkti..

Lahtise luumurru korral on pehmete kudede tõsine kahjustus. On väga oluline, et ohver ja ka esmaabi osutavad inimesed ei satuks paanikasse ega teeks kõiki toiminguid võimalikult õigesti..

5. osa: Randmevigastuste ennetamine

  1. Varustage oma keha piisavalt kaltsiumiga. Kaltsium hoiab luud tugevad.
  • Enamik inimesi vajab päevas vähemalt 1000 mg kaltsiumi. Üle 50-aastaste naiste kaltsiumi päevane tarbimine on vähemalt 1200 mg..
  1. Vältige kukkumist. Randmevigastuste peamiseks põhjuseks on välja sirutatud või kõverdatud käe kukkumine.
  • Kandke mugavaid jalatseid ja hoidke kodu hästi valgustatud (nii välisuksest kui ka välisest).
  • Paigaldage käsipuud treppide ja treppide äärde nii kodu väljast kui ka seest.
  • Vannitoas olevad käsipuud, kus seda on lihtne libistada, ei ole üleliigsed..
  1. Kasutage ergonoomilisi seadmeid. Kui veedate palju aega arvuti taga, siis pöörake tähelepanu klaviatuuride ja hiirte mudelitele, mille töö on randmel vähem väsitav. Nende eesmärk on hoida kasutaja randme loomulikus asendis. Lisaks ärge unustage arvuti taga töötamisest pause, laske randmetel puhata neutraalses asendis..
  1. Treeni täiskäigul. Kui olete seotud spordiga, mis nõuab randme tööd, ärge unustage kaitsta neid vigastuste eest sobivate vahenditega.
  • Paljud spordialad võivad põhjustada randmevigastusi. Kaitsevahendite kandmine ja käte mähkimine, kasutades mõnda ülaltoodud tehnikat, vähendab saadud kahjustusi märkimisväärselt või aitab neid täielikult vältida..
  • Enamasti on randmevigastused seotud selliste spordialadega nagu suusatamine, lumelauasõit, rula, rütmiline võimlemine, tennis, jalgpall, bowling ja golf.
  1. Hoidke lihaseid toonuses. Regulaarne treenimine ja venitamine muudavad teie lihased tugevamaks ja vastupidavamaks ning seega vastupidavamaks juhuslike vigastuste suhtes..
  • Pöörates oma lihastele piisavalt tähelepanu, saate oma lemmikspordiala mängida ilma nikastuse või luumurdude tekitamise riskita..
  • Proovige treeneriga trenni teha. Ta õpetab teile tehnikaid vigastuste (ja eriti uuesti vigastuste) riski minimeerimiseks ning keha heas vormis hoidmiseks..

Esmaabi

Kui juhtub õnnetus, mille käigus inimene murrab oma õla või käsivarre, tuleb viivitamatult osutada hädaabi, järgides järgmist korda:

  1. Kõigepealt on vaja kutsuda kiirabi meeskond;
  2. Traumaatilise šoki vältimiseks on vaja valuvaigistite abil leevendada patsiendi seisundit;
  3. Turse ja valu vähendamiseks peate vigastatud alale kandma midagi külma, selleks võite kasutada jääkotti (jääle ei rakendata avatud haava);
  4. Kui luumurd on avatud, on vaja verejooks peatada marlisidemega ja haava pinna servi töödelda antiseptiliste ainetega (alkohol, jood, briljantroheline, vesinikperoksiid);
  5. Arteriaalse verejooksu korral, mida iseloomustab intensiivne sarlakide verevool, on vaja murdumiskoha kohal rakendada survetõke, panna selle alla märge, mis näitab pealekandmise aega;
  6. Kandke haava pinnale steriilne marliside;
  7. Asetage jäseme tagaosale splind või kinnitage see riidetükiga.

Abistamise tehnika


Küünarvarre luumurruga asjatundmatul või kogenematul inimesel on keeruline välja mõelda, kuidas esmaabi anda ja vigastatud isikut õigesti immobiliseerida. Parem on kasutada juhtumi juhuslikult tunnistajaks olnud arsti teenuseid või kui teda seal pole, kasutage immobiliseerimise reeglitega tuttava inimese teenuseid..

Immobilisatsioon hõlmab sidemete või kildude kasutamist kahjustatud kehaosa immobiliseerimiseks. See töötab järgmiselt:

  • kannatanu käsi on küünarnuki liigeses täisnurga all painutatud;
  • nii et sidemega ei lõigataks keha, asetatakse õlale pehme paks padi;
  • tugisideme, riidetüki, salli või alaosa kujul, kinnitatakse tihvti või tugeva klambriga. Käsi ja käsivars peaksid olema täielikult selle sees. Te ei pea köit kasutama, see ei võimalda vigastatud luu täielikku immobiliseerimist ja lisab valu liikudes.

Käe fikseerimiseks ühes asendis kasutatakse ka pappi, lauda ja paksu plasttooteid, mis võivad tekitada tasase pinna. Kui olete valinud selle kinnitusviisi, peate:

  • asetage kaks lauda mõlemal pool kätt, küünarnukist randmeni ja sidemega;
  • asetage kaenlasse pehme rull;
  • kinnitage käsi sideme abil õlale;
  • on oluline, et kinnitatud tahvli otsad ei langeks kokku murdjoonega, selleks peate proovima välja selgitada patsiendi täpse asukoha;
  • kilde või improviseeritud toote pealekandmisel on vaja naha ja seadme vahele asetada pehme riie;
  • transportimiseks tuleks immobiliseerida nii, et käsivars oleks lõdvestunud.

Olles juhtunu tunnistajaks, ei suuda te tõenäoliselt ohvris kindlaks teha murru täpset esinemist. Kuna te pole kindel selle olemasolul, võtke ette kõik loetletud tegevused. Need ei kahjusta ohvrit, vaid saavad tulevikus pakkuda ainult tõhusat abi. Enne arstide saabumist on vaja jälgida patsiendi elulisi näitajaid - pulsi ja hingamissagedust, samuti temaga vestelda, mitte lasta tal valu šokist teadvuse kaotada jne..

Fikseerimise meetodid

Esmaabi osutamisel tuleb käsi õigesti fikseerida, järgides kõiki vajalikke reegleid:

  • käsivars tuleks fikseerida horisontaalasendis nii, et käsi oleks põrandaga paralleelne;
  • rehvi tuleks kanda eranditult rõivaste või muu materjali peale (parem on mähkida vatt ja selle ümber olev side);
  • rehvi pealekandmisel peate selle kindlalt siduma, et see ei takerduks;
  • kilde pealekandmise ajal peate tagama, et see paikneb kahjustatud ala kohal ja all ning eelistatavalt kogu käsivart;
  • transportimise ajal peaks käsivars olema täielikult lõdvestunud ja mitte mingisuguse stressi all.

Käe käsivarre murru ajal õigesti kinnitamiseks tuleb käsivarre käsivarre kasutades käsivarsi küünarnukist õrnalt 90 ° võrra painutada. Kantud sidemega tekkivate ebamugavuste ja ebamugavuste vältimiseks tuleks kogu õlapiirkonna alla asetada pehme padi. Rätikut saab valmistada sallist, särgist või suvalisest laia kanga tükist. Kinnitamiseks ei ole soovitatav kasutada kitsaid materjale, näiteks rihma või trossi, kuna sel juhul usaldusväärne kinnitus ei tööta, mis võib olukorda ainult halvendada.

1. osa: Vigastatud randme sidumine

  1. Miks randme siduda? Kahjustatud ala pigistamiseks tehakse randmemähis. Kompressioon aitab vältida turset, vähendab valu, pakub randmetuge ja piirab liigese liikumisulatust, võimaldades sellega vigastuste kiiremat ja tõhusamat paranemist.
  • Randme kokkusurumiseks ja toetamiseks mähkige randme ümber elastne side. Sidumist tuleks alustada südamest kõige kaugemal asuvast piirkonnast.
  • See aitab vältida kahjustatud piirkonna alumises osas turset sidemeprotsessi ajal. Seega ei takista mähkimine lümfi- ja venoosse vere väljavoolu käest..
  1. Alustage peopesa sidumisega. Neid juhiseid järgides saate teada, kuidas elastset sidet õigesti oma käte ümber mähkida. See on sama lihtne kui lipsu sidumine.
  • Tehke esimene silmus otse sõrmenukkide alla, kattes peopesa sidemega.
  • Peopesaga pöidla allapoole mähituna liikuge randmele ja tehke selle ümber paar silmust. Jätkake sideme kerimist küünarnuki poole.
  • Käe täielik mähkimine peopesast küünarnukini tagab randme maksimaalse toe, soodustab kiiremat paranemist ja kaitseb edasiste vigastuste eest.
  • Iga uus sideme voor peab katma vähemalt poole eelmisest.
  1. Alustage mähkimist vastassuunas. Kui olete küünarnukini jõudnud, jätkake sidemega kuni randmeni. Selleks võib kuluda kaks elastse sideme viilu..
  • Joonista pöidla ja nimetissõrme vahele vähemalt üks ümmargune kaheksandast joonist koosnev side.
  1. Nüüd peate sideme kinnitama. Spetsiaalsed kinnitusklambrid on sageli kaasas elastsete sidemetega (mõnikord määritakse sideme otsad kinnitamiseks liimiga). Ühel või teisel viisil kinnitage sidemed küünarvarre piirkonnas.
  • Veenduge, et sõrmed oleksid soojad ja et neid ei pigistataks liiga tihedalt. Sõrmed peaksid jääma liikuvaks, mitte tuimaks. Ideaalis peaksid sidemed toetama käsivart, kuid mitte mähima seda liiga tihedalt, takistades sellega verevoolu..
  1. Eemaldage sidemed. Vajadusel jahutage kahjustatud ala, vabastage see sidemetest.
  • Ärge magage kinni haaratud käega. Mõne tüüpi vigastuste korral võib teie tervishoiuteenuse pakkuja soovitada spetsiaalseid öiseid käetoesid. Konsulteerige oma arstiga, et valida teile sobiv meetod..
  1. Jätkake oma käe sidumist pärast esimest 72 tundi pärast vigastust. Regulaarne sidumine taastab kahjustatud randme järk-järgult endise liikuvuse ja hoiab ära uuesti vigastamise.
  1. Kui randmeosa paraneb, kasutage teist sidemetehnikat. See meetod pakub randmele sama palju tuge, kuid võimaldab ka kätt igapäevastes toimingutes kasutada. Siin on veel üks viis, kuidas oma käsi elastse sidemega mähkida:
  • Alustuseks looge elastse sidemega silmus veidi üle vigastatud ala. Seejärel tehke kohe esimese peale veel paar uut silmust.
  • Järgmine voor peaks katma vigastuse koha. Seejärel tehke paar silmust sidemest kohe allpool, vahetult eelmise silmuse all. Seega asub kahjustatud piirkond sideme mitme kihi kahe tiheda sektsiooni vahel, mis annab randmele täiendava stabiilsuse..
  • Asetage vähemalt kaks sideme aasat pöidla ja nimetissõrme vahele, seejärel kinnitage need teise silmuse abil randme ümber.
  • Jätkake käe mähkimist küünarnuki poole. Pealegi peab iga elastse sideme iga uus pööre küünarvarre ümber katma vähemalt poole eelmise laiusest.
  • Küünarnukini jõudes alustage käe pakkimist vastassuunas (kuni randmeni).
  • Järgmisena peate kinnitama sideme vabad otsad. Kuidas kinnitada elastset sidet? Tavaliselt tulevad need spetsiaalsete klambritega või on kleepuvate otstega..
  • Käe täielik mähkimine peopesast küünarnukini pakub vigastatud randmele kõige suuremat tuge, kuid see võib võtta rohkem kui ühe sideme rulli.

Diagnostika

Meditsiiniasutusse saabumisel vaatab patsient läbi traumatoloogi ja määrab diagnoosiprotseduurid, tänu millele ta määrab täpselt kahjustuse olemuse ja vigastuse raskuse:

  1. Röntgenuuring;
  2. Arvuti- või magnetresonantstomograafia;

Pärast kõigi nende toimingute läbimist on võimalik täpselt kindlaks teha, milline luumurd on, kus rikkeliin asub, kas sellega kaasnevad kahjustused. Sellise vigastuse terapeutilised meetmed sõltuvad kõigist ülaltoodud teguritest ja määratakse alles pärast usaldusväärse diagnoosi määramist. Kui ohvrile anti esmaabi õigeaegselt, on tal üsna hea võimalus täielikuks taastumiseks ja luumurru tagajärgede puudumiseks.

Kuidas valida ja mida kanda?

Toote tüüp ja sideme kandmise aeg on ette nähtud raviarsti poolt, ta ütleb teile ka, kuidas seadet kanda. Tervishoiutöötaja määrab diagnoosi, selgitab välja valusündroomi põhjuse ja soovitab vajadusel lisauuringut - röntgenograafiat. Spetsialist ise fikseerib sideme ülajäsemele, kohandades soovitud nurka. Patsiendil on keelatud iseseisvalt muuta käe röövimisnurka, hoidja tugevusastet. See tegevus võib olukorda raskendada ja põhjustada tõsiseid tagajärgi..

Kui patsiendil on murtud käsi, tuleb sidet kanda kuni täieliku paranemiseni. Fiksaator pannakse kahjustatud kehaosale, mis on riietest vabastatud. Kuid tuleb meeles pidada, et fikseerimise ajal närvi ei pigistata, vereringe ei halvene. Traksid on vastavalt vigastusele kulunud umbes 1-1,5 kuud.

Pidage meeles, et mudel ei tohiks tekitada ebamugavusi, olema kõrge kvaliteediga ja hüpoallergeenne. On soovitav, et valmistamismaterjal oleks looduslik, ei tekita kombatava kontaktiga allergiat. Mansettide ja fiksaatoritega sidemega saate tugevdada liigese fikseerimist.

Sideme kinnitamiseks on mõned reeglid:

  • Õige fikseerimise jaoks peate kontrollima mudeli terviklikkust.
  • Kontrollige apreti pinda, veenduge, et see oleks puhas ega kahjustatud.
  • Soovitav on kanda toodet patsiendile istuvas asendis.
  • Spetsialist (traumatoloog) peaks rakendatud sideme hindama ja visuaalselt kontrollima.

Täna on tohutu valik mudeleid liigeste jaoks. Sideme iseseisev kasutamine ei ole lubatud ilma spetsialisti määramise ja nõusolekuta. Lõppude lõpuks aitab ainult tema valida sideme, mis sobib konkreetsel juhul.

Taastusravi

Pärast luumurdu on käsivars pikka aega valatud, mis viib lihaskudede, liigeste ja kõõluste atroofiani. Selle täieliku funktsionaalsuse taastamiseks on pärast krohvivalu eemaldamist vaja läbida taastusravi kursus, mille arst määrab sõltuvalt vigastuse tõsidusest, patsiendi vanusest ja tema individuaalsetest füsioloogilistest omadustest..

Soovitatavad rehabilitatsiooniprotseduurid hõlmavad järgmist:

  • füsioteraapia harjutused (võimlemisteraapia);
  • füsioteraapia;
  • massaaž;
  • spetsiaalne dieet.

Massaaži ja füsioteraapia protseduure saab läbi viia kohe, kui turse vaibub, see tähendab paar päeva pärast vigastust. Vaatamata asjaolule, et jäseme on kipsi valatud all, viiakse massaaž läbi krohvivabadest piirkondadest, mille kaudu vereringe- ja ainevahetussüsteem pääseb vigastatud piirkonda.

Pärast kipsi eemaldamist saab läbi viia meditsiinilise võimlemise harjutusi, alustades minimaalsete koormustega, suurendades neid järk-järgult. Parem on, kui kõik rehabilitatsiooniprotseduurid viiakse läbi sobivates asutustes spetsialistide järelevalve all. Nad oskavad õigeaegselt tekkinud komplikatsioone märgata.

2. osa: vigastatud randme hooldamine

  1. Ravige vigastust kodus. Randme väiksemaid vigastusi, näiteks lihaste ja sidemete nikastusi, saab kodus ravida ilma arsti külastamata.
  • Liigne kasutamine võib lihaseid või kõõluseid venitada, mis lihaseid luu külge kinnitavad.
  • Sidemed ühendavad inimese luud ühtseks mehhanismiks ja võivad stressi korral ka venitada või puruneda..
  • Lihase ja sidemete tüve sümptomid on sarnased. Kahjustatud piirkonnas esinevad valu, tursed ja vigastatud liigese või lihase vähenenud liikuvus.
  • Verevalumid ja krigistamine vigastatuna on sagedased nikastuste kaaslased. Ja kui lihaseid venitatakse, tekivad sageli krambid..
  1. Ravige randme R-I-C-E tehnikaga.

R I C E tähendab puhata (inglise keelest ülejäänud), jää (inglise keelest jää), sidumist (ingliskeelsest kompressioonist, selles kontekstis on tegemist bandaažiga), hoidke ülal (ingliskeelsest tõusust)

  • Nii lihaste kui ka nikastusi tuleks regulaarselt jahutada ja siduda. Seda tehes proovige oma head kätt kasutada igapäevastes toimingutes, hoides vigastatud randme puhkeasendis..
  1. Ärge koormake oma randme üle. Proovige seda mitu päeva pärast vigastust puhata, see kiirendab paranemisprotsessi oluliselt. Puhkamine on kahjustatud randme hooldamisel hädavajalik.
  • Puhkamine tähendab randme täielikku vabastamist igasugusest tegevusest. Kui võimalik, ärge kasutage vigastatud käsivarsi kogu päeva jooksul..
  • Ärge tõstke, keerake ega painutage vigastatud randmeosa. Rasketel juhtudel peaksite keelduma ka pliiatsi või arvutihiire käes hoidmisest..
  • Randme korralikult kinnitamiseks võite osta spetsiaalse randmepaela. See on eriti soovitatav kõõluste vigastuste korral. Traks toetab randmeosa, hoides ära olemasolevate vigastuste komplikatsioone.
  1. Jahutage randme. Külma kompressi rakendamisel kandub madal temperatuur kiiresti sügavatesse kudedesse.
  • Külm vähendab verevoolu kahjustatud piirkonda, mis leevendab turset ja põletikku.
  • Kui teil pole kompressi käepärast, võite oma randme külge kinnitada koti külmutatud köögivilju või peaaegu kõike, mis on teie sügavkülmikus. Mähi jää rätikusse: ärge kandke külmi esemeid otse nahale.
  • Hoidke jää peal mitte rohkem kui 20 minutit, seejärel laske randmel toatemperatuuril poolteist tundi soojeneda. Esimese 72 tunni jooksul pärast vigastust korrake protseduuri nii tihti kui võimalik, vähemalt kaks kuni kolm korda päevas.
  1. Sidemega randme. Turse vältimiseks peate randme siduma. Samuti toetab see randmeosa ja hoiab ära soovimatud ja valulikud käeliigutused..
  • Kui mässite elastse sideme ümber oma käe, alustage sidumist peopesalt ja liigutage seejärel randmesse. Jätkake mähkimist küünarnukini. Maksimaalne fikseerimine saavutatakse täieliku sidemega sõrmedest küünarnukini.
  • Alustage peopesaga, et vältida turset kahjustatud piirkonnas südamele lähemal.
  • Iga järgmine sidemega pööre peab katma vähemalt poole eelmise pöörde laiusest.
  • Veenduge, et sidemed ei oleks liiga tihedad. Need ei tohiks häirida vereringet..
  • Vigastatud ala jahutamiseks eemaldage regulaarselt sidemed.
  • Ärge minge voodisse, kui käsi on kinni seotud. Mõnel juhul võib teie tervishoiutöötaja soovitada spetsiaalseid tehnikaid randme kinnitamiseks magades. Üksikasjalike juhiste saamiseks pöörduge arsti poole.
  1. Hoidke oma randme üles tõstetud. See aitab leevendada valu, turset ja verevalumeid..
  • Külmakompresside pealekandmisel, enne sidemete panemist ja puhkamise ajal hoidke randme südametaset kõrgemal.
  1. Jätkake sidumist 72 tundi pärast vigastust. Täielik paranemine võib võtta neli kuni kuus nädalat. Ärge unustage sel ajal sidemeid rakendada, et mitte vigastada.
  1. Arendage randme liikuvust. Taastumisel alustage vigastatud käe kasutamist järk-järgult igapäevastes toimingutes.
  • Liigeste liigutamisel ja taastumisharjutuste tegemisel laske kerget ebamugavust.
  • Vajadusel kasutage valuvaigisteid, näiteks aspiriini või ibuprofeeni.
  • Vältige tegevust, mis põhjustab tugevat valu. Kui igapäevane liikumine või treenimine on teie jaoks ebameeldiv, andke randmele pisut rohkem aega taastumiseks..
  • Iga inimese keha on individuaalne. Kuid korraliku hoolduse korral paranevad randmevigastused keskmiselt 4–6 nädalaga..

Millal on vajalik sidemega??

Kui veri ilmub siis, kui sõrm on vigastatud, ja see ei lakka voolamast 10 minuti pärast, on vaja sõrme siduda. See manipuleerimine aitab kaasa:

  • haavainfektsiooni ennetamine;
  • verevoolu peatamine;
  • kaitse vigastuste tekkepõhjuste mõju eest.


Aitab peatada verejooksu.

Samuti on vajalik sõrme või varba sidumine, kui see on ära koputatud. Lükatud luuga peate tihedalt siduma ja abi saamiseks pöörduge ka arsti poole.

Laste sidemed käte vigastuste jaoks

Murdunud käsi on vigastus, mis seisneb inimese ootuses peaaegu kõigis tema elujärkudes, kuid lapsepõlves ja vanas eas põhjustavad sellised vigastused rohkem majapidamises tekitatavaid ebamugavusi kui küpsel eluperioodil.

Seetõttu on vigastatud väikelaste ja noorukite vanemate jaoks tõeliseks kingituseks saanud laste käevõru murru jaoks, mis lihtsustab oluliselt lapse käitumise eest hoolitsemist ja jälgimist. Pealegi selliste toodete hind paljudele

Lapse randmerihm luumurru korral ei erine muidugi täiskasvanust, välja arvatud selle suurus. Ehkki mõned välismaised tootjad on lapse nahaga kokkupuutuvate kangaste valiku pärast palju rohkem mures.

Ja lõpetuseks soovime teid hoiatada - katkise käe korral on tugisidemete kandmine rangelt keelatud kui arsti määratud periood. Amatööretendus lõpeb sidemega "putru võiga rikkuda", kui käsivars on katki.

Jäseme liigse immobiliseerimise tagajärjed pole paremad kui komplikatsioonid pärast fikseeriva sideme varajast eemaldamist - lihaste atroofia, ligamentoosse aparatuuri kontraktuuride arendamine, patoloogilise kalluse moodustumine, luukoe struktuuri täieliku taastamise aeglustumine luumurru kohas.

ANDMED: Temperatuur murtud jala juures - kas see võib olla

Kuidas siduda varvas?

Jalad on vigastatud, eriti suvel, kui inimesed kannavad lahtisi jalatseid. Enne sideme pealekandmist jätkake, määrake kahjustuse tüüp.


Sideme rakendamiseks vajate joodi või briljantrohelist, käärid, sidet.

Sidumise tegemiseks peate end relvastama:

  • Sidemega;
  • Vatt;
  • Käärid;
  • Steriilsed salvrätikud;
  • Jood või briljantroheline, Levomekol.

Pöial

Kui jalg on vigastatud, on sageli probleeme pöidlaga verevalumi või luumurdude kujul. Mõelge samm-sammult, kuidas jalga phalanxit siduda:

  1. Sellise vigastuse saamise kahtluse korral tehakse suure varba sideme, kaasates protsessi naaber. Ka sel juhul on vaja spetsialisti abi ja võimalusel röntgenuuringut..
  2. Sidumisprotsessis tuleb meeles pidada, et sidet ei tohiks asetada liiga tihedalt, et mitte häirida neeru vereringet..


Ärge pange sidet liiga tihedalt, et mitte häirida vereringet neelus..

  • Sidemeid tuleks vahetada vähemalt kaks korda päevas ning ka siis, kui side on määrdunud või haavast eritunud..
  • Kui haavale ilmub isegi kerge mädane eritis, tuleb sidumise ajal töödeldud marli salvrätikut Levomekoliga töödelda.
  • Kui järgmise sidumisprotsessi ajal on vigastatud kohas paistetud nahk, hüperemia, kohalik temperatuuritõus või mädase sisu tühjendamine suurtes kogustes, peate konsulteerima arstiga.
  • Sõrme sidemega tuleks sidemeid korrapäraselt lahti keerata 360 kraadi võrra ühes suunas, nii et side sobib tihedamalt. Enne käe või jala phalanxile sideme paigaldamist tuleb nahk teatud viisil ette valmistada: pesta antiseptiga, kuivatada ja töödelda haava ümber joodi või rohelus.

    Kasutamise vastunäidustused

    Vigastuse korral määrab arst vajaduse kasutada hoidjat. See aitab ka jäseme positsiooni fikseerida esimesel kasutamisel. Kui patsiendil pole võimalust seda elementi osta, võivad improviseeritud vahendid toimida ka hoidjana. Luumurdude fikseerimise vastunäidustused võivad olla:

    • jäsemekoe terviklikkuse rikkumine;
    • nahahaigused;
    • allergia materjali suhtes, millest hoidik on valmistatud.

    Ortoos luumurdude ravis

    Tänu uutele võimalustele meditsiini ja tehnoloogia valdkonnas on loodud ortoosid. See on aparatuur, mis korrigeerib ja stabiliseerib lihasluukonna häireid. See on ortopeediline fikseerimisseade, mis koosneb soojenemismaterjalist. Pakub kannatanule õlaliigese fikseeritud asendit ja vähendab valu.

    Selle disaini eeliseks on see, et see toetab purustatud jäseme kaitset ja leevendab liigeste stressi..

    Ortoosi kandmisel on mõned reeglid: peate seda kandma maksimaalselt 8-10 tundi päevas. Selleks, et mitte endale lihaste atroofiat teenida, peaksite seda juhist järgima..

    Ortoos on ette nähtud inimestele, kellel on õla, kaelaluu, abaluu nihestused ja luumurrud. Kui pärast nikastusi või lihaseid on taastumisperiood ja pärast keha ülajäsemete füüsilist ülekoormamist, soovitavad eksperdid seda tüüpi sidet kasutada. Ülemiste jäsemete halvatuse korral kasutatakse aktiivselt ka traksidega..

    Mõned spordiga tegelevad inimesed eelistavad käte ja jäsemete vigastuste vältimiseks kanda ortopeedilist riba.

    Seda tüüpi sidemega on vastunäidustatud mädane nahahaigus ja sidet moodustavate ainete talumatus patsientidel..

    Kuidas korralikult sõrme siduda?

    Sõrme sidumisel peate tagama teatud nõuete täitmise:

    1. Side peab olema kindlalt kinnitatud.
    2. Veri peab vigastatud neelu poole täielikult voolama.
    3. Pintsel peaks liikuma normaalselt.

    Selleks peate tutvuma kodus sõrme sidumise reeglitega. Esiteks mähitakse sidemega randmeliigese ümber kinnitamiseks mitu korda. Veelgi enam, käe tagaküljele tuleks sidemega vigastatud sõrme külge kaldu viia ja ettevaatlikult ümber teha.


    Esiteks mähitakse sideme kinnitamiseks mitu korda ümber randme liigese.

    Peaksite alustama sideme phalanksi ümber mähkimist otsast ja liikuma vähehaaval, 3-4 mm vahega eelmisest pöördest, peopesale. Sideme kindlamaks kinnitamiseks võite naasta randmeliigese vastasküljele ja kinnitada see ettevaatlikult, sidudes selle vööri kujul. Tänapäeval võite kinnitamiseks lihtsalt sideme servad liimida. Kui seda pole vaja, saab sideme kinnitada otse sõrme külge.

    Pöial

    Sidet pöidlale kantakse pisut teistmoodi:

    • Peate alustama ka bandaažimist randmeliigesest, kuid mööda tsüsti tagumist osa tuleks see tippu viia, mähkida sidemega ümber sõrme ja saata tagasi. Kastematerjali suuname peopesa tagumisele küljele.
    • Rullid tuleks enne sõrme lõplikku triibutamist aluse külge panna. Väliselt näeb sideme välja nagu spikelet.
    • Fikseerimine viiakse läbi vastavalt eelnevalt kirjeldatule..

    Artiklid Umbes Selg

    Ketta eend L5 S1

    Selliste haiguste diagnoosimine ja ravi nagu L5 S1 ketta väljaulatuvus on juba pikka aega pälvinud kaasaegsete meditsiiniorganisatsioonide ja eraarstide tähelepanu. Selle põhjuseks on lihasluukonna haiguste lai levik, mis on seotud selle degeneratiivse arengu anomaaliatega..

    Haiguste efektiivne ravi kodus. Ilu

    Tere tulemast sanatooriumisse "Gopri"!Tähelepanu edendamine!"Broneeri voucher aprilliks ja saad ühe päeva tasuta!"Sanatooriumi "Gopri" ametlik veebisaitGolaya Pristani kesklinnas, õitseva steppide piirkonna südames asub Gopri sanatoorium - üks kuulsamaid ja vanimaid tervisekuurorte Ukrainas.