Kontsa kannus

Kreeni kannus - krooniline haigus, mis on põhjustatud plantaarsete kõõluste ja sidemete põletikulistest muutustest.

Plantaarne fastsiit (patoloogilise seisundi teaduslik nimetus) avaldub ägeda laialt levinud valu esimestel etappidel - hommikul või pärast pikka istumist. Ebamugavust põhjustab istutatud sidemele moodustunud luustunud okas - osteofüüt. Kaltsineaalne osteofüüt võib kasvada kuni 1 cm pikkuseks, vigastades ümbritsevat kudet.

Selles artiklis räägime teile, kuidas tüütust probleemist lõplikult lahti saada..

Haiguse põhjused

Riskirühma kuuluvad üle 50-aastased naissoost esindajad, kes juhivad istuvat eluviisi. Haiguse tõenäolised põhjused:

  • Looduslikud vananemisprotsessid. Kreeni luu nahaaluse rasva vanusega seotud vähenemine aitab kaasa löögi langusele kõndimisel.
  • Pikisuunalised lamedad jalad 90% -l juhtudest on kreenil osteofüütide moodustumise algmehhanism.
  • Ülekaal, rasedus (eriti mitmik).
  • Spordiga seotud jalavigastused: pikamaajooks, pikk hüppamine.
  • Kreeni kannus võib olla põhjustatud haigusest, mis on seotud ainevahetushäiretega (podagra artriit, diabeet, difuusne ateroskleroos) või kroonilise liigesepõletikuga (artriit, polüartriit).
  • Lülisamba haigused (skolioos, kyphosis, anküloseeriv spondüliit) provotseerivad halvenenud rühti, jaotades jalgadele ebaühtlase koormuse.
  • Ebamugavad kingad (õhukesed tallad, kitsad kingad, kõrged ja ebastabiilsed kontsad) on marginaalse osteofüüdi ilmnemise oluline tegur.

Sümptomid

Kreeni kangutamise peamised sümptomid on küünte käes kannatamine ja sellega kaasnev ebamugavustunne kõndimisel.

Valu ja selle tõsidus sõltuvad otseselt kahjustuse kohast. Mida lähemal kaltsifitseeritud väljakasv asub närvilõpmetele, seda tugevam ja varasem sümptomid ilmnevad..

Alguses muretseb ebamugavustunne alles kõndimise alguses ("käivitusvalu") ja kaob ilma ravita. Kui plantaarne osteofüüt kasvab, suureneb valu liikumise, pingutuse ja pikkade jalutuskäikudega. Patsient püüab säästa jalul valutavat kohta, mille tagajärjel kõnnak ja rüht muutuvad. Kaalu ebaühtlane jaotus tekitab esijala ülekoormuse ja tekivad põiksuunalised lamedad jalad. Võlviku esiosad laienevad, pöidlal kasvab valulik "luu". Põletusvalud ei kao iseseisvalt, nad püsivad isegi puhkeasendis. Sellistel juhtudel on soovitatav okas eemaldada..

Sordid ja etapid

Protsessi selget etappi meditsiinis pole kirjeldatud, kuid tingimuslikult võib teha järgmise astme:

  1. Pikisuunaliste lamedate jalgade välimus. Häire areneb umbes 20-aastaselt.
  2. Selle edasine areng toimub ebasoodsate tegurite mõjul: halva kvaliteediga ja ebamugavad kingad, ülekaal, annustatud kehalise aktiivsuse puudumine. Üsna kiiresti võivad pikisuunalised lamedad jalad minna 1. kuni 3. järku, kui kogu jalg on kontaktis põrandapinnaga.
  3. Plantaarse fastsiidi ilmnemine toimub sidemete, fastsiate pideva trauma tagajärjel. Põletik levib kaltsineaalsesse periosteumi, provotseerides järgmist etappi.
  4. Moodustuvad luustiku osteofüüdid. Kroonilise põletiku fookuses kogunevad kaltsiumisoolad, mis moodustavad ligamentoosse aparaadi "kaitsva" kogunemise.

Asukoha järgi on kahte tüüpi luustiku tubercle'i osteofüüte:

  • Plantaalne kann - leitakse kanna alt, sagedamini.
  • Seljaosa kanna kannus on kanna ülaosas. Kasv moodustub Achilleuse kõõluse fikseerimise kohas, variant on äärmiselt haruldane.

Märgid

Tiibeti meditsiin peab kaltsaneuse osteofüüte dosha lima rikkumiseks (külmetushaigus).

Üks peamisi haiguste tunnuseid dosha "Lima" - suurenenud kehakaal liigse keharasva või vedeliku tõttu (turse). Liigne kaal koos ebapiisava vereringega põhjustab kroonilist põletikku ning sidemete ja kõõluste aeglast paranemist. Nii tekivad külmetushaigused: ligamentoosse aparaadi väljendunud degeneratiivsed-põletikulised häired provotseerivad kaltsiumi plantaarpindadel osteofüütide moodustumist.

Veel üks märk lima dosha häiretest nimetavad Tiibeti ravitsejad kehas kuumuse vähenemist. Külmahaigused pärsivad ainevahetusprotsesse, peatavad ("jahutavad") maksa ja neerud. Selle tagajärjel stimuleerib podagra ja suhkruhaigus jalgade luumoodustiste kasvu. Kreeni osteofüüdi ravi Tiibeti meditsiinikliinikus sõltub valuliku manifestatsiooni põhjustest ja märkidest.

Teraapia muutub palju tõhusamaks, kui olukorda ei viida äärmustesse - allpool loetletud komplikatsioonidesse.

Efektid

Ülekasvanud luukoe peamine komplikatsioon on osaline liikuvuse kaotus, mis muudab oluliselt tavalist eluviisi. Kaugelearenenud juhtudel võib osteofüüt kasvada kuni 20 mm. Sel juhul saavad patsiendid kõndida ainult kepi või karkudega..

Ülekasvanud kannus on ohtlik:

  • fastsia, sidemete, kõõluste hävitamine;
  • progresseeruv periostiit - mädane protsess kaltsiumi periostees;
  • ümbritsevate kudede nekroos.

Diagnostika

Enne plantaarse fastsiidi ravimist on vaja protsessi põhjalikku diagnoosi..

Patoloogiline kasv võib olla tingitud lihtsast verevalumist, hüppeliigese kõõluste ja sidemete kahjustustest (spordivigastused), nakkusliku iseloomuga põletikust, tõsistest haigustest (reumatoidartriit, luutuberkuloos, osteomüeliit)..

Lääne arstid (allopaadid) kasutavad järgmisi diferentsiaaldiagnostika meetodeid:

  • Kliinilised vere- ja uriinianalüüsid.
  • Verekeemia.
  • Jala luude röntgenograafia.
  • Jala MRT (vastavalt näidustustele). Uuringu hind sõltub kahjustatud kudede mahust.

Narani kliiniku Tiibeti meditsiini arstid alustavad uuringuga diagnoosimeetmeid, et selgitada välja Bad-kan süsteemi häirete olemus ja põhjus (dosha “Slime”). Eksperdid määravad metaboolsete häirete raskuse, liigse kehakaalu probleemi.

Järgmine etapp on uuring, mille käigus arst uurib jala (või mõlema jala) kaare liigse stressi algpõhjuseid. Need võivad olla rüht, kõnnak, selgroo haigused, keha biomehaanika patoloogia. Südame löögisageduse jälgimine on oluline etapp traditsioonilise ida tava diagnoosimisel. Impulsi olemus ja sagedus aitavad õige diagnoosi kiiresti kindlaks teha.

Tõhusamaks raviks analüüsivad Tiibeti arstid kaasuvaid külmetushaigusi: artriiti ja artroosi, kõrget suhkru või üldkolesterooli taset..

Ravi

Kannaluse kannustamise ravimisel on oluline meeles pidada, et probleemiga peaks tegelema ainult arst..

Eneseravimine põhjustab negatiivseid tagajärgi: pehmete kudede põletused, nekrootilised kahjustused ja isegi sepsis.

Kreenikannuse ravi on vaevarikas ja mitmeetapiline protsess, kuna peate alustama peamise põhjuse (krooniline põletik, häiritud ainevahetus) kõrvaldamisest..

Allopaadid kasutavad terapeutilisi ja kirurgilisi ravimeetodeid. Terapeutiline hõlmab ravimite võtmist, spetsiaalsete plaastrite ja salvide kasutamist. Laserteraapia väljakirjutamine on laialt levinud, selle abiga toimub kahjustatud kudede taastamise protsess..

Kirurgilistest sekkumistest pöörduvad lääne arstid raadiosagedusliku mikrotenomia poole: kahjustatud piirkonna eemaldamine koos fastsi (kõõluse) ja külgnevate närvilõpmetega.

Tiibeti meditsiin põhineb patsiendi probleemi üksikasjalikul analüüsil. Soovitatav ravikuur koosneb Tiibeti traditsioonilistest tehnikatest ja ravimtaimetootja individuaalsetest ettekirjutustest. Kui allopaadid kasutavad ravimite ja intravenoossete ravimite abi, siis aitavad Tiibeti spetsialistid ebamugavustega toime tulla ilma pillide ja süstideta, mis pakuvad vaid ajutist leevendust..

Kliinik "Naran" kasutab järeleproovitud tehnikaid:

  • Fütoteraapia. Taimsete preparaatide kombinatsioon vähendab põletikku, normaliseerib erituselundite organite funktsiooni ja aitab kaalu normaalseks muuta. Eriti efektiivne on meditsiinilise sapi kasutamine kanna kannustamiseks: see soodustab luusoola kogunemise resorptsiooni, parandab regeneratiivseid protsesse ja sellel on ödeemivastane toime. Seda kasutatakse aplikatsioonide, sidemete, kompressidena. Sapiga ravi on näidustatud ainult spetsialisti järelevalve all..
  • Nõelravi. Nõelte sisestamine kanna periosteesse suurendab vereringet, leevendades turset ja põletikku. Samaaegsete selgroo probleemide korral sisestatakse nõelad selle emakakaela, rindkere või nimmepiirkonda.
  • Nõelravi massaaž on refleksoloogia analoog. Jalale bioaktiivsete punktide vajutamine vähendab lihasspasme, normaliseerib mikrotsirkulatsiooni ligamentoosse aparaadi piirkonnas.
  • Moxibustion. Koirohi sigar võitleb külmetushaiguste vastu, soojendades bioaktiivseid punkte keha probleemsete energia meridiaanide tsoonis ja leevendades põletikku.

Kreenkantide ravimise hinnad sõltuvad protsessi raskusest ja levimusest.

Tiibeti tehnikad on tõestus sellest, kuidas saab keerulist haigust tõesti ilma operatsioonita ja kirurgilise skalpelli abil ravida. Teostatud meditsiinilised abinõud mitte ainult ei vabasta teid igavesti kannapöördest, vaid aitavad teil ka oma tervisele värske pilgu heita..

Juhtum praktikast

Kontsaga kangutatud 52-aastane Galina Ivanovna pöördus Moskva Narani kliinikusse. Ta ütles, et esimesed sümptomid ilmnesid mitu aastat tagasi. Alguses ei olnud valu väga tugev, valu oli pika jalutuskäiguga, kuid järk-järgult haigus progresseerus, valu muutus üha tugevamaks. Vastuvõtmise ajal muretses patsient kõndimisel kannal tugevat põletavat valu, mis tõi kaasa kõnnaku muutuse. Mõnikord ilmneb valu puhkeolekus.

Intervjuu käigus selgus arst, et lisaks kannakangele muretses Galina Ivanovna ka põlveliigesevalu. Ta on ka ülekaaluline. Küsitluse põhjal leidis Tiibeti meditsiini arst, et Galina Ivanovna armastab väga küpsetatud tooteid koos kääritatud piimatoodetega kasutada ega saa päevas ilma maiustusteta elada. Arst diagnoosis tal "lima" põhiseaduse häire ja määras "lima" põhiseaduse esindajatele teatud dieedi, Tiibeti ravimtaimed ja meditsiiniliste protseduuride komplekti. Toitumissoovitustes oli prioriteet jahu, magusate ja muude "külmade" elementidega toitude väljajätmine.

Protseduuride kompleksi kuulusid nõelravi, nõelravi, moksibusioon, aurikuloteraapia. Pärast ravikuuri paranes Galina Ivanovna seisund märkimisväärselt. Ta kaotas märkimisväärselt kaalu, hakkas vabalt liikuma, valu kannul kadus, kõnnak paranes ja ka põlveliigeste valu. Tulemuse kinnitamiseks soovitati Galina Ivanovnale kuue kuu möödudes teine ​​ravikuur.

Küsimused

Kas on võimalik kõndida kanna kannul?

Võite kõndida, kuid kanna kannustamisega on oluline leevendada valulikku piirkonda. Selleks peate valima mugavad kingad ja kasutama spetsiaalseid ortopeedilisi sisetallaid..

Kuid need meetodid ei ole terapeutilised abinõud, seetõttu on kreeni kanguse olemasolul vajalik ravi taktika määramiseks konsulteerida spetsialistiga.

Kas on võimalik kanna kangutada jalga kanna kannul?

Sellele küsimusele vastamiseks on vaja välja selgitada kanna kannustamise algpõhjus. Mõnel juhul võib haigus märkimisväärselt süveneda. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon.

Kas on võimalik kanna soojendada kanna kannus?

Vajalik on spetsialistiga konsulteerimine. Spetsialist selgitab välja kanna kannustamise põhjuse ja annab nõu termiliste töötluste kohta. Mõnel juhul võite omaette soojendades põhjustada tervisele olulist kahju..

Kas on võimalik masseerida kannakannusega?

Masseerida saab kannusega, kuid seda peaks tegema kvalifitseeritud spetsialist. Ebaprofessionaalne massaaž võib tervist halvendada.

Kas on võimalik kandi kannul sporti teha?

Kreeni kanguse korral on parem keelduda aktiivsest spordist. Jala pole vaja üle koormata - see toob kaasa põletiku ja kannakihi veelgi suurema hävimise, mis raskendab olukorda.

Kas on võimalik kannaga kangaga joogat teha??

Jooga ei ole kanna kannus vastunäidustus, kuid tuleb vältida neid harjutusi, kus jalale on suurenenud koormus.

Protseduuride komplekt kindla hinnaga. Ideaalne mis tahes haiguse raviks.

Täiuslikult täiendab protseduure ja ravib teid seestpoolt.

Iga keeruline ravisessioon algab sellest..

Parandab vereringet ja vereringet

Mõjub bioloogiliselt aktiivsetele punktidele, aktiveerides paranemisprotsessi.

Kontsa kannus

Üldine informatsioon

Kontsa kangus (plantaarne fastsiit) on kiilukujuline või teravikukujuline kondine kasv (osteofüüt), mis ilmub kaltsaneuse tuberosilisuse plantaarpinnale.

Enamikul juhtudest (meditsiinilise statistika kohaselt - umbes 90%) ilmub inimesel kanna kannustus lamedate jalgade taustal. Lamedate jalgadega inimestel jaguneb jalgade koormus teisiti kui tavalises olekus, mis on märgatav isegi fotol. Sellisel juhul on kõõlused pinge all ja mõnikord võib kõõluse kiud alumistest luudest lahti rebida. Selle tagajärjel muutuvad nii kõõlused kui ka luu põletikuliseks. Lisaks võivad kanna kannusümptomid inimesel ilmneda kanna luu ägeda või kroonilise trauma tagajärjel, samuti häirunud ainevahetusega (eriti podagraga) seotud haiguse tagajärjel.

Selle haiguse teine ​​põhjus on jalgade verevoolu raske rikkumine neil, kes kannatavad halva veresoonte läbilaskvuse all. Liigeste krooniliste haiguste (artriit, polüartriit, anküloseeriv spondüliit) korral areneb sageli ka kannakannus, mille ravi peab toimuma paralleelselt peamiste haiguste raviga. Samuti võivad vanusega seotud muutused põhjustada kanna kannus. Inimesed, kes on suure töökoormuse tõttu ülekaalulised, on selle haiguse suhtes altid.

Kreeni kannus diagnoositakse sageli ka sportlastel-sportlastel. Kuid hoolimata täpsest põhjusest, mis provotseeris kanna kannust, peaks selle ebameeldiva tervisehäire ravimeetodeid valima ainult spetsialist pärast diagnoosi määramist. Reeglina proovivad patsiendid probleemi tundmaõppimisel kasutada mitmesuguseid rahvapäraseid abinõusid. Siiski on oluline mõista, et ravi rahvapäraste ravimitega ei anna alati soovitud efekti. Seetõttu on kreeni kanguse ravimiseks kõige parem konsulteerida ortopeedilise kirurgi või kirurgiga..

Sümptomid

Kui inimesel tekib kannul kann, täheldatakse tüüpilist kliinilist pilti. Patsient on mures terava ja põletava valu pärast, samas kui aistingud sarnanevad asjaoluga, et kannul on võõrkeha, näiteks küünte. Sellised sümptomid ilmnevad pehmete kudede muutuste tagajärjel. Kreeni kangidega areneb sügavate limaskestade kottide põletik ja täheldatakse periostiiti. Valulikud aistingud tekivad luukoe kasvu mõjul pehmete kudede survel, milles areneb põletik. Reeglina ei mõjuta sellise kasvu suurus ja kuju valu intensiivsust. Tihti juhtub, et inimene ei tunne suuri ja teravaid kannuseid ning väikesed ja lamedad tekitavad käegakatsutavat ebamugavust ja valulikkust.

Kontsa kannus võib olla erineva suurusega - 3 kuni 12 mm. Reeglina on kannus terav ots suunatud sõrmede poole ja lokkis veidi üles. Huvitav on see, et sada aastat tagasi oli kanna kannus inimestel palju vähem levinud ja arenenud peamiselt vigastuste tõttu. Nüüd on see vaevus laialt levinud ja 80% patsientidest on naised, enamasti linnaelanikud. Haigus võib areneda igas vanuses. Kuid kui vanematel inimestel on kanna kannustamine vanusega seotud muutuste tagajärg, siis noortel areneb haigus sageli suurte koormuste (sport, rasvumine jne) tõttu.

Spursid võivad ilmuda ühel kandil ja mõlemal korraga. Selle tervisehäda esimene märk on valu ilmumine kannale toetudes kannale. Kõige intensiivsemad valuaistingud on esimeste sammude ajal hommikul või puhkades kannale pärast pikka liikumispausi. Seda sümptomit nimetatakse tavaliselt "käivitusvaluks". Päeval kõndides muutub valu vähem intensiivseks, kuid õhtul intensiivistub uuesti. Mõnikord ilmneb valu ainult kanna seestpoolt, kuid see võib levida ka kogu kanna pinnale. Sel juhul paneb inimene kõndimisel tahtmatult kanna, et valu vähendada. Seetõttu muutub tema kõnnak. Eriti raske on see nende inimeste jaoks, kellel on mõlemal jalal kannused. Lisaks sellele muutub valu veelgi hullemaks, kui kanna nahaaluse rasvakiht õheneb. Ligikaudu veerandil kõigist haiguse juhtudest põhjustab kanna kannustamine osalise liikuvuse kaotuse, mis raskendab tavapärast eluviisi ja häirib töövõimet..

Diagnostika

Kui visuaalne uuring ei suuda kindlaks teha muutusi kanna piirkonnas, siis koos rõhuga ilmneb tugev valu. Siiski ei viita valu esinemine kannaosale alati kanna kannust. Lõppude lõpuks võib sarnast valu täheldada Reiteri sündroomi, reumatoidartriidi, anküloseeriva spondüliidi korral. Nende haiguste välistamiseks viiakse diagnoosimise protsessis läbi biokeemiline vereanalüüs reumatoidsete tegurite olemasolu kohta. Üldiselt viiakse kanna kannu diagnoosimine läbi raskusteta..

Piisab, kui spetsialist tunneb hoolikalt patsiendi jalga ja tutvub ka neile esitatud iseloomuliku valu kaebustega. Diagnoosi kinnitamiseks tehakse vajadusel röntgenuuring, teostatakse ultraheliuuring. Diagnostilise protsessi spetsialistid võtavad arvesse asjaolu, et röntgenikiirguse andmed näitavad paljudel patsientidel kanna kannustusi. Kuid nad ei esita ühtegi kaebust. Seetõttu võib mõnel juhul kannus kannul olla lihtsalt inimese individuaalne anatoomiline tunnus. Samal ajal ei pruugi kannaosa piirkonnas tugevat valu põdevatel inimestel kannuseid röntgenpildil tuvastada..

Ravi

Kreeni kannuseid koheldakse konservatiivselt. Tema taktika sõltub sellest, mis põhjustas jalgade kannuste ilmnemise. Kreenikannuse ravi ei hõlma selle otsest vabanemist. Teraapia on suunatud peamiselt kannakudede põletikulise protsessi peatamisele. Massaaži praktiseeritakse nii ravimeetoditena kui ka spetsiaalsete terapeutiliste harjutustena. See parandab vereringet kudedes. Kasutatakse füsioteraapia meetodeid (laserravi, ultraviolettkiirguse kiiritamine, elektroforees, magnetoteraapia). Harjutatakse ka mineraalvanne ja röntgenravi. Ravi protsessis on väga oluline vähendada valuliku piirkonna koormust. Selleks soovitatakse patsiendil kanda ortopeedilisi sisetalusid.

Kaasaegses meditsiinis praktiseeritakse ka lööklaineravi meetodit. Kuid seda kasutatakse ainult pärast individuaalset retsepti. On vastunäidustusi: SWT-d ei tohiks teha veritsushäiretega patsientidele, rasedatele, onkoloogiliste haigustega inimestele.

Lisaks nendele meetoditele harjutatakse ka kanna kannustamist rahvapäraste ravimitega. Mõnikord viiakse ravi rahvapäraste ravimitega läbi paralleelselt peamise raviga. Kuid kui kõik need ravimeetodid ei anna soovitud tulemust, siis antakse patsientidele ravimite blokaadid, kasutades ravimeid, millel on põletikuvastane kohalik toime. Nende kasutamine võimaldab teil kiiresti peatada valu ja kõrvaldada põletik. Kuid sellist protseduuri peaks läbi viima ainult väga kogenud spetsialist, kuna see nõuab teadmisi ja lihvitud oskusi. Blokaadi protsessis mängivad väga olulist rolli mitmed tegurid: ravim, selle kogus ja manustamise sügavus. Kui protseduur viiakse läbi õigesti, saab patsient probleemist mitu aastat lahti saada. Kuid kui süstimine toimub valesti, ei toimu mitte ainult taastumist, vaid võivad tekkida tüsistused. Niisiis, süstimise kohas võib ilmneda suppuratsioon või kudede nekroos. Lisaks võib patsiendil tekkida osteoporoos, vasika kõõluse põletik. Kui plokki kasutatakse liiga sageli, võib side või fastsiaas variseda.

Kui kannul olevad kannused viivad patsiendi tõsise seisundini ja samal ajal ei anna konservatiivne teraapia soovitud tulemust, siis võib kannul olevate kannuste ravi ka kirurgilise sekkumisega. Kuid selle meetodi näited on piiratud. Tõepoolest, operatsiooni ajal haiguse põhjust ei kõrvaldata ja hiljem võib kannus uuesti ilmneda. Seetõttu otsustab arst, kuidas seda vaevust ravida, kirurgilist sekkumist. Reeglina valib raviarst kontsade kannuste ravimisel endiselt konservatiivse ravi meetodeid..

Kreeni kannus

Artikli sisu

Põhjused

Kreeni kannus on plantaarse fastsiidi, pehmete kudede põletikulise protsessi otsene tagajärg, kus plantaarne aponeuroos (lai kõõluseplaat, mis kaitseb jala lihaseid) kinnitub kannaluule. Põletikuliste muutuste taustal aponeuroos jämedalt tõmbub, tõmbub kokku, vigastades kaltsineaalset tuberkulit katvat periosteumi. Periosteumi ärritus viib luurakkude kohaliku kasvu stimuleerimiseni (luu kasvu laiusega teostavad periosteumi rakud), moodustub luu (osteofüüdi) marginaalne kasv, mida muidu nimetatakse kanna kannuseks.

Kõige tavalisemad arengufaktorid on degeneratiivsed-düstroofsed protsessid lihaskonna süsteemis, mis arenevad koos vanusega. Nende ilmumist noorte ja keskealiste inimeste seas soodustavad sellised tegurid nagu anatoomilised iseärasused, kanna luu perioste ärritus treenimise ajal (jooksmine, vale tehnikaga kõndimine kõval pinnal, pikaajaline staatiline seisupositsioon, jala kõrge kaar, ülekaal, kitsad ebamugavad kingad) jne), plantaarse fastsiumi mikrolõhed.

Jalade olemasolevate deformatsioonidega (planovalguse deformatsioon, piki- ja põiktasapinnalised jalad), luu-lihaskonna krooniliste haigustega - anküloseeriva spondüliidiga, podagraga, artriidiga, samuti spetsiifiliste spordikoormustega on suur kanna kannus..

Kreeni kannusümptomid

Peamine sümptom on valu kannaosas, mis ilmub kõndimise alguses (valu "käivitamine") pärast pikemat aega istumist või lamamist, näiteks pärast tööpäeva istuvas asendis, pärast magamist voodist tõustes. Liigutades valu vaibub mõnevõrra. Aja jooksul omandavad kannavalud pideva kurnava iseloomu, neid täheldatakse mitte ainult liikumise ajal, vaid ka puhkeseisundis, see piirab märkimisväärselt füüsilist aktiivsust, vähendab elukvaliteeti.

Sõltuvalt põletikulise protsessi levimusest ja luude kasvu ulatusest võib valu olla põletustunne ja terav (patsiendid kirjeldavad neid kui "kanna küünt") või "levida" üle kogu kanna ja olla mõõdukas. Pideva ebamugavuse tõttu püüavad patsiendid mitte kannale astuda, seetõttu muutub kõnnak märkimisväärselt.

Mõnikord ei anna kanna kannused mingeid sümptomeid ega põhjusta inimesele muret..

Diagnostika

Loetletud sümptomid on põhjuseks kirurgi, ortopeedi, traumatoloogi poole pöördumiseks.

Diagnoos tehakse röntgenograafia ja ultraheli tulemuste põhjal: röntgenpildil on nähtavad tegelikud luukasvud, jala pehmete kudede ultraheliuuring näitab põletikulise protsessi olemasolu.

Kreeni kannus

Ravimid

Valu leevendamiseks, tursete ja põletiku leevendamiseks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d) - suukaudseks ja lokaalseks manustamiseks, kuid alati pole võimalik saavutada väljendunud valuvaigistavat toimet. Selle põhjuseks on talla kudede suur tihedus ja nende halb verevarustus, mis raskendab ravimite tungimist. Harjutatakse hormonaalsete ainete (kortisooni, hüdrokortisooni, diprospani, fllosterooni) süstimist - kannapiirkonna blokaadi, kuid seda ravimeetodit tuleks kombineerida füsioteraapiaga.

Füsioteraapia

Esmajärjekorras soovitatakse füsioterapeutilisi mõjutusmeetodeid kanna kannustamisega, kuna need on väga tõhusad ja koos muude meetmetega (treeningravi, ravimid, ortoosid) tagavad patsiendile motoorse aktiivsuse ohutuse..

Loetletud meetodite hulgas tunnistatakse kehatüve jaoks kõige efektiivsemaks kehavälist lööklaineravi (ESWT), fonoforeesi, laserravi ja magnetoteraapiat..

ESWT viiakse läbi kanna kannu kinnitatud diagnoosiga (radiograafiliselt). Meetod põhineb kõrge amplituudiga ja lühikese impulsi kestusega akustiliste lööklainete toimel. Protseduur on valus, kuid lõpus on väljendunud valuvaigistav toime ja kogu ravikuur aitab kaasa patsiendi seisundi olulisele paranemisele, kuna lööklaine efekt viib kaltsifikatsioonide hävitamiseni, kudede uuenemiseni ja põletikulise protsessi vähenemiseni. Mõnel juhul kutsub protseduur esile valu suurenemise, seetõttu on vaja kombineerida ESWT blokaadide või muude füsioteraapia meetoditega..

Laserravi on näidustatud ka kanna kannustamiseks. Kasutatakse mitmesuguseid (mitme spektriga) laserkiirguse impulsspead, millest mõned töötavad ravimi manustamisrežiimis (lasertoforees). Eriti tõhus on kõrge intensiivsusega laserravi (HIL), mis pole veel laialt levinud (seadmete kõrge hind ja personali väljaõppe vajadus).

Fonoforees on ravimite manustamine ultraheli abil. Sagedamini kasutatakse hüdrokortisooni salvi, jaotades selle patoloogilise protsessi kohale anduriga, mis on välimuselt sarnane ultrahelimasina anduriga. Pärast protseduuri lõppu isoleeritakse jalg mõnda aega kileümbrisega salvi lõplikuks imendumiseks. Tehnika on absoluutselt valutu.

Kohalikul magnetoteraapial (madala sagedusega vahelduv magnetväli) on mitmesuguseid positiivseid mõjusid: peamiselt valuvaigistav, põletikuvastane, dekongestant. Suurenenud verevoolu ja ainevahetusprotsesside tõttu kokkupuute piirkonnas vähenevad kanna kannustamise sümptomid juba esimestest protseduuridest alates. Meetodi eeliseks on võimalus läbi viia ravi kodus (erinevalt teistest ülaltoodutest). Selge terapeutilise efekti saab saavutada magnetoteraapia kombineerimisel teiste füsioteraapia meetodite, ravimite, spetsiaalse võimlemise kasutamisega.

Kui ülaltoodud ravimeetodid on ebaefektiivsed, kasutatakse lühilaine röntgenravi. Fokuseeritud röntgenkiirgusel on väljendunud valuvaigistav toime, kuid see kannab teatud kiirguskoormust.

Kirurgia

Konservatiivsete ravimeetodite ebaefektiivsuse ja suurenenud sümptomite korral on kirurgiline sekkumine võimalik. Põhimõtteliselt viiakse läbi minimaalselt invasiivsed operatsioonid (kanna kannu endoskoopiline eemaldamine röntgenkontrolli all, perkutaanne eemaldamine, laseriga jne). Sellised sekkumised on enamikul juhtudest edukad, leevendavad valu, kuid sageli on patsientidel keeruline operatsiooni üle otsustada..

Füsioteraapia

Vereringe parandamiseks kahjustatud piirkonda ja plantaaride fastsi venitamiseks soovitatakse spetsiaalseid harjutusi. Regulaarselt ja vastavalt metoodikale tehtavad harjutused aitavad parandada patsiendi seisundit, laiendada liikumisvõimalusi.

Terapeutilise võimlemise tulemusel venib ja muutub elastsus elastsemaks ja tugevamaks, rebendite tõenäosus ja mikropõletiku teke väheneb. See saab tulevikus valu leevendamise ja plantaarse fastsiidi ning kanna kannustamise ennetamise aluseks..

Ortoosid

Ortopeedilised seadmed, sealhulgas öised ortoosid, spetsiaalsed sisetallad, lindid, aitavad leida jala teatud asendisse (kõndides, puhates, magades), takistavad patoloogilise protsessi edasist arengut. Ortooside valimisel on vaja ortopeedilise spetsialisti abi.

Ärahoidmine

Kreenikannuse tekkimise ennetamist peetakse vastavaks üldnõuetele:

  • aktiivse eluviisi säilitamine;
  • vabanemine liigsest kaalust ja muudest teguritest, mis mõjutavad jala seisundit negatiivselt;
  • liigesehaiguste õigeaegne ravi;
  • jalgade deformatsioonide korrigeerimine ja liikumise ennetamine (treeningteraapia).

Spetsiifilisi ennetavaid meetmeid pole. Salvide, kreemide ja muude ravimite või bioloogiliselt aktiivsete ainetega välispidine kasutamine ei takista jala luu- ja lihaskonna patoloogiliste muutuste teket.

Küsige arstilt

Ikka on küsimusi teemal "Kreeni kannus"?
Küsige oma arstilt ja saate tasuta konsultatsiooni.

Külgmiste kannaluude töötlemine

Kontskann on jalalabades tuntud haigus, millel on ka teine ​​nimi - plantaarne fastsiit. Seda kasutatakse meditsiinivaldkonnas diagnoosi määramisel. Sõltuvalt patoloogilise protsessi ilmingutest, käigust ja keerukusest võib selle jagada tüüpideks. Sageli nimetatakse kanna kannustamise või okka all mõnda muud haigust - Achilleuse kõõluse põletikku. Oluline on teada, millised on erinevused nende haiguste vahel, nende põhijooned ja tunnused.

Mis on kann kannus

Enne kui otsustada, mis tüüpi kanna kannustab, tasub mõista terminoloogiat, mida kasutatakse meditsiini valdkonnas. Plantaarne fastsiit on jalgade haigus, mida iseloomustab kanna fastsiidi põletik.

Kreeni tüübid keerlevad skemaatiliselt

Fasciae koosneb lihaskoest ja rasvapadjadest. Need võivad asuda erinevates piirkondades:

  • Põhineb. Sel juhul nimetatakse neid plantaarideks;
  • Tagumisel küljel. Ja neid nimetatakse tagumisteks.

Rinnaosa fassaad on peene struktuuriga. Need asuvad Achilleuse kõõlusega üsna tihedalt. Plantaarse fastsiumi peamine ülesanne on kaitsta luid suurenenud löögi eest või pigem tagab see täieliku löögi imendumise. Rindkere ja Achilleuse kõõluse peamine eesmärk on jalg kõndimise ajal painutada..

Põletikuline protsess võib ilmneda igal fastsial - nii plantaaril kui ka seljal. On leitud, et peaaegu 90% juhtudest toimub fastsiidi teke kanna tallal. Kõik see viib luukoe moodustumiseni, millel on luusarnane okas..

Seda tüüpi kasvu nimetatakse kanna luu kangiks. Selle ajal ilmnevad üldised sümptomid:

  • tugev valu sündroom;
  • punetuse teke okas ümber;
  • kui proovite kannale toetuda, on tugev valu;
  • tursete ilmnemine.

Ebameeldivate sümptomite vähendamiseks ja seisundi parandamiseks soovitavad arstid patsientidel kasutada spetsiaalseid kontsaga jalatseid, ortopeedilisi sisetallasid, jalalabatugesid.

Dorsaalse fastsiidi põletik 99% -l juhtudest on seotud Achilleuse kõõluse vigastustega. Selle patoloogilise protsessi käigus moodustub tagumine kanna kannus. Achilleuse kannus moodustumise mehhanism ei erine plantaarist - kahjustatud fastsiumi pinnale kogunevad luusoola hoiused ja see nõuab okaste kasvu algust.

Achilleuse kannuse avaldumise ja ravi tunnused

Sageli on tavalise plantaarse kanna kannus lamedate jalgade või kannavigastuste tagajärjel. Kuid Achilleuse kõõluse piirkonnas tekkinud kangul on tekkepõhjused veidi erinevad. See haigus on kõige vastuvõtlikum professionaalsetele sportlastele, kelle tegevus on seotud sagedaste jalgade vigastustega..

Achilleuse kanna kannus

Achilleuse kannus on üsna keeruline; aja jooksul võib patoloogiline protsess põhjustada mõne terviseprobleemi ja tüsistuse ilmnemist. Fassaadi vigastamise ja luukoe moodustumise ajal suureneb rõhk kõõluste piirkonnas ja retrokalkaaniline bursa. Vigastuse piirkonnas toimub põletikuline protsess, hiljem areneb bursiit.

Achilleuse kannusega lokaliseerub valu ainult kanna tagumises osas. Kui see patoloogiline protsess areneb parema kanna luus, võib see põhjustada asjaolu, et inimene toetub pidevalt vasakule jalale.

Selle tagajärjel ilmneb kõnnaku selge muutus ja vasak jalg hakkab avaldama liigset survet. Kui kannus toimub vasaku kanna luus, siis juhtub kõik vastupidi.

Ravisoovitused

Kindlasti näeb ortopeediline kirurg ette spetsiaalsete ortopeediliste sisetaldade ja kreenipadjade kasutamise, mis asetatakse kingadesse. Samal ajal kasutatakse neid vahendeid nii haigete kui ka tervete jalgade jaoks..

Achilleuse kannu ravi, nagu ka kanna kannustamine, koosneb mitmest tõhusast ravimeetodist:

  • uimastite tarvitamine;
  • regulaarsed jalgade hooldusprotseduurid, mille käigus kantakse spetsiaalseid Pyatkoshpor salve;
  • füsioteraapia kursus;
  • ortopeediliste toodete kasutamine, mis tagavad jala täieliku mahalaadimise.

Achilleuse kannuse ravimisel on aga üks erinevus - võimlemine ja võimlemisravi viiakse läbi alles pärast kõõluse täielikku taastamist. Kuid operatsiooni saab välja kirjutada ainult kriitilistes olukordades, näiteks juhul, kui ravimteraapia ei anna soovitud mõju ja haigus halvendab oluliselt elukvaliteeti..

Kreeni ja Achilleuse kannuse tuvastamine sümptomite järgi annab harva täpse diagnoosi. Sel põhjusel, kui ilmnevad iseloomulikud sümptomid, tasub pöörduda spetsialisti (ortopeedi) poole. Arst saab läbi viia uuringu, kasutades röntgenikiirgust ja ultraheli, ning need meetodid võimaldavad kindlasti kindlaks teha.

Kontsa kannus

Tõenäoliselt on paljud teist kuulnud sellisest haigusest nagu plantaarne fastsiit või "kanna kannus". Mida täpselt teate selle haiguse kohta? Kas teate, kuidas ravida kannakannus ja mida teha selle vältimiseks? Selle haigusega tegeleb ortopeediline kirurg.

Tegelikult, kui aus olla, siis meditsiinis sellist mõistet ei ole ja selle nime, mis on rahva seas nii laialt levinud haava jaoks üsna sobilik, leiutasid inimesed ise.

Kui arvestame seda haigust meditsiini seisukohast, siis on tegemist kõige rängema plantaarse fastsiidi vormiga, mille peamiseks sümptomiks on reeglina talumatu valu ilmumine jalas, peamiselt lokaliseerunud selle kannatsoonis.

Kreeni kannus toimub reeglina naelu või kiilukujulise protsessina, mis moodustub kanna luul, suunates selle terava osa sõrmede poole. Selle pikkus võib olla 3-12 mm. Kui kasv asub terava osaga vastassuunas või kui see kasvab liiga suureks, tekib valu.

Jala talla keskosa tundes võite tunda lihast, mis liikumisel on kas kokku surutud või venitatud. Seda lihast nimetatakse plantaarseks fastsiks. Ühes otsas on see küljes varvaste luudega, teises - kreeniga.. Sellel lihasel on lihtsalt kolossaalne koormus, mis on väljendatud kujul:

  • Kogu inimese keha massirõhk;
  • Inimese liikumiste ajal kogetud füüsiline aktiivsus.

Kui lihase koormus on liiga suur, on väga tõenäoline, et kontsa luuga külgnevates kohtades tekivad mikrolõhed..

Kui inimesel ei ole terviseprobleeme, kasvavad mikromurrud üsna kiiresti kokku, põhjustamata kehale erilist kahju. Kui need esinevad regulaarselt, võivad need põhjustada lihastes põletikulise protsessi ja selle tagajärjel kanna kandi valu ilmnemise..

Tulevikus võib tüsistuse korral põletikuline protsess levida lihase ja kanna luu endaga külgnevatesse kudedesse ja sellega kaasneb selle kasv ja osteofüüdi moodustumine - väga kanna kannus, millele see artikkel on pühendatud..

Tuleb märkida, et mõned inimesed ei kahtlusta isegi seda haigust, kuni nad selle röntgenpildi või mõne muu uuringu käigus kogemata avastavad..

Kreeni kannus pole aga mitte ainult kontsa luu kogunemine - selle võivad moodustada ka soolaladestused. Sellisena täheldatakse seda kõige sagedamini metaboolsete häiretega patsientidel..

Siit järeldub: kuna kannale tekkiv kannus ei ole luukoe moodustumine, on see soolade lahustamiseks ja eritumiseks mõeldud protseduuride abil täielikult ravitav. Samal ajal tuleks selle haiguse kordumise tõenäosuse oluliseks vähendamiseks puhastada kogu keha sooladest, mitte ainult kannaala.

Muidugi, kui kannus on luude kasvu tagajärg, ei aita siin enam rahvapärased abinõud, kuna sellist moodustist ei saa lihtsalt lahustada. Kui puutute kokku just selle haiguse vormiga, peaksite kindlasti pöörduma uimastiravi poole ja kaugelearenenud vormide korral - kirurgilise sekkumise juurde, mille eesmärk on eemaldada moodustunud kasv.

Sümptomid

On juhtumeid, kui haigus ei avaldu ei algusetapis ega arenguetapis. See valik on reeglina võimalik olukorras, kus selle esinemise põhjus ei ole püsiv. Selline kannus leitakse juhuslikult täiesti erinevate näidustuste jaoks läbi viidud röntgenuuringu käigus.

Haiguse arenemisel on mitu etappi:

Esialgne

Seda iseloomustab kerge ebamugavustunne, mis on seotud kreenis kipitustundega liikumise ajal. See sümptom näitab, et luu moodustumine, mis ilmub jala kandisse, hakkab suruma kanna tsooni kudedesse.

Kui tugev valu on, sõltub sellest, kuidas kasv asub - nimelt, kui lähedal see on närvilõpmetele, seda valusam see on. Seda etappi iseloomustab valude perioodiline kadumine, kuid isegi kui need taanduvad, siis veenduge, et varem või hiljem naasevad nad uuesti.

Alguses võib valu tekkida ainult hommikul, kui tõstsite just pastelli pealt või tekkis pikk liikumispaus, möödudes järk-järgult pärast mõne sammu tegemist. Kuid aja jooksul hakkab koormusest vastupidi alles intensiivistuma.

Korduv valu võib ilmneda õhtul, pärast päeva jooksul vastu võetud koormust.

Kui ravi selles etapis ei alustata, siis olge valmis - aja jooksul hakkab valu meelde tulema isegi puhkeolekus, kuna kohas, kus on tekkinud mikrorebend, hakkavad kogunema soolad, moodustades kannus. Need soolad ärritavad järk-järgult nendega kokkupuutuvate liigeste kudesid ja limaskesti, kutsudes esile väga erineva iseloomuga valu rünnakuid, millest on äärmiselt raske vabaneda..

Periood alates ebamugavustunde tekkimisest jalas kuni väljendunud valu ilmnemiseni on kaks nädalat kuni kaks kuni kolm kuud.

Esimesed tagajärjed

Järgmine haiguse sümptom on kõnnaku muutumine. Valus kannaosas esineva valu ja sellega kaasnenud ebamugavuse tõttu püüab patsient sellele mõtlemata lisakoormuse endalt maha võtta. Statistika kohaselt põeb kõnnaku häireid 100-st patsiendist 93. Vale kõnnak põhjustab omakorda lamedate jalgade teket. Neil, kellel on haigus mõlemat jalga korraga mõjutada, on see eriti keeruline liikumise osas. Nende kõnnak ja rüht kannatavad palju rohkem kui teised..

"Laululaul"

Need, kes tegelevad spordiga professionaalselt, suudavad selle haiguse eelkäija sümptomeid tuvastada, kasutades testi "laulmine". Testi eesmärk on tõsta suur varvas nii palju kui võimalik püsti seistes ja teostada pikisuunalist ja põiki tõmblevat liigutust mööda fastsiat. Põletiku korral tunneb subjekt valu ja tõmbab jala tahtmatult minema.

Kreeni kanguse põhjused

Igal aastal pöördub arsti poole häiriva kreeni tõttu umbes kaks miljonit inimest, kellest suurem osa (umbes 75%) on eakad linnaelanikud. Samuti tuleb märkida, et naised põevad seda haigust palju sagedamini kui mehed..

Meditsiin teab mitmeid kannustamise põhjuseid:

  • lamedad jalad - seda peetakse osteofüütide tekkimise ja ägenemise peamiseks põhjuseks (umbes 90% juhtudest);
  • vanusega seotud häired jalgade veresoontes, samuti kudede regenereerimise süsteemi halvenemine;
  • Rasedus;
  • rasvumine - inimese kehakaalu ületamine füsioloogiliselt vastuvõetavate normide kohal viib jalgade (sealhulgas jalgade) koormuse suurenemiseni liikudes;
  • vigastused, kudede, närvide ja jalgade veresoonte haigused.

Noortel võib selle haiguse algust seostada intensiivse spordiga ja ebamugavate kingade kandmisega..

Haiguse diagnoosimine

Haigust on lihtne diagnoosida - piisab, kui rääkida arstile sümptomitest ja ta tuvastab selle haiguse olemasolu patsiendil peaaegu sajaprotsendilise kindlusega. Järelduse täpsuse tagamiseks peab ta survestama patsienti ainult kanna keskosas ja selle külgmises osas. Kui patsiendil on väljakannatamatu valu, kinnitatakse diagnoos lõplikult ja jääb üle vaid hinnata, kui suu on liikuv ja haiguse arenguaste. Lisaks peate lisaks tegema röntgenpildi - see aitab kindlaks määrata kannusuuruse, leviku määra ja täpse asukoha, kus see asub.

Pildil näeb kannus välja nagu kaardus okas. Veelgi enam, haiguse alguses on sellel okasel reeglina ümar kuju, kuid see venib aja jooksul ja mõnikord võib see ulatuda 11-12 sentimeetrini. Käivitatud kannus on linnu noka kuju.

Mõnikord tehakse haiguse arengu diagnoosimiseks lisaks ka kannatsooni MRI või ultraheli. Neid uurimismeetodeid kasutatakse aga harva..

Lisaks neile uuringutele tehakse ka vereanalüüs - üld- ja biokeemia ning OAM. Nende uuringute eesmärk pole mitte ainult diagnoosi kinnitamine, vaid ka selle esinemise põhjuste ja raskusastme väljaselgitamine. Kui läbivaatusel selgub haigusi, mis põhjustasid kannus, võib arst suunata patsiendi konsultatsioonile teiste spetsialistide juurde.

Erinevus kannuste ja kannuste vahel

Paljud patsiendid ajavad kreeni kannu selgrooga segamini. Kuid need haigused erinevad üksteisest. Kannus moodustub kannatsooni pehmete kudede all, otse selles kohas kulgeval luul. Okas moodustatakse jalalabale või peopesadele. Selle esinemise põhjus on keha nakatumine papilloomiviirusega. Lülisammast saab näha palja silmaga - see näeb välja nagu väike sõlme. Selle haiguse raviks on vaja võtta meetmeid kohe, kui see avastati, sest kui seda alustatakse, on selle pahaloomulisse kasvajasse ülemineku tõenäosus suur..

Ravimeetodid

Reeglina valib taastumiseni viivad ravimid ja protseduurid patsiendi jaoks individuaalselt tema raviarst..

Üldiselt hõlmab kannakannus teraapiat:

  • Ultraheliravi;
  • Glükokortikoidi süstid;
  • Kontsa trakside kasutamine;
  • Spetsiaalsete jalatsite sisetaldade kandmine;
  • Laser;
  • Uimastiravi;
  • UHT;
  • Kirurgiline sekkumine.

Raviperioodil on eriti oluline võimalikult palju piirata vigastatud jala ja eriti jala koormust. Jala liikuvuse taastamiseks määravad arstid kõige sagedamini spetsiaalseid terapeutilisi harjutusi..

Kiireks paranemiseks on äärmiselt oluline järgida kõiki spetsialisti kohtumisi ja soovitusi:

  • Proovige jääda pastellrežiimi, kõndige vähem;
  • Kasutage magamise ajal kanna traksid;
  • Kasutage kingade ortopeedilisi sisetallaid;
  • Valusa jala koormuse vähendamiseks kasutage liikudes täiendavat tuge (näiteks karku).

Kõrvalravi

Lisaks ravimitele ja protseduuridele on asjakohane kasutada ka täiendavat ravi:

  • Parafiini-, mineraal- ja mudavannid;
  • Valus jalamassaaž;
  • Elektroforees;
  • Magnetoteraapia.

Ka abistav võimlemine aitab palju. Harjutused, mida tuleks teha iga päev, valib arst patsiendi jaoks. Enne võimlemise alustamist peate haavapiirkonna koormuse vähendamiseks kandma spordilinti või kleepuvat krohvi.

Kui ravi ei aita, on vaja pöörduda kirurgilise sekkumise poole, mille jooksul teeb kirurg kannale väikese sisselõike ja selle kaudu eemaldab moodustunud kasvu. Lõige on umbes 5 mm. Kuid seda ravimeetodit kasutatakse reeglina ainult kõige arenenumatel juhtudel..

Kirurgiliste operatsioonide tüübid

1 Klassikaline avatud operatsioon - tehakse kõige sagedamini. Seda saab läbi viia igas haiglaoperatsioonis. Kõige traumeerivam kõigist kanna kannuste raviks kasutatavatest teraapiatest. Taastumisperiood pärast selle rakendamist on reeglina vähemalt kaks kuud.

Sellise operatsiooni ajal tehakse valus kannaosa piirkonnas, kus selle paks nahk muutub õhukeseks. Edasi tegutseb kirurg, keskendudes sellele, kui palju kudesid oli mõjutatud.

Operatsiooni ajal:

  • Plantaarfassaad lõigatakse lahti, et vähendada selle vastupidavust liikumise ajal või eraldada see kaltsekonist;
  • Põletikuline piirkond eemaldatakse;
  • Närvi kokkusurumise vältimiseks lõigatakse lahti suure varba adduktorlihase paks osa;
  • Moodustunud kogum eemaldatakse;
  • Kreeni luu pind on lapik, et fassaadile tekitatav stress oleks minimaalne;
  • Jala lihased ja kõõlused pöörduvad tagasi oma kohale;
  • Tehakse õmblemine.

2 Endoskoopia - hõlmab jala fassaadi lõikamist ja kanna kannu lõikamist. See viiakse läbi, tehes kanna külgedele 5 mm sisselõike, mille kaudu üks sisestatakse väike kirurgiline instrument, ja teise kaudu - kaamera, mis võimaldab kirurgil jälgida oma toiminguid monitori ekraanil. Seda tüüpi operatsiooni peetakse kõige vähem traumeerivaks, see nõuab lühemat taastumisperioodi ja komplikatsioonide tõenäosus on minimaalne..

3 Röntgeniseadmete kontrolli all oleva fastsiumi minimaalselt invasiivne dissekteerimine - tehakse jalale 3 mm sisselõige, millele järgneb õhuke toru, mille otsas asub mikroskalpel. Selle kirurgilise instrumendi abil lõigatakse fassaad kanna kannust välja. Seejärel muudetakse skalpell lõikuriks, mille abil jahvatatakse luu peal olev kasv. Seda tüüpi operatsioon on kõige vähem traumeeriv kõigist võimalikest kirurgiliste sekkumiste tüüpidest, mille eesmärk on kanna kannustamine. Kuid täna pole kõigil kliinikutel selle rakendamiseks vajalikke seadmeid..

Sõltuvalt sellest, milline operatsiooni tüüp valiti, peab patsient veetma arstide järelevalve all olevas haiglas 2–5 päeva. Sel juhul on lubatud tõusta esimesel päeval pärast operatsiooni. Selle perioodi peamine asi on kaitsta jalga tarbetu stressi eest. Keha täielik taastumine toimub sõltumata tehtud operatsiooni tüübist umbes 6 kuud pärast selle rakendamist.

Võimalikud tüsistused

  • Sisselõigete toetamine;
  • Närvikahjustus;
  • Lõikude pikk paranemisaeg;
  • Neuroomi välimus;
  • Tugevam valu kui enne operatsiooni.

Operatsioonijärgsete õmbluste regulaarne töötlemine ja kõigi arsti soovituste järgimine minimeerib reeglina komplikatsioonide tõenäosuse, kuid alati on olemas väike risk.

Spur ravi võimlemisega

Parandusvõimlemise läbiviimine aitab kõrvaldada probleemid, mis tekivad kanna kannustamisel. Teostatud harjutused suurendavad jala kudede elastsust, vabastades kandist koormuse ja vähendades tunduvalt vaevast tingitud ebamugavusi.

Spetsiifiliste harjutuste tegemine aitab vältida plantaaride fastsiaalsusega seotud probleeme.

Neist kõige tõhusamad on:

1 Seisa seina lähedal, selle poole. Jalad üksteise järel asendis - justkui seisaksite palgil. Mõjutatud jalg peaks olema taga. Järk-järgult kükige seina hoides, kuni tunnete sääreosa venitust. Lukustage positsioon 15 sekundiks ja võtke seejärel algasend. Korda 3–5 korda.

2 Harjutus viiakse läbi põranda tasapinnast kõrgemal asuval tasapinnal (astmed, lävi, raamat jne). Seisake oma jala põrandal tasapinnast kõrgemal oleval pinnal ja kannaga rippuvana. Kätega tuge hoides tõstke ja langetage kontsad, kuni ilmnevad valulikud aistingud. Seejärel proovige sarnast harjutust ühel jalal seistes..

3 Hajutage väikesed kivid põrandale ja proovige neid jalgade või varvaste abil koguda.

4 Asetage väike silinder (valtspink, klaaspudel) põrandale ja toolil istudes rullige see jalatallaga..

Tegelikult on palju rohkem harjutusi, millega saate parandada plantaarse fastsiumi seisundit, kuid isegi ülalnimetatud rakendamine vähendab märkimisväärselt haiguse sümptomite raskust..

Millised haigused soodustavad kanna kannustamise väljanägemist?

1 Vaagna ja jalgade liigestes tekkiv artriit. Artriidiga kaasnev põletikuline protsess põhjustab valu ja kõnnaku häireid, mis omakorda viib jala koormuse ümberjaotamiseni. Esiteks kannatavad selle all kõõlused ja järgmiseks hakkavad moodustuma kannad..

2 podagra - tekib kusihappe soolade kuhjumise tõttu kehas, mis sadestuvad kannapiirkonnale või otse kannale ise ja põhjustavad selle kiudude mikrolõhkeid.

3 Suhkurtõbi ja ateroskleroos - halvendavad veresoonte tööd, mis omakorda põhjustab toitainete puudust kehas ja venoosse verejäätmete aeglast väljavoolu. Sellest alates väheneb fastsiumi elastsus ja tekivad selle kahjustused..

4 Sugulisel teel levivad nakkused: provotseerivad kehas põletikulise protsessi algust, millest kannatavad liigesed, mille tagajärjel tekib luu pinnakihi ülekasv. Nakkuste põhjustatud kannused võivad põhjustada ebamugavusi liikudes või puhkeolekus.

5 Reuma ja erütematoosluupus - provotseerivad organismis sidekoerakkude hülgamisprotsesse, põhjustades luukoe kasvu.

6 Ülekaaluline inimene - koormab jalgu üle, põhjustades muljumiskohta ja vigastada fastsi ristmikul kaltsineusega.

Tõhusa teraapia jaoks, mille eesmärk on vabaneda kanna kannust, on oluline välja selgitada selle esinemise põhjus õigeaegselt, viies läbi uuringuid ja teste. Haiguse enda ja selle algpõhjuse terviklik ravi viib patsiendi kiiremini paranemiseni.

Shockwave ravi

Praeguseks on seda ravimeetodit tunnistatud üheks kõige tõhusamaks, selle olemus seisneb helilainete mõjus põletikulisele alale. Laineid genereeritakse spetsiaalse varustuse abil. Pärast sellise ravikuuri eemaldatakse kanna tsoonist kaltsifikatsioonid, eemaldatakse tursed ja normaliseerub ainevahetus. Protseduur kestab pool tundi. Lisaks peate tulemuse saamiseks läbima vähemalt 6 protseduuri, mille soovitatav vaheaeg peaks olema umbes 3–5 päeva.

UHT kasutamise eelised:

  • Positiivse tulemuse suur tõenäosus;
  • Puuduvad kõrvaltoimed;
  • Pärast sellist ravi pole kirurgilist sekkumist vaja;
  • Protseduuride valulikkus;
  • Kreenitsooni ladestunud ohtlikest lubjastustest vabanemine.
  • Lubatud kasutada üle 18-aastastel isikutel.
  • UHT vastunäidustused on järgmised:
  • Rasedus ja imetamine;
  • Hüpotensioon;
  • Tromboflebiit;
  • Patsiendil on nakkushaigused.

Laserravi

Laseri kasutamine aitab leevendada jala turset, vähendab valu ja surub alla põletikku. Laseri abil töötlemine aitab parandada kudede regeneratsiooni. Kuid selline teraapia ei eemalda kanna kannust ise, kõrvaldades ainult selle sümptomid. Laserkursus sisaldab 10 igapäevast protseduuri ja selle kordamine on võimalik mitte varem kui 14 päeva pärast esimese lõpuleviimist.

Selle ravimeetodi eelised:

  • Puuduvad kõrvaltoimed;
  • Uimastiravi mõju tugevdamine;
  • Taastumisperioodi lühendamine;
  • Valust ja põletikust vabanemine piisavalt pikaks ajaks;
  • Ei provotseeri allergilisi reaktsioone.
  • Vastunäidustused:
  • Kasvajate olemasolu;
  • Südame patoloogiate ja haiguste esinemine;
  • Diabeet;
  • Türotoksikoos.

Ultrahelilaineteraapia

Kannu töötlemine ultrahelilainetega leevendab valu, surub maha põletikulist protsessi ja soodustab soolade purustumist. Protseduuri kestus pole rohkem kui pool tundi. Ravikuur on ette nähtud 7 protseduuriks, samal ajal kui protseduuride vaheline intervall peaks olema vähemalt 7 päeva.

Ultraheliravi eelised:

  • Protseduuride valulikkus;
  • Võimalus kannust täielikult eemaldada;
  • Lühike kursuse kestus;
  • Raviperioodil pole vaja haiglasse minna.
  • Võimaldab teil kogumi täielikult eemaldada.

Ultraheliravi on üsna kallis nauding, seetõttu pole seda tüüpi teraapia kõigile kättesaadav. Pärast ravi täieliku taastumise efektiivsus on 90%.

Vastunäidustused:

  • Südamehaigused;
  • Rasedus;
  • Tromboflebiit;
  • Neuroloogilised kõrvalekalded ja haigused;
  • Hüpotensioon.

Röntgenravi

See koosneb röntgenikiirte mõjust valulikule piirkonnale. Sel juhul mõjutab röntgen ainult kanna, nii et selle negatiivne mõju kogu kehale on täielikult välistatud. Seda ravimeetodit kasutatakse reeglina ainult siis, kui kõik muud võimalused on juba proovitud ja ei töötanud. Röntgenravi kasutamisel blokeeritakse kanna närvilõpmed ja patsient lõpetab valu ilmnemise. Üks selline protseduur kestab 10 minutit, kursus on mõeldud 10 protseduuriks.

Meetodi eelised:

  • Protseduuride ajal pole valu;
  • Mitte pikk seansi kestus;
  • Raviks piisab ühest kuurist;
  • Täielik valu ja põletiku leevendamine;
  • Kokkupuude ainult kahjustatud kehapiirkonnaga, ilma kogu keha kiiritamata.

Vastunäidustused:

  • Rasedus;
  • Vanus (40 aastat ja vanemad);
  • Verehaigused;
  • Kiirguse patoloogia esinemine.

Kuna röntgenikiirgusravi ohutusel puuduvad teaduslikud tõendid, soovitatakse seda meetodit kasutada ainult viimase võimalusena..

Krüodestruktsioon

Seda kasutatakse reeglina pärast operatsiooni. Soodustab armide ja haavade paranemist. Vähendab märkimisväärselt kordumise tõenäosust.

Ravime kodus kannust

Samaaegse teraapiana võib kasutada järgmisi rahvapäraseid abinõusid:

1 soolavann - aitab vähendada jalgade põletikulise piirkonna valu. Sellise vanni ettevalmistamiseks lahjendage 2-3 spl. supilusikatäit mere- või tavalist lauasoola liitris vees. Hoidke jalg saadud lahuses pool tundi.

2 Vildikapaga töötlemine. Ravi seisneb vildikapaga hõõrumises kohas, kus asub kannus. Hõõrumise kestus peaks olema umbes 20 minutit.

Selliseid alternatiivseid ravimeetodeid on palju. Pärast nende läbivaatamist traditsioonilise meditsiini teatmeteostes või Internetis saavad kõik valida endale sobivaima. Peamine on kasutada rahvapäraseid retsepte abistavana, peamine ravi viiakse läbi arsti järelevalve all! Ärge mingil juhul ravige ennast!

Ärahoidmine

Kontserva tekkimise ennetamiseks mõeldud ennetusmeetmed hõlmavad mitmeid peamisi valdkondi..

Need sisaldavad:

  • Kehakaalu hoidmine vastuvõetavates piirides;
  • Tervisliku eluviisi säilitamine, mis aitab vältida keha enneaegset vananemist;
  • Vigastuste ennetamine;
  • Haiguste diagnoosimise ja luu-lihaskonna funktsioneerimisega seotud probleemide õigeaegse kõrvaldamise meetmete võtmine;
  • Regulaarsed visiidid arsti juurde, et teha läbivaatus tervise halvenemise tuvastamiseks algfaasis.

Artiklid Umbes Selg

NÄGALAEGA GÜMNASTIKA

Meditsiiniteaduste kandidaat L. MANVELOV.Harjutus 1. Lamades selili, käed piki keha, jalad sirutatud; ilma hinge kinni hoidmata kurnake kõhulihaseid 10–15 korda. Valulike aistingute korral saab treeningut hõlbustada, pannes painutatud jalad küljele.

Savi ravi osteokondroosi korral

Osteokondroos on lülidevaheliste ketaste elastsuse vähenemine, nende kuju muutus ja nihkumine äkiliste liigutustega, mis põhjustab seljaaju juurte kokkusurumist ja seetõttu üsna tugevat valu.