Kreenipiirkonna valu põhjused kõndimisel, pärast magamist, puhkeolekus, haigused ja nende ravi

Seisund, kus kontsad valutavad, võib ilmneda mitmel põhjusel, mis nõuab erinevate spetsialistide (traumatoloog, kirurg, reumatoloog, onkoloog, nakkushaiguste spetsialist ja isegi fütistrikoloog) üksikasjalikku uurimist ja ravi. Allpool on toodud peamised haigused, mille korral võib selles anatoomilises piirkonnas valu ilmneda.

Kreenipiirkonna valu põhjused, mis pole seotud ühegi haigusega

  • Pikka aega kõrge kontsaga kandmine põhjustab jala kudede ületreenimist;
  • Füüsilise aktiivsuse suurenemisega;
  • Kiire kaalutõus.

Eraldi rühmas on vaja välja võtta selline tavaline haigus nagu kuiv mais (vt kuidas vabaneda kuivadest konnasilmadest). See ei põhjusta mitte ainult palju ebamugavusi, vaid põhjustab kõndimisel aja jooksul ka tugevat valu.

Põletikulised haigused

Plantaarne fastsiit (kanna kannus)

Seda iseloomustab põletikulise geneesi valu kontsade projektsioonis venituse või pikaajaliste kahjustuste tõttu, mis tulenevad kaltsiumi plantaarfassaadi kasvust. See patoloogia ilmneb jalgade pikaajalise seismise, jalaluude või lamedate jalgade luude trauma tagajärjel. Selle haiguse kulg moodustab patoloogilise ringi, see tähendab, et põletikuline fastsia on seotud kanna luukoe (osteofüüdi) moodustumisega ja viimane, seda pidevalt traumeerides, ei võimalda sellel protsessil vaibuda. Selle tõttu valutavad selliste patsientide kontsad pidevalt ja ilma remissioonifaasideta. Valusündroom taandub alles pärast kanna kannustamist ja seejärel lühikest aega. Kreeni valu on eriti väljendunud vahetult pärast magamist ja ka pärast kõndimist või jooksmist.

Achillitis (Achilleuse kõõluse põletik)

Põletikuline protsess selles anatoomilises moodustises toimub vasika lihaste pideva stressi (ronimine ülesmäge, hüppamine), ebamugavalt pigistavate kingade kandmise ja kõrgetel kontsadel kõndimise tagajärjel. Haigust iseloomustab valu kõõluse projektsioonis ja kogu selle pikkuses. Lisaks on valu mõõduka intensiivsusega kontsade kohal ja kõõluse enda turse ilma nurjumiseta. Ravi ja vähenenud immuunsuse puudumisel võib tekkida Achilleuse kõõluse mädane põletik, siis muutub kanna kohal olev valu intensiivsemaks, kuni punktini, et inimene ei suuda isegi sammu astuda. Lisaks võib põletik jõuda sellisele tasemele, et võib tekkida kõõluse rebend. See seisund on meditsiiniline hädaolukord..

Tüvekoe osteokondropaatia

Selle patoloogia põhiolemus on see, et teadmata põhjustel hakkab arenema steriilne nekroos neis esineva kaltsineuse aine piirkonnas, millele rakendatakse kõige suuremat koormust. Iseloomulik sümptom on valu kannaosas väikseima koormuse korral. Sellise haigusega kõndimine toob patsiendile tugevat valu, mida peaaegu kunagi ei eemaldata. Patsiendid liiguvad ainult karkude või suhkrurooga, astudes ainult jala esiosale. Kreeni kohal olev nahk on peaaegu kogu aeg paistes ja alatoitluse (atroofia) sümptomitega. Aja jooksul toimub jalgade lihaste atroofia.

Bursiit luustikus

See patoloogiline seisund avaldub põletiku klassikalistes sümptomites, nimelt: ödeem, valu, talitlushäired, kohaliku temperatuuri tõus, punetus.

Laadiv periostiit

Seda haigust iseloomustab perioste põletik liigse stressi tõttu. Sageli esineb see patoloogia sportlastel ja raskuste tõstjatel. Kreeni valu ja periosteaalse aine põletik peatub mitu nädalat pärast koormuse lõppu.

Onkoloogilised haigused

Calcaneuse sarkoom

Seda iseloomustab asjaolu, et valu sündroom on esialgu vähem väljendunud ja seda leevendatakse valuvaigistite abil hõlpsalt, kuid mõne aja pärast muutub see intensiivsemaks. Tee ääres ilmnevad vähktõve mürgistuse sümptomid (kehakaalu langus, kurnatus, aneemia). Kasvaja kasvu progresseerumisega võib täheldada kaltsneuse patoloogilisi luumurdusid.

Perifeerse närvisüsteemi haigused

Sääreluu närvi neuropaatia, nimelt selle mediaalsed oksad

See avaldub jala paindumisfunktsiooni ja kreeni kohal asuva naha troofiliste häirete rikkumisena. Selle patoloogia tunnus on see, et valu kanna piirkonnas asendatakse täieliku tuimusega. Pikaajaline neuropaatia viib kanna troofiliste haavanditeni.

Traumaatiline päritolu

Kaltsaneuse murd

Esineb tugevalt kannaosa projektsioonis. Seda iseloomustab asjaolu, et ohver ei saa keskenduda kannale, veelgi vähem astuda samme. Hüppeliigese liikumised on järsult piiratud moodustunud hematoomi ja tugeva valu sündroomi tõttu.

Sõltuvalt vigastuse astmest on kliiniline pilt sarnane luumurru murruga ja kanna terviklikkust saab diagnoosida ainult radiograafia abil. Isegi mõne nädala pärast ilmneb kõndimisel kannavalu.

Epifüsiit

See on kõhre eraldamine kahe luustumispunkti vahel. See seisund esineb ainult lastel vanuses 7-16 aastat, kellel on kannavigastus või suurenenud füüsiline koormus. Tuleb märkida, et sageli on kreenis pärast magamist valu, see tähendab ilma füüsilise aktiivsuseta.

Nakkuse põhjustatud haigused

Luutuberkuloos

See nakkushaigus mõjutab ka kanna luu, mis ei põhjusta mitte ainult tugevat valusündroomi, vaid ka kanna sees olevat luukoe juhuslikku nekroosi. Piisava ravi puudumisel moodustub fistul, millel on kalduvus perioodiliseks remissiooniks ja korduvaks põletikuks koos mädase sisu vabanemisega luust (vaadake, kuidas tuberkuloos levib).

Osteomüeliit

Seda patoloogilist seisundit iseloomustab asjaolu, et luu sees toimub nekroos, mis on põhjustatud kudede mädasest sulandumisest mikroorganismide paljunemise tõttu. Haigust iseloomustavad nii üldised (kehatemperatuur kuni 39 kraadi, üldine nõrkus, kehakaalu langus) kui ka kohalikud sümptomid (kanna luu fistulid, mis eritavad märkimisväärses koguses mäda väljapoole). Kreen on turses ja selle kohal olevad venoossed anumad on pastade kudede kokkusurumise tõttu järsult laienenud. Lisateave osteomüeliidi sümptomite ja ravi kohta.

Patoloogia, mis on põhjustatud ainevahetushäiretest või süsteemsetest haigustest

Artriit, mis esineb psoriaasiga

Kliinilised ilmingud on väga sarnased reumatoidartriidiga, kuid naha väliste ilmingute tõttu on neid võimalik eristada. Üks esimesi sümptomeid on kontsade valu järsk ilmumine puhkeolekus, mõnikord on liigese suurenemine patoloogilise vedeliku kogunemise tõttu selles. Patsiendid ei seosta reeglina valu põhihaigusega, mille tulemusel valitakse vale ravitaktika.

Podagra

Podagra on patoloogiline seisund, mida iseloomustab uraatide, see tähendab kusihappe soolade, ladestumine. Juba haiguse alguses ilmneb liigeste piirkonnas sel juhul äge valu, sel juhul kontsadel, suurtel varvastel, naha kohal on punetus ja turse. Need sümptomid ilmnevad sageli öösel. Palpatsiooni ajal täheldatakse kohalike kudede temperatuuri tõusu ja nende valulikkust. Ilma podagra ravita (sealhulgas alternatiivsete meetoditega) kestavad sellised sümptomid sõltuvalt haiguse staadiumist mitu päeva või nädalat. Sagedamini liiguvad lisaks kannaosa piirkonnas esinevatele valudele ka valu suure varba liigeses, aga ka pahkluu, põlveliigese ja puusa piirkonnas. Kaasas võivad olla sõrmed ja Achilleuse kõõlus..

Bechterewi tõbi

Viitab lülisamba ja liigeste põletikulistele ja degeneratiivsetele haigustele. Bechterewi haiguse olemus on see, et keha toodab antikehi omaenda sidemete ja liigeste vastu. Selliste protsesside tulemusena algab lülisamba ligamentous-liigese aparaadi luustumine, selgroolülid kasvavad kokku, selgroo painduvus ja liikuvus kaovad täielikult. Selle haiguse üks esimesi ilminguid on tugev kontsade valu, mille tagajärjel patsient ei saa põrandal seista..

Reumatoidartriit

Seda haigust peetakse õigustatult üheks tõsisemaks omataoliseks, mida tõendab inimese luustiku peaaegu kõigi liigeste kiire ilmnemine ja püsivad komplikatsioonid. Alguses ilmnevad mõõduka intensiivsusega valud, tursed ja vähenenud liikuvus liigestes. Tuleb märkida, et kannavalu on selle haiguse puhul haruldane sümptom, kuid kui see algab, näitab see, et protsessis osalevad kõik jala liigesed. Valusündroom ilmneb nii rahuolekus kui ka vähima stressi korral jalal.

Kreenivalu diagnoosimine

  • Patsientide kaebused ja kliiniline läbivaatus
  • Aneemia või leukotsütoosi kontrollimiseks täielik vereanalüüs
  • Verekeemia
  • Vähimarkerid
  • Hüppeliigese ja jalgade luude röntgenograafia mõlemalt küljelt
  • Rindkere ja kõhu röntgenograafia
  • Spiraalne kompuutertomograafia
  • MRT
  • Luustsintigraafia (luu skaneerimine, kasutatakse peamiselt metastaaside, nekroosi või fistulite tuvastamiseks)
  • Densitomeetria (luutiheduse uuring)
  • Hüppeliigese ultraheli

Kuidas ravida kannavalu

Oluline on mõista, et kannavalu tuleb ravida kohe pärast esialgset diagnoosi. Kuni selle ajani peaks kogu tegevus olema suunatud ainult valu leevendamisele, kuna viimane halvendab oluliselt elukvaliteeti.

Valu leevendamiseks tuleks kasutada järgmisi abinõusid:

  • Jalade igapäevane aurutamine soojas vees, millele järgneb mittesteroidsete põletikuvastaste salvide (diklofenaki 1 ja 5%, diprilif, fastum geel ja teised) hõõrumine;
  • Mõõduka intensiivsusega näidustuste ja valusündroomi kohaselt võib selle seeria ravimeid kasutada suu kaudu ja süstida intramuskulaarselt, kuid tingimusel, et mao- ja kaksteistsõrmiksoolehaigusi pole. Nende ravimite hulka kuuluvad: dicloberl, ibuprofeen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin ja ketanov;
  • Samuti tehakse tugeva valu korral blokaad (diprospan koos 2% lidokaiiniga, mis süstitakse suurima valu kohale), see meetod on kõige õigustatum kanna kannustamise või artriidi korral;
  • Kreeni troofilisi häireid ravitakse ravimitega, mis parandavad vere reoloogiat ja suurendavad vereringet (tivortiin, actovegin);
  • Kuiva maisi juuresolekul koosneb töötlemine seda söövitavate spetsiaalsete plaastrite kasutamisest või piimahappe lahuse kasutamisest Kolomaki preparaadis;
  • Erinevat tüüpi kirurgilised sekkumised (luu osa eemaldamine, sekvestreerimine või kannus);
  • Kõigi kannaosa piirkonnas esinevate valu korral on näidustatud jalamassaaži, võimlemisravi harjutuste (varvastel kõndimine, jala servas) ja ortopeediliste sisetaldade kandmine;
  • Oluline terapeutiline ja profülaktiline meede peaaegu kõigi kannapiirkonnas valu põhjustavate patoloogiate korral on kehakaalu vähendamine ja mugavate kingade kandmine..

Valu kiirgab kannale

Kontsa valu. "Hammerdatud küünte tunne igal sammul!" - nii kirjeldavad patsiendid kannavalu ja usuvad, et see ilmneb ainult kanna kannustamise tõttu. Mis on kannus? Plantaarne fastsiatsioon algab kaltsaneuse keskmisest väljaulatuvusest ja kinnitub metatarsaalsete luude peade külge. Plantaalse aponeuroosi sisestamisel toimub kaltsineaalse tuberositeedi esipinnal kaltsineaalne kannus.

Kõndides tõmmatakse kanna eraldamise hetkel fastsi. Ebamugavate kingade, lamedate jalgade, spordi ülekoormuse kandmisel võib see pinge muutuda liigseks ja põhjustada kannaosa luu kinnituskoha kroonilise põletiku. Jala ülekoormamisel venib plantaarne aponeuroos aeglaselt, eraldub kinnituskohast kreeni ja kinnituskoha järkjärguline lubjastumine.

See protsess on aeglane, ulatudes aastatega. Seejärel ladestuvad sellesse kohta kaltsiumisoolad ja pildil on nähtav kuni 2 cm pikkune horisontaalne "okas" (kanna kannus). Seega on kanna kannus haiguse tagajärg, mitte selle põhjus. Kui kand hakkab kõõluste põletiku tõttu haiget tegema, pole luu "teravik" röntgenpildil veel nähtav. Kreenikannu olemasolu või puudumine ei mõjuta mingil viisil kannavalu diagnoosimist ja ravi. Paljudel inimestel on röntgenogrammidel kannused ja nende kontsad ei valuta kunagi. Kui see osteofüüt täielikult küpseb, ei tee see haiget.

Niisiis, kannavalu ei tohiks kunagi süüdistada "kurikuulsa" kanna kannus. Mis võib kannavalu põhjustada? Ja paljud muud tõsised haigused debüteerivad või avalduvad kannavaluna. Ainult spetsialist saab täpset diagnoosi panna ja välja kirjutada pädeva ravi. Kreenivaluga on peamine asi, et ei jätaks kasutamata tõsist haigust, mis võib põhjustada operatsiooni ja puude.

Kreenivalu riskifaktoriteks on ülekaal, kõrge kontsaga kingad, lamedad jalad, jalgade krooniline ülekoormus, spordivigastused ja kõrgelt hüpates kanna kontuurid. Selles artiklis ei käsitleta kanna valu traumaatilisi põhjuseid. Murrud, nihestused, verevalumid, nikastused vajavad ravi traumatoloogi poolt.

Kontsa valu: sümptomid. Kontsavalu toob iga sammuga kaasa märkimisväärsed kannatused. Kliiniline pilt sõltub suuresti kannast valu põhjustanud haigusest. Kontsavalud võivad olla valutavad, tuimad, teravad, põletavad, tulistavad. Sagedamini häirib kannavalu kõndimisel. Mõnikord ilmneb valu isegi puhkeolekus, öösel, häirides und. Kreeni valu olemus ja ka põhjus võivad olla erinevad..

Haigused, mille korral ilmneb kannavalu.

Plantaarne fastsiit või kanna kannus. Haiguse peamine sümptom on äge valu kanna all, eriti väljendunud esimestel sammudel pärast magamist või pikka puhata. Valu võib olla nii tugev, et esimestel minutitel liiguvad patsiendid toetades jala või varvaste serva, vältides kannale astumist. Mõne sammu pärast väheneb kannaosa valu märgatavalt. Palpeerimisel on kanna keskosa plantaarküljest teravalt valus. Kui sellist valusat punkti pole, siis on diagnoos kaheldav.

Achilleuse bursiit (Achilleuse kõõluse ja bursae põletik). Achilleuse (calcaneus) kõõlused kinnitavad vasika ja talla lihaseid kaltsiumi külge. Kreeni valu põhjuseks on pikaajaline krooniline ületreening või gastrocnemiuse lihaste äge situatsiooniline ülekoormus, anaboolsete steroidide võtmine või kortikosteroididega sagedane blokaad. Achilleuse bursiit esineb peamiselt sportlastel, balletitantsijatel ja tantsijatel, sageli kaasnevad pisarad või kõõluse rebendid.

Valud lokaliseeruvad kreeni kohal ja piki sääreosa selga, millega kaasneb haletsus ja suutmatus varvastel seista. Kliiniliselt on Achilleuse kõõluse mõlemal küljel valulikkus, turse ja punetus. Vasika lihased on pinges ja valusad. Kreeni- ja vasikavalu on hommikul hullem, patsient võib püsti tõustes vaevata valutavat jalga.

Achilleuse kõõluse tagumise bursa bursiit areneb sageli ebamugavast kingakontsentratsioonist tingitud liigse hõõrdumise ja surve tagajärjel. Kuid see võib olla reumatoidartriidi varajane sümptom. Selline bursiit on selgelt nähtav kaltsiumi kohal ümara, valutu nahaaluse massina.

Anküloseeriv spondüliit, reaktiivne artriit võib noortel inimestel kanduda "spontaanse" valu taustal juba enne põhihaiguse tüüpiliste kliiniliste ilmingute ilmnemist.

Infektsioonide (klamüüdia, ureaplasmoos) reaktiivsel artriidil on iseloomulikud tunnused: valu kannul muretseb mitte ainult kõndides, vaid ka puhkeolekus, suureneb öösel. Lisaks kontsade valule muutuvad ka muud liigesed, silmad põletikuks, ilmneb uretriit (Reiteri tõbi).

S1 juure radikulopaatia ilmneb siis, kui herniated L5-S1 ketas välja kukub. Kui S1 juur on kokku surutud, levib valu piki jala tagaosa põlve all kanna suunas. Achilleuse refleks langeb välja, kanna tundlikkus on halvenenud.

Osteokondropaatia kaltsineaalse tuberkuli luustumise tsoonis toimub 12-15-aastastel noorukitel. Selle tsooni ümberpaigutamise viibimine kasvu ajal põhjustab tugevat kannavalu. Haigust ravitakse konservatiivselt, mõju on nõrk. Enamasti kaob kannavalu iseseisvalt pärast lapse kasvu lõpetamist. Täiskasvanutel seda patoloogiat ei esine..
Väga harva esineb kannavalu kasvajate, osteomüeliidi, tuberkuloosi korral.

Sel juhul peate viivitamatult arsti poole pöörduma?

  • kui kreenis ilmub väga tugev valu;
  • kanna ajal suureneb valu intensiivsus;
  • koos punetuse, kannapiirkonna tursega;
  • kehatemperatuuri tõusuga.

Millise arsti poole peaks pöörduma, kui mu kanna valutab? Ägeda trauma korral on vajalik konsulteerimine traumatoloogi või kirurgiga. Muudel juhtudel peaksite külastama terapeuti, kes määrab uuringu ja suunab vajadusel reumatoloogi, ortopeedi või neuroloogi või mõne muu spetsialisti konsultatsioonile.

Kreenivalu diagnoosimine.
Täielik vereanalüüs (leukotsüüdid, ESR) kinnitab kehas põletikulisi protsesse. Mida suurem on leukotsüütide arv ja ESR (erütrotsüütide settimise määr), seda tugevam on põletik. ESR tõus koos öise valuga näitab reumaatilist haigust..

Vereanalüüs reumaatiliste testide jaoks. Reumaatiliste haiguste korral on CRP tase järsult tõusnud. Negatiivsed reumaatilised testid välistavad kannavalu reumaatilised põhjused. Reumatoidfaktori positiivne kinnitab reumatoidartriidiga seotud kannavalu.

Kusejuhast kraapiv kramüüdia ja ureaplasma antikehade vereanalüüs võimaldab teil välistada reaktiivse artriidi koos valu kannul.

Röntgen näitab luu muutusi kanna piirkonnas, välistab kanna traumaatilised põhjused, tuumorid, osteomüeliit, luutuberkuloos.

Kreenipinna MRI aitab tuvastada kõige varasemaid muutusi kõhredes, kõõlustes, sidemetes. Lumbosakraalse lülisamba MRT kinnitab herniated ketta olemasolu radikulopaatias.

Kreenivalu ravi sõltub põhjusest. Erinevad haigused vajavad erinevat lähenemist ravile. Kreenivalu vähendamiseks on olemas üldreeglid:

  • piirake jalgadele kulutatud aega;
  • pakkuge alajäseme puhata 2-3 nädalat;
  • loobuma kõrged kontsad;
  • vähendada kaalu rasvumisega;
  • kasutage astmetugesid, sisetallaid või ortopeedilisi jalatseid;
  • teha jalgadele füsioteraapiat.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) võivad aidata leevendada põletikuvalu. Pikaajaline kontrollimatu kasutamine võib põhjustada mao- või südameprobleeme. Olge ise ravimisega ettevaatlik.

Achilleuse bursiidiga välispidiseks kasutamiseks võite kasutada kompresse koos dimeksiidi või meditsiinilise sapiga, salve NSAID-idega. Soojendavate salvide ja kompresside kasutamisel peate olema ettevaatlik. Vigastuste korral on tursed, soojenemisprotseduurid vastunäidustatud. Sellises olukorras on parem rakendada rätikusse mähitud jääpakk haavakohale 10-15 minutit..

Näidatud on füsioteraapia, mudaravi. Kui kõõlus on rebenenud, on vajalik kirurgiline ravi. Salvetega "kanna kannus" ei mõju kompressid, laserravi, nõelravi ja füsioteraapia. Shockwave teraapia leevendab valu hästi.

Põletiku korral leevendab kanna terav valu kiiresti terapeutiliste blokeeringutega kortikosteroididega otse valu allikas. Kuid neid peaksid läbi viima pädevad arstid, rangelt vastavalt näidustustele, mitte rohkem kui 3 protseduuri ühel hetkel. Kortikosteroidide sagedane manustamine kipub kõõlust rebenema, seetõttu on selle meetodi kuritarvitamine ohtlik!

Reumatoidartriidi korral peab ravi määrama reumatoloog. Näidatud on spetsiifiliste põhiravimite, mittesteroidsete või steroidsete põletikuvastaste ravimite pidev tarbimine. Radikulopaatiaga viib ravi läbi pädev neuroloog.

Urogenitaalsete infektsioonidega määratakse antibiootikumid dermatoveneroloogi järelevalve all. Kasvajate, tuberkuloosi, osteomüeliidi korral on spetsiifiline ravi vajalik spetsialiseerunud spetsialistidelt.

Minu kätes on parim valu kannavalu jaoks interstitsiaalne elektriline stimulatsioon. Ainult 2-3 VTES protseduuri vabastavad patsiendi kannavalust mitu aastat või isegi kogu elu.

Miks kanna valutab??

Valusündroom on esimene signaal, et kehas tekib probleem. Valu on oluline kaitsefunktsioon, mis aitab kehal ellu jääda. See ei tähenda alati haigust, kuid siiski tasub pöörata tähelepanu korduvatele sümptomitele. Kontsavalul võivad olla erinevad põhjused, nii et olemus, manifestatsioon ja ravi on igal juhul erinevad..

Kreenivalu olemus

Haigus jaguneb olemuse, esinemise, sügavuse järgi:

  • Äge kannavalu, mis ilmneb esmakordselt
  • äge, perioodiliselt esinev päeva jooksul;
  • pidev valutav valu;
  • valutav valu, mis mõnikord ilmneb.

Kui äge valu ilmneb esimest korda äkki, on see tavaliselt naha vigastamise või kahjustuse tagajärg. Sel juhul aitab kiire reageerimine ja esmaabi probleemist hõlpsalt lahti saada. Ebaselge etioloogiaga valu põhjus on keerulisem kindlaks teha.

Enne spetsialistiga ühenduse võtmist analüüsige sensatsioonide olemust, sagedust ja sügavust - see aitab diagnoosimisel:

  • mis kellaajal ilmneb ebamugavustunne - päeval, öösel, õhtul;
  • sümptomite avaldumise olemus on äge ja järk-järgult kaob või algab märkamatult ja suureneb;
  • toimub üks kord päevas, mitu korda päeva jooksul, üks kord iga paari päeva tagant;
  • valu sügavus - te ei saa valutavale jalale astuda, võite kõndida ainult otstega, astuda kogu jalaga, kuid kõndida jäsemega.

Kogu see teave võimaldab arstil õigesti diagnoosida ja välja kirjutada tõhusa ravi..

Võimalikud valu põhjused

Kreeni piirkonnas võib valu ilmnemisel olla palju põhjuseid. Esiteks on vaja välja tuua kaks peamist allikat:

  • valu, mis on põhjustatud elustiili iseärasustest ja pole selle haigusega seotud;
  • meditsiiniline olemus - seotud kehas esinevate füsioloogiliste patoloogiliste muutustega.

Valusündroom ei viita alati elundi patoloogiale. On mitmeid mittemeditsiinilisi tegureid, mis mõjutavad sageli tugipunkti ja tekitavad kõndimisel ebamugavusi.

  1. Seljas ebamugavad kingad - kitsad, ülepaisutatud, kõrgete kontsadega. Sellisel juhul põhjustab jalgade struktuuride pidev ületreenimine kannavalu..
  2. Intensiivsete spordikoormuste või järsu kaalukaotuse korral väheneb nahaalune rasv jala kannapinnal kannaosa piirkonnas, selle koormus suureneb ja ilmneb valu.
  3. Teatud elukutsete esindajate jaoks on vajalik pikaajaline jalgadel viibimine ja õhtul võib ilmneda valu sündroom.
  4. Kehakaalu järsk tõus - kontsade koormus suureneb, kuded aga pigistatakse ja valutavad.

Meditsiinilise valu põhjused võib jagada haiguse tüübi järgi.

Süsteemsed haigused

Need on haigused, millel on kehale tervikuna negatiivne mõju, kuid need võivad avalduda erineval viisil ja valu lokaliseerimine sõltub kehas esinevatest "nõrkadest kohtadest". Reeglina on need immuunse iseloomuga kroonilised haigused. Selliste haiguste seas väärib esiletõstmist:

  • Bechterewi tõbi (anküloseeriv spondüliit) on lülisamba ja liigeste krooniline põletikuline haigus, see tõsine haigus avastatakse mõnikord õigeaegselt just kontsade valu tõttu - sageli hakkab haigus avalduma sellest elundist;
  • reumatoidartriit - kõige levinum ja raskem liigesehaigus, kulgeb paljude komplikatsioonidega, millega kaasneb tugev valu, turse ja liigeste liikumatus;
  • podagra - haiguse põhjus on kusihappe soolade ladestumine, samas kui iseloomulik on ägeda valu, liigeste turse ja punetus.

Nakkushaigused

Nende hulka kuuluvad ka urogenitaalsed ja soolenakkushaigused (klamüüdia, gonorröa, ureaplasmoos, düsenteeria, salmonelloos). Need haigused on ohtlikud, kuna nad ei saa mingeid ilminguid ja kulgevad krooniliselt, põhjustades tõsist häiret - reaktiivset artriiti. Lisaks on olemas võimalus selliste ohtlike nakkushaiguste tekkeks nagu luutuberkuloos ja luustiku osteomüeliit..

Trauma

Jala, jala, kanna, kõõluste vigastused, mis rikuvad luude ja liigeste terviklikkust, mõjutavad luu-lihaskonda ja võivad põhjustada valu.

Põletikulised haigused

Nendest kõige levinum on plantaarne fastsiit või kannakannus, mis on jala talla ühe sideme põletik. Selle haiguse aluseks on luude piirkondade aseptiline (steriilne) nekroos (nekroos), mis on kõige suurema mehaanilise koormuse all. Samuti võib valu põhjustajaks olla kaltsiumi tuberkuloosi osteokondropaatia (Gaglund-Shinzi tõbi); bursiit - seda iseloomustavad kõik klassikalised põletiku sümptomid (turse, punetus, valulikkus, selle koha nahk muutub puudutuseks soojaks); Achilleuse kõõluse põletik - tekib siis, kui vasika lihased on üle treenitud. Sage jooksmine ülesmäge või mäest alla, füüsilise koormuse järsk suurenemine, näiteks pikkade distantside läbimine, ebamugavate kingade kandmine, sageli kõrgete kontsadega kingade kandmine ja igal õhtul kontsade muutmine lamedatele kontsadele võivad kõik põhjustada põletikku.

Neuralgilised haigused

Sääreluu närvide kaltsineaalharude kahjustus põhjustab jalgade deformatsiooni ja valu.

Kõik need põhjused võivad avalduda mitte ainult kannavalus. Samuti on oluline pöörata tähelepanu muudele ilmingutele: kehatemperatuur, kehakaalu hüpped, üldine halb enesetunne - kõik need tegurid võivad aidata õige diagnoosi seadmisel..

Kreenivalu diagnoosimine

Kreeni valu korral on vaja pöörduda kõigepealt spetsialiseerunud arstide poole: ortopeed, kirurg, podiatrist (spetsialiseerunud hüppeliigese liigeste haigustele), neuropatoloog.

Haiguse õige diagnoosi panemiseks pööratakse kõigepealt tähelepanu sümptomitele. Samuti väärib märkimist varem kannatanud haigused ja vigastused. Kõigi andmete kombinatsioon võimaldab teil tuvastada valu tekkimise põhjuse ja määrata õige terapeutilise ravi. Peamised diagnostilised meetodid hõlmavad:

  • vereanalüüs (võimaldab tuvastada selliseid haigusi nagu aneemia, Bekherevi tõbi, leukotsütoos või suurenenud ESR);
  • biokeemiline analüüs (ette nähtud kusihappe kontrollimiseks, podagra jaoks oluline);
  • Röntgenuuring (see on peamine uurimismeetod, mis võimaldab tuvastada luukoe muutusi, mis on iseloomulikud teatud tüüpi patoloogiale);
  • seroloogiline analüüs (reumatoidfaktori analüüsi tegemine, kui patsiendil on reumatoidartriit);
  • Ultraheli või MRI;
  • elektromüograafia;
  • kõõluse bursa eksudaadi punktsioon koos sellele järgneva baklovovoga.

Muud tüüpi uuringud määravad arstid, võttes arvesse haiguse vanust ja kliinilisi ilminguid..

Kuidas valu ise leevendada

Kodus saate valu leevendada järgmiste abiga:

  1. jääkompressi rakendamine;
  2. külm massaaž;
  3. rahustava soolavanni võtmine;
  4. valuvaigistite (Ibufen, Nurofen, Sollaflex jt) kasutamine;
  5. kohalike ravimite võtmine põletiku ja ödeemi leevendamiseks (Pelan, Artropant, Kartek, indometsiini salv jne);
  6. fenüülbutasoonil põhinevate paiksete ravimite kasutamine;
  7. kuuma pipra, vaha, küüslaugu, meditsiinilise alkoholi ja muude soojendavate preparaatide kompresside rakendamine;
  8. ravimtaimede vannid.

Lisaks on olemas populaarsed rahvapärased abinõud. Kreenivalu leevendamiseks kasutage musta redisekompressi. Selleks tuleb see hõõruda riivile ja rakendada öösel valu kohale. Kontrastsed vannid on väga populaarsed. Nii et vaheldumisi on vaja kasta jalg sooja ja külma veega basseini. Pärast protseduuri on vaja kannad masseerida.

Ägedate pikaajaliste valusündroomide esinemisel on vaja kiiret pöördumist spetsialisti poole. Selline meede võimaldab kaitsta haiguse tüsistuste eest ja õigeaegselt, et vältida selle edasist arengut..

Miks kannab jalgsi kõndides haiget: põhjused ja ravimeetodid

Meie kontsad on oluline osa jalast. Nende abiga luuakse keha tugi, igasuguse füüsilise tegevuse ajal tekkivad pinged nõrgenevad. Tänu sellele osale on selg kaitstud.

Kaltsineus on üsna suur, kuid võrreldes teiste luudega on see mitmesugustele vigastustele kõige vastuvõtlikum. Sellest piirkonnast läbivad ka veresooned, kõõlused ja närvikiud..

Kreenipiirkonna valu põhjused

Paljud inimesed imestavad, miks kanna valutab? Sellel on palju põhjuseid, sealhulgas haiguste areng. Kõndides võib tekkida valulikkus:

  • liigse kaalu tõttu;
  • Kreenipinna nahaaluse kihi hõrenemine;
  • ebamugavate kingade kasutamine;
  • igapäevane pikamaajooks;
  • pikenenud seismisasend.

Mõnikord kannatab kanna kõndides süsteemsete haiguste mõjul. Üks näide on reumatoidartriit. See on tõsine liigesehaigus, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Valu ilmub kõigepealt kõndides, siis muutub konstantseks.

Teine põhjus on anküloseeriv spondüliit, kui kaltsentuses on tunda tugevat valu, et seista on võimatu. Patoloogia võib ilmneda ka kusihappe soolade kogunemise tõttu, mis põhjustab põnevust ja turset..

Mõnikord on ebamugavustunne seotud mitte konkreetse probleemiga, vaid psühholoogiliste probleemide taustal. Valu on sel juhul tõeline, kuid sellel pole füsioloogilisi patoloogiaid..

Eeltingimuste hulgas on nakkushaigused:

  • Reaktiivne artriit. Provotseerivad tegurid on latentse vormiga nakkushaigused.
  • Luutuberkuloos. Ilmuvad mädased moodustised, luu aine kaotab oma omadused. Selle tulemuseks on jalgade deformatsioon ja kahetsus..
  • Kreeni osteomüeliit. See koosneb luukoe koostisosade põletikust.

Eeldused võivad olla ka traumeerivad. Sellistes olukordades räägime kõõluste venitamisest ja nende rebenemisest, kanna tsooni verevalumitest. Viimasel juhul muutuvad sidekoed põletikuliseks. Luumurdudega märgitakse jala deformatsioon, ilmnevad verevalumid.

Kreenivalude puhul on põhjused ja ravi omavahel tihedalt seotud. Pärast uuringute läbiviimist, anamneesi võtmist ja sümptomite uurimist võtab arst kohtumisi.

Mitu aastat olete ilma eduliste probleemidega vaeva näinud ÜHISVALUDEGA? "Tõhus ja taskukohane abinõu liigeste tervise ja liikuvuse taastamiseks aitab 30 päeva pärast. See looduslik ravim teeb midagi, mida ainult operatsioon on varem teinud."

Lastel jalavalu ilmnemise peamine eeldus on Schinzi tõbi. Täheldati, et tüdrukutel valutab kanna sagedamini kuni kaheksa aastat, poistel - kuni 10. Peamine haiguse sümptom on valu, mis lokaliseeritakse kanna tagaküljel. See patoloogia põhjustab jala luukoe verevarustuse püsivaid rikkumisi..

Lapsepõlves võib haigusi seostada lamedate jalgadega. Kui te ei hakka probleemi õigeaegselt parandama, on suur tõenäosus selgroo kõverus, mis provotseerib valu ilmnemist.

Kreenivalu tüübid kõndimisel

Jalavalu on mitut tüüpi:

  • Valutab. See valulikkus on sageli seotud kiire kaalutõusuga. See on tavaline rasedatel, kes kannavad kõrgeid platvorme või kontsad. Kreeni valutava valu põhjus võib olla selline haigus nagu fastsiit. See on sidemete põletik, mis hoiab luid õiges asendis..
  • Terav. Tekib siis, kui konnas on luumurd, tugevad verevalumid.
  • Pulseeriv. Tekib bakteriaalse infektsiooni või seenhaiguse arengu taustal.
  • Tõmmates. See võib olla nii ajutine kui ka ajutine. Ilmub, rikkudes sidemeid, põletikulisi protsesse.

Rasedatel võib kõndimisel tekkiv valu valu ilmneda tund pärast liikumise alustamist. Sagedamini ilmub hilisel pärastlõunal, möödub pärast sünnitust. Mõnikord ei tunne positsioonil olev naine ebamugavust, kuid pärast sünnitust muutub kõndimine väga raskeks. Arst võib kahtlustada nimme närvi kahjustusi.

Kui jalg valutab pärast und, võime eeldada kanguse väljanägemist. Mõnikord hakkab ta öösel häirima, põhjustades unetust..

Diagnostika

Esialgsel vastuvõtul viib arst läbi üldkontrolli. Trauma, kannuse või fastsiidi tuvastamiseks piisab röntgenpildist. Kui vasak või parem kannaosa valutab, võib kasutada ultraheliuuringut. See võimaldab teil tuvastada kudede põletikulist protsessi, moodustiste olemasolu.

Need meetodid ei ole kõigil juhtudel tõhusad. MRI abil tuvastatakse Achilleuse kõõlusega seotud probleemid. Kui kahtlustate süsteemsete haiguste esinemist, võib raviarst kaasata kõrgelt spetsialiseerunud arste. Näiteks on reumatoidartriidi tuvastamiseks ette nähtud biokeemiline vereanalüüs. Seda on vaja ka suhkruhaiguse kahtluse korral..

Kreenivalu ravimine kõndimisel

Pärast kontsade valu põhjuse väljaselgitamist võib välja kirjutada ravi, kirurgilise või alternatiivse ravi. Igal juhul peaksite jala liikuvust piirama, proovige vähem kõndida kuni täieliku taastumise hetkeni.

Parema või vasaku kanna valu saab kaotada jäämassaažiga, millele järgneb soojenemine. Esimestel päevadel on soovitatav seda protseduuri teha kuni 4 korda päevas. Kogu säriaeg võib olla kuni 7 minutit.

Kui teie kand pärast jooksmist valutab, kasutage koormuste ajal jalajälgi või spetsiaalseid kannatoed. Neid müüakse apteegis, see võimaldab teil leevendada kahjustatud piirkonna koormust.

Kindlasti peaksite pöörduma arsti poole, kui:

  • sümptomid ei kao nädala jooksul;
  • jalgade piirkonnas on turse;
  • lisaks valule on ka tuimus;
  • iga liikumine viib ebameeldivate aistingute levimiseni kogu jäsemes.

Ravimid kontsad

Kui kanna luu valutab kõndimise ajal, võib välja kirjutada välise ravi: mitmesugused salvid, geelid ja kreemid. Tõhusate vahendite hulka kuuluvad:

  • Ketorool. Kompositsioon sisaldab komponenti, mis leevendab kiiresti põletikku. Saate toodet kanda kolm korda päevas..
  • Indometatsiin. Sobib nii valu leevendamiseks kui ka pärast operatsiooni. Eeliste hulka kuulub asjaolu, et aine ei imendu kohalikku vereringesse..
  • Betadione. Aitab selliste haiguste korral nagu podagra, artriit, kanna kannus. Ärge hõõruge toodet enne, kui see on täielikult imendunud. Pärast pealekandmist jääb dermise pinnale õhuke ravimkile.

Põhjalik ravi

Hoolimata haigusest on soovitatav kompleksne toime. Sobib selleks:

  • mudarakendused;
  • mineraalidega vannid;
  • ravisüstid.

Ainult ühte tüüpi ravile keskendumine vähendab süsteemse toime tõenäosust. Kui teie jalad on kanna või jala kohal kõrgemal, võib arst välja kirjutada steroidide süsti. Need on tõhusad, kui konservatiivsed meetodid ei toimi..

Lisaks saab kasutada lööklaineravi. Efekt saavutatakse spetsiaalse tehnika abil. Tema abiga paljastatakse naha valulikus piirkonnas kõrge energiaga helilained. Tõhusateks meetoditeks on UHF, laserravi ja magnetoteraapia. Kiirema taastumise tagamiseks on soovitatav läbi viia terapeutilisi harjutusi, keskenduda massaažiseanssidele ja ujumisele.

Ammu unustatud ravim liigesevalude vastu! "Kõige tõhusam viis liigese- ja seljaprobleemide raviks" Loe edasi >>>

Traditsioonilise meditsiini meetodid kanna raviks

Kui saate täpselt aru, miks teie kontsad kõndimisel haiget teevad, saate valida endale kõige mugavama ravimeetodi. Kui teil on kannuseid või pragusid, mis põhjustavad valu, aitavad furatsiliiniga vannid. Protseduur nõuab 2 tabletti, veidi õunasiidri äädikat ja mett. Jalad tuleks aurutada 20-30 minutit. Pärast aurutamist kantakse savikook, mis mähitakse riidesse.

Must rõigas leevendab kannapiirkonnas põletikku ja turset. See tuleb riivida. Kompresse tehakse kogu öö. Ravikuur valitakse individuaalselt, kuni sümptomid on täielikult kõrvaldatud. Sama efekt aitab, kui kanna kohal on valu..

Apteegis saate osta cinquefoili tinktuure. See peab olema purjus kolm korda päevas 20 päeva jooksul. Lahuse valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis, mis lahjendatakse 1/3 tassi veega. Vajadusel võib ravikuuri korrata.

Tehke oma pähklite tinktuur. Toode valmistatakse 20 gr-ga. hakitud pähklid, täidetud klaasi viinaga. Seda segu tuleks infundeerida 10 päeva. Pärast seda joob 10-protsendiline ravim 1 suurt lusikat kolm korda päevas..

Kui te ei tea, miks teie kontsad pärast pikka jalutuskäiku haiget teevad, võib probleem olla põhjustatud seenhaiguse kannainfektsioonist. Ebamugavuse kõrvaldamiseks töödeldakse piirkonda kaks korda päevas kaaliumpermanganaadi või joodi lahusega.

Tugeva ja tõmbava valu korral aitab probleemiga toime tulla kompress koos taruvaiguga. Marli leotatakse infusioonina, peal kantakse polüetüleen. Jalg tuleks mähkida sooja salli. 20-30 minuti pärast eemaldatakse kompress.

Paljude kannavigastustega kaasneb kuumus ja tursed. Kapsa leht on näidanud suurt efektiivsust. Seda tuleb kahvliga augustada mitmes kohas korraga, seejärel siduda see jala külge.

Muud jalgade ravi meetodid

Eespool mainiti, et kanna tsoonis võib valu ilmneda fastsiidiga. Selle töötlemiseks kasutatakse mitmesuguseid lähenemisviise. Võite saada kiiritusravi. Hea efekti saavutatakse spetsiaalse laastu abil, mida rakendatakse üleöö. See lähenemisviis hoiab Achilleuse kõõlust positsioonis..

Kui kannapiirkonna valuga seotud vaev ei kao rohkem kui aasta ja kõik muud ravimeetodid on olnud ebaefektiivsed, kasutatakse kirurgilist sekkumist. See on vajalik ka kannuse eemaldamiseks kanna luust.

Füsioteraapia

  • Asetage jalad üksteise järel pinnale. Peopesad peaksid puhkama vastu seina. Veenduge, et kahjustatud jalg oleks taga. Alustage aeglast kükki, keskendudes oma tervislikule jäsemele. Seda tuleks teha seni, kuni tunnete, et sääre taga on lihastes venitus..
  • Seisake väikesel platvormil, millel kontsad rippuvad. Alustage varba tõusmist, naastes algasendisse. Protseduuri korratakse 15 korda.
  • Järgmine harjutus tehakse nööpnõela või pudeli abil. Need asetatakse põrandale, jalad pannakse peal. Alustage pudeli veeremist nii, et kogu jalg oleks haaratud.

Ärahoidmine

Järgige ennetavaid meetmeid:

  • Puhka jalgu hästi. Ärge laadige neid üle..
  • Põrandal paljajalu kõndimine pole soovitatav. Sussidel peaks olema pehme selg, hea sisetald. Spordistiilis kingad sobivad rohkem väljas jalutamiseks..
  • Kui teil on lamedad jalad, hankige spetsiaalsed sisetallad. Lastel terapeutilise efekti saavutamiseks kasutatakse spetsiaalseid kingi..
  • Püüdke hoida oma kehakaalu normaalsel tasemel. See vähendab pidevat stressi jalal..

Kõige vähem probleeme jalgadega tekivad inimestel, kes tegelevad mõõduka füüsilise tegevusega. Eelistage lõdvestunud rattasõitu ja veemõnusid.

Seega on piisav arv haigusi, mis võivad kannapiirkonnas valu põhjustada. Vaatamata suurele hulgale ravimeetoditele, tasub keskenduda neile, mis võimaldavad teil haiguse algpõhjuse kõrvaldada..

Konts valutab ja on valus astuda: mida teha

Mis on kannavalu põhjused kõndimisel? Kuidas edasi minna ja millise arsti poole pöörduda? Kas on võimalik probleemiga iseseisvalt hakkama saada? Proovime selle välja mõelda!

Miks kanna kannatab ja valus on sellele astuda

Kontside valu võib olla paljude patoloogiate ilming..

Artriit

Artriit on liigesepinna põletik. Tavaliselt osalevad protsessis subtalaarsed ja talokalkananevakulaarsed liigesed. Samuti eristatakse kanna podagra ja traumaatilist artriiti. Podagra areneb uraatide kristallide ladestumise tagajärjel kudedesse, traumeerimine on vigastuse tagajärg (ühe kreeni moodustava luu verevalum, nihe või luumurd).

Haigus võib olla nii äge kui ka krooniline. Esimesel juhul ilmneb ebamugavustunne äkki ja kaob pärast ravi. Kui haigus on omandanud kroonilise vormi, ilmub kannavalu perioodiliselt põhihaiguse ägenemise taustal pärast treeningut või hüpotermiat.

Kõige sagedamini tekib kannaartriit varasema infektsiooni (soole- või hingamisteede) tagajärjel. Patsient on mures valu pärast, võimalik on palavik, konjunktiviit ja katarraalsed sümptomid. Artriit mõjutab tavaliselt mõlemat jäseme. Liigese ümber on turse, võib-olla naha punetus. Patsiendid võrdlevad valu "kannaga küünte" tundega. Valulikud aistingud ei kao isegi öösel, see võib und häirida.

Haiguse raviks kasutatakse antibiootikume, glükokortikosteroide, valuvaigisteid.

Kreeni artroos

Kreeni artroosi peetakse naistehaiguseks. Kõige sagedamini mõjutab see naisi, kes eelistavad kõrge kontsaga kingi. Kehakaalu ebaõige jaotamise tõttu muutub liigesepõletik, metaboolsed protsessid on häiritud, mis viib kõhrekoe hävimiseni ja kanna ilmumiseni valu.

Kasvajad (osteofüütid) ilmuvad kahjustatud liigese pinnale, mille tagajärjel võib see täielikult kaotada oma funktsioonid.

Artroosi sümptomid on järgmised:

  • liiges teeb liikumisel krigistamist;
  • kreenis on valu, päeva lõpuks on hullem;
  • kanna nahk muutub punaseks, kohalik temperatuur tõuseb, tursed on võimalikud.

Artroosi ravi viiakse läbi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja kondroprotektorite kasutamisega. Kahjuks, kui liigest on tõsiselt kahjustatud, pole selle täielik taastumine võimatu. Seetõttu on soovitatav ravi alustada kohe pärast esimeste sümptomite ilmnemist..

Bursiit

Kaltsineaalse bursiidi korral mõjutab liigesekott (bursa), mis ühendab sääre ja kanna luud. Haigus ilmneb suurte koormustega jalgadel (pikk jooks, kõndimine, hüppenöör).

Haiguse esimesel etapil valutab kanna liikumise ajal kanna. Bursiidi progresseerumisel märgitakse valu puhkeolekus. Kreeni kohal ilmub valu, nahk muutub punaseks ja tekib turse. Ravimata jätmisel võib tekkida põletik, mis on ohtlik sellistele ohtlikele komplikatsioonidele nagu sepsis ja flegmon..

Bursiidi raviks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja glükokortikosteroide. Kui bakteriaalne põletik on kinnitatud, kasutatakse antibiootikume. Kui kahjustatud piirkonnas moodustub eksudaat, eemaldatakse see kirurgiliselt..

Fastsiit

Fastsiidi korral mõjutab põletik lihaseid, sidemeid ja kõõluseid. See areneb lamedate jalgade tagajärjel, ebamugavate kingade kandmisel, jalgade ülekoormamisel. Fasciitis on autoimmuunsete ja endokriinsete patoloogiate tavaline komplikatsioon (suhkurtõbi, anküloseeriv spondüliit jne)..

Fasciiti iseloomustab tuim, valutav kannaosa valu, mis süveneb, kui proovitakse mõjutatud jäsemele toetuda. Pikaajaliste koormuste korral kuded paisuvad, jala temperatuur tõuseb, ilmneb naha hüperemia.

Ravi jaoks kasutatakse kondroprotektoreid, põletikuvastaseid ravimeid ja terapeutilisi blokaate.

Kontsa kannus

Kreeni kannus on põhjustatud kanna püsivast vigastusest. Selle tagajärjel moodustub luul kasv (osteofüüt), mille surve tõttu ümbritsevatele kudedele kanna kannatab. Osteofüüdi pikkus on 3 kuni 12 mm. Terav ots on suunatud varvaste poole.

Kõige sagedamini esineb kannus üle 40-aastastel naistel, kes eelistavad mitteergonoomilisi jalatseid (liiga kitsad, kõrge kontsaga jne)..

Kontsa kangus põhjustab ägedat valu, millest eriti kannatavad patsiendid hommikutundidel kohe pärast püsti tõusmist. Valu vaibub kõndimisega, kuid intensiivistub pärast pingutust. Mõjutatud piirkonnas ilmnevad tursed ja hüperemia.

Ravi jaoks on soovitatav kasutada steroidseid ravimeid ja valuvaigisteid. Füsioteraapia koos ortopeediliste sisetallate kandmisega võib saavutada häid tulemusi. Kaugelearenenud juhtudel on soovitatav osteofüüt kirurgiliselt eemaldada.

Tendeniit

Kõõlusepõletiku korral ilmneb kannavalu, millega kaasneb vasika lihase pingetunne. Liigeste liikuvus on piiratud. Patsiendil on raske varvastel seista või jalga painutada. Sõites võib ilmneda iseloomulik krigistamine.

Ravi viiakse läbi põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistite abil. Lisaks soovitatakse terapeutilisi harjutusi ja füsioteraapiat.

Erütromelalgia

Haigusel on kaks vormi:

  • Esmane. See ilmneb 25–40-aastastel patsientidel. See mõjutab mõlemat jalga, sümptomid on üsna väljendunud;
  • Teisene. See on hulgiskleroosi, osteokondroosi, müksedeemi ja muude krooniliste süsteemsete patoloogiate tagajärg. Kreeni valu kroonilises vormis on kerge, jalad on mõjutatud asümmeetriliselt.

Jalgade valu erütromelalgiaga ilmneb järsult. Sellel on põletav, tuikav iseloom. Sageli langetavad patsiendid ebamugavustest vabanemiseks jalad külmas vees. Valu kaob iseseisvalt poolteise kuni kahe minutiga. Rünnaku ajal muutuvad jalad kapillaaride laienemise tõttu punaseks, kui neid puudutate, tunnete kuumust, eraldub palju higi.

Mitchelli tõvest vabanemiseks on vaja ravida esmast patoloogiat, mis viis selle esinemiseni. Reeglina areneb haigus autonoomse närvisüsteemi kahjustamise korral. Teraapiaks kasutatakse närvisüsteemi toimimist parandavaid vitamiinikomplekse, samuti veresooni ahendavaid antihistamiine ja ravimeid..

Osteoporoos

Kaltsaneuse osteoporoos areneb luukoe hõrenemise ja suurenenud hapruse tagajärjel. Osteoporoos võib tekkida toidust kaltsiumi ebapiisava tarbimise või vanusest tingitud muutuste tõttu. Liigne kaal, liigne stress liigestele ja endokriinsüsteemi krooniliste haiguste esinemine (suhkurtõbi) raskendavad protsessi.

Osteoporoos võib olla asümptomaatiline. Leidke see, kui luumurd on murdunud ja sellest põhjustatud valu kreenis.

Teraapia eesmärk on keha rikastamine kaltsiumiga ja luukoe tugevdamine. Kui osteoporoosi seostatakse menopausi algusega, kasutatakse hormoonravi östrogeenipreparaatidega.

Vigastused ja verevalumid

Kontsa valu võib olla seotud vigastusega. Tavaliselt kannatab kanna pärast suurelt kõrguselt hüppamist. Mõjutatud jäseme muutub punaseks, paisub, liikuvus selles võib väheneda.

Tavaliselt pole diagnoosimine keeruline: valu on seotud vigastusega ja röntgenuuring näitab luukoe või kõõluseaparaadi kahjustusi.

Ravi sõltub vigastuse tüübist. Soovitatav on immobiliseerimine (jäsemete liikuvuse piiramine), kudede regeneratsiooni kiirendavate vitamiinikomplekside, samuti valuvaigistite sissevõtmine..

Põhja haigus

Lapsepõlves koosneb kaltsaneus kahest eraldi kõhrega ühendatud fragmendist. Kui laps paneb jalale liiga palju raskust, võib kõhrekoe kahjustada. Tulemuseks on põletik, mis takistab kaltsaneuse normaalset moodustumist..

Mõjutatud jalg paisub, valutab treeningu ajal. Sageli proovib laps valu vähendamiseks jalga võimalikult palju sirgendada. Kui poiss kurdab, et tal on valus kand, peate viivitamatult arsti poole pöörduma. Ravimata jätmise korral võib jäsemete funktsioon olla häiritud sellisel määral, et inimene jääb kogu eluks lahjaks..

Severi tõbe ravitakse füsioteraapiaga (elektroforees kaltsiumi ja novokaiiniga). Kaltsiumilisandeid võib manustada ka suu kaudu. Selle mikroelemendi sisenemise tõttu kehasse kiireneb kanna luu luustumise protsess. Kasutatakse ka valuvaigisteid.

Naistel valuliku seisundi põhjused

Naistel võib kannavalu põhjustada järgmine:

  • seljas sobimatud kingad. Jalaga suruvad kõrged kontsad jalanõud ja jalatsid võivad põhjustada mitte ainult koormuse ebaõiget jaotumist, vaid ka halvenenud vereringet;
  • füüsiline koormus. Kontsa valu põhjustab sageli treening. Eriti ohtlik on hüppenöör ja valesti valitud kingades jooksmine;
  • osteoporoos. Osteoporoosi korral muutub luu habrasmaks ja tõenäolisemalt kahjustatud. Kreeni moodustavate luude murd võib avalduda ainult valu ja sellest tuleneva raskuse korral jala toetamisel. Kreenimurrud võivad iseenesest paraneda ilma ravi vajamata. Kuid selline vigastus näitab luukoe hõrenemist, mis vajab ravi;
  • Rasedus. Raseduse ajal muutub kehakaal dramaatiliselt, mis suurendab alajäsemete koormust;
  • lamedad jalad. Jalakaare muutudes võib mitte ainult kanna kannatada: vasika lihastes täheldatakse ebamugavust;
  • liigne kaal. Ülekaal on seotud jalgade suurenenud koormusega. Tulemuseks on kannavalu.

Mida teha, kui jalg kõndides valutab halvasti

Kui teie jalg valutab jalgsi kõndides, peaksite esmalt pöörduma arsti poole. Ise ravimine on vastuvõetamatu: ainult professionaal saab kindlaks teha selle põhjuse ja valida optimaalse ravi.

Valu leevendamiseks võib kasutada valuvaigisteid (Ibuprofeen, Paratsetamool). Valuvaigistava toimega MSPVA-sid ei saa pidevalt kasutada: see võib põhjustada gastriiti ja maohaavandeid. Selliseid ravimeid tuleks kasutada ainult sümptomite leevendamiseks enne, kui arst valib tuvastatud patoloogia jaoks sobiva raviskeemi..

Kõhrekoe tugevdamiseks võite võtta kondroprotektoreid ja multivitamiinide komplekse..

Kuidas ravida kannavalu

Kreenivalu ravi sõltub patoloogiast, mis sümptomi põhjustas..

Tavaliselt kasutatakse raviks järgmisi ravimite rühmi:

  • põletikku leevendavad glükokortikosteroidid;
  • valuvaigisteid (MSPVA-d), mis võimaldavad vähendada valu intensiivsust;
  • kondroprotektorid;
  • kaltsiumipreparaadid;
  • salvid, mis leevendavad turset ja leevendavad põletikku.

Oluline on meeles pidada, et kannavalu ei ole haigus, vaid selle sümptom. Valu leevendamine pole ravi ainus eesmärk. Seetõttu ei tohiks mingil juhul võtta valuvaigisteid pidevalt ja arsti visiiti edasi lükata. Mõne patoloogia korral võib ebaõige eneseravi põhjustada jäsemete liikuvuse ja puude kaotust..

Füsioteraapia, massaaž ja spetsiaalselt valitud füüsilised harjutused aitavad saavutada head toimet luu-lihaskonna haiguste ravis..

Kuidas ennast kodus aidata

Kodus aitavad valu sündroomi leevendada järgmised meetmed:

  • vannid soola- või männiokaste ekstraktiga. Vannide temperatuur peaks olema 35-36 kraadi. Kui kanna valu on põhjustatud vigastusest, on esimestel päevadel soovitatav kasutada külmakompresse. 2-3 päeva pärast paranemise kiirendamiseks võite minna vannidele;
  • isemassaaž. Isemassaaži tehnikaid saab õpetada ortopeediline kirurg. Massaaži tuleks teha delikaatselt ja hoolikalt. Kui kahjustatud liigese kohal olev nahk on punetav ja turses ning selle puudutamine põhjustab valu, on massaaž vastunäidustatud;
  • kahjustatud jäseme säästmine. Ärge koormake jalga kurgu kannaga üle. Ägeda valu korral ei tohiks loota kahjustatud jäsemele, kõndida palju ja teha aktiivselt majapidamistöid;
  • valuvaigistava toimega salvid, mis põhinevad ketoonidel ja muudel MSPVA-del. Esiteks tuleb salvi kanda väikesele nahapiirkonnale, et teada saada, kas ravimit moodustavate komponentide suhtes on allergiat..

Ärahoidmine

Kreenivalude vältimiseks on soovitatav:

  • vali sobivad jalatsid. Kingade konts peaks olema 2–5 sentimeetrit kõrge: see on optimaalne pikkus. Lame tald võib põhjustada lamedaid jalgu ja kõrge kreen põhjustab kehakaalu ebaõiget jaotumist jalale;
  • ära koorma jäsemeid liiga palju. Vältige intensiivset treenimist, pikka jooksmist, hüppamist;
  • võtke kaltsiumilisandeid. Kaltsium tugevdab luukoe, aidates vältida osteoporoosi ja luumurdusid. Enne ravikuuri alustamist peate konsulteerima arstiga: mõne haiguse korral (näiteks kroonilise neerupuudulikkuse või koletsüstiidiga) on kaltsiumipreparaadid vastunäidustatud;
  • juua multivitamiinide komplekse;
  • ärge järgige rangeid dieete. Kui keha ei saa vajalikke valke, rasvu ja süsivesikuid, kannatavad kõik organid ja süsteemid, sealhulgas luu-lihased;
  • regulaarselt läbima dispensioonieksamid. Uurimise ajal on võimalik patoloogiliste protsesside varajane avastamine, mille üheks sümptomiks võib olla valu kannul;
  • vabaneda liigsest kaalust. Ülekaalulisus põhjustab suurenenud stressi jalgadele. Kaalu tuleks dieediku järelevalve all järk-järgult vähendada.

Kui teie kand valutab pikka aega, ei tohiks seda sümptomit tähelepanuta jätta. Valu põhjuse leidmiseks ja ravi alustamiseks on oluline pöörduda arsti poole. Kaotatud aeg võib põhjustada vajaduse operatsiooni järele.!

Artiklid Umbes Selg

Kuidas kolmiknärvi neuralgiat ohutult ravida

Õnneks tunnevad vähesed inimesed valu, mis kaasneb kolmiknärvi neuralgiaga. Paljud arstid peavad seda üheks võimsamaks, mida inimene võib kogeda. Valusündroomi intensiivsus on tingitud asjaolust, et kolmiknärv pakub tundlikkust enamiku näostruktuuride suhtes.

Liigese tükid: põhjused, sümptomid, variatsioonid

Liigestele ilmuvad muhud - hügroomid või kõõluste ganglionid - on luu-lihaskonna erinevate haiguste ilming. Lisaks füüsilisele ebamugavusele põhjustavad need inimesele ka psühholoogilisi ebamugavusi, kuna enamasti lokaliseeruvad nad keha avatud aladel - käte ja randmete piirkonnas, põlve- ja pahkluu liigestes, pisut harvemini - õlaliigeses..