Miks valutab lülisamba keskel olev selgroolüli surumine?

Kui selgroolüli vajutamisel valutab, ei saa patoloogilist protsessi välistada. Valu olemus ja intensiivsus võib varieeruda sõltuvalt põhjusest. Patoloogiliste muutuste põhjuse usaldusväärseks kindlaksmääramiseks peab patsient pöörduma arsti poole. Spetsialist määrab objektiivse uuringu, mis hõlmab selgroo visualiseerimise tehnikaid.

Valu olemus

Selgroolüli valu koos rõhuga ei ole isoleeritud ilming. Sellel on erinev intensiivsus ja iseloom, mis võimaldab oletada, millised on patoloogilised muutused. Ebamugavuse kirjeldamisel pöörake kindlasti tähelepanu mitmele omadusele:

  • Intensiivsus - valu tugevust hinnatakse subjektiivsete aistingute abil. Isikul palutakse väljendada ebamugavust numbritega 1 kuni 10, mis vastab vahemikule peent kuni talumatut valu. Väga tugev ebamugavustunne, mida on peaaegu võimatu taluda, ilmneb onkoloogilise patoloogiaga, samuti pärast lükatud lülisamba vigastusi.
  • Iseloom - lülisambale vajutamisel võib haige inimene tunda kipitust, tulistamist või igavat valu, harvem on põletustunne. Terav, ebamugavustunne tulistamisel näitab seljaaju juurte närvikiudude osalemist patoloogilises protsessis, mis on ebasoodne märk.
  • Lokaliseerimine - kõige enam väljendunud valuaistingute asukoha järgi saab otsustada, kus patoloogiline protsess areneb: kaelas, alaseljas või rindkere lülisambal.

Samal ajal pööratakse tähelepanu kaasuvate sümptomite ja tunnuste olemasolule, mis aitab välja selgitada selgroo muutuste põhjuse:

  • Pärast pressimist ilmnenud ebamugavustunde ilmnemise või tugevnemise aeg - hommikul intensiivistub valu autoimmuunse protsessi arenguga ja õhtul juhtub see degeneratiivse-düstroofse patoloogiaga.
  • Erinevat laadi ja intensiivsusega valuaistingute esinemine keha teistes kohtades on ebasoodne märk, mis näitab onkoloogilise patoloogia võimalikku arengut metastaasidega.
  • Lülisamba vähenenud liikuvus - liikumise piiramine näitab tavaliselt autoimmuunprotsessi arengut.
  • Lülisamba tugev deformatsioon on mitmesuguste struktuuride kahjustuse tunnus, mis on tingitud luude aluste traumast või patoloogilisest murdest nende tugevuse vähenemise taustal.

Kliiniliste sümptomite abil on võimalik oletada valu põhjustanud patoloogilise protsessi päritolu ja olemust. See on vajalik sihipäraseks järeldiagnostikaks ja sobivate terapeutiliste meetmete kiireks alustamiseks..

Vajutades valu põhjused

Valu ilmumine selgroos, kui see pressitakse, viitab polüetoloogilistele patoloogilistele seisunditele. Diagnoosimise ja sellele järgneva ravi hõlbustamiseks jaotati nad mitmeks rühmaks:

  • degeneratiivsed-düstroofsed patoloogiad;
  • autoimmuunhaigused;
  • neoplasmid;
  • siseorganite haigused;
  • perifeerse närvisüsteemi patoloogia;
  • füsioloogiline valu.

Iga põhjuse rühma jaoks valitakse ravi, millel on põhimõttelised erinevused.

Degeneratiivsed-düstroofsed patoloogiad

Alatalitluse taustal ilmneb lülisamba struktuuride liigne stress, kahjustus ja hävimine, mis viib järgmiste haiguste järkjärgulise progresseerumiseni:

  • Osteokondroos on lülisamba kõhreosade kahjustus, millega sageli kaasneb seljaaju juurte rikkumine. Sel juhul mõjutatakse selgroo ühte või mitut osa. Tavalise osteokondroosiga kaasneb tugev valu.
  • Lülisamba lülisamba väljaulatuvus või song - erineva suurusega väljaulatuva osa moodustumine, millega võib kaasneda perifeerse rinnaosa kiudude kiudude kahjustus.
  • Osteolistees - selgroolülide protsesside liigesepindade nihkumine üksteise suhtes.

Emakakaelaosa osteokondroosiga on rindkere piirkonna 1 selgroolüli väga valus, mis määratakse vajutades. Degeneratiivset-düstroofset patoloogiat iseloomustab järkjärguline progresseerumine. Kõrge luude ja liigestega, hakkab õhtul haiget tegema. Emakakaela või nimmepiirkonna liikumisulatus väheneb. Ilmuvad klõpsud või krõbinad. Valu võib anda abaluule, käele, jalale paremale või vasakule. Lamades väheneb ebamugavustunne.

Autoimmuunprotsessid

Immuunsuse funktsionaalse seisundi rikkumine põhjustab immunokompetentsete rakkude poolt omaenda kudede antikehade "ekslikku" tootmist. Sel juhul areneb selgroo kudedes sageli spetsiifiline põletikuline reaktsioon, eriti anküloseeriva spondüliidi, reumatoidartriidi korral. Patoloogiaga kaasneb jäikus, suurenenud valu, peamiselt hommikul. Patsiendil on keeruline painutada.

Neoplasmid

Onkoloogilise protsessiga kaasneb võõraste tuumorirakkude moodustumine. Neil on võime kiiresti jaotada kaugete metastaaside moodustumisega, mis on tütarkasvajad. Seljavalu, kui seda vajutatakse, ilmneb osteosarkoomiga, samuti lülisamba metastaaside moodustumise taustal teise lokaliseerimise neoplasmide progresseerumisega. Valu on tavaliselt tugev. Kasvajate korral valutab üks selgroolüli sageli isegi kerge rõhu korral, pärast palpeerimist keskel ilmub nahale kerge hemorraagia.

Kui valu ei leevenda mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, määrab arst välja opiaatide analgeetikumid või anesteesia, mille jaoks kasutatakse novokaiiniblokaadi epiduraalset meetodit.

Sisehaigused

Järgmised siseorganite haiguste rühmad põhjustavad seljavalu ilmnemist, mis suureneb palpatsiooniga:

  • Südame patoloogiad - isheemiline haigus, stenokardiaga kaasneb valu rinnus, mis antakse sageli seljale. Ebamugavustunne on sageli rõhuv, millega kaasneb õhupuudus. Müokardiinfarktiga muutub valu väga tugevaks, selle ilmnemisega kaasneb surmahirm.
  • Hingamiselundite haigused - bronhiit, kopsupõletik koos pleuriidiga on iseloomulikud valulikele aistingutele, millega kaasneb köha, õhupuudus. Ebamugavust provotseerib mitte lülisamba piirkonda surumine, vaid hingamisliigutuste teostamine.
  • Seedesüsteemi organite häiretega - söögitorupõletiku, gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmikuhaavandiga kaasneb valu rinnus või ülakõhus, mis suureneb pärast söömist või tühja kõhuga. Samal ajal võivad häirida kõrvetised, puhitus, iiveldus koos oksendamisega..

Siseorganite patoloogiaga seotud valu ilmnevad sageli iseloomulikud kaasnevad sümptomid.

Perifeerse närvisüsteemi patoloogia

Perifeersete närvide või seljaaju juurte aseptilise põletiku korral valutab selja keskel olev lülisammas sageli sõrmega vajutamisel. Samal ajal suureneb ebamugavustunne sissehingamise või väljahingamise ajal. Sageli valutab keha painutamisel. Kui puudutate ribisid, ilmneb valulikkus rinnavälise neuralgiaga..

Tavaliselt ilmneb survevalu pärast füüsilist pingutust, eriti staatilise või dünaamilise töö tegemisel. Suurenenud emotsionaalse labiilsusega inimestel võib ebamugavustunne olla neurootiline päritolu..

Kuidas probleemi diagnoosida

Kui ebamugavustunne ilmneb, peate minema arsti juurde, tegema uuringu, mis võimaldab valida optimaalse ravi. Spetsialist näeb ette lülisamba visualiseerimise, kasutades röntgenograafiat, arvutatud või magnetresonantstomograafiat.

Kui kahtlustate siseorganite haigust, on lisaks ette nähtud elektrokardiogramm, kõhuõõne ultraheli ja retroperitoneaalne ruum, fibrogastroduodenoskoopia. Laboratoorsete testide abil, mis hõlmavad uriini, vere, biokeemiliste neerude, maksa testide kliinilist analüüsi, hinnatakse patsiendi keha funktsionaalset seisundit.

Lülisamba valu põhjused

Meditsiiniekspertide artiklid

Lülisamba valu riskitegurid:

  • professionaalne (raske füüsiline töö, staatilised koormused seljal, raskuste tõstmine, monotoonne füüsiline koormus, sealhulgas sagedased ettepoole suunatud painutused ja keha pöörded; töö, millega kaasnevad vibratsiooniprotsessid);
  • psühhosotsiaalsed tegurid (noorukitel on need isegi olulisemad kui mehaanilised tegurid, eriti pikaleveninud - alaägeda kuluga);
  • kehv toitumine, suitsetamine, ebaregulaarne sportimine;
  • individuaalsed füüsilised tegurid (suured koormused ja ebaloomulik kehaasend, stereotüüpsed liigutused jne);
  • madal füüsiline aktiivsus, telesaadete vaatamise aja pikenemine;
  • võistlusspordi, võitluskunstide harjutamine;
  • arvutipõhine eluviis.

Seega on lülisamba valu keskkonnariski tegurid üsna mitmekesised, kuid neid saab kõrvaldada või vähemalt piirata kokkupuute kestusega. Nende tuvastamine on väga oluline haiguse progresseerumise, kroonilisuse ja lõppkokkuvõttes varajase puude ärahoidmiseks..

Lülisamba valu tõsiseid põhjuseid näitavad tegurid

Olemasolev või olemasolev kasvaja

Kortikosteroidide või

Intravenoosne uimastitarbimine

Vigastus (eriti raske kukkumine või autoõnnetus)

Infektsiooni sümptomid (külmavärinad, palavik)

Põhiseaduslikud sümptomid (kehakaalu langus, öine higistamine, isutus)

Soole ja põie talitlushäired

Voodipuhkusega ei parane

Valu kestab üle 6-8 nädala

Infektsioon, kasvaja, herniated ketas, cauda equina sündroom, seljaaju stenoos

Cauda equina sündroom Infektsioon, kasvaja

Kui tuvastatakse ohtlikumad tegurid, on vaja välistada selgroo tõsised valu põhjused.

Seljavalu peamised põhjused

Seljaajuvalu võib olla mis tahes retroperitoneaalse haiguse (kaksteistsõrmiksoole haavand, aordi aneurüsm, kõhunäärmevähk; sageli on valu lokaliseeritud nimmepiirkonnas, kuid seljaosa liigutused on täielikud ega põhjusta valu!). Muud põhjused võivad hõlmata seljaaju turset; nakkus; spondüloosiga seotud või mehaaniliste tegurite poolt põhjustatud valu; selgroolülide ketaste kahjustus, spondüloartroos, osteoporoos, osteomalaatsia.

  1. Degeneratiivsed ja struktuursed - osteokondroos, spondüloos, spondüloartroos, selgroolülide ketaste vigastused ja hernias, kaasasündinud või omandatud patoloogilise luumurru spondülolisteesi tagajärjel (selgroo keha nihkumine külgneva selgroolüli suhtes), spondülololüüs (lülisamba lülivaheosa lülisamba külje või lülisamba lülisamba külje defekt). (Scheuermann-Mau tõbi), selgroolülide kompressioonimurrud, seljaaju stenoos, trauma (hemorraagiad, luumurrud, praod).
  2. Metaboolne - Paget'i tõbi, osteoporoos, muud metaboolsed luukahjustused (osteomalaatsia, onkroos, hüperparatüreoidism).
    Põletikuline mitteinfektsioosne - spondüloartriit, sakroileiit, anküloseeriv spondüliit, psoriaatiline spondüliit, reaktiivne artriit, reumatoiddisitis, haavandilise koliidi artriit, Crohni tõbi.
  3. Nakkuslik - lülisamba ja vaagna luude osteomüeliit, lülisamba tuberkuloos, süüfilis, paraspinaalne abstsess, epiteeli coccygeal mädanik, diskitis, epiduraalne abstsess, paravertebraalsed infektsioonid.
  4. Kasvaja - lülisamba metastaasid (eesnäärme-, rinna-, kopsu-, kilpnäärme-, neeru-, neerupealiste vähk, melanoom), hulgimüeloom, vere süsteemi kasvajad (lümfoom, leukeemia), haruldased kasvajad (osteosarkoom, osteoidne osteoom, aneurüsmaalne luutsüst, hemangnoom ja teised), primaarne luu neoplaasia, luukasvajate humoraalsed mõjud.
  5. Muud - puusaliigese kahjustused (osteoartriit, reumatoidartriit, aseptiline nekroos, tuberkuloos, osteomüeliit), kokotsügodüünia.
  6. Seljaaju vigastus - arahnoidiit (pärast müeliiti või operatsioonijärgses pernodes), epiduriit, kasvaja, tuberkuloos, mädanik.
  7. Pehmete kudede patoloogia - lumbosakraalse piirkonna ületreenimine, lihaste ja sidemete kahjustused, müofaasiline sündroom, tendiniit, fibromüalgia, reumaatiline polümüalgia, istmikupõletik.
  8. Siseorganite ja veresoonte haigused - kõhu aordi dissektsineerimine, neerude ja kuseteede haigused (kivid, infektsioon, kasvaja), pankreatiit, peptiline haavand, sapiteede haigused, põrn, hemorraagia retroperitoneaalses koes, retroperitoneaalne kasvaja, vaagna mädanik, endometrioos, põletikuline naiste suguelundite kasvajahaigused, prostatiit, eesnäärmevähk.
  9. Muud (vöötohatis, depressioon, rasedus, simulatsioon).

Seljavalu vertebraalsed põhjused

Seljavalu kõige levinumad põhjused on lülisambavalu. Neid leidub väga erinevates haigustes ja seetõttu on nende eduka ravi võti täpne diagnoosimine. Vertebrogeenset valu (dorsopaatiat) peetakse valusündroomideks lülisambahaigustega seotud mittevistseraalse etnoloogia pagasiruumis ja jäsemetes.

Lülisamba lülisambavalu kõige levinum põhjus on selgroo degeneratiivsed-düstroofsed kahjustused:

  1. osteokondroos (selgroolüli ketta eend või prolapss, selgroolüli ketta ja külgnevate selgroolülide kehade düstroofiline kahjustus);
  2. spondüloartroos (tahke või tahke liigeste artroos);
  3. spondüloos (luu moodustumine eesmise pikisuunalise sideme all).

Selgroo muutuste tagajärjel võib tekkida düstroofne spondülolistees ja sekundaarne nimmepiirkonna stenoos. Lülisamba valu sündroomi tekkes on suur tähtsus ka sekundaarse lihas-toonilise refleksi sündroomiga lülisamba lülide funktsionaalsel blokeerimisel..

Osteokondroos

Seljaaju ägeda valu kõige levinum põhjus. Valu põhjus on lülisamba ketaste degeneratiivsed kahjustused, mis põhjustab veelgi muutusi selgroolülide liigestes ja sidemetes. Lülisamba nimmevahelised kettad on kahjustatud, eendub ketta pulp (tuumas) tuum läbi rõngakujuliste fibrosuste lõhede songa kujul posterolateraalses suunas posterolateraalse sideme poole, mis on kõige nõrgem, pigistades seljaajunärvide juuri. Ketta tuuma pulposus võib ka lülisamba kanali poole punnida, mis viib nimmevalu ilmnemiseni, kuid närvijuurte kokkusurumine tavaliselt ei toimu. Sellegipoolest on sel juhul teatav cauda equina elementide kokkusurumise sündroomi oht, mida iseloomustab tuim valu ülaosa sakraalsetes osades ja tuharate tuharate, suguelundite või reie piirkonnas esinevad paresteesiad koos soolte ja põie samaaegse talitlushäirega..

Värsked uuringud on näidanud, et enamiku patsientide herniated intervertebral disk põhjustatud radikulaarne alaseljavalu kaob täielikult või väheneb 6-18 kuu jooksul märkimisväärselt. Osteokondroosi valu tekib või intensiivistub pärast füüsilist pingutust (raskuste tõstmine või ebamugav pööre), nõrgeneb puhkeolekus (lamavas asendis), levib piki sääreosa, millega kaasneb piiratud liikumine. Sellistel patsientidel on tavaliselt esinenud sarnaseid rünnakuid..

Ägeda valu korral on puhkus ette nähtud 2-3 nädalat. ja valuvaigistid: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mitte narkootilised valuvaigistid. Pärast valu vaibumist on soovitatav spetsiaalne harjutuste komplekt, vajadusel manuaalteraapia.

Spondüloartroos või anküloseeriv spondüliit

Spondüloartroos areneb sageli üle 50-aastastel patsientidel ja võib kaasneda osteokondroos. Peamised muutused arenevad roietevahelistes liigestes, mis viib liikumise väljendunud piiramiseni. Lülisamba valu on lokaalne paravertebraalne, tavaliselt tuim, valutav, provotseeritud ja intensiivistunud füüsilise või pikaajalise staatilise koormuse tõttu (istudes, seistes), nõrgeneb lamavas asendis, istudes. Spondüloartroosi radioloogiliste tunnuste hulka kuuluvad:

  1. Liigesepindade subkondraalne skleroos;
  2. Liigeseruumi kitsendamine kuni selle täieliku kadumiseni;
  3. Luude kasv liigespiirkonnas, liigeseprotsesside deformatsioonid.

Välisuuringutes hinnatakse spondüloartroosi radioloogilisi parameetreid sageli vastavalt Kellgreni klassifikatsioonile, mille järgi eristatakse 4 gradatsiooni - ühest (osteofüütide puudumine) 4-ni (suured osteofüütid, lõppplaadi skleroos, selgroolülide ketaste kõrguse langus kuni kadumiseni)..

Ravis kasutatakse valuvaigisteid, on ette nähtud spetsiaalsed harjutused, vesiravi, manuaalteraapia.

Lülisamba stenoos

Seljaaju kanali kitsendamine, mis viib närvijuurte isheemiasse ja aitab kaasa neurogeense claudikatsiooni arengule. Tahkete (roietevaheliste) liigeste ja selgroolülide ketaste osteoartropaatia viib lülisambakanali ahenemiseni. Liigne stress funktsionaalselt defektsete selgroolülide ketastega võib kaasa aidata suurte osteofüütide moodustumisele. Intervertebral liigeste hüpertroofia, kasvav osteofüüt deformeerib neid ja kollane side pakseneb. Nende muutuste tagajärjel kitsenevad lülisambakanal ja selgroolülid. Patsiendid kurdavad pidevat valu nimmepiirkonnas, mis võtab mõnikord igava iseloomu ja kiirgab kuni jalani (vale klaudikatsioon). Valu süveneb seistes ja kõndides.

Spondüülolistees

See on selgroolüli eesmine nihe aluseks oleva selgroolüli suhtes (tavaliselt nihkub L5 selgroolüli S1 selgroolüli suhtes esiosa) Nihkeaste on erinev. Patsiendid kurdavad valu, mis on lokaliseeritud nimmepiirkonnas, reie tagaküljel ja all, alajäseme kohal. Füüsiline aktiivsus suurendab valu. Spondüülolistees on lülisambavalu väga levinud põhjus alla 26-aastastel patsientidel ja seda saab hõlpsasti diagnoosida tavapärase radiograafia abil. Spondülolüüs on spondülolisteesi vorm, milles täheldatakse selgroolüli kaare liigestevahelise osa defekti ilma selgroolüli esiosa nihkumiseta. Arvatakse, et see defekt on tingitud osteosünteesi protsesside rikkumisest ja seda saab tuvastada noortel sportlastel.

Samal ajal on selgroos ka muid valu põhjuseid, mida arst peaks ravivigade vältimiseks meeles pidama. Nende hulka kuuluvad: mittenakkuslikud põletikulised haigused (anküloseeriv spondüliit, Reiteri sündroom, reumatoidartriit), metaboolsed luukahjustused (osteoporoos, osteomalaatsia), tahke (roietevaheliste) liigeste düstroofia, sacroiliac liigese patoloogia, neoplasmid, selg ja nakkuslikud kahjustused lülivahekettad (tuberkuloos, brutselloos, epiduraalne abstsess), kasvuhaigused (skolioos), seljaaju ja pehmete kudede vigastused, piriformise sündroom, siseorganite haigused, millega kaasneb peegeldunud valu, herpes zoster jne..

Spondüloartropaatiad

Spondüloartropaatiad on haiguste rühm, mida iseloomustavad selgroo sacroiliac liigeste ja liigeste kahjustused. Nende hulka kuuluvad: anküloseeriv spondüliit (anküloseeriv spondüliit), Reiteri sündroom, podagra, psoriaatiline artriit, põletikuliste soolehaiguste artriit, reaktiivne artriit. Sagedamini on noored mehed haiged. Valu on lokaalne, kahepoolne, ilmneb puhkeolekus (halvem öösel ja varahommikul) ja väheneb liikumisega. Hommikul märgitakse liigese jäikus, mis ei kao pikka aega..

Pahaloomulised kasvajad (müeloom, selgroo metastaasid, seljaaju kasvajad)

Kõiki pahaloomulisi kasvajaid iseloomustab pidev sügav valu selgroos, mille intensiivsus päeva jooksul ei muutu..

Hulgimüeloom on vereloomekoe kasvajahaigus. Haigus algab tavaliselt 50–60-aastaselt ja sellega kaasnevad selgroo ja teiste luude valud. Tuumori arengust tulenev luude tõsine hävimine võib põhjustada spontaanseid luumurdusid.

Lülisamba metastaase täheldatakse kõige sagedamini kopsu-, rinna- ja eesnäärmevähkides. Lülisamba esmaste kasvajate korral ilmnevad sümptomid, kui kasvaja surub või tungib seljaaju juurtesse. Lisaks tugevale valusündroomile on muutunud tundlikkus, liikumishäired, mis pidevalt progresseeruvad.

Pahaloomuliste kasvajatega patsientide valu leevendamine nõuab sageli narkootiliste analgeetikumide määramist. Kuid haiguse algfaasis võib kerge ja mõõduka valu leevendamiseks kasutada mitte-narkootilisi analgeetikume..

Nakkused

Lülisamba osteomüeliit ja tuberkuloos, ehkki need on haruldased haigused, ei tohiks sellegipoolest unustada, et need võivad põhjustada lülisamba pidevat valu, mis päeva jooksul ei muutu. Samuti on haiguse tavalised sümptomid: palavik ja joove. Patsiendid vajavad ravi spetsialiseeritud haiglates.

Halb rüht võib põhjustada seljavalu

Tuleb märkida, et skolioos on alati patoloogia. Skolioosi esinemist kinnitavate märkide hulka kuuluvad: selgroolülide spinoosprotsesside nähtav deformatsioon; õlgade, abaluude ja vöökoha asümmeetria, mis ei kao istudes; paraspinaalsete lihaste asümmeetria; liigne rindkere kyphosis ja deformatsioonid sagitaalses tasapinnas. Lordoos on oma olemuselt peaaegu alati sekundaarne ja seda põhjustab kas vaagna ettepoole kallutamine või puusaliigeste muutused.

Lülisamba kumerust võib tõlgendada kui funktsionaalset või anatoomilist. Funktsionaalsed neist leitakse koos lapse lihasspasmiga või lühikeste jalgadega. Anatoomilised kumerused on kaasasündinud või omandatud patoloogia tunnused..

Lülisamba lüüasaamine toimub Prader-Willi sündroomi, Scheuermann-Mau tõve (juveniilne kyphosis), rahhiidi korral (fikseerimata kyphosis ligamentous-lihaste aparatuuri nõrkuse tõttu), tuberkuloosse spondüliidi, seljaaju vigastuste korral.

Lülisambavalu mittevertebrogeensed põhjused

Selliste lülisamba valu üks levinumaid põhjuseid on müofaasiline valusündroom, mis võib komplitseerida peaaegu iga vertebrogeenset valu või seda võib täheldada sõltumata neist. Müofascialist valusündroomi iseloomustavad kroonilised valuaistingud, mis esinevad lihase ja fastsiaalse koe erinevates käivituspunktides. Sellisel juhul kurdavad patsiendid teravaid valusid mööda kohalikke valu tsoone, mis sageli kiirguvad. Seda patoloogiat võib mõnikord segi ajada radikulopaatiaga (radikulaarne valu). Päästikupunktid paiknevad kõige sagedamini trapetsiuse lihase ülemistes osades, selja sirutuslihaste pinnal, paravertebraalsete lihaste alumiste lõikude lihaskoes ja tuharalihastes. Lülisamba valu põhjuste väljaselgitamine põhineb kliinilise läbivaatuse tulemustel, radioloogilise diagnostika andmetel ja muudel parakliinilistel uurimismeetoditel.

Fibromüalgia

Fibromüalgiat tuleks tõenäoliselt pidada eraldi nosoloogiliseks vormiks koos primaarse lihaste kaasamisega. Kirjandus osutab, et fibromüalgia võib olla kaasasündinud, naistel sagedamini esinev ja tekkida füüsilise või emotsionaalse trauma korral. Fibromüalgia korral kurdavad patsiendid hajusat valu, valulikud tsoonid määratakse palpatsiooniga ja sellised sümptomid kestavad vähemalt 3 kuud. 25 protsenti fibromüalgiaga patsientidest võib esineda mitmesuguseid psühholoogilisi häireid.

Lihaste ja sidemete kahjustus

Pärast väiksemaid füüsilise töö ja spordi ajal tekkinud vigastusi on lülisamba piirkonnas pidev pindmine hajuv valu, mida leevendab oluliselt valuvaigistite - MSPVA-de (geel) või nende süsteemse tarbimise kohalik manustamine. Lisaks väljendunud valuvaigistavale toimele on neil ravimitel põletikuvastane toime, mis lühendab taastusravi aega.

Südame-veresoonkonna haigused

Kõhu aordi aneurüsmi rebend või hemorraagia retroperitoneaalses koes avaldub tugev seljavalu, kollaps, parees ja sensoorsed häired. Verejooksuga patsientide anamneesis on viiteid antikoagulantide võtmisele. Maha voolanud veri surub seljaaju närvid kokku. Mõlemad olukorrad nõuavad erakorralist haiglaravi.

Vaagnaelundite haigustega kaasneb valu selgroos

Lülisamba tuim valu on püelonefriidi üks peamisi sümptomeid. Haigus areneb eriti sageli rasedatel, sellega kaasneb sagedane, valulik urineerimine ja hägune uriin, külmavärinad ning kehatemperatuuri tõus üle 38 ° C. Ravi viiakse läbi antikehade ja uroseptikutega.

Lülisambavalu võib muutuda algomenorröa ja endometnoosi peamiseks sümptomiks. On vaja pöörata tähelepanu asjaolule, et menstruaaltsükliga on alati seotud sügav, valutav, hajus valu. Ravi viib läbi günekoloog. Valu leevendamiseks kasutatakse valuvaigisteid (MSPVA-d, mitte narkootilised valuvaigistid).

Seljavalu eristatakse kõhupiirkonna aordi aneurüsmi, emakavälise raseduse, pankreatiidi, perforeeritud mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, püelonefriidi ja urolitiaasiga, vaagnatuumori (nt istmikutuumori kasvaja), naiste liigeste põletikuliste haigustega.

Lülisamba "mehaaniline" valu

Selgroog koosneb paljudest selgroolülide vahelistest keerukatest liigestest; nende kehade vahel olevad käsnavahelised kettad, mis on mõeldud löögipõrgete jaoks, ja paljudest tahke liigestest. Lülisamba mis tahes osa talitlushäired võivad selle funktsiooni üldiselt mõjutada ja selgroolülide lihaste spasm ainult intensiivistab valu. Kuna enamasti on inimene püstises asendis, mõjutavad selgroogu olulised jõud, eriti püsti seistes; samal ajal võivad ketaste (nende kiuliste rõngaste) rebendid tekkida suhteliselt noortel ja isegi selgroolülimurrud - vanematel inimestel.

Plaadi prolaps

Kõige sagedamini toimub ketaste rebend nimmepiirkonnas, eriti kahel viimasel kettal. Tüüpilistel juhtudel tekib inimesel mõni päev pärast suurt pinget selja lihastes köhimisel, aevastamisel või järsu pöörde tegemisel järsult terav valu (selgroos) (haiguse algus võib olla järkjärgulisem). Valu võib lokaliseerida nimmepiirkonnas (lumbago) või see võib kiirguda tuharatesse ja sääre (de) alla - siis räägitakse ishias, samal ajal kui ketta prolapsituum surub närvijuure.

Märgid: pagasiruumi ettepoole painutamise piiramine, mõnikord ka pikenduse piiramine; külgmine paindumine on vähemal määral häiritud, kuid kui see on häiritud, siis ühepoolselt. L5 / S1 ketta prolapsiga tekib radikulaarne valu piki S, iseloomuliku gastrocnemius-lihasevaluga, plantaarse painde nõrgenemisega, tundlikkuse vähenemisega (nõelaga torgates) jala tallapoolsel küljel ja sääreosa tagumises osas, samuti Achilleuse refleksi vähenemisega. L4 / L5 ketta prolapsi korral on suure varba pikendamine halvenenud ja ka tundlikkus jala välispinnal väheneb. Kui alumised nimmekettad prolapteeruvad tsentraalselt, võib tekkida cauda equina kokkusurumine..

Enamikul juhtudest näidatakse patsientide puhkeolekut, soovitatakse lamada kõval pinnal, valuvaigistid on efektiivsed. Müelograafia ja magnetresonantstomograafia võivad diagnoosi kinnitada, kuid neid kasutatakse siis, kui on kavandatud dekompressioon koos laminektoomiaga (näiteks cauda equina dekompressiooniks) või kui konservatiivne ravi on ebaefektiivne ja haiguse sümptomid on selgelt väljendunud.

Nimme-lülisamba-külgmise süvendi stenoos

Tahkete liigeste (ainsad sünoviaalliigesed) osteoartriit võib põhjustada lülisamba nimmekanali üldist ahenemist või ainult selle külgmisi taandumisi (eendeid). Vastupidiselt ketta prolapsi sümptomitele nimmepiirkonnas on selle kitsenemise tunnused järgmised.

  • Valu suureneb kõndimisel koos valu või raskusega ühes või mõlemas jalas, mille tõttu patsient peatub ("selgroolülide vahelduv kõõlumine")
  • Valu ilmneb selgroo pikendamisel.
  • Lasegue'i negatiivne sümptom.
  • Vähesed KNS kahjustuse sümptomid.

Diagnoosi kinnitamine. Arvutipõhine (CT) müelograafia ja magnetiline tuumapildistamine võimaldavad lülisambakanali visualiseerimist.

Ravi. Lülisambakanali dekompressioon (selle tagumise seina eemaldamine) annab häid tulemusi, kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on ebaefektiivsed, süstides steroide epiduraalruumi ja kandes traksid (et vältida nimmepiirkonna lordoosi suurenemist seisvas asendis).

Miks selg valutab - 67 valu põhjust, sõltuvalt selle asukohast

Peaaegu iga inimene seisab silmitsi ebamugavuse ilmnemisega selgroos. Valuvaigisteid kasutades ei küsi enamik elanikkonnast isegi seda, miks selg valutab, omistades negatiivseid ilminguid nohule, tuuletõmbusele või nikastuste tagajärgedele. Samal ajal võib valulik sündroom (BS) olla murettekitav signaal tõsiste patoloogiate ilmnemisest.

Erinevates osades

Seljavalu on erinevat laadi.

Nende hulgas eristatakse:

  • Kramplik. Erinevad sagedusest.
  • Kasvav. Patoloogiliste seisundite ilmnemise protsessis suureneb ebamugavate ilmingute intensiivsuse aste..
  • Pistoda. On hädaolukorra tagajärg.
  • Lumbago kujul. Registreeritakse selgroo funktsionaalsete häirete korral.
  • Pidev või monotoonne.

Lisaks võib seljavalu olla kahte tüüpi:

  • Prognoositud. See levib mööda närvikiudusid. Võib kiirguda keha distaalsetesse piirkondadesse.
  • Peegeldatud. Ilmub siseorganite talitlushäirete korral.

Paremal pool

Paremal pool olev haiget selgitab mitmed asjaolud. Nemad on:

  • füüsilise passiivsuse tagajärg, mille tõttu kõhupressi lihased kaotavad oma jäikuse ja elastsuse, samal ajal kui kogu koormus asetatakse selgroogu;
  • pehmete kudede vigastused ja verevalumid;
  • füüsilise töö tegemine ebaloomulikus asendis (ebaühtlase koormusega).

Lisaks looduslikele teguritele võivad selja ebamugavuse põhjustajaks olla siseorganite ja luu-lihaskonna haigused..

See sümptom võib olla osa kliinilisest pildist järgmiste haiguste korral:

  • Hingamiselundite haigused. Kopsupõletikuga (parempoolne kopsupõletik) kurdab patsient lisaks seljavaludele ka kuiva köha, üldist nõrkust, kehatemperatuuri tõusu.
  • Parempoolset torkavat BS-i täheldatakse pleuriitiga. Sellega kaasneb mädase röga eritumine ja hingamisraskused..
  • Maksa ja sapipõie patoloogia. BS erineb voolu kestusest. Selle peatamiseks kasutatakse valuvaigisteid või spasmolüütikume. Kliinilist pilti täiendavad joobeseisundi nähud (iiveldus, oksendamine, roojamise akti rikkumine).
  • Seedetrakti haigused. Pankreatiidi või gastriidiga lokaliseerub valu sündroom tavaliselt vasakul küljel, kuid kiirgab sageli paremale küljele.
  • Kuseteede haigused avalduvad pikaajalise valutavuse või tuima valulikkusega. See toimub sagedase urineerimise taustal koos punaste vereliblede (vere) ilmumisega uriinis. Tunnusmärk on see, et haige inimene ei leia seljavalude vähendamiseks mugavat asendit.
  • Apenditsiit. Lisaks ebamugavustundele kõhus märgib patsient, et selg valutab paremal küljel. Lisasümptomiteks on iivelduse ja nõtke refleksi ilmnemine, kehatemperatuuri tõus, üldine jõuetus.
  • Günekoloogilised patoloogiad. Parempoolsed ebamugavad ilmingud registreeritakse emakavälise raseduse ilmnemisel, manustamisel manuste korral või tsüstiliste munasarjade tihendite kasvu tõttu.
  • Osteokondroos. Valulikkust saab lokaliseerida nii paremalt kui vasakult küljelt. Sellega kaasneb liigutuste jäikus ja see suureneb füüsilise töö korral (eriti kui inimene teeb seda esimest korda). Kaugelearenenud vormides kiiritatakse sõrmi nende tuimusega.

Vasakul pool

Seljavalu lokaliseerimine vasakul võib olla paljude haiguste kliinilises pildis peamine või täiendav sümptom..

See võib ilmneda järgmistel juhtudel:

  • Lülisamba haigused. Kõige sagedamini kurdab patsient, et tema selg valutab osteokondroosi, rinnavälise neuralgia või muljumise tõttu tekkinud närvi tõttu. Kliinilist pilti täiendab liikumiste jäikus, kiirgus ülajäsemesse, tundlikkuse kaotamine sõrmedes.
  • Mao ja soolte haigused. Valu manifestatsioonide sümptomeid täiendab iiveldus, oksendamine, ärritunud väljaheide ja suurenenud gaasi tootmine. Need nähud ilmnevad pankreatiidi, soolestiku koolikute, koletsüstiidi arenguga.
  • Südamehaigused. Müokardiinfarkti iseloomulik tunnus on ribide taga olev äge valulik sündroom koos õhupuuduse ja rinnaku taga oleva põletustundega.
  • Bronhides ja kopsudes võib BS-i täheldada pneumotooraks, pleuriit, bronhiit või kopsupõletik. See võib sissehingamisel suureneda ja väljahingamisel väheneda..

Nimmepiirkonnas

Nimmepiirkond algab sealt, kus ribid lõpevad, ja lõpeb koktsiidiga. Enamasti tähendavad patsiendid, kes otsivad seljavalu kaebuste korral meditsiinilist abi, täpselt alaselja.

Nimmepiirkonna valu põhjustajateks on järgmised seisundid:

  • 90% kõigist nimmevalu juhtudest on seletatav selgroo funktsionaalsuse rikkumisega (osteokondroos, selgroolülide vaheline song, skolioos, radikuliit). Neid seisundeid iseloomustavad sümptomid äkilise lumbago kujul.
  • 6% juhtudest on alaselja valulikkus kuseelundite talitlushäire tagajärg. See sümptom avaldub püelonefriidi, põiepõletiku, glomerulonefriidi või neerude (kivide) moodustumisega neerudes.
  • 4% on muude siseorganite (mao, soolte) haigused.

Abaluude piirkonnas

Inimene võib tunda abaluude piirkonnas valulikkust erinevates lokaliseerimiskohtades:

  • Valusündroom on lokaliseeritud abaluude all. Seda BS-i iseloomu täheldatakse haavandite ja erosioonide esinemisel maos. Negatiivsete aistingute peamine epitsenter on sel juhul koondunud epigastraalsesse tsooni ja kiiritus annab kämbla all.
  • Rindkere kokkusurumine, valutavad ja tuimad valud põhjustavad sageli osteokondroosi või müosiiti.
  • Kui abaluude vaheline selg valutab, siis võime suure tõenäosusega eeldada rinnavälise neuralgia lokaliseerimist (kui BS esineb lumbago kujul). Kopsupõletiku korral intensiivistuvad valulikud aistingud köhimisega ja ohke tipuga.
  • BS rangluus avaldub enamasti posttraumaatilise tagajärjena. Negatiivsete aistingute sümptomatoloogia suureneb koos jäsemete liikumisega.

Mööda selgroogu

Selgroo seljavalu võivad põhjustada järgmised seisundid:

  • Lumbodüünia. See avaldub järsult pärast raskuste tõstmist.
  • Lõtvus, skolioos või kyphosis põhjustavad ebamugavust, mis väljendub BS-i tõmbamises või valutamises.
  • Selgroolülide vaheline herniaalne eend viib närvijuurte kokkusurumiseni, mis põhjustab põletustunnet piki selgroogu. Sel juhul on seljaosa tundlikkus kadunud..
  • Emakakaela ja rindkere osteokondroos põhjustab muutusi selgroolülide spinoossetes protsessides, mis muutub nende närvilõpmete pideva vigastamise tagajärjeks. See põhjustab seljavalu ja jäikust..
  • Vigastused provotseerivad ägeda ja tugeva valu sündroomi. Kui seljaaju on vigastatud, on alajäsemetes sensatsiooni kadu.
  • Artriiti iseloomustab ebamugavustunde järkjärguline suurenemine koos selgroolülide krigistamise ja klõpsamisega.
  • Endometrioos ja adnexiit põhjustavad ebamugavustunnet selgroos naiste reproduktiivorganite anatoomilise asukoha tõttu (alakõhus).

Alla nimme

Lumbosakraalne piirkond kogeb kõige sagedamini stressi ebaõige raskuste tõstmise, pika kõndimise või istuvas asendis istumise tõttu. Kuid need olukorrad selgitavad ainult osaliselt, miks selg valutab nimme all.

Ebamugavustunne ilmneb siis, kui:

  • lülisamba patoloogilised muutused (artroos, osteokondroos, selgroolülide vaheline herniaalne väljaulatuvus);
  • pärast ristluu või näärmekahjustust;
  • halva rühtuse korral (skolioos või lordoos).

Sakraalse piirkonna valulikkus ilmneb Urogenitaalsfääri haiguste, kõhukinnisuse, koletsüstiidi või gastriidi korral. Naistel võib see sümptom näidata rasedust või menopausi. Mõnikord tähistab see menstruaaltsükli algust..

Seljavalu pärast und

Mõnikord märgib inimene pärast öist puhkust tugevat väsimust ja nõrkust.

Kõige sagedamini mõjutavad seda järgmised tegurid:

  • magamiskoha ebaõige korraldus (liiga kõva või pehme madrats);
  • suurenenud füüsiline aktiivsus või päeva jooksul palju tööd;
  • hävitavad muutused koos selgroolülide ja nendevaheliste ketaste funktsionaalsuse halvenemisega;
  • vanusega seotud muutused roietevaheliste ketaste kõhrekoes;
  • saadud trauma tagajärjed;
  • põletik kõhuõõne siseorganites.

Valulikkus lihastes

Patoloogilised protsessid selgroolülides ja selgroolülide ketastes muudavad luu- ja kõhrekoe struktuuri. Selle tõttu on lihaste ja kõõluste fastsiaalne ülekoormus. See viib asjaolu, et keha reageerib BS esinemisega.

Mõnel juhul märgitakse, et selg valutab pärast pikka viibimist süvis või hüpotermiaga. Need kaks tegurit aitavad kaasa müosiidi avaldumisele, mille korral valulikkus paikneb pindmistes lihastes. Selle eripäraks on ebamugavustunde suurenemine palpatsioonil või siis, kui patsient proovib pagasiruumi pöörata või kallutada. Mõnikord ilmnevad selle sümptomid pärast nikastusi ja verevalumeid..

Lihasrühmade valu sündroom ilmneb sageli sportlaste intensiivse treenimise tõttu. Sellisel juhul kaotavad ülekoormatud lihaskiud elastsuse, neis ilmuvad tihendid, mis tuvastatakse palpatsiooni abil.

Haiguste põhjused

Seljavalu diagnoositakse mitmesuguste haiguste korral.

  • patoloogilised protsessid selgroos (song, spondüliit, artralgia, radikuliit);
  • müokardi infarkt, aordi aneurüsm;
  • mao- ja sooltehaigused (pankreatiit, koliit);
  • munandite moodustumine neerudes, koletsüstiit, maksukoolikud.

Pealegi on kõigil haigustel erinev etioloogia, mida võetakse arvesse ravitaktika valimisel.

Degeneratiivsed patoloogiad

Kõhre ja luukoes tekivad degeneratiivsed muutused. Morfoloogilise struktuuri rikkumine põhjustab düstroofiat, mille tagajärjel ilmneb osteokondroos, spondüloos või spondüloartroos.

Hävitavate muutuste esilekutsuvate tegurite hulka kuuluvad:

  • ainevahetushäire, põhjustades selgroolülide ketaste toitainete ebapiisavat varustamist;
  • kasulike mikroelementide piiratud tarbimine kehasse;
  • raskeid koormusi ja vigastusi;
  • endokriinsüsteemi talitlushäired;
  • halvad harjumused, näiteks suitsetamine ja liigne sõltuvus alkohoolsetest jookidest;
  • füüsiline tegevusetus ja istuv eluviis.

Põletikulised haigused

Lülisamba põletikuni viivad haigused võivad ilmneda nii iseseisvalt kui ka patoloogiate komplikatsioonide tagajärjel. Need registreeritakse harvadel juhtudel, kuid kujutavad endast tõsist ohtu patsiendi tervisele.

Põletiku fookus võib paikneda selgroolüli erinevates osades:

  • eesmises osas diagnoositakse kõige sagedamini spondüliit, diskitis või spondülodistsiit;
  • lokaliseerimine tagumises piirkonnas provotseerib osteomüeliidi, spondüloartriidi või paravertebraalse abstsessi arengut;
  • kui seljaaju kanal nakatub, ilmneb põletik mädaniku või epiduriidi tekkega.

Lisaks võivad selgroo kudesid mõjutada tuberkuloos, brutselloos, trihhinoos (teatud tüüpi helmintiaas).

Seda tüüpi patoloogiat iseloomustavad teravad valu rünnakud lihasrühmades, mida on valuvaigistite võtmise teel raske kõrvaldada. Kliinilist pilti võivad täiendada kaasnevad sümptomid, näiteks kehatemperatuuri järsk tõus ja tundlikkuse vähenemine selgroo teatud piirkondades.

Myofascial sündroom

Myofascial sündroomi iseloomustab krooniline kulg, mille käigus lihaskoes tekivad tihendid valu (päästiku) punktide kujul. See põhjustab mitte ainult tugevat ebamugavust, vaid põhjustab ka füüsilise aktiivsuse langust, mille tagajärjel väsib patsient kiiresti isegi väiksema füüsilise koormuse korral..

Müofastsiaalse sündroomi tekkimise tõenäosus suureneb märkimisväärselt järgmistes olukordades:

  • osteokondroos, spondülartroos, trauma ja verevalumid;
  • skolioosi või lamedate jalgade diagnoosi korral;
  • kui töö hõlmab stereotüüpsete liigutuste kordamist;
  • rikkudes psühho-emotsionaalset seisundit (kui see ilmneb suurenenud lihaspingetest).

Päästikupunktide seisundil on kliinilises praktikas suur tähtsus. Nad on aktiivsed või varjatud.

Seda arvesse võttes liigitatakse need järgmiselt:

  • Äge vorm. Lülituspunktid on aktiivsed ja põhjustavad ebamugavusi, kui nad üritavad mingeid liigutusi teha.
  • Subakuutne. Negatiivsed ilmingud kaovad puhkeolekus.
  • Krooniline. Latentne seisund põhjustab vastavas piirkonnas ainult väikest ebamugavust.

Lisaks on neuroloogia teraapia õige valiku tegemiseks võtnud kasutusele etioloogilisel põhimõttel põhineva klassifikatsiooni:

  • primaarsed käivituspunktid moodustuvad lihaste kahjustuste tõttu;
  • sekundaarsed registreeritakse, rikkudes liigeste ja somaatiliste organite funktsionaalsust.

Füsioloogilised põhjused

Teisel viisil nimetatakse füsioloogiliste põhjuste rühma, mis põhjustab lihase korsetti valulikkust, majapidamiseks. Nad ei vaja ravi ja lähevad pärast lühikest puhkust iseseisvalt minema..

  • pikka aega raske füüsilise töö tegemine;
  • keha nõrgenemine või väsimus;
  • valesti valitud poos öösel puhates või monotoonsete toimingute tegemisel töö ajal;
  • öö magamiskoha halb korraldus;
  • halvasti paigaldatud madrats või padi.

Seljavalu põhjuse väljaselgitamiseks peate nägema arsti, kuna see võib vajada mitmeid diagnostilisi meetmeid. See võimaldab teil määrata raviprotsessi taktika, mis ei võimalda haiguse üleminekut arenenud vormile..

Selg valutab selja keskel

Kui inimesel on selja keskel valu, võib põhjus olla erinev. Kuid ärge ignoreerige sellist sümptomit, kuna tagajärjed võivad olla tõsised. Seetõttu, kui abaluude vahel, alaselja kohal on tunda valu, ei tohiks selgroo raviga kõhelda. Vastasel juhul võite haigust alustada. Tavaliselt määravad arstid konservatiivse ravi ravimite, füsioteraapia protseduuride abiga. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks operatsioon. Statistika kohaselt esineb vähemalt üks kord elus seljavalu peaaegu 90% inimestest. Kui see sümptom ei kao kahe päeva jooksul, kui valuvaigistite võtmisel pole mingit mõju, peate külastama arsti nii kiiresti kui võimalik. Mõelgem, millised põhjused võivad põhjustada valu selja keskel ja mida teha, kui selline sümptom ilmneb..

Artriit

See haigus võib esineda erinevates vormides, näiteks osteoartriit, spondüliit. Sellega kaasneb liigeseaparaadi hävitav mõju. Selle taustal ilmnevad valu, ebamugavustunne, põletik, tursed, valuliku piirkonna liikuvuse piiramine.

Selja liikuvus halveneb, inimesel on raske painduda ja painduda, mõnikord on isegi sügavat sisse hingates tunda tugevat valu. Selja sirgendamisel muutub see palju intensiivsemaks.

Trauma

Väliste mõjude korral võivad tekkida rasked valulikud aistingud:

  • kompressioonimurd;
  • tugev verevalum;
  • ofsetkettad.

Sõidu ajal muutuvad ebameeldivad sümptomid palju hullemaks. Kui seljaaju on lülisamba murd, tekivad täiendavad sümptomid nagu enurees ja parees. Valu võib pärast vigastust kesta terve elu..

Eend, selgroolüli song

Pikka aega ei pruugi inimese see seisund avalduda milleski. Mõnikord võivad tekkida sellised sümptomid nagu käte või jalgade tuimus ja indekseerimise tunne. Siis on valu ja lumbago, need ilmuvad seljaaju närvijuurte muljumise taustal. Sel juhul võib ebameeldiv sümptom kiirguda teistesse piirkondadesse - õlavöötmesse, häältesse, kaela.

Rindkere lülisambal pole lülisamba herniad ega eendid eriti levinud.

Venitamine

Närvide ja lihaskoe rebenditega tekib intensiivselt väljendunud valutav valu. Sellised vigastused tekivad raskuste tõstmisel või kandmisel, intensiivse füüsilise või sportliku tegevuse ajal..

Osteoporoos

Selle haiguse arenguga toimub luustruktuuride hõrenemine, kaltsiumi ja muude kasulike mineraalide leostumine. Selle tagajärjel on oht saada kokkusurumurrud, selgroolülide mikrolõhed. Seda juhtub vähemalt kord aastas. Patoloogilise protsessi väljakujunemise tendentsi täheldatakse sagedamini üle 50-aastastel naissoost esindajatel.

Lülisamba kumeruse erinevad vormid

Kui valu ilmneb selja keskel, võib see olla skolioosi, lordoosi ja kyphosis tekkimise esimene kliiniline märk. Nende patoloogiliste seisundite arenguga on rüht tugevalt painutatud. Tavaliselt ei moodustu selline protsess järsult, vaid järk-järgult. Lülisamba kumeruse põhjus on pidev stopp. Kui inimene langeb sageli seistes või istudes, on selgroolülides tugev pinge, selle taustal tekivad mikrolõhed, ebastabiilsus, närvijuurte muljumine.

Skolioosi ilmnemisel ilmneb valu sagedamini pärast hommikul ärkamist. Lisaks on füüsilise tegevuse ajal tugev väsimus ja valulikkus.

Osteokondroos

Rindkere osteokondroosiga väheneb lülidevaheliste ketaste kõrgus, vere ja lümfivedeliku täielik mikrotsirkulatsioon on häiritud, toitained ei voola täielikult kahjustatud piirkonda ja ainevahetus on häiritud. Selline haigus moodustub geneetilise eelsoodumuse, vanusega seotud muutuste tõttu kehas, istuva ja istuva eluviisi tõttu..

Valulikud aistingud on valutavad, haiguse ägenemise perioodidel muutuvad need palju intensiivsemaks. Osteokondroosi arenguga on abaluude vahel lumbago - see on äge lõikevalu, mis ilmneb rünnakutes. Liikumisel muutub ebamugavustunne intensiivsemaks, inimesel on rünnaku ajal raske hingata täielikult. Samuti on tunda kompressiooni rinnus, põletustunne, jäsemete parees.

Müosiit

See haigus avaldub lihaste põletikulises protsessis. Sel juhul ei ilmne valulikud aistingud pidevalt, nende lokaliseerimine võib muutuda, kui vajutate põletikulisele alale, muutub ebameeldiv sümptom palju intensiivsemaks.

See haigus kaob mõne päeva pärast iseenesest. Kuid parem on mitte oodata, kuni see möödub. Valuvaigistid ja termilised töötlused võivad aidata teil palju kiiremini taastuda.

Lumbodüünia

Haigusega kaasnevad tuikavad, ägedad või tuhmid valulikud aistingud. Tavaliselt kestab see sümptom pikka aega. Täiendavateks märkideks on terava valu ilmnemine pärast raskuste tõstmist või pärast füüsilist pingutust. Füüsilise aktiivsusega muutub see sümptom teravamaks..

Spasm

Lihaskrampide ilmnemise peamine põhjus on pikaajaline lihaspinge või üldine hüpotermia. Kui te seda seisundit ignoreerite, ei hoia tagajärjed intervertebral hernias või osteokondroosina teid kaua ootamas..

Mõnikord kaob lihasspasm omaette. Spasmi ilmnemisel ilmneb tugev väsimus, valutav valu. Pärast inimese puhkamist kaovad ebameeldivad sümptomid iseenesest..

Funktsionaalne blokk

Selle patoloogilise seisundiga kaasneb selgroolülide vahelise liikuvuse halvenemine, liigeseaparaadi väljendunud jäikus. Seal on liigutuste jäikus, valulikkus.

Haiguse peamised ilmingud on tugev valu sündroom, liikuvuse halvenemine deformeerunud selgroolülide piirkonnas. Kui inimene pöörab keha keha, paindub ümber, ebameeldivad sümptomid muutuvad palju intensiivsemaks, ilmub krigistamine. Vastupidisesse asendisse naastes kaob valulikkus iseseisvalt või muutub veelgi hullemaks.

Interkostaalne neuralgia

Haiguse peamiste tunnuste hulka kuulub valulikkus rindkeres paremal või vasakul lülisambal. Ta saab muuta lokaliseerimist. Seda patoloogilist protsessi iseloomustab lülisamba närvide põletikulise protsessi areng selgroo haiguste taustal, üldine hüpotermia, nakkuslikud protsessid, välised vigastused.

Sellise haiguse ilmnemisel muutuvad ebameeldivad sümptomid liikumisega intensiivseks. Valusündroom võib ilmneda sõltumata kellaajast, see muutub tugevamaks keerates, keha kallutades, põletikulisele alale vajutades.

Müokardi infarkt

Selle haigusega kaasneb südamelihase kahjustus, mille taustal on ummistus südamesse. Enamikul juhtudest ei ole see seisund mitte ainult eluohtlik, vaid ka surmav..

Müokardiinfarkti peamised sümptomid on järgmised:

  • valu sündroom rindkere ja selja keskel, aistingud on teravad;
  • kui inimene võtab horisontaalasendi, lõdvestub, muutub valu rohkem väljendunud, põletav, kiirgab alalõualuu, käsivarte, kaela;
  • on tugev väsimus, nõrkus;
  • pearinglus;
  • hingeldus;
  • iiveldus või oksendamine;
  • rindkere kokkusurumine;
  • valulikkus epigastimaalses piirkonnas;
  • on õhupuuduse tunne, õhupuudus, inimesel on raske täielikult hingata;
  • kleepuv külm higi naha pinnal.

Selliste märkide ilmumisel ei tohiks neid kunagi ignoreerida. On vaja kutsuda kiirabi nii kiiresti kui võimalik; sel juhul on vajalik vigastatud inimese kiireloomuline hospitaliseerimine. Kardioloog valib iga juhtumi jaoks kõige sobivama ravi.

On hädavajalik teha elektrokardiogramm, läbida südame ultraheliuuring ja teha laboratoorsed vereanalüüsid. Ainult varem läbitud uuringu põhjal saab arst õige diagnoosi panna. Seejärel määratakse sobiv teraapia..

Terapeutiliste meetmete ülesanne on parandada või taastada südameaparaadi ja veresoonte verevedeliku täielikku mikrotsirkulatsiooni. Kui konservatiivne ravi ei anna soovitud tulemusi, kaaluvad arstid operatsiooni teostatavust.

Stenokardia

Selle seisundi ilmnemisel tunneb inimene valu rindkere keskel ja abaluude vahel, see võib kiirguda õlavöötmesse, ülajäsemetesse, on looduses survestav või põletav. Stenokardia tekkega ilmnevad lisaks järgmised sümptomid:

  • paanikahoog koos intensiivse hirmuga;
  • õhupuudus;
  • südame rütmihäired;
  • põletustunne rinnaku piirkonnas;
  • valu, mis süveneb horisontaalse asendi korral, stress, füüsiline või sportlik pingutus, tavaliselt on see vajutav.

Stenokardia ravi viib läbi kardioloog. Kui selgroos on pulseerivat laadi valu koos vererõhu tõusuga närvipinge tõttu, võib see olla märk veresoonkonna süsteemi haigusest..

Kopsupõletik

Haiguse arenguga areneb kopsudes põletikuline protsess. Diagnoosida saab ühepoolset või kahepoolset kopsupõletikku. Rindkere keskel tekivad valulikud aistingud, see on tunda seljas. Paralleelselt on tunda igavat ja valutavat valu, mis kiirgab ribideni. Pleuriidi arenguga kaasnevad sarnased märgid. Seljavalu ei ole alati kopsupõletiku sümptom. Patoloogilise protsessi lisamärkide hulka kuuluvad:

  • pigistustunne abaluude piirkonnas, raskustunne;
  • õhupuudus, õhupuudus;
  • häkkiv köha pikaajaline ja sagedane löök;
  • hüpertermia, sageli subfebriilne.

Põletikulist protsessi on võimalik kindlaks teha röntgenograafia, ultraheli, vere vedeliku ja röga laboratoorsete uuringute abil. Ravi viib läbi pulmonoloog. Antibiootikumravi on kohustuslik.

Bronhiit

See haigus võib areneda nii iseseisvalt kui ka valesti ravitud või ravimata ägeda hingamisteede viirushaiguse või külmetuse tagajärg. Esineb bronhide puu põletiku äge ja krooniline vorm. See on patoloogiline protsess hingamissüsteemi organites, sellega kaasneb valu rinnus ja seljas, kuna tekivad rinna- ja rinnanäärmete lihaste spasmid. See on külmetushaiguste komplikatsioon..

Bronhiidi sümptomiteks on:

  • kuiv ebaproduktiivne või niiske produktiivne köha, sageli hullem öösel;
  • keha hüpertermia, kõige sagedamini palavik;
  • pärast füüsilist koormust on raske hingata, tekib õhupuudus ja õhupuudus.

Ravi viib läbi pulmonoloog. Patsient suunatakse röntgenograafiasse, lisaks määratakse bronhoskoopia, elektrokardiogramm, röga laboratoorsed uuringud.

Neerupõletikuline protsess

Neeru valu põhjused on neerukivi või nakkuslik protsess. Sel juhul ilmneb valu seljas - keskel ja külgedel. Täiendavad kliinilised ilmingud on:

  • hüpertermia;
  • turse alajäsemetes;
  • valulikkus ja urineerimisraskused;
  • iiveldus või isegi oksendamine.

Valu ei kao isegi siis, kui inimene on puhkeasendis. Nefriiti, püelonefriiti või muid neerude patoloogilisi protsesse ravib uroloog või nefroloog.

Neoplasmid

Kui selgroo keskele moodustub kasvaja, kaasneb sellega närvijuurte, ligamentoossete ja lihaste aparaatide surve, mille taustal ilmneb intensiivselt väljendunud valus sündroom.

Anesteetiliste ravimite kasutamine ei anna sel juhul soovitud tulemust. Ägeda valu leevendamiseks kasutatakse narkootilisi analgeetikume. haiguse ravi viib läbi onkoloog.

Naiste reproduktiivse süsteemi haigused

Kui naistel ilmneb seljavalu, võib põhjus olla patoloogiline protsess ühes reproduktiivse süsteemi elundites. Näiteks:

  • algodismenorröa;
  • salpingiit, ooforiit, adnexiit;
  • endometrioos, endomeetriumi polüpoos;
  • emakaväline rasedus.

Enamikul juhtudel vajab naine viivitamatut arstiabi. Sa ei saa proovida ennast ravida. Terapeutilisi abinõusid viib läbi günekoloog vereanalüüside, ultraheliuuringute, günekoloogiliste uuringute põhjal.

Eesnäärme põletik

Kui meestel ilmneb valulikkus selja keskel, võib see olla üks eesnäärme talitlushäire tunnuseid. Kui on olemas prostatiidi krooniline vorm, on paralleelselt tunda valu kõhukelmes, alakõhus. Ravi viib läbi uroloog.

Patoloogilised protsessid seedesüsteemis

Seedetrakti haiguste korral võib valu anda seljale. Maohaavandiga on sageli vajalik kirurgiline ravi. Samuti on mao verejooksu korral vajalik operatsioon. Sarnane sümptom kaasneb pankreatiidi tekkega - kõhus ja abaluude all on vöötohatis..

Koletsüstiidi rünnaku korral kaasneb sellega järgmine kliiniline pilt:

  • iivelduse ja oksendamise rünnakud;
  • valulikkus maos, eriti pärast söömist;
  • kibedus suus;
  • keha hüpertermia;
  • naha ja silmade sklera kollasus.

Ravi viib läbi gastroenteroloog pärast eelnevalt lõpetatud ultraheliuuringut, tehakse ka uriini, väljaheidete ja vere laboratoorsed uuringud ning esophagogastroduodenoscopy..

Muud põhjused

Lisaks loetletud põhjustele on ka muid olukordi, kus selja keskosas on valu. Nende hulgas on:

  • kõrge vanus. Üle 60-aastastel inimestel on lülisamba keskosas tõenäolisem valulikkus. Selle põhjuseks on looduslikud vanusega seotud protsessid, mille taustal metaboolsete protsesside, luu- ja liigeste aparatuur halveneb. Lülisamba toetamiseks ja ebameeldivate protsesside arengu ennetamiseks peaksite järgima tervislikku eluviisi, sööma õigesti;
  • emotsionaalne stress. Intensiivse stressi ja pikaajalise negatiivse emotsionaalse kogemuse tõttu võib esineda seljavalu, eriti abaluude piirkonnas. Selliste manifestatsioonide peamine põhjus on lihastesüsteemi pinge ja spasm. Depressiooni ja stressi korral valutab see sageli intensiivselt valutavate abaluude piirkonnas, see levib kaela, õlavöötme, ülajäsemete ja alaseljani. Sellises olukorras on soovitatav külastada psühhoterapeudi juures neuropatoloogi, kes määrab ravikuuri;
  • istuva eluviisi hoidmine. Istuva eluviisi juhtimisel nõrgenevad selja lihased mõne aja pärast. Lõppkokkuvõttes ilmneb seljavalu;
  • alkohoolsete jookide süstemaatiline kasutamine ja suitsetamine, liigse kehakaalu olemasolu - sellised tegurid provotseerivad valu sündroomi ilmnemist. Sel juhul peate oma elustiili muutma..

Valu unes

Öösel esineva valu peamised põhjused on:

  • osteokondroos;
  • ebamugava voodikoha olemasolu;
  • liiga pehme madrats või ebamugav, liiga pehme või kõva padi;
  • lihas-spasm;
  • kaltsiumi puudus.

Ebameeldivast sümptomist vabanemiseks peate vahetama madratsi või voodipesu, pidage nõu neuroloogiga.

Lapse sünnitamise periood

Raseduse ajal viimasel trimestril kogevad naised sageli selja- ja alaseljavalu. Sellise märgi ilmnemine on tingitud kasvava loote suurenemisest. Emakas pressib selgroogu, siseorganeid. Ülekaalulisus teeb valu ka hullemaks. Ravi ravimitega sel perioodil on keelatud. Enamikus olukordades annab günekoloog järgmised soovitused:

  • spetsiaalse sideme kandmine, mille tõttu elimineeritakse selgroo koormus;
  • spetsiaalsete harjutuste tegemine, mis on raseduse ajal lubatud;
  • ortopeediliste jalatsite ja sisetaldade kasutamine;
  • ortopeedilise madratsi kasutamine magamiseks;
  • pehme padja asetamine alaselja alla.

Mis tahes valuvaigisteid võib välja kirjutada ainult arst. Pärast lapse sündi kaovad need sümptomid iseenesest..

Mida teha kõigepealt

Valu tekkimist selja keskosas võivad esile kutsuda mitmesugused põhjused. Ainult pärast arsti külastamist ja spetsiaalselt määratud diagnostikameetmete läbimist saate teha õige diagnoosi ja alustada õigesti valitud ravikuuri. Enne arsti poole pöördumist on soovitatav teha järgmist:

  • võtke anesteetikumi ravimit - Nurofen, Ibuprofeen, Ketorolac;
  • võtke horisontaalne asend, see on kõige parem lamada kõval pinnal;
  • Põlvede ja pea alla asetage väike padi või tekk.

See lõdvestab spasmilisi lihaseid. Kui on kahtlus, et rünnaku põhjustab südamehaigus, on soovitatav võtta Validol, Corvalol või Nitroglycerin. Seejärel helistage võimalikult kiiresti hädaabisse.

Diagnostilised funktsioonid

Kui valulikkus ilmneb selja keskel, eriti kui selline manifestatsioon on pikenenud, ei kao kuhugi, seda täiendavad muud märgid, peate kindlasti külastama kitsast spetsialisti. Kui inimene ei tea põhjust, miks selline seisund on tekkinud, on soovitatav pöörduda terapeudi poole, kes suunab kitsa spetsialisti - kardioloogi, uroloogi, vertebroloogi, neuroloogi, onkoloogi. Pärast seda määravad eksperdid eksamid järgmisel kujul:

  • vereanalüüsid;
  • uriinianalüüsid;
  • ultraheliuuring;
  • Selgroo röntgenograafia;
  • kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia;
  • elektrokardiogramm.

Tuleb meeles pidada, et sellist manifestatsiooni ei tohiks eirata. Lõppude lõpuks võib see olla üks kehas arenevate tõsiste haiguste tunnuseid. Kui midagi ei tehta, läheb haigus kaugelearenenud vormi, seda on palju raskem ravida..

Konservatiivne teraapia

Kõige populaarsemate ravimite hulgast, mida arstid määravad selgroovalu leevendamiseks, võib välja tuua:

  • mitte-narkootilised valuvaigistid - aitavad neutraliseerida mõõdukat valu. Võib võtta mitte rohkem kui 5 päeva: Analgin, Baralgin;
  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - vähendavad valu sündroomi, vähendavad põletikulise protsessi raskust: Diclofenac, Voltaren, Ortofen, Ibuprofen. Nise, Meloksikaam, Movalis;
  • lihasrelaksandid - ravimid on ette nähtud pinges lihaste lõdvestamiseks, need suurendavad ka mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite toimet. Need on välja kirjutatud, kui mittesteroidsed ravimid ei anna kahe päeva jooksul soovitud toimet: Midocalm, Sirdalud;
  • glükokortikosteroidid - kasutatakse juhul, kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ei anna soovitud tulemust: hüdrokortisoon, deksametasoon, prednisoloon;
  • B-vitamiinid - aitavad parandada närvilõpmete seisundit, parandavad ainevahetust, aitavad vähendada valu: Milgamma, Neuromultivitis, Kombilipen;
  • ravimid verevedeliku mikrotsirkulatsiooni parandamiseks: Actovegin, Cavinton, Curantil;
  • välised valuvaigistid (salvid, geelid, kreemid). Selliseid vahendeid on mugav kohaldada, need leevendavad lokaalselt valu sündroomi, kõrvaldavad põletikulise protsessi ja leevendavad turset: Voltaren, Kapsikam, Finalgon;
  • valu leevendavad plaastrid - Versatis, Voltaren;
  • terapeutiline blokaad on novokaiini süst glükokortikosteroididega. Novokaiini blokaad võib leevendada isegi kõige tugevamat valu. Selliseid protseduure ei määrata tavaliselt kõigil juhtudel järjest. Ainult äärmuslikel juhtudel.

Välised vahendid

Väliselt kasutatavate tõhusate vahendite hulgast võib eristada terapeutilisi plaastreid:

1. must jade. See on anesteetiline plaaster, mis kõrvaldab kiiresti ja tõhusalt põletikulise protsessi ja valu sündroomi. Toimeained tungivad sügavale kudedesse, toimides otseselt ebameeldivate sümptomite põhjustajana. Parandusmeetme tegevus märgitakse kahe päeva jooksul. Toimeained on looduslikud ürdid.

2. Sind. See plaaster sobib hästi põletiku ja sellega kaasnevate sümptomitega. Kompositsioon sisaldab selliseid aktiivseid komponente nagu mesilase mürk, madu mürk, maral sarved. Soodustab intensiivse valusündroomi, põletiku kõrvaldamist, mõjutab otseselt põhjust, mis põhjustas patoloogilise protsessi liigestes ja lihastes.

3. Flekostil. See aitab lühikese aja jooksul vabaneda valu, mis kaasneb artriidi, artroosi ja osteokondroosi arenguga. Kõrvaldab lihasspasmid, pärsib põletikulist protsessi. See aitab aeglustada kõhrkudede degeneratiivseid protsesse, stimuleerib ainevahetusprotsessi ja stimuleerib kõhrekudede regeneratsiooni. Häid tulemusi on näha vaid mõnepäevase kasutamise järel. Ja kui kasutate sellist abinõu regulaarselt, saate märkimisväärselt vähendada selgroo ja liigeseaparaadi haiguste tekkimise riski..

Muud ravimeetodid

Lisaks ravimite kasutamisele on soovitatav kasutada tõhusaid ravivõtteid. Ainult kõikehõlmava ravi abil on võimalik haiguse ägenemisest üle saada ja retsidiivi ohtu vähendada. Oluline on meeles pidada, et selliseid meetodeid ei saa tõsise ägenemise perioodil kasutada. Neid saab kasutada siis, kui kõige selgemad sümptomid on ravimite abil eemaldatud. Kõige tõhusamate ja populaarsemate meetodite hulgas on:

1. Avalduse esitaja Kuznetsov ja Lyapko. Sellised meetodid aitavad tugevdada verevedeliku mikrotsirkulatsiooni, stimuleerida ainevahetusprotsesse, tugevdada väliste ainete toimet.

2. Nõelravi. See hõlmab õhukeste nõelte mõju inimkeha bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. Selle efekti abil saab valu kõrvaldada. Keskmiselt vajate umbes 10 protseduuri.

3. Hirudoteraapia. Hõlmab meditsiiniliste kaanide kasutamist raviks. Tänu sellele meetodile eemaldatakse põletikuline protsess kiiresti, tänu sellele väheneb valu, turse ja muude haiguste ebameeldivate ilmingute tugevus.

4. Füsioterapeutilised protseduurid - elektroforees, tärpentinivannid, ultraheliravi, magnetoteraapia, mudaravila, ozokeriidivannid. Samuti on kodus seadmeid, mida saab kasutada - Almag, Denas.

5. Massaaž. Sellel on positiivne mõju lihastele, liigestele, selgroole. Selgroolülide, lülisamba herniate ja neoplasmide nihke korral on massaažikuur keelatud.

Massaaž vaakumtassidega

See protseduur on kompleksravi osana väga efektiivne. Leevendab valu raskust. Sellist vaakummasseerimist saab kodus teha iseseisvalt. Vaakummassaažikanistrite abil saate vabaneda tugevast valu, mõjutab otseselt haiguse arengut provotseerinud põhjust.

Tänu sellele meetodile saate saavutada pikaajalise remissiooni, parandada oma keha. See saab edukalt hakkama osteokondroosi, radikuliidi, artriidi, artroosi, spondüloartroosi ja teiste lihasluukonna haiguste ilmingutega. Purgide abil tehakse massaaži, need asetatakse ka lihtsalt kahjustatud alale. Poole tunni pärast muutub isegi kõige ägedam valu vähem tugevaks.

Vaakumpurkidega massaaži raviomadused on järgmised:

  • valusündroomi kiire neutraliseerimine, mis on olemuselt äge või valutav, millest on valuvaigistite või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite abil raske vabaneda;
  • aitab parandada verevedeliku mikrotsirkulatsiooni protsesse;
  • kõrvaldada turse ja kudede hüperemia;
  • parandada ainevahetusprotsesse;
  • aktiveerige soolaladestuste eemaldamise protsessid;
  • aitab liigeste liikuvust taastada;
  • kudede elastsuse suurendamine;
  • stimuleerida vajalike ainete sisenemist luu- ja liigeseaparaatidesse - vitamiine, mineraale, mikroelemente;
  • vältida mitmesuguste komplikatsioonide arengut, pärssida haiguse edasist levikut;
  • on võimas põletikuvastane toime.

Muud meetodid

Muude meditsiiniliste protseduuride hulgas on füsioteraapia harjutustel positiivne tulemus. Tema abiga saate tugevdada lihaskorsetti, vähendada selja lihaspingeid, parandada ainevahetusprotsesse ja vältida relapsi.

Veel üks lihasluukonna haiguste kompleksravis kasutatav meetod on veojõud. See protseduur hõlmab selgroo venitamist. Kasutatakse ainult pärast arsti luba.

Manuaalteraapia abil saate mõne seansi jooksul haiguse sümptomitest üle saada. Sel juhul on spetsialisti valimine väga oluline tegur. See peaks olema meditsiinilise tausta ja töökogemusega professionaal. Te ei tohiks usaldada neid inimesi, kes positsioneerivad end kiropraktikuteks ilma meditsiinilise hariduseta.

Ortopeedilise korsetti kandmisega saate ajutiselt vabaneda valu sündroomist, kuna pingeline selg on leevendatud. Te ei saa kogu aeg korsetti kanda, kuna lihastoonus väheneb, haigus progresseerub, muutub krooniliseks.

Essentsõlivann või saun - need meetodid aitavad pingelisi lihaseid lõdvestada. Kuid sellised protseduurid on keelatud haiguse ägeda perioodi korral, millega kaasnevad intensiivselt väljendunud sümptomid..

Ennetavad toimingud

Seljaosa keskel asuvate selgroo valulike aistingute ilmnemise vältimiseks, mis tekivad lihasluukonna haiguste tõttu, on oluline järgida järgmisi spetsialistide - neuroloogide, ortopeedide, vertebroloogide, terapeutide - soovitusi:

  • vältige raskuste järsku tõstmist, tõstke raskusi korralikult, et mitte selga vigastada;
  • magada ainult ortopeedilisel madratsil ja keskmise karedusega ortopeedilisel padjal. Kui madrats on pehme, on selja lihastes tugev pinge;
  • juhtida aktiivset eluviisi, võtta jalutuskäike, ujuda, teha ennetavaid võimlemisharjutusi;
  • külastage regulaarselt kitsa spetsialiste ennetava läbivaatuse jaoks;
  • kaks korda aastas tehke ennetava massaaži kursus;
  • jälgige kehahoia, ärge heitke alla;
  • vältige hüpotermiat, kui võimalik, järske kaldeid;
  • kui töö on istuv, tehke iga tund kerge soojendus;
  • sööge õigesti, lisage dieeti rohkem värskeid puu- ja köögivilju, tailiha ja kala, minimeerige dieedis soolaseid, vürtsikaid, suitsutatud ja marineeritud toite;
  • maga piisavalt.

MBST-teraapia eelised

Seljaosa keskosa valu korral tuleb ravi MBST-ga alustada kohe. See protseduur ei kõrvalda mitte ainult ebameeldivat sümptomit, vaid mõjutab ka seljavalu põhjust. Pärast esimesi seansse paraneb vereringe, kõik kasulikud ained sisenevad koos verega selgroogu ja selle kudedesse. See käivitab kahjustatud ala loodusliku uuenemisprotsessi..

Artiklid Umbes Selg

Murrab keha ilma temperatuurita - mida teha

Lomota on seotud liigesepatoloogia või nakkushaigustega. Kui liigesed on mõjutatud, tekivad valu rünnakud ja valud. Nakkushaiguste korral kaasnevad valudega peavalu, oksendamine ja nõrkus.

Traditsiooniline ravi hõlmab

Traditsiooniline meditsiin Venemaal (Moskva Venemaa tervishoiuministeeriumi traditsiooniliste diagnoosimis- ja ravimeetodite föderaalne kliiniline ja eksperimentaalne uurimiskeskus)