Mis on põlvevalu? Ja mis on selle põhjused?

Valu on sel juhul võimalik kõrvaldada alles pärast hoolikat uurimist. Kui ravitakse ainult turset, ilma algpõhjust teadmata, sümptomid taastuvad. Arsti nägemine kiirendab sümptomite põhjuse ja ravi tuvastamist.

  1. Põlvevaluga kaasnevad spetsiifilised sümptomid (krigistamine, punetus, ebastabiilsus).
  2. Sümptomi lokaliseerimine: väljast või seest, tupplehtedest kõrgemal või all.
  3. Siis oli veel: vigastuse tekkemehhanism, järsk kukkumine, jala keerdumine, löök.

Diagnoosimine muude sümptomite järgi

Pragunemine ja valu põlves vigastuse ajal näitavad sidemete või kõhre kahjustusi. Regulaarselt iga jalaliigutusega kaasnevad helid viitavad liigespindade kroonilistele probleemidele. Näiteks põlvekeha põletik, mille korral on tupplest eestpoolt valu.

Korduvad põlvevalu ja klõpsamine

Kõrvad ja valud põlves ilma põhjuseta ilmnevad harva, tegelikult unustab inimene vigastuse hetke, mis tekkis kükitades, jalga keerutades või kukkudes:

  1. Liigese vooderdava meniski või kõhre rebendiga või rebendiga kaasnevad väikeste fragmentide liigutamisel ja hõõrumisel helid. Laskmine põlvevalu tuleb ja läheb, kui rebenenud kõhretükk liigub sees.
  2. Artriit või liigesepinna ammendumine viib kareduse ilmnemiseni, mis põhjustab luude hõõrdumist - krepitust. See avaldub üle 50-aastastel inimestel ja areneb aja jooksul.
  3. Patellar chondromalacia on tupplese tagaosa vooderdava kõhre ärritus või põletik. Põlve punktsioonivalud korduvad sammu ja painde ajal, mis on tingitud hõõrdumisest patella selja ja reieluu vahel. See ilmneb tervetel ja aktiivsetel noorukitel ning sagedamini naistel. Kui asetate oma käe põlve esiküljele, ilmub pikendamise ja paindumise ajal müra..
  4. Jooksul tekivad patellaarsed libisemise häired ja luu vastu luu hõõrumise tagajärjel tekkiv kerge valu. Tavaliselt on halvem pikaajalise aktiivsusega - jookstes, trepist alla minnes, pikka aega seistes.

Liigeste ummistus

Seisund sarnaneb võõrkeha sisenemisega liigesesse, mis häirib selle liikumist. Mis tahes liikumise tegemiseks peate jalga raputama.

sisemine verejooks võib põhjustada liigese ummistust

Kõige tavalisem põhjus on rebenenud menisk põlve järsu keerdumise või löögi tõttu ning kõhre järkjärguline kulumine. Vähem levinud põhjus on osteokondriidi dissekid, mis on seotud verevarustuse vähenemise ning luu ja kõhre tükkide surmaga liigeses.

Nihkumine põhjustab põlvevalu ja turset, kui põlvekaits nihkub, liigutades kehakaalu ühele jalale ja muutes kiiresti jooksmise või kõndimise suunda. Liigend paisub ja lõpetab paindumise või painutamise.

Liigeste ebastabiilsus

Seisund, kus põlv rullub üles, nõrgeneb, ei suuda keha raskust seisvas asendis toetada. Kõige tavalisem põhjus on ristluu eesmine või tagumine kahjustus.

Pisarad ja pisarad põlveliigestes vallanduvad järsu väändumise, muhke või ebaloomuliku vastassuunas painutamise teel.

Ainult 20% ristluu eesmistest sidemete vigastustest on põhjustatud otsest mõjust liigesele.

Vigastuse ajal on kuulda pragisevat heli, tekib turse ja järsk valu põlves. Meniski kahjustused põhjustavad vähem ebastabiilsust, kuid sagedamini blokeerivad.

Puffiness ja turse

Turse, punetus ja tuikav valu põlves on nakkusliku ja mädase protsessi ohtlikud tunnused. Kuid peaaegu kõigi selle lokaliseerimise patoloogiatega kaasneb ödeem. Kui turse vaibub esimese 48 tunni jooksul, on see kõhre või sidemete vigastus.

Järk-järgult suurenev ödeem näitab liigesekudede põletikulise protsessi arengut - bursiit või tendiniit..

Liigese liikuvuse piiramine ja liigese halvenenud liikumine

Pidev valu pärsib liikumist, põhjustades aja jooksul põlve jäikust.

Vigastuse varases staadiumis hoiab see ära pehmete kudede edasise kahjustuse. Kui jäikus püsib, muutuvad liigesed jäigaks, jäseme liikuvus tervikuna väheneb..

  1. meniski vigastus, mis tagab luude sujuva liikumise. Kui reieluu ja sääreluu vahele satub tükk kõhre, põhjustab see blokeeringu;
  2. nihestused, lihase spasmid liigese ümber ja ödeemi taustal kaotab põlv oma stabiilsuse;
  3. sidemete vigastused rikuvad enamasti stabiilsust ja ilma liigese normaalse arenguta treeningravi abil põhjustavad nad kroonilist jäikust;
  4. arthrofibroos - haruldane patoloogia, mis ilmneb pärast vigastust või operatsiooni ja on seotud armkoe liigse tootmisega, mis häirib liikumise biomehaanikat;
  5. tendiniit - kõõluste põletik või degeneratsioon, mis põhjustab nõrkust põlve ülekoormamise ajal
  6. mehaanilised vigastused ja hingeldus pärast treeningut, samuti nikastused soojenemise ja venituse puudumise tõttu.
  1. "Neiu tõbi" - esiosa patellaarse bursa põletik esiosas, mis ilmneb siis, kui olete pikka aega põlvili või kukute neile.
  2. Osgood Schluttersi sündroom esineb noorukitel kasvu spurti ajal. Patella all olev kõõlus on suurenenud rõhu tõttu kahjustatud, põhjustades valu ja turset põlveliiges.
  3. Luukoe muutused artriidi taustal provotseerivad ka tugevat valu põlveliigeses neljas asendis.

Pärast või jooksmise ja kõndimise ajal

Jooksmise ajal on jõud, mis võrdub kehakaaluga, korrutatuna põlveliigese 50 vajutusega, kuid liikumine on absoluutselt funktsionaalne inimese keha jaoks, kus on treenimiseks palju luude liigeseid. Seetõttu näitab valu ilmnemine kehva ettevalmistust või biomehaanika rikkumist..

Valu jooksmise ajal võib olla biomehaanika kahjustuse märk

Tulistamisvalu põlves on tavaliselt põhjustatud kõhre- või luukahjustustest koos liigese ummistuse ja võõrkeha tunnetega.

Selle sümptomi ilmnemise põhjus jooksmise ajal on jalgade ja jalgade lihased, mis ei tööta korralikult. Põlvepadjad liiguvad reieluu kitsas soones üles ja alla ning liiguvad mõnikord mõlemale küljele ja kõhrekoed muutuvad regulaarsete korduvate liigutustega põletikuliseks.

Jooksmisel areneb reie tagaosa kiiremini kui nelipealihase ja tasakaalustamatus põhjustab seljaaju ebastabiilsust. Samuti mõjutab liigest jala kokkuvarisemine sissepoole või väljapoole, mis on eriti halvem üle maastiku sõites..

Sääreosa koosneb kahest lihasest: gastrocnemius ja soleus, mis osalevad jala adduktsioonis / paindumises ja põlve painutamises. Neis esinev rebend ja spasm häirivad liigese liikuvust ning ülekoormuse, magneesiumi puuduse tõttu võivad tekkida spasmid.

Pärast pikka aega istumist

Istudes on põlv 90-kraadise nurga all ja sagedamini ei pane inimesed jalgu põrandale, vaid sikutavad sääred nende alla. Patella nihutamisel ilmneb valu.

Seda võivad põhjustada ka artriit ja luumuutused, mis viivad põletikuni. Reie lihaste pinge põhjustab ebamugavust põlve all. Pikaajaliselt istujatele on vajalik neljarattaline venitus, tagakehade müostsefaalne vabastamine ja tuharalihaste tugevdamine.

Trepist alla

Siin seostatakse kirjeldatud sümptom põlvekoormusega reieluu ja sääreluu paindenurga rikkumise tõttu. Kõige sagedamini on see tingitud tuharalihase ja hüppeliigese lihaste nõrkusest, mis väljendub jala varbaga igal sammul väljapoole paigutamisel.

Patoloogia võib olla seotud puusaliigese degeneratiivsete protsessidega reie lihaste nõrkuse või ületreeningu taustal.

Põlvevalu neuroloogilised põhjused

Valu naha all põlves, osaline tuimus või "pugemine", naha kipitus või põletustunne nimetatakse paresteesiaks..

Liikumise stimuleerimise ajal võivad ilmneda sümptomid. Torkimine, põletustunne või tuimus on tavaliselt seotud perifeersete närvide kahjustustega. Muljumisnärv võib tekkida otse selgroolüli juures või areneda vaevuste korral, mis mõjutavad perifeerseid närve: neuropaatia, diabeetiline neuropaatia, sclerosis multiplex, suhkurtõbi.

Kui sensoorseid muutusi täheldatakse erinevates kohtades ja need ilmuvad kaootiliselt, on kahtlus hulgiskleroosile. Neuroloogiast tingitud põlvevalu nõuab spetsialisti hoolikat diagnoosimist.

Kroonilise põlvevalu põhjused

Liigesevalu või liigesevalu põlves, mis on seotud kinemaatika, lihase seisundi, sidemete pikaajaliste muutustega, avaldub istuva eluviisi tõttu pärast 35 aastat.

Põlveliigese valu hõlmab ühte kahest protsessist - põletik (artriit) ja kõhre degeneratsioon (artroos). Osteoartriidiga või luid katva kõhre hävimisega on sügaval liigeses valu, mis taandub pärast puhkamist.

Hommikul ei pruugi see häirida, kuid päeva jooksul ilmneb stressi mõjul valu, mis kiirgub mõnikord tuharatesse, reide ja kubemesse. Seisund põhjustab kõhnust, kõnnaku muutusi, turset ja piiratud liikuvust.

Kõige tavalisem põlvevalu on siis, kui inimene tõuseb järsult üles ja hakkab treppidest ronima. Aja jooksul on tunne, et luude pinnad hõõruvad üksteise vastu ja see põhjustab pärast puhkamist jäikust.

Tugevat valu seostatakse podagra, septilise artriidi ja reumatoidartriidiga. Täiustus

kehatemperatuur ägeda valu ja liigese turse taustal näitab haiguse nakkavat olemust ja diagnoosimisvajadust.

Pulseeriv valu puhkeolekus näitab bursiiti või liigeste ja kõõluste kahjustusi - intensiivsus ei sõltu liikumisest, põhjustatud närvilõpmete ärritusest.

Reumatoidartriit mõjutab tavaliselt liigeseid mõlemal pool keha. Seda iseloomustab jäikus, mis taandub 1–2 tunniga, lihasnõrkus, väsimus ja depressioon. Puhkusel on põlves tugev valu. Liigese kohal olev nahk muutub punaseks ja on puudutamisel kuum.

Koksartroos või puusaliigese kõhrdegeneratsioon provotseerib aja jooksul kompenseerivaid muutusi jäseme luude teistes liigestes. Kui paremal puusaliiges on mõjutatud gluteus medius lihase nõrkusest, siis kõndimisel ilmneb valu tõttu paremas põlves ja vasakus põlves areneb see aja jooksul fascia lata pinguti ja röövikute ülekoormuse tõttu.

Vaskulaarne põlvevalu

Ebamugavustunne kahjustunud vereringe taustal ei mõjuta reeglina liigese liikuvust. Kaebused tekivad noorukitel veresoonte ja luude ebaühtlase kasvu taustal, kuid kaovad 20. eluaastaks.

Kapillaaride alaarengusest põhjustatud vaskulaarsed probleemid provotseerivad põlvede "reaktsiooni" ilmastiku, liikumisharrastuse ja nakkushaiguste muutustele. Tunded on sümmeetrilised, puudutades mõlemat jäseme.

Erandiks on põlveliigese aseptiline luumekroos trauma või osteoartriidi taustal. Kuded surevad mitu päeva ja protsessiga kaasneb tugev põlvevalu.

Süvaveenide tromboos on seotud trombide moodustumisega reites või sääreosas liikuvates anumates. Pärast põlveoperatsiooni tekivad vasikalihastes verehüübed ja need on harva surmavad.

Põlveliigese venoosne valu on seotud venoossete ventiilide puudulikkuse ja verevarustusega, tavaliselt halvem öösel ja näitab tromboflebiiti.

Valu põhjused põlve ümber

Põlveliigest, kus on palju luude ja kõhre liigesid, ümbritsevad liikumise ajal polsterdamiseks bursa või kotid..

Üks valu põhjuseid välisküljel on fascia lata ärritus - sidekude, mis ulatub reieluu välisküljest põlve, et liigest stabiliseerida. Kudede spasmiga ilmneb luude hõõrdumine, tursed. On vaja pöörata tähelepanu stabilisaatorite, nimelt gluteus medius, lihastele ja venitada ka fascia lata pingutit (reie külg)..

Tsüst põhjustab vajutades põlveliigese valu ja ilmub ühes liigesekapslist. Kõige sagedamini areneb Bakeri tsüst, samuti bursiit.

Muud põhjused

Reite ja säärte lihaseid innerveerivad nimmelülidest ulatuvad närvid. Seetõttu võib harv torkiv valu põlves, puusas või sääreosas viidata muljumisele istmikunärvi.

Põlvevalu psühhosomaatika viitab patsiendile kogenud stressile, millega kaasnes norepinefriini ja adrenaliini vabanemine. Hormoonide liigsuse taustal ilmnesid veresoonte spasmid, häiriti vee-soola metabolism ja närvisüsteemi töö, ilmnesid lihasspasmid, mis nõrgendasid põlveliigese stabiilsust.

video

Video - jumala arst põlvevalu

Põlvevalu: põhjused, ravimeetodid

Nii et saaksite aru, miks põlvevalu ilmneb, peate teadma selle struktuuri. Põlveliiges on liigesed. Nende struktuur hõlmab reieluu, sääreluu ja põlve tassi. Reieluul ja sääreluul on paar taanet, sisemine ja välimine kondyll.

Kõik osad, mis üksteist puudutavad, on kaitstud hüaluroonilise kõhrega. Kõhr loob põlvedes liigese liikuvuse, kaitseb mitmesuguste kahjustuste eest. Seda kontakti kaitseb spetsiaalne kapsel, mis koosneb sünoviaalvedelikust ja on kaetud sünoviaalkihiga. Need ained toidavad põlveliigest ja soodustavad selle liikumist.

Põlv pole ainult luustik. Kõiki komponente hoitakse koos spetsiaalsete sidemetega. Põlvetops kinnitatakse ülejäänud komponentidega individuaalse sideme abil.

Liikumisvõime jaoks on vaja kuut sünoviaalkotti. Närvilõpmed ja pehmed kuded asuvad väikesed anumad toidavad põlveliigest.

Valu efekt vaevuse puudumisel

Põlvevalu ei ole tingimata ühegi patoloogia tagajärg. Sageli on arengujärgus lastel põlves piinavad liigesevalu ja ebameeldivad tervisehäired. Sel noorukiea perioodil moodustub noorukite keha väga kiiresti. Skeleti süsteem kasvab tohutu kiirusega ja veresoonte süsteem lihtsalt ei pea selle arenguga sammu. Selle tagajärjel ilmnevad põlveliigese valud..

Lastel, täiskasvanutel ja kaugelearenenud inimestel ilmneb põlveliigesevalu luustiku ja sidemete tohutu koormuse tõttu. Sellised põlveliigese valu ja ebamugavuse põhjused mõjutavad väga sageli teatud elukutsetega inimesi (jooksjad, tantsijad ja teised).

Tõsise füüsilise ülekoormuse tagajärjel muutuvad lihased kudedesse põletikuks ja põlveliigese valu ilmneb.

Põlveliigese ebamugavuse ja valu ilmnemisel peate viivitamatult vähendama füüsilist aktiivsust, et mitte põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Kui seda ei tehta õigeaegselt, võivad ilmneda mitmesugused tõsised tervisehäired. Kui põlvevalu ilmneb ilma nähtava põhjuseta, tehke kohtumine ortopeedi või terapeudi juurde.

Valu etioloogia

Nagu varem mainitud, ei pruugi põlveliigese valu olla seotud mingisuguse vaevuse ilmnemisega. Kuid kui sellest hoolimata loetletud tegurid puuduvad ja valu põlveliiges ei võimalda teil elada täisväärtuslikku elu, pöörake tähelepanu järgmistele põhjustele.

  1. Gonartroos. See haigus ilmneb tavaliselt üle neljakümne aasta vanustel inimestel. Haigus mõjutab reeglina kahte põlveliigest korraga. Gonartroosi esimesteks sümptomiteks on valu põlveliigeses ja krigistamine liikumisel. Valusündroom avaldub väga teravalt ja ägedalt. Liigesevalu leevendatakse lamades.
  2. Põlvevalu võib ilmneda vere sattumise tõttu ühisesse elundisse.
  3. Sisemine valu võib tekkida meniski trauma tagajärjel. Pealegi võib see patoloogia avalduda kõigis, sõltumata soost ja vanusest. Tavaliselt on kahjustatud ainult üks põlv. Haiguse peamine sümptom on valu tunne liigeste painutamisel või isegi kergete koormuste järel. Patsient võib isegi kaotada võime iseseisvalt liikuda..
  4. Põhjus, kui põlv valutab, võib olla artriit. See patoloogia on väga ohtlik, kuna see levib uskumatu kiirusega. See mõjutab mõlemat põlveliigest. Kui teil on põlvevalu ja kahtlustate, et põhjus on artriit, tuleb ravi kohe alustada. See on vajalik, kuna põletikuline protsess võib väga kiiresti levida teistesse lihastesse ja luudesse..
  5. Ligamendi rebend. Reeglina puutub selline vigastus kokku sisemise sidemega. Palju harvemini külgsuunas. Seda tüüpi häireid iseloomustab piiratud liikumine ja tugev ödeem, mis on nähtav isegi palja silmaga..
  6. Põletikuline protsess kõõlustes. Kui selle protsessi tõttu ilmneb valu põlves, mis võivad olla patoloogia põhjused? Esinemistegureid on üsna vähe. Põletik võib alata infektsiooni või haigusi põhjustavate bakterite tõttu. Erinevate vigastuste ja verevalumite tagajärjel. Lisaks võib haigus areneda ravimite allergiliste reaktsioonide ja keha ebanormaalse struktuuri tõttu. Põlve sisekülg kannatab valu.
  7. Põlvetassi nihkumine ja nihestus. See patoloogia on väga haruldane ja esineb kõige sagedamini väikelastel, kelle tassil pole veel olnud aega tugevneda, või sportlastel ja tantsijatel.
  8. Põletik bursas. Kui te ei alusta kohest ravi, võib see põhjustada tõsiseid tagajärgi. Enamikul juhtudel on nende tüsistuste kõrvaldamiseks vajalik kirurgiline sekkumine..
  9. Põletikuline protsess sünoviaalkapslis.
  10. Tsüsti moodustumine põlve sisetsoonis. Valusündroom toimub põlveliigese taga.
  11. Põlve ümbritseva rasva rebend. Seda patoloogiat iseloomustab tugev turse..
  12. Osteoartriit.
  13. Nakkushaigused, mis soodustavad artriiti.
  14. Tuberkullibakterite läbitungimine lihaskoesse ja luustikku.
  15. Seljaaju haigused, mis annavad põlveliigesele valuliku efekti.
  16. Ainevahetuse halvenemine ja soolade ladestumine põhjustavad kükitades valu.

Lisaks loetletud patoloogiatele on mitmeid tegureid, mille tõttu võib ilmneda valu sündroom. Mõnel neist ei pruugi kaasnevaid märke olla..

Patogenees võib olla järgmine: kehakaal väljaspool normi; ebasoodsad töötingimused, mis tähendab pikka jalga jäämist; põlveliigesele suunatud tohutu füüsiline koormus; pikk viibimine vales asendis; sagedane kõndimine suurte kontsadega kingades.

Valu etioloogia raseduse ajal

Ebameeldivad aistingud võivad avalduda ka tiinuse perioodil. Selle põhjuseks võib olla kehakaalu järsk tõus (rohkem kui kakskümmend kilogrammi) hormonaalse taseme muutuste tagajärjel. Mineraalide, näiteks kaltsiumi puudus võib samuti põhjustada valu..

Lisaks toodetakse raseduse ajal lapseootel ema kehas spetsiaalset elementi, mis pehmendab lihaskudet..

Pärast sünnitust võib valu mõju püsida ainult kükitades ja painutades. See on tingitud asjaolust, et sünnituse ajal töötasid lihased suurenenud intensiivsusega; sünnituse ajal tekkis tugeva stressi tagajärjel juhuslik nihestus; enne sünnitust eksisteerinud lihasluukonna patoloogiatega; imetamise ajal koguneb naise rinnale spetsiifiline vedelik, mis kahjustab liigeseid.

Kui valu põlveliiges jälgib teid kogu aeg, peate välja selgitama selle põhjused ja alustama viivitamatut ravi. Selleks pöörduge kõrgelt kvalifitseeritud spetsialisti poole. Selle nähtuse päritolu etioloogia võib olla põhjustatud varem loetletud haigustest.

Sümptomid

Peate viivitamatult tegutsema, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest:

  • valus mõju, mis kummitab teid rohkem kui kaks kuud ega võimalda teil elada täisväärtuslikku elu;
  • unepuudus;
  • isutus;
  • kõrge kehatemperatuur;
  • kasvaja, mis on palja silmaga nähtav seestpoolt;
  • valu sündroom isegi rahulikus olekus;
  • krigistamine ja valu kõndimisel. Parem istudes või lamades;
  • maandumisel üles ja alla minnes annavad "jalad teed";
  • valu koht on põletikuline, ilmnes punetus ja tugev turse;
  • ilmus liikumispiirang;
  • patsiendil hakkab äkki palavik, ilmnevad nahalööbed;
  • üldise halb enesetunne: migreen, pearinglus, iiveldus jne..

Niipea kui märkate nende sümptomite ilmnemist, pöörduge viivitamatult arsti poole spetsialiseeritud lahenduste abil. Kui seda ei tehta õigeaegselt, võivad alata tõsised tüsistused. Lisaks on oht isegi surmaks..

Diagnostilised meetmed

Mida teha kõigepealt, kui teil on liigesevalu?

Peate tulema kohtumisele kogenud spetsialistiga. Ta võtab vajalikud diagnostilised meetmed. Kui õigesti tuvastate haiguse põhjused ja ravi on palju tõhusam..

Kõigepealt teeb kvalifitseeritud spetsialist patsiendi haiguse ja elu anamneesi. Samuti uurib ta valutavat kohta palpatsiooniga. Pärast kliinilise pildi enam-vähem selgeks saamist võib arst välja kirjutada täiendavaid diagnostilisi meetodeid..

Laboratoorne vereanalüüs. Selline diagnoos võib paljastada aneemia, leukotsütoosi, kõrge erütrotsüütide settereaktsiooni reumatoidartriidi, anküloseeriva spondüliidi korral.

Verekeemia. Biokeemia näitab podagra kõrge kusihappe kontsentratsiooni.

Mikrobioloogilised uuringud. Näiteks kraapides kusejuha klamüüdia jaoks reumatoidartriidi korral.

Röntgendiagnostika. Seda kasutatakse mis tahes patoloogia tuvastamiseks. Võimalik tuvastada muutusi põlveliiges. Kasutatakse laialdaselt meditsiinipraktikas.

Seroloogiline laboratoorne analüüs. Määrab sellise haiguse nagu reumatoidartriit olemuse.

Luustiku punktsioonibiopsia. Seda kasutatakse juhul, kui on kahtlus, et luustikus on tubercle bacillus või osteomüeliit. Uurimistööks vajalikke elemente kogutakse mädase vedeliku ekstraheerimisel liigest või luutüki väljatõmbamisega.

Vaene liiges. Süstal sisestatakse põlveliigesesse, kogudes kudedest spetsiaalse vedeliku. Ainet uuritakse koostises läbipaistvuse, valkude ja vererakkude olemasolu suhtes. Kultuuri kontrollitakse ka haiguse bakterite põhjustajate suhtes..

Artroskoopia. See uurimismeetod on ette nähtud mitmete liigesepatoloogiate diagnoosimiseks ja raviks..

Densitomeetria. Selle diagnostilise tegevuse eesmärk on kontrollida lihaskoe tihedust sellises haiguses nagu osteoporoos.

Ultraheli. Tehakse juhul, kui kahtlustate selliseid patoloogiaid nagu osteoartriit, meniski kahjustus ja mitmed teised.

MRI ja CT. Neil on lai valik rakendusi. Kasutatakse paljude haiguste tuvastamiseks.

Esmaabi põlvevalu korral

Mida teha, kui põlveliiges valutab äkki?

Kõigepealt on vaja luua liigendile sellised tingimused, mille all see jääb täielikult puhkama. Valusündroomi vähendamiseks on soovitatav kasutada selliseid ravimeid nagu Analgin, Paracetamol, Ibuprofeen. Üks neist valuvaigistitest peab olema igas kodumeditsiini kabinetis..

Külm kompress aitab ka valuläve langetada. Tavaliselt kasutatakse seda meetodit avatud vigastuse põhjustatud põlvevalu korral. Pärast kompressi peate oma jala asetama kõvale kõrgele pinnale ja looma täieliku puhkuse. Kui valu põhjus on mis tahes laadi haav, tuleb seda ravida antimikroobse ainega.

Põlvevalu korral ei saa need meetodid täielikku ravi asendada. Igal juhul on vajalik spetsialisti läbivaatus.

Põlveliigese ravi

Haigestunud liigese ravi sõltub selle päritolu etioloogiast. Arst määrab igale patsiendile individuaalse ravi. Kuid tulemus on sama. Põlv tuleb terveks teha. Spetsialist saab rakendada järgmisi tehnikaid:

Selle kinnitamiseks saab kasutada spetsiaalset sidet. See on vajalik liikumisvõimaluste piiramiseks ja vigastatud organi rahu loomiseks..

Mähkme põlv elastse sidemega või paneme meditsiinilise traksidega kinni. See toiming viib lihaskoe seisundi stabiilsuseni..

Ravi ravimitega. Diagnostilise meetme abil tuvastatud haiguse põhjal on ette nähtud teatud ravimid.

Arst võib määrata ka kompresside määramist, füsioteraapia harjutusi, soojendada liigest pingete leevendamiseks. Eriti rasketes olukordades on vajalik kirurgiline sekkumine.

Seetõttu, kui teil on vähimatki kahtlust varem loetletud patoloogiate osas, pöörduge haigla poole. Haiguse arengu algfaasis ei pruugi kirurgilist sekkumist vaja minna.

Põlvevalu

Liikumine on elu. Kuid sirgetel jalgadel ei lähe te kaugele. Iga kolmas inimene planeedil seisab silmitsi põlvevaluga, olenemata vanusest. Meditsiinistatistika on pettumus:

  • põlvehäire põhjuste arv ületab 200;
  • 80% -l üle 50-aastastest inimestest on probleeme luu-lihaskonnaga;
  • artriidiga patsientide protsent suureneb Venemaal 1% aastas.

Põlv on keeruline mehhanism. Tänu temale teeb inimene kümneid erinevaid liigutusi. Me kõnnime, jookseme, käime allkorrusel, käime spordisaalis. Samal ajal on põlved stressi all. Vanusega kulub liigese kõhrekoeline pind, tekib põletik ja valu. Kui olete lisakilusid juurde saanud, liigutage pisut, ärge jooge piisavalt puhast vett, jahutage üle jahtuge, kiirendage loomulikku kulumisprotsessi. Täiendavaks riskiteguriks on vigastused suurenenud füüsilise aktiivsuse ajal ja lihas-skeleti süsteemi kroonilised patoloogiad.

Põlvevalu on väga ebamugav. Jalutada on keeruline, jalg on valus painutada. Liigesed krigisevad ja paisuvad, ebamugavustunne ei võimalda und, anesteetikumid ei aita. Need sümptomid mürgitavad elu, panevad inimese kannatama, segavad normaalset liikumist ja sportimist..

Kui teid kimbutavad põlvevalud, millest olete tüdinud, pöörduge uuendusliku meditsiinikeskuse poole - meie arstid taastavad põlveliigese liikuvuse ja aitavad teil pöörduda tagasi tavapärase füüsilise tegevuse juurde, liikumisele ilma valu!

Miks peaksite pöörduma uuendusliku meditsiinikeskuse poole?

Keskuse töö põhimõte on diagnoosimise ja ravi integreeritud lähenemisviis, mis on järgmine:

Ravi üle ei otsusta üks spetsialiseerunud arst, vaid meeskond: traumatoloog, neuroloog, kirurg, osteopaat, kiropraktik. Nad töötavad välja patsiendi tervikliku taastumisprogrammi ja jälgivad ühiselt patsiendi taastumise dünaamikat.

Ainulaadne ravimeetod ühendab kineziteraapia füsioteraapia, osteopaatia, manuaal- ja lööklaineravi, nõelraviga. Kuidas see tehnika töötab?

Meie arstid leiavad põhjuse, blokeerivad valu ja eemaldavad turse. Selle jaoks kasutab kliinik: blokaadimeetodit, hüaluroonhapete ja trombotsüütide rikka plasma viimist õlaliigesesse, samuti ainulaadset aparaati Khivamat-200. See toimib elektrostaatilise välja kaudu põletikuallikale, parandab lümfi voolavust, stimuleerib kudede toitumist, omab põletikuvastast toimet.

Põlveliigese taastusravi üheks etapiks on väljaõpe keskuse saalis, pindalaga 250 m2, mis on varustatud kaasaegsete dekompressioonimasinatega. Kõiki tunde juhendavad kinesioloog ja kogenud juhendajad.

Selle lähenemisviisi tulemuseks ravile on positiivne mõju pärast esimesi protseduure, kiiret taastumist ja elu taastamist ilma operatsioonita..

Keskuse töötajad

Kliiniku peamine eelis on kõrge kvalifikatsiooniga spetsialistide meeskond:

Bogdanov Vadim Jurjevitš - peaarst, ortopeed - traumatoloog. Läbinud praktika Saksamaal, et teha keerulisi artroskoopilisi sekkumisi, loe arsti kohta lähemalt.

Ronami Valeri Guseinovitš - professor, arstiteaduste doktor, neuroloog, refleksoloog ja kiropraktik, kellel on 40-aastane kogemus, loe arsti kohta lähemalt.

Studenikin Dmitri Evgenievich - kiropraktik, osteopaat. Meditsiiniline kogemus - 20 aastat. loe arsti kohta lähemalt.

Patsientide ülevaated kinnitavad keskuse meeskonna töö kvaliteeti - lugege ja vaadake ülevaateid.

Milliseid haigusi me ravime?

Põlvevalu võivad põhjustada järgmised tingimused:

  • Artriit
  • Gonartroos
  • Bursiit
  • Põlveliigese kõõluste periartriit
  • Patellaarne kondropaatia
  • Chondromatoos
  • Pagari tsüst
  • Goffi tõbi
  • Osgood-Schlatteri haigus
  • Patoloogiad, mille puhul valu tungib põlve ja selle allikas on teises kehaosas: puusaliigese koksartroos, istmikunärvi neuropaatia, fibromüalgia
  • Posttraumaatiline taastumine

Ärge diagnoosige ennast, võrrelge sümptomeid Internetis teie omadega. See lähenemisviis raskendab raviprotsessi ja pikendab teie liigeste taastumisaega. Meie meditsiinikeskuses saate koheselt alustada ravi õigesti, kasutades kõige kaasaegsemaid tehnikaid.

Kuidas toimub raviprotsess?

1. Esialgsel vastuvõtul, läbivaatuse, teile esitatud küsimuste, haigusloo, aga ka olemasolevate uuringute (ultraheli, MRI, röntgen) andmete põhjal teeb arst diagnoosi ja määrab vajadusel täiendavad uuringud. Neid saab meie keskuses teha samal päeval moodsa ultraheliaparaadiga, mis võimaldab diagnoosida mitmesuguseid põlve patoloogiaid (meniski vigastused, sidemete rebendid jne).

2. Pärast põlvevalu täpse põhjuse väljaselgitamist töötavad meie keskuse arstid ühiselt välja individuaalse taastumisprogrammi, sõltuvalt teie diagnoosist.

3. Esimene etapp keskendub tehnikatele, mille eesmärk on valu leevendada ja põletikku vähendada. Läbivaatuste kohaselt tunneb enamik meie patsientidest juba pärast esimesi protseduure, et valu taandub.

4. Seejärel keskendutakse jõupingutustele põlveliigese liikuvuse taastamiseks. Selles etapis kasutab meie keskus: kinesiteraapiat - ravi liikumisega dekompressioonisimulaatoritel, samuti füsioteraapia, osteopaatia, manuaalse ja lööklaineravi meetodeid.

5. Ravikuuri analüüsitakse igapäevasel hommikusel kohtumisel peaarstiga: raviarst kirjeldab iga patsiendi hetkeolukorda ja analüüsib koos kolleegidega taastumise dünaamikat. Vajadusel kohandatakse raviprogrammi.

6. Ravikuuri lõpus antakse patsiendile isiklikud soovitused ja harjutuste komplekt, mida ta saab arsti või juhendajate juhendamisel teha kodus või meie spordisaalis..

Iga päev tulevad patsiendid pärast vigastusi, põlveliigeste krooniliste haigustega kliinikusse taastusravi, kutselised sportlased, kellele oleme liikumisrõõmu valu tagasi andnud.

Tulge innovatiivsesse meditsiinikeskusesse. Aitame teid!

Mida teha, kui põlved valutavad??

Põlvevalul võib olla palju põhjuseid. Selle kohta, miks see tekib, kas sellega on võimalik iseseisvalt hakkama saada, millised ennetusmeetmed on olemas ja palju muid asju, rääkis meile arst - traumatoloog-ortopeed "Kliiniku ekspert" Irkutsk Aleksei Jurjevitš Krasovsky.

- Aleksei Jurjevitš, miks põlved valutavad? Mis on valu kõige levinumad põhjused?

- Valu põhjused võivad olla degeneratiivsed-düstroofsed muutused põlveliigeses, trauma, artroos, artriit. Valu võib seostada nii süsteemsete reumaatiliste haigustega kui ka lülisamba lülisamba ebastabiilsusega, nn peegeldunud valuga. See on sääreluu sisepinna ülemise kolmandiku külge kinnitatud lihase statodünaamilise funktsiooni rikkumine. Inimesed arvavad, et neil on valu põlveliiges, kuid tegelikult on see lihtsalt reie adduktorlihaste ja kinnituspunkti lihaste pinge sääreosa ülemise kolmandiku sisepinnale. Kõõluse "varesjalad" niinimetatud tendiniit.

- Millistel juhtudel on põlvevalu, peate kindlasti arstiga nõu pidama ja millistel juhtudel võite seda taluda?

- Kui valu ilmnes ja kadus mõne tunni jooksul ilma ravita, võib see olla seotud neuroloogiliste sümptomite või füüsilise koormusega. See tähendab, et need on lihasvalud või lihaste, kõõluste ja sidemete kinnituspiirkonnas. Tavaliselt kaovad nad iseseisvalt kahe kuni kolme päeva jooksul..

Kui näiteks põlved valutavad ja paisuvad, see tähendab, et põlveliigese piirkonnas on turse, siis peate otsima mingit patoloogiat. Ja ödeem ei pea olema suur, see võib olla ebaoluline. Sel juhul on eksami määramiseks vajalik kaebus spetsialisti poole..

- Millise arsti poole peaksite pöörduma, kui teie põlv valutab?

- Sellise spetsialisti puudumisel nagu ortopeediline traumatoloog, peate pöörduma kirurgi poole. Kui kirurg puudub, siis perearsti või perearsti juurde.

- Mis on põlvevalu diagnoos?

- Kui põlv valutab, on peamine asi kliiniline pilt (uurimine ja anamneesi võtmine). Arst saab teada, millal valud ilmnesid, millega patsient seostub nende välimusega.

Kogenud traumatoloog-ortopeed paneb diagnoosi juba kliinilise pildi põhjal, ütleme nii, et see on 70–80% kindel. Ja täiendavad uurimismeetodid kinnitavad tõenduspõhise meditsiini põhimõtete kohaselt. Näiteks kindlustusfirmade kontrollimise või hoolduse kvaliteedi kontrollimise juhtumite jaoks.

Kui põlv valutab, võib patsiendile määrata ka diagnostilisi meetodeid, näiteks MRI või CT. Pehmete kudede komponendi (kõhre, sidemed, liigesekapsel, menisk) uurimisel tehakse magnetresonantstomograafia. Ja kui tahame näha luukoe struktuuri ja selgitada mõne patoloogilise moodustise või protsessi ruumilist asukohta, siis tehakse kompuutertomograafia või röntgenikiirgus.

- milline ravi on ette nähtud põlvevalu korral?

- Esiteks peate diagnoosi panema, et mõista, milline patoloogia on põlvevalu. Kui põlved valutavad vigastustega seotud põhjustel, on kõigepealt tegemist immobiliseerimisega (immobiliseerimisega) splinti, ortoosi või kipsi valamise ja valuvaigistite abil.

Mis puutub artriiti, siis see võib olla nakkav ja mitteinfektsioosne, mädane ja mitte-mädane. Sest need on erinevad patoloogiad, siis on vastavalt ka ravi erinev. Kui artriiti ei seostata ühegi nakkusetekitajaga, viiakse läbi põletikuvastane ravi. Ja selle raviga tegelevad tavaliselt nii üldarst kui ka reumatoloog..

Põlveliigese artroskoopia

Juhul, kui haigust seostatakse mädase põletikulise protsessiga, on vaja pöörduda mädasete kirurgide poole. Kui mädane artriit hakatakse artroskoopilise tehnoloogia abil õigeaegselt ravima, siis saame väga häid tulemusi, pestes liigese kõik nurgad täielikult soolalahusega. Pärast sellist ravi on inimene puude suhtes vähem vastuvõtlik. Ja reeglina taastub see üsna hästi.

Artroosi korral kasutatakse glükokortikoidide intraartikulaarseid süste ja mõnel juhul plasma tõstmist, PRP-ravi (rikastatud trombotsüütide plasmaravi). Samuti võib arst proovida kõrvaldada liigeses esinevaid konflikte ja säilitada liikumisulatust, eemaldades liigesesisesed kondroomilised kehad, vigastused. See tähendab, et see teostab liigese nn debridement ja loob seeläbi liigese sujuva liikumise, pikendades selle eluiga. Artroskoopilise raviga on postoperatiivsel perioodil kohustuslik kondroprotektorite intraartikulaarne süstimine. Kui patsiendid elavad seal, kus liigesesiseseid süste pole võimalik teha, saavad nad kondroprotektoreid lihasesse või võtavad suu kaudu..

Vaatamata ülalnimetatud artroosi vastu võetud meetmetele võib nende tõhusus olla ebapiisav. Sellistel juhtudel tõstatatakse küsimus liigese täieliku asendamise teostamise kohta, st kui liigend asendatakse endoproteesimisega.

Noh, peamine on motoorne režiim, treeningravi ja taastusravi kasutamine. See võimaldab liigeseid toetada..

Kuid igal juhul on täielik uurimine vajalik. Selleks kasutatakse kliinilist pilti ja täiendavaid uurimismeetodeid, mille olen eespool loetlenud..

- Aleksei Jurjevitš ja mis juhtub, kui te ei põlvi ega ravi neid ise mõne rahvapärase ravi abil?

- See toob kaasa inimese elukvaliteedi järsu languse, jäseme statodünaamilise funktsiooni rikkumise. Ja siis külgnevate liigeste (puusa, pahkluu) haigustesse, lumbosakraalse lülisamba lüüasaamiseni. Tulevikus on võimalik terviseprobleemide arvu suurenemine. Kui te ei pöördu õigeaegselt arsti poole, võib olukorra ignoreerimine viia liigese asendamiseni kunstliku vastu..

- Kas põlvevalu saab vältida? Rääkige meile ennetusmeetoditest.

- Esiteks on see aktiivne eluviis. Kui inimene ei liikunud pikka aega ja andis siis koorma, on see liigestele väga halb. On hädavajalik, et vajaksite pidevat toetavat, oletame näiteks liikumisulatust ja teatud füüsilist tegevust..

Teiseks, õigete jalatsite kasutamine. Väga sageli on põlvevalu seotud valede kingade kandmisega. Need on tossud, mokassiinid, balletikorterid jne, st kingad, millel puuduvad tervislike kingade kriteeriumid. Mis neid puudutab? See on kahtlemata klassikaline kontsaga (2–3 cm), tugeva pinnaga, keskelt jäik ja sisetalla kasutamine. Varem, tagasi Nõukogude Liidus, olid need kriteeriumid täidetud ja kõik tehastes toodetud kingad olid selgelt standardiseeritud. Kui lahti võtta neil päevil tehtud kingade näidis, võite leida metallplaadi viimasena. See oli astmeline toetus, mis toetas jala kaare ja aitas kaasa sellele, et löögi neeldumine (löögijõu vähendamine) tekkis kõndimisel ja jooksmisel..

Siin saate kokku leppida Irkutski kliiniku eksperdi traumatoloogi-ortopeedi juures
Kliiniku eksperdi Irkutski traumatoloogi teenuste kohta saate rohkem lugeda siit ja siit

Viide:

Krasovski Aleksei Jurjevitš

1995. aastal lõpetas Irkutski Riikliku Meditsiiniülikooli (ISMU) arstiteaduskonna.

1995 - 1996 - praktika ISMU traumatoloogia ja ortopeedia osakonnas.

1996–98. - Kliiniline residentuur erialal "Traumatoloogia ja ortopeedia".

Rohkem kui 15-aastane kogemus liigeste artroskoopias.

12 aastat oli ta Irkutski peatraumatoloog.

Kaks aastat oli ta Irkutski piirkonna tervishoiuministeeriumi vabakutseline traumatoloog-ortopeed.

Praegu - arst - Irkutski kõrgeima kategooria "Kliiniku ekspert" traumatoloog-ortopeed.

Valud põlves (põlveliiges)

Avaldamise kuupäev: 13.05.2014
Uuendatud kuupäev: 16.02.
Kõik kliiniku arstid

Kui tulite siia, tähendab see, et teil või teie lähedasel inimesel on põlvevalu. Kas laps kukkus rattalt maha või tunnete ise pärast spordisaalis treenimist ebamugavust või äkki kurtis vanaema, et tema jalg on juba mitu päeva valutanud. Põlved ja põlveliigesed on "nähtamatu rinde võitlejad": kuni nad vaevavad, ei mõtle me neile järele ja siis on liiga hilja. Või on juba hilja? Räägime valust: mis on selle põhjused, milline on selle ravi ja ennetamine.

Miks põlv valutab?

Valu põhjused võivad olla nii välised kui ka sisemised. Välised - need on peamiselt vigastused, mis tulenevad põlveliigese väändumisest, kokkupõrkest, kukkumisest või muust mehaanilisest mõjust. Sisemised põhjused on enamasti seotud põletikuliste või degeneratiivsete protsessidega: artroos, artriit, meniski kahjustus, verevarustuse probleemid.

Mis täpselt haiget teeb?

Põlv on kõige keerulisem aparaat. Selles töötavad luud, lihased, närvilõpmed, kõhre ja kõõlused. Neid kudesid saab kahjustada. Kõndides ja muudes tegevustes koormatakse liigest pidevalt. Isegi kerged valuaistingud muutuvad kiiresti tugevaks ja nüüd on valutav põlvevalu teie pidev kaaslane. Mõnikord on probleem ilmne ja siis on võimalik ise ravida, kuid kõndimisel, painutamisel ja painutamisel on ebamugavustunne põhjust võimalikult kiiresti kliinikusse minna..

Milliseid haigusi iseloomustab põlvevalu?

Kõige tavalisem põhjus on liigeseprobleemid. Vanemas eas kannatab nende all neli inimest viiest. Mis puutub põlveliigese haigustesse, siis mitmesuguste hinnangute kohaselt moodustavad need kolmandiku kuni poole kõigist liigesehaigustest. Jalgsi põlvevalu kummitab enamikku eakaid inimesi, kuna vanusega muutuvad kuded vähem elastseks ja uuenevad vähem kiiresti. Ka vananemisega sageli kaasnevad põletikulised protsessid ei lisa liigestele elujõudu. Haigused, mis võivad avalduda põlvevaluna, on:

  • Artriit. Kogu keha mõjutav põletikuline liigesehaigus, mis avaldub koos valu põlvedes. Sidekoe kannatab. Alguses pole erilist ebamugavust, kuid aja jooksul muutuvad valu rünnakud raskemaks ja pikaajalisteks..
  • Artroos (gonartroos). Artriidi või iseseisva haiguse tagajärg, mis on tekkinud vigastuse tõttu või pärast nakatumist. Liiges on deformeerunud ja kui alguses tekib ebamugavustunne ainult kõndides, painutades ja sirutades, siis haiguse arenguga valutab põlv pidevalt.
  • Meniskopaatia. Meniski kahjustuste korral on iseloomulik põlveliigese terav tugev valu, mis seejärel järk-järgult vaibub. Ärge petke ennast, et haigus on "vaikne", ei tähenda, et see oleks kadunud. Sageli naaseb see kroonilise artroosina. Nagu artroos, vajab meniskopaatia spetsialisti ravi. Teraapia isemajandamine on ohtlik, parem on pöörduda arsti poole.
  • Põlveliigese kõõlusepõletik. See mõjutab sidemeid ja valu on kõige sagedamini tunda põlve paindumisel ja pikendamisel. Sportlased põevad seda haigust sageli.
  • Koenigi tõbi. Selle haigusega lahkub tükk kõhre oma õiguspärasest kohast ja hakkab liigese sees liikuma. Valud tekivad kõige sagedamini liikudes: põlve painutamine, kõndimine.
  • Hernia või pagari tsüst. Põlv paisub ja segab kõndimist ning paindumisel ja sirutamisel tekivad ebamugavused.
  • Periartriit. Liigesekudede põletik toimub nii iseseisvalt kui ka teiste haiguste, näiteks hormonaalsete häirete, komplikatsioonina. Põlv paisub, valu põlveliigeses on valutav.

Siin on kaugel täielik haiguste loetelu ja erinevate patoloogiate sümptomid võivad olla sarnased. Arst teeb kindlaks, miks see valutab kõndimisel, painutamisel või painutamisel, kust tekkis valutav valu põlves, miks see võib nii dramaatiliselt haigestuda, ja suunab teid ka mõne eriarsti juurde.

Kuidas teada saada, kas on aeg pöörduda arsti poole?

Millised valud häirivad? Kas need tekivad kõndimisel? Jooks? Rahus? Rääkige sellest arstile. Trauma või süsteemne põletik on erinevalt tunda, põlvevalul kõndimisel on mõned põhjused, samal ajal kui paindumisel ja pikendamisel teised; ägedad valuaistingud erinevad kroonilistest. Pidage meeles, et tavaline, tervislik põlv ei tee haiget. Mis tahes kõrvalekalded sellest olekust on spetsialisti külastamise põhjused.

  • Äge valu on põhjust viivitamatult arsti poole pöörduda. Enamasti põhjustavad seda traumaatilised vigastused, mis sama jalgrattaga lapsepõlves, mäletate? Meniskopaatia, artroos, osteomüeliit (nekrootiline kudede kahjustus) ilmnevad samal viisil. Isegi väiksema vigastuse tõttu muutuvad liiges või selle ümbritsevad kuded sageli põletikuks, nii et sel juhul tasub pöörduda ka arsti poole, vastasel juhul teeb see alati varsti haiget ja mitte ainult kõndides või muul koormusel.
  • Perioodilised ebamugavused, näiteks kui ilm muutub. Eakad inimesed kurdavad selle üle sageli: eile sadas vihma, täna tuli päike välja ja läks väga soojaks, tundub hea, aga tundub, et pole eriti hea, sest kõik teeb haiget. Võib-olla on see kõõlusepõletik, reumatoidartriit, artroos. Arst ütleb täpsemalt. Võite alustada ravi kodus, osta valu vaigistavaid geele ja viia need ravimikabinetist välja iga kord, kui ilm muutub. Kuid parem on ravida haiguse põhjuseid, mitte tagajärgi..
  • Joonis, valutav tunne põlveliigeses. Selle valu põhjused ulatuvad traumast, mida te pole võib-olla märganud, kuni degeneratiivsete kudede protsessideni. Enesediagnostika võib olla ohtlik.

Aistingute intensiivsus on märk sellest, kui kiiresti peate arsti vaatama. Kui see valutab harva ja pisut, oleks parem leida aeg ja pöörduda spetsialisti poole, enne kui see süveneb. See teeb haiget sageli või tugevalt, kindlasti tasub tulla kohtumisele nii kiiresti kui võimalik. Valu on pidev ja terav, kirjutage lähituleviku jaoks üles, sest liigeses võivad alata pöördumatud muutused. Arsti on vaja siin ja praegu, kui:

  • temperatuur on tõusnud;
  • valu on terav ja ootamatu;
  • kurguvalu on deformeerunud.

Ühine krigistamine - millal muretseda

Miks põlved valutavad ja mida sellega ette võtta

Trauma pole ainus põhjus. Mõnikord räägime tõsisematest asjadest..

Kui peate kiiresti abi otsima

Põlvevalude korral pöörduge nii kiiresti kui võimalik traumapunkti, kirurgi poole või isegi - sõltuvalt enesetundest - kiirabi:

  • te ei saa vigastatud jalale oma keharaskust üle kanda: põlv on nii ebastabiilne;
  • põlveliigese ümber täheldatakse märgatavat turset;
  • te ei suuda oma põlve täielikult sirutada ega painutada
  • liiges näeb välja deformeerunud;
  • põlv on punane, paistes ja valus ning samal ajal märkate kehatemperatuuri tõusu;
  • sa lõid just hiljuti põlve ja nüüd teeb see palju haiget.

Sellised sümptomid on tüüpilised luumurdude, dislokatsioonide, ägedate põletikuliste haiguste korral. Ravimata jätmisel võivad need häired põhjustada kõige ebameeldivamaid tagajärgi - kuni puude või surmani..

Miks põlved valutavad

Siin on mõned kõige tavalisemad põhjused.

1. Põlvevigastus

Ameerika artriidi fond nimetab põlvevigastusi inimkeha mitmesuguste liigesevigastuste kõige haavatavamaks. Eriti sageli läheb see sportlastele. Pikk jooks, juhuslik kukkumine, järsk hüpe, kangi all olev suur koormus - kõik need olukorrad võivad häirida põlveliigese tööd ja põhjustada ühe järgmistest vigastustest.

Meniski vigastus

Menisk on kõhre, mis toimib põlveliiges amortisaatorina. Selle paksus on ainult 3-4 millimeetrit. Hoolimata sellest on kõhre üsna vastupidav. Kuid ikkagi võib ta olla haavatav. Näiteks kui koormatud põlvel järsult väänata, võib menisk rebeneda. Selle sümptomiteks on valu ja turse põlves. Kuid need langevad kokku muude vigastuste tunnustega, seetõttu tuleb diagnoos usaldada spetsialistile..

Ligamentide kahjustused

Kõige sagedamini kannatab nn eesmine ristluu ligament (ACL) - üks neljast ligamendist, mis ühendavad säärt ja reie põlveliigese sees. Põlve järsu pöördega võivad moodustuda mikro-pisarad või isegi täisväärtuslik tühimik. Need vigastused on tavalised inimestel, kes mängivad jalgpalli, korvpalli või muid spordialasid, mis nõuavad järske suunamuutusi..

Kõõluse rebendid ja põletikud

Kõõlused on kiulised koed, mis kinnitavad lihaseid luudega. Äkiliste liikumiste või raskete koormuste korral on nad vastuvõtlikud ka venitamisele ja isegi rebenemisele. Lisaks võib koormus põhjustada põletiku arengut - nn põlve kõõlusepõletikku..

Bursiit

Mõned põlvevigastused võivad põhjustada periartikulaarsete bursae (bursae), väikeste vedelikuga täidetud kottide põletikku, mis vähendavad hõõrdumist liigese ning ümbritsevate sidemete ja kõõluste vahel. Pursete limaskesta põletik annab tunda tursest, nahatemperatuuri tõusust kahjustatud piirkonnas, jäikusest ja valust.

Sääreluu trakti sündroom

See on sideme põletiku nimi, mis kulgeb vaagna välisosast puusa- ja põlveliigesteni. See element mängib olulist rolli põlve stabiliseerimisel. Pikaajaliste monotoonsete liikumistega, mis on seotud jala pideva paindumise ja pikendamisega, võib ligament põletikuliseks muutuda. See tavaline vigastus kipub tekkima nende seas, kellele meeldib jooksmine, jalgrattasõit, matkamine ja jõutõstmine..

Patella (patella) nihestus

See on olukord, kus põlve esiosa kattev kolmnurkne luu liigub tavapärasest kohast - tavaliselt liigese välisküljele. See nihe on märgatav ja valus. Ärge proovige luu ise sättida! Seda protseduuri saab läbi viia ainult trauma kirurg..

Kukkusite või põrkasite põlve ja nüüd on sellel verevalum, see on paistes ja valutab. Nii avaldub verevalum.

Murd

Põlve luud, sealhulgas patella, võivad kukkumise või tugeva löögi tagajärjel puruneda. Osteoporoosi all kannatavad inimesed saavad mõnikord luumurrud lihtsalt ebamugava sammu astudes..

2. Patellofemoraalne valu sündroom

Seda sündroomi nimetatakse ka "jooksja põlveks". Seda ei seostata traumaga, seal on pisut erinev mehhanism..

Patella (patella) liigub põlve paindumise-pikendamise ajal liigest üles ja alla. Mõnikord võib patella ja liigese vahel esineda ärritust (reie tähendab reieluu).

Kui tunnete tõmbevalu põlvekaela kohal või põlves, mis intensiivistub üles-alla minnes või kõverdatud jalgadega istudes, on võimalik, et räägime patellofemoraalsest valusündroomist. Põlvevalu põhjused on sagedamini naistel kui meestel..

3. Teie suund on muutunud

Võib-olla tõmbasite reie lihaseid. Või näiteks astusite millegi terava peale ja proovite nüüd liikuda, et mitte enam vigastatud kohta jalal häirida. Need olukorrad sunnivad sind oma käitumist muutma. Ja see võib omakorda põhjustada tarbetut stressi põlveliiges. Siit ka valusad aistingud.

4. Liigne kaal

See on veel üks põlvede stressifaktor, mis võib põhjustada jalgade liigestes ja lihastes valu ja jäikust..

5. Teil areneb ühte tüüpi artriit

Neid on üle 100 erinevat tüüpi. Siin on põlvevalu artriidi tüübid, mis mõjutavad kõige sagedamini põlve:

  • Osteoartriit. Selle põhjus on kõhrekoe kulumine põlveliigeses..
  • Reumatoidartriit. See on autoimmuunhaigus, mille korral immuunsüsteem ründab keha liigeseid. Sealhulgas põlve.
  • Podagra. Seda tüüpi artriit tekib siis, kui liigestes kogunevad kusihappe kristallid. Kuigi podagra esineb sagedamini suurtel varbadel, võib see esineda ka põlvedes.
  • Septiline artriit. Jutt on liigeste infektsioonist, mis võib areneda pärast läbitungivaid vigastusi või siis, kui mikroobid sisenevad vereringesse teisest kehaosast.

Mida teha, kui põlved valutavad?

Kui ebamugavustunne häirib teid kauem kui kaks või kolm päeva, peate konsulteerima oma arstiga. Näiteks sel põhjusel: see, mida võtate tavalise verevalumi jaoks, võib olla meniski vigastus. Selle kõhre kahjustus suurendab tulevikus osteoartriidi ja muude liigeseprobleemide tekkimise riski..

Alustage terapeudist. Arst kuulab teie kaebused läbi, küsib elustiili, toitumise, liikumise, kukkumiste kohta. Ja olenevalt eeldatavast diagnoosist suunab ta teid eriarsti juurde - reumatoloogi, ortopeedilise kirurgi, füsioterapeudi juurde... Võib olla vaja teha mõned testid: röntgenograafia, ultraheli, põlve magnetresonantstomograafia, samuti vere ja vedeliku analüüs põlveliigesest. Edasine ravi sõltub läbivaatuse ja testide tulemustest.

Kuni arsti juurde jõudmiseni või kui olete kindel, et teiega ei juhtu midagi kohutavat, saate seisundit leevendada põlvevalu koduste meetoditega. Diagnoosimine ja ravi.

1. Andke oma põlvele puhata

Tehke paus tavalistest tegevustest, et vähendada liigese korduvat stressi. Pisikeste vigastuste taastumine võtab tavaliselt paar päeva. Kui seisund on tõsisem, peaks puhkeaeg olema pikem ja on põhjust seda teemat oma arstiga arutada..

2. Kandke kahjustatud põlvele külma

Näiteks õhukesse rätikusse mähitud jääpakk, jääveega kuumaveepudel või külma marli kompress. See aitab leevendada turset ja valu. Hoidke kompressi mitte kauem kui 20 minutit.

3. Kasutage elastset sidet

See aitab vältida vedeliku kogunemist kahjustatud kudedesse ja muudab põlve stabiilsemaks. Veenduge, et side ei häiri vereringet.

4. Lamage üles tõstetud jalgadega

Pange need näiteks diivanipadjale või padjale. See aitab vähendada turset..

5. Võtke käsimüügiravim

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) - nagu ibuprofeen või naprokseen - võivad vähendada valu ja turse ebamugavust. Kuid pidage meeles, et sellistel ravimitel on ka kõrvaltoimeid, nii et neid ei saa pidevalt kasutada..

Artiklid Umbes Selg

Lülisamba lülisamba lülisamba lülisammas

Emakakaela lülisamba song: sümptomid ja ravi Selgroolülide vahel on lülidevaheline ketas, mis toimib amortisaatorina. Ketta keskel on tuum pulposus, mida ümbritseb tugev fibrosuse väline väline rõngas.

Lihased valutavad kogu kehas

Kogu keha ekslev valu esineb sageli erinevates organites ja põhjustab tõsiseid ebamugavusi. Yusupovi haigla arstid uurivad selle põhjust tänapäevaseid uurimismeetodeid kasutades.