Kreenipiirkonna valu põhjused kõndimisel, pärast magamist, puhkeolekus, haigused ja nende ravi

Seisund, kus kontsad valutavad, võib ilmneda mitmel põhjusel, mis nõuab erinevate spetsialistide (traumatoloog, kirurg, reumatoloog, onkoloog, nakkushaiguste spetsialist ja isegi fütistrikoloog) üksikasjalikku uurimist ja ravi. Allpool on toodud peamised haigused, mille korral võib selles anatoomilises piirkonnas valu ilmneda.

Kreenipiirkonna valu põhjused, mis pole seotud ühegi haigusega

  • Pikka aega kõrge kontsaga kandmine põhjustab jala kudede ületreenimist;
  • Füüsilise aktiivsuse suurenemisega;
  • Kiire kaalutõus.

Eraldi rühmas on vaja välja võtta selline tavaline haigus nagu kuiv mais (vt kuidas vabaneda kuivadest konnasilmadest). See ei põhjusta mitte ainult palju ebamugavusi, vaid põhjustab kõndimisel aja jooksul ka tugevat valu.

Põletikulised haigused

Plantaarne fastsiit (kanna kannus)

Seda iseloomustab põletikulise geneesi valu kontsade projektsioonis venituse või pikaajaliste kahjustuste tõttu, mis tulenevad kaltsiumi plantaarfassaadi kasvust. See patoloogia ilmneb jalgade pikaajalise seismise, jalaluude või lamedate jalgade luude trauma tagajärjel. Selle haiguse kulg moodustab patoloogilise ringi, see tähendab, et põletikuline fastsia on seotud kanna luukoe (osteofüüdi) moodustumisega ja viimane, seda pidevalt traumeerides, ei võimalda sellel protsessil vaibuda. Selle tõttu valutavad selliste patsientide kontsad pidevalt ja ilma remissioonifaasideta. Valusündroom taandub alles pärast kanna kannustamist ja seejärel lühikest aega. Kreeni valu on eriti väljendunud vahetult pärast magamist ja ka pärast kõndimist või jooksmist.

Achillitis (Achilleuse kõõluse põletik)

Põletikuline protsess selles anatoomilises moodustises toimub vasika lihaste pideva stressi (ronimine ülesmäge, hüppamine), ebamugavalt pigistavate kingade kandmise ja kõrgetel kontsadel kõndimise tagajärjel. Haigust iseloomustab valu kõõluse projektsioonis ja kogu selle pikkuses. Lisaks on valu mõõduka intensiivsusega kontsade kohal ja kõõluse enda turse ilma nurjumiseta. Ravi ja vähenenud immuunsuse puudumisel võib tekkida Achilleuse kõõluse mädane põletik, siis muutub kanna kohal olev valu intensiivsemaks, kuni punktini, et inimene ei suuda isegi sammu astuda. Lisaks võib põletik jõuda sellisele tasemele, et võib tekkida kõõluse rebend. See seisund on meditsiiniline hädaolukord..

Tüvekoe osteokondropaatia

Selle patoloogia põhiolemus on see, et teadmata põhjustel hakkab arenema steriilne nekroos neis esineva kaltsineuse aine piirkonnas, millele rakendatakse kõige suuremat koormust. Iseloomulik sümptom on valu kannaosas väikseima koormuse korral. Sellise haigusega kõndimine toob patsiendile tugevat valu, mida peaaegu kunagi ei eemaldata. Patsiendid liiguvad ainult karkude või suhkrurooga, astudes ainult jala esiosale. Kreeni kohal olev nahk on peaaegu kogu aeg paistes ja alatoitluse (atroofia) sümptomitega. Aja jooksul toimub jalgade lihaste atroofia.

Bursiit luustikus

See patoloogiline seisund avaldub põletiku klassikalistes sümptomites, nimelt: ödeem, valu, talitlushäired, kohaliku temperatuuri tõus, punetus.

Laadiv periostiit

Seda haigust iseloomustab perioste põletik liigse stressi tõttu. Sageli esineb see patoloogia sportlastel ja raskuste tõstjatel. Kreeni valu ja periosteaalse aine põletik peatub mitu nädalat pärast koormuse lõppu.

Onkoloogilised haigused

Calcaneuse sarkoom

Seda iseloomustab asjaolu, et valu sündroom on esialgu vähem väljendunud ja seda leevendatakse valuvaigistite abil hõlpsalt, kuid mõne aja pärast muutub see intensiivsemaks. Tee ääres ilmnevad vähktõve mürgistuse sümptomid (kehakaalu langus, kurnatus, aneemia). Kasvaja kasvu progresseerumisega võib täheldada kaltsneuse patoloogilisi luumurdusid.

Perifeerse närvisüsteemi haigused

Sääreluu närvi neuropaatia, nimelt selle mediaalsed oksad

See avaldub jala paindumisfunktsiooni ja kreeni kohal asuva naha troofiliste häirete rikkumisena. Selle patoloogia tunnus on see, et valu kanna piirkonnas asendatakse täieliku tuimusega. Pikaajaline neuropaatia viib kanna troofiliste haavanditeni.

Traumaatiline päritolu

Kaltsaneuse murd

Esineb tugevalt kannaosa projektsioonis. Seda iseloomustab asjaolu, et ohver ei saa keskenduda kannale, veelgi vähem astuda samme. Hüppeliigese liikumised on järsult piiratud moodustunud hematoomi ja tugeva valu sündroomi tõttu.

Sõltuvalt vigastuse astmest on kliiniline pilt sarnane luumurru murruga ja kanna terviklikkust saab diagnoosida ainult radiograafia abil. Isegi mõne nädala pärast ilmneb kõndimisel kannavalu.

Epifüsiit

See on kõhre eraldamine kahe luustumispunkti vahel. See seisund esineb ainult lastel vanuses 7-16 aastat, kellel on kannavigastus või suurenenud füüsiline koormus. Tuleb märkida, et sageli on kreenis pärast magamist valu, see tähendab ilma füüsilise aktiivsuseta.

Nakkuse põhjustatud haigused

Luutuberkuloos

See nakkushaigus mõjutab ka kanna luu, mis ei põhjusta mitte ainult tugevat valusündroomi, vaid ka kanna sees olevat luukoe juhuslikku nekroosi. Piisava ravi puudumisel moodustub fistul, millel on kalduvus perioodiliseks remissiooniks ja korduvaks põletikuks koos mädase sisu vabanemisega luust (vaadake, kuidas tuberkuloos levib).

Osteomüeliit

Seda patoloogilist seisundit iseloomustab asjaolu, et luu sees toimub nekroos, mis on põhjustatud kudede mädasest sulandumisest mikroorganismide paljunemise tõttu. Haigust iseloomustavad nii üldised (kehatemperatuur kuni 39 kraadi, üldine nõrkus, kehakaalu langus) kui ka kohalikud sümptomid (kanna luu fistulid, mis eritavad märkimisväärses koguses mäda väljapoole). Kreen on turses ja selle kohal olevad venoossed anumad on pastade kudede kokkusurumise tõttu järsult laienenud. Lisateave osteomüeliidi sümptomite ja ravi kohta.

Patoloogia, mis on põhjustatud ainevahetushäiretest või süsteemsetest haigustest

Artriit, mis esineb psoriaasiga

Kliinilised ilmingud on väga sarnased reumatoidartriidiga, kuid naha väliste ilmingute tõttu on neid võimalik eristada. Üks esimesi sümptomeid on kontsade valu järsk ilmumine puhkeolekus, mõnikord on liigese suurenemine patoloogilise vedeliku kogunemise tõttu selles. Patsiendid ei seosta reeglina valu põhihaigusega, mille tulemusel valitakse vale ravitaktika.

Podagra

Podagra on patoloogiline seisund, mida iseloomustab uraatide, see tähendab kusihappe soolade, ladestumine. Juba haiguse alguses ilmneb liigeste piirkonnas sel juhul äge valu, sel juhul kontsadel, suurtel varvastel, naha kohal on punetus ja turse. Need sümptomid ilmnevad sageli öösel. Palpatsiooni ajal täheldatakse kohalike kudede temperatuuri tõusu ja nende valulikkust. Ilma podagra ravita (sealhulgas alternatiivsete meetoditega) kestavad sellised sümptomid sõltuvalt haiguse staadiumist mitu päeva või nädalat. Sagedamini liiguvad lisaks kannaosa piirkonnas esinevatele valudele ka valu suure varba liigeses, aga ka pahkluu, põlveliigese ja puusa piirkonnas. Kaasas võivad olla sõrmed ja Achilleuse kõõlus..

Bechterewi tõbi

Viitab lülisamba ja liigeste põletikulistele ja degeneratiivsetele haigustele. Bechterewi haiguse olemus on see, et keha toodab antikehi omaenda sidemete ja liigeste vastu. Selliste protsesside tulemusena algab lülisamba ligamentous-liigese aparaadi luustumine, selgroolülid kasvavad kokku, selgroo painduvus ja liikuvus kaovad täielikult. Selle haiguse üks esimesi ilminguid on tugev kontsade valu, mille tagajärjel patsient ei saa põrandal seista..

Reumatoidartriit

Seda haigust peetakse õigustatult üheks tõsisemaks omataoliseks, mida tõendab inimese luustiku peaaegu kõigi liigeste kiire ilmnemine ja püsivad komplikatsioonid. Alguses ilmnevad mõõduka intensiivsusega valud, tursed ja vähenenud liikuvus liigestes. Tuleb märkida, et kannavalu on selle haiguse puhul haruldane sümptom, kuid kui see algab, näitab see, et protsessis osalevad kõik jala liigesed. Valusündroom ilmneb nii rahuolekus kui ka vähima stressi korral jalal.

Kreenivalu diagnoosimine

  • Patsientide kaebused ja kliiniline läbivaatus
  • Aneemia või leukotsütoosi kontrollimiseks täielik vereanalüüs
  • Verekeemia
  • Vähimarkerid
  • Hüppeliigese ja jalgade luude röntgenograafia mõlemalt küljelt
  • Rindkere ja kõhu röntgenograafia
  • Spiraalne kompuutertomograafia
  • MRT
  • Luustsintigraafia (luu skaneerimine, kasutatakse peamiselt metastaaside, nekroosi või fistulite tuvastamiseks)
  • Densitomeetria (luutiheduse uuring)
  • Hüppeliigese ultraheli

Kuidas ravida kannavalu

Oluline on mõista, et kannavalu tuleb ravida kohe pärast esialgset diagnoosi. Kuni selle ajani peaks kogu tegevus olema suunatud ainult valu leevendamisele, kuna viimane halvendab oluliselt elukvaliteeti.

Valu leevendamiseks tuleks kasutada järgmisi abinõusid:

  • Jalade igapäevane aurutamine soojas vees, millele järgneb mittesteroidsete põletikuvastaste salvide (diklofenaki 1 ja 5%, diprilif, fastum geel ja teised) hõõrumine;
  • Mõõduka intensiivsusega näidustuste ja valusündroomi kohaselt võib selle seeria ravimeid kasutada suu kaudu ja süstida intramuskulaarselt, kuid tingimusel, et mao- ja kaksteistsõrmiksoolehaigusi pole. Nende ravimite hulka kuuluvad: dicloberl, ibuprofeen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin ja ketanov;
  • Samuti tehakse tugeva valu korral blokaad (diprospan koos 2% lidokaiiniga, mis süstitakse suurima valu kohale), see meetod on kõige õigustatum kanna kannustamise või artriidi korral;
  • Kreeni troofilisi häireid ravitakse ravimitega, mis parandavad vere reoloogiat ja suurendavad vereringet (tivortiin, actovegin);
  • Kuiva maisi juuresolekul koosneb töötlemine seda söövitavate spetsiaalsete plaastrite kasutamisest või piimahappe lahuse kasutamisest Kolomaki preparaadis;
  • Erinevat tüüpi kirurgilised sekkumised (luu osa eemaldamine, sekvestreerimine või kannus);
  • Kõigi kannaosa piirkonnas esinevate valu korral on näidustatud jalamassaaži, võimlemisravi harjutuste (varvastel kõndimine, jala servas) ja ortopeediliste sisetaldade kandmine;
  • Oluline terapeutiline ja profülaktiline meede peaaegu kõigi kannapiirkonnas valu põhjustavate patoloogiate korral on kehakaalu vähendamine ja mugavate kingade kandmine..

Konts valutab ja on valus astuda: mida teha

Mis on kannavalu põhjused kõndimisel? Kuidas edasi minna ja millise arsti poole pöörduda? Kas on võimalik probleemiga iseseisvalt hakkama saada? Proovime selle välja mõelda!

Miks kanna kannatab ja valus on sellele astuda

Kontside valu võib olla paljude patoloogiate ilming..

Artriit

Artriit on liigesepinna põletik. Tavaliselt osalevad protsessis subtalaarsed ja talokalkananevakulaarsed liigesed. Samuti eristatakse kanna podagra ja traumaatilist artriiti. Podagra areneb uraatide kristallide ladestumise tagajärjel kudedesse, traumeerimine on vigastuse tagajärg (ühe kreeni moodustava luu verevalum, nihe või luumurd).

Haigus võib olla nii äge kui ka krooniline. Esimesel juhul ilmneb ebamugavustunne äkki ja kaob pärast ravi. Kui haigus on omandanud kroonilise vormi, ilmub kannavalu perioodiliselt põhihaiguse ägenemise taustal pärast treeningut või hüpotermiat.

Kõige sagedamini tekib kannaartriit varasema infektsiooni (soole- või hingamisteede) tagajärjel. Patsient on mures valu pärast, võimalik on palavik, konjunktiviit ja katarraalsed sümptomid. Artriit mõjutab tavaliselt mõlemat jäseme. Liigese ümber on turse, võib-olla naha punetus. Patsiendid võrdlevad valu "kannaga küünte" tundega. Valulikud aistingud ei kao isegi öösel, see võib und häirida.

Haiguse raviks kasutatakse antibiootikume, glükokortikosteroide, valuvaigisteid.

Kreeni artroos

Kreeni artroosi peetakse naistehaiguseks. Kõige sagedamini mõjutab see naisi, kes eelistavad kõrge kontsaga kingi. Kehakaalu ebaõige jaotamise tõttu muutub liigesepõletik, metaboolsed protsessid on häiritud, mis viib kõhrekoe hävimiseni ja kanna ilmumiseni valu.

Kasvajad (osteofüütid) ilmuvad kahjustatud liigese pinnale, mille tagajärjel võib see täielikult kaotada oma funktsioonid.

Artroosi sümptomid on järgmised:

  • liiges teeb liikumisel krigistamist;
  • kreenis on valu, päeva lõpuks on hullem;
  • kanna nahk muutub punaseks, kohalik temperatuur tõuseb, tursed on võimalikud.

Artroosi ravi viiakse läbi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja kondroprotektorite kasutamisega. Kahjuks, kui liigest on tõsiselt kahjustatud, pole selle täielik taastumine võimatu. Seetõttu on soovitatav ravi alustada kohe pärast esimeste sümptomite ilmnemist..

Bursiit

Kaltsineaalse bursiidi korral mõjutab liigesekott (bursa), mis ühendab sääre ja kanna luud. Haigus ilmneb suurte koormustega jalgadel (pikk jooks, kõndimine, hüppenöör).

Haiguse esimesel etapil valutab kanna liikumise ajal kanna. Bursiidi progresseerumisel märgitakse valu puhkeolekus. Kreeni kohal ilmub valu, nahk muutub punaseks ja tekib turse. Ravimata jätmisel võib tekkida põletik, mis on ohtlik sellistele ohtlikele komplikatsioonidele nagu sepsis ja flegmon..

Bursiidi raviks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja glükokortikosteroide. Kui bakteriaalne põletik on kinnitatud, kasutatakse antibiootikume. Kui kahjustatud piirkonnas moodustub eksudaat, eemaldatakse see kirurgiliselt..

Fastsiit

Fastsiidi korral mõjutab põletik lihaseid, sidemeid ja kõõluseid. See areneb lamedate jalgade tagajärjel, ebamugavate kingade kandmisel, jalgade ülekoormamisel. Fasciitis on autoimmuunsete ja endokriinsete patoloogiate tavaline komplikatsioon (suhkurtõbi, anküloseeriv spondüliit jne)..

Fasciiti iseloomustab tuim, valutav kannaosa valu, mis süveneb, kui proovitakse mõjutatud jäsemele toetuda. Pikaajaliste koormuste korral kuded paisuvad, jala temperatuur tõuseb, ilmneb naha hüperemia.

Ravi jaoks kasutatakse kondroprotektoreid, põletikuvastaseid ravimeid ja terapeutilisi blokaate.

Kontsa kannus

Kreeni kannus on põhjustatud kanna püsivast vigastusest. Selle tagajärjel moodustub luul kasv (osteofüüt), mille surve tõttu ümbritsevatele kudedele kanna kannatab. Osteofüüdi pikkus on 3 kuni 12 mm. Terav ots on suunatud varvaste poole.

Kõige sagedamini esineb kannus üle 40-aastastel naistel, kes eelistavad mitteergonoomilisi jalatseid (liiga kitsad, kõrge kontsaga jne)..

Kontsa kangus põhjustab ägedat valu, millest eriti kannatavad patsiendid hommikutundidel kohe pärast püsti tõusmist. Valu vaibub kõndimisega, kuid intensiivistub pärast pingutust. Mõjutatud piirkonnas ilmnevad tursed ja hüperemia.

Ravi jaoks on soovitatav kasutada steroidseid ravimeid ja valuvaigisteid. Füsioteraapia koos ortopeediliste sisetallate kandmisega võib saavutada häid tulemusi. Kaugelearenenud juhtudel on soovitatav osteofüüt kirurgiliselt eemaldada.

Tendeniit

Kõõlusepõletiku korral ilmneb kannavalu, millega kaasneb vasika lihase pingetunne. Liigeste liikuvus on piiratud. Patsiendil on raske varvastel seista või jalga painutada. Sõites võib ilmneda iseloomulik krigistamine.

Ravi viiakse läbi põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistite abil. Lisaks soovitatakse terapeutilisi harjutusi ja füsioteraapiat.

Erütromelalgia

Haigusel on kaks vormi:

  • Esmane. See ilmneb 25–40-aastastel patsientidel. See mõjutab mõlemat jalga, sümptomid on üsna väljendunud;
  • Teisene. See on hulgiskleroosi, osteokondroosi, müksedeemi ja muude krooniliste süsteemsete patoloogiate tagajärg. Kreeni valu kroonilises vormis on kerge, jalad on mõjutatud asümmeetriliselt.

Jalgade valu erütromelalgiaga ilmneb järsult. Sellel on põletav, tuikav iseloom. Sageli langetavad patsiendid ebamugavustest vabanemiseks jalad külmas vees. Valu kaob iseseisvalt poolteise kuni kahe minutiga. Rünnaku ajal muutuvad jalad kapillaaride laienemise tõttu punaseks, kui neid puudutate, tunnete kuumust, eraldub palju higi.

Mitchelli tõvest vabanemiseks on vaja ravida esmast patoloogiat, mis viis selle esinemiseni. Reeglina areneb haigus autonoomse närvisüsteemi kahjustamise korral. Teraapiaks kasutatakse närvisüsteemi toimimist parandavaid vitamiinikomplekse, samuti veresooni ahendavaid antihistamiine ja ravimeid..

Osteoporoos

Kaltsaneuse osteoporoos areneb luukoe hõrenemise ja suurenenud hapruse tagajärjel. Osteoporoos võib tekkida toidust kaltsiumi ebapiisava tarbimise või vanusest tingitud muutuste tõttu. Liigne kaal, liigne stress liigestele ja endokriinsüsteemi krooniliste haiguste esinemine (suhkurtõbi) raskendavad protsessi.

Osteoporoos võib olla asümptomaatiline. Leidke see, kui luumurd on murdunud ja sellest põhjustatud valu kreenis.

Teraapia eesmärk on keha rikastamine kaltsiumiga ja luukoe tugevdamine. Kui osteoporoosi seostatakse menopausi algusega, kasutatakse hormoonravi östrogeenipreparaatidega.

Vigastused ja verevalumid

Kontsa valu võib olla seotud vigastusega. Tavaliselt kannatab kanna pärast suurelt kõrguselt hüppamist. Mõjutatud jäseme muutub punaseks, paisub, liikuvus selles võib väheneda.

Tavaliselt pole diagnoosimine keeruline: valu on seotud vigastusega ja röntgenuuring näitab luukoe või kõõluseaparaadi kahjustusi.

Ravi sõltub vigastuse tüübist. Soovitatav on immobiliseerimine (jäsemete liikuvuse piiramine), kudede regeneratsiooni kiirendavate vitamiinikomplekside, samuti valuvaigistite sissevõtmine..

Põhja haigus

Lapsepõlves koosneb kaltsaneus kahest eraldi kõhrega ühendatud fragmendist. Kui laps paneb jalale liiga palju raskust, võib kõhrekoe kahjustada. Tulemuseks on põletik, mis takistab kaltsaneuse normaalset moodustumist..

Mõjutatud jalg paisub, valutab treeningu ajal. Sageli proovib laps valu vähendamiseks jalga võimalikult palju sirgendada. Kui poiss kurdab, et tal on valus kand, peate viivitamatult arsti poole pöörduma. Ravimata jätmise korral võib jäsemete funktsioon olla häiritud sellisel määral, et inimene jääb kogu eluks lahjaks..

Severi tõbe ravitakse füsioteraapiaga (elektroforees kaltsiumi ja novokaiiniga). Kaltsiumilisandeid võib manustada ka suu kaudu. Selle mikroelemendi sisenemise tõttu kehasse kiireneb kanna luu luustumise protsess. Kasutatakse ka valuvaigisteid.

Naistel valuliku seisundi põhjused

Naistel võib kannavalu põhjustada järgmine:

  • seljas sobimatud kingad. Jalaga suruvad kõrged kontsad jalanõud ja jalatsid võivad põhjustada mitte ainult koormuse ebaõiget jaotumist, vaid ka halvenenud vereringet;
  • füüsiline koormus. Kontsa valu põhjustab sageli treening. Eriti ohtlik on hüppenöör ja valesti valitud kingades jooksmine;
  • osteoporoos. Osteoporoosi korral muutub luu habrasmaks ja tõenäolisemalt kahjustatud. Kreeni moodustavate luude murd võib avalduda ainult valu ja sellest tuleneva raskuse korral jala toetamisel. Kreenimurrud võivad iseenesest paraneda ilma ravi vajamata. Kuid selline vigastus näitab luukoe hõrenemist, mis vajab ravi;
  • Rasedus. Raseduse ajal muutub kehakaal dramaatiliselt, mis suurendab alajäsemete koormust;
  • lamedad jalad. Jalakaare muutudes võib mitte ainult kanna kannatada: vasika lihastes täheldatakse ebamugavust;
  • liigne kaal. Ülekaal on seotud jalgade suurenenud koormusega. Tulemuseks on kannavalu.

Mida teha, kui jalg kõndides valutab halvasti

Kui teie jalg valutab jalgsi kõndides, peaksite esmalt pöörduma arsti poole. Ise ravimine on vastuvõetamatu: ainult professionaal saab kindlaks teha selle põhjuse ja valida optimaalse ravi.

Valu leevendamiseks võib kasutada valuvaigisteid (Ibuprofeen, Paratsetamool). Valuvaigistava toimega MSPVA-sid ei saa pidevalt kasutada: see võib põhjustada gastriiti ja maohaavandeid. Selliseid ravimeid tuleks kasutada ainult sümptomite leevendamiseks enne, kui arst valib tuvastatud patoloogia jaoks sobiva raviskeemi..

Kõhrekoe tugevdamiseks võite võtta kondroprotektoreid ja multivitamiinide komplekse..

Kuidas ravida kannavalu

Kreenivalu ravi sõltub patoloogiast, mis sümptomi põhjustas..

Tavaliselt kasutatakse raviks järgmisi ravimite rühmi:

  • põletikku leevendavad glükokortikosteroidid;
  • valuvaigisteid (MSPVA-d), mis võimaldavad vähendada valu intensiivsust;
  • kondroprotektorid;
  • kaltsiumipreparaadid;
  • salvid, mis leevendavad turset ja leevendavad põletikku.

Oluline on meeles pidada, et kannavalu ei ole haigus, vaid selle sümptom. Valu leevendamine pole ravi ainus eesmärk. Seetõttu ei tohiks mingil juhul võtta valuvaigisteid pidevalt ja arsti visiiti edasi lükata. Mõne patoloogia korral võib ebaõige eneseravi põhjustada jäsemete liikuvuse ja puude kaotust..

Füsioteraapia, massaaž ja spetsiaalselt valitud füüsilised harjutused aitavad saavutada head toimet luu-lihaskonna haiguste ravis..

Kuidas ennast kodus aidata

Kodus aitavad valu sündroomi leevendada järgmised meetmed:

  • vannid soola- või männiokaste ekstraktiga. Vannide temperatuur peaks olema 35-36 kraadi. Kui kanna valu on põhjustatud vigastusest, on esimestel päevadel soovitatav kasutada külmakompresse. 2-3 päeva pärast paranemise kiirendamiseks võite minna vannidele;
  • isemassaaž. Isemassaaži tehnikaid saab õpetada ortopeediline kirurg. Massaaži tuleks teha delikaatselt ja hoolikalt. Kui kahjustatud liigese kohal olev nahk on punetav ja turses ning selle puudutamine põhjustab valu, on massaaž vastunäidustatud;
  • kahjustatud jäseme säästmine. Ärge koormake jalga kurgu kannaga üle. Ägeda valu korral ei tohiks loota kahjustatud jäsemele, kõndida palju ja teha aktiivselt majapidamistöid;
  • valuvaigistava toimega salvid, mis põhinevad ketoonidel ja muudel MSPVA-del. Esiteks tuleb salvi kanda väikesele nahapiirkonnale, et teada saada, kas ravimit moodustavate komponentide suhtes on allergiat..

Ärahoidmine

Kreenivalude vältimiseks on soovitatav:

  • vali sobivad jalatsid. Kingade konts peaks olema 2–5 sentimeetrit kõrge: see on optimaalne pikkus. Lame tald võib põhjustada lamedaid jalgu ja kõrge kreen põhjustab kehakaalu ebaõiget jaotumist jalale;
  • ära koorma jäsemeid liiga palju. Vältige intensiivset treenimist, pikka jooksmist, hüppamist;
  • võtke kaltsiumilisandeid. Kaltsium tugevdab luukoe, aidates vältida osteoporoosi ja luumurdusid. Enne ravikuuri alustamist peate konsulteerima arstiga: mõne haiguse korral (näiteks kroonilise neerupuudulikkuse või koletsüstiidiga) on kaltsiumipreparaadid vastunäidustatud;
  • juua multivitamiinide komplekse;
  • ärge järgige rangeid dieete. Kui keha ei saa vajalikke valke, rasvu ja süsivesikuid, kannatavad kõik organid ja süsteemid, sealhulgas luu-lihased;
  • regulaarselt läbima dispensioonieksamid. Uurimise ajal on võimalik patoloogiliste protsesside varajane avastamine, mille üheks sümptomiks võib olla valu kannul;
  • vabaneda liigsest kaalust. Ülekaalulisus põhjustab suurenenud stressi jalgadele. Kaalu tuleks dieediku järelevalve all järk-järgult vähendada.

Kui teie kand valutab pikka aega, ei tohiks seda sümptomit tähelepanuta jätta. Valu põhjuse leidmiseks ja ravi alustamiseks on oluline pöörduda arsti poole. Kaotatud aeg võib põhjustada vajaduse operatsiooni järele.!

Konts valutab ja on raske astuda: mis võiks olla selle põhjuseks?

Kreen koosneb närvi lihaskiududest, luust ja õhukesest rasvakihist. Jala ja kanna struktuur võimaldab tal vastu pidada pikaajalisele füüsilisele tegevusele, sealhulgas treenimisele. Just kontsad kaitsevad selgroogu võimalike vigastuste eest ja on tegelikult amortisaatorid, mis vähendavad survet jalgadele ja kehale..

Kaltsineus koosneb äärmiselt tundlikest närvilõpmetest, veresoontest, lihaskoest ja kõõlustest, muutes need vastuvõtlikuks mitmesugustele kahjustustele.

Väliste vigastuste või töös esinevate häirete korral on kannavalu tunda kõndimisel või puhkeolekus.

Lisaks võimaldavad jalgade anatoomiline struktuur ja väline ebakindlus hõlpsalt vigastada ja kahjustada.

Valusad tunded kannul ärgates

Kreenipiirkonna valu pole tavaline ja ilmneb tavaliselt kohe pärast ärkamist ja esimeste sammude tegemist. Valulike aistingute intensiivsus võib erineda nõrgast valutamisest kuni terava nürini, mille korral on peaaegu võimatu täielikult kõndida, ainult otstega. Seejärel valu vaibub, siis tuleb taas uut jõudu. Tavaliselt ilmneb see pärast pikaajalist istumist või voodis lamamist.

Selle sündroomi peamiseks põhjustajaks nimetatakse plantaarset fastsiiti. Haigus on salakaval, seda iseloomustavad põletikulised ja degeneratiivsed muutused kaltsekuses, järk-järgult kandub haigus fastsiidi sidekoesse, põhjustades talumatut valu ja ahastust.

Plantaarne fastsiit areneb järgmistel põhjustel:

  1. jala liigne ülekoormus treeningu või kõrgete kontsadega kingade pikaajalise kandmise tagajärjel;
  2. istuv eluviis, näiteks sagedane istumine või ühes asendis seismine viib anumates ja veenides seisvate protsesside moodustumiseni;
  3. kiire rasvumine;
  4. patoloogilised lamedad jalad, milles toimub jalakaare nihkumine ja laskumine.

Diagnoosimisprotsessi enneaegne ravi või tahtlik viivitamine põhjustab enamasti kaltsiumsoola hoiuste moodustumist, mida nimetatakse kanna kannustamiseks. See on kannakannus, mis põhjustab kannavalu, eriti hommikul..

Kreen on valus ja valus astuda: põhjused ja sümptomid

Jalade ja kontsade valu põhjused võivad olla erinevad, reeglina on neid erinevaid, nimelt:

  1. süsteemsed haigused;
  2. vigastused ja nihestused;
  3. põletikulised protsessid;
  4. nakkushaigused;
  5. muud kaasnevad häired kehas.

Süsteemsed haigused

Bechterewi tõbi - süsteemne krooniline haigus, millega kaasnevad ulatuslikud põletikulised protsessid selgroos ja liigestes. Haigus areneb tema enda immuunsuse patoloogia tõttu, mille käigus lülisambavahelised kettad on omavahel kokku liimitud, ja järk-järgult kaotab seljaaju vöö endine painduvus.

Haiguse kõige levinumad esimesed sümptomid on tugev ja vaevav kannavalu. Aistingud on nii intensiivsed, et pole võimalik seista tasasel pinnal kauem kui 10 minutit.

Reumatoidartriit - raskesti diagnoositav haigus, mida iseloomustab kõigepealt äge tuim valu kannul kõndimisel ja seejärel pikali heites.

Podagra. Podagraga koguneb uurea, peamiselt suure varba liigese lähedusse. Järk-järgult kõõlused ja liigesed paisuvad, punetavad, põletikulised ja kontsades kiirgab äge valu, samas on kõndimine peaaegu võimatu.

Vigastused ja nihestused

Calcaneuse kontusioon millega kaasnevad jalgade külgnevate kudede põletikulised protsessid. Kontsa all esineval valul on terav lõikav iseloom, justkui oleks jalad terava noaga läbi torgatud. Jalale on peaaegu võimatu saada.

Kreeni luumurd. Sellega pöördub jala sisemine või välimine osa väljapoole, jalgadele on võimatu astuda, nahk kaetakse hematoomidega.

Rebenenud või venitatud kõõlused. Jalade talla painutamisel on kanna tugev valulikkus.

Kaltsineaalne epifüsiit ilmneb siis, kui sidekoe luustikus puruneb. Jala välis- ja sisepinnal on valu ja see ilmneb aktiivse kõndimise ajal.

Põletikulised protsessid

Bursiit ilmneb pärast jalgade vigastusi ja sellega kaasneb ulatuslik põletikuline protsess. Mõnel juhul pole kannavalu põhjused teada. Bursiidiga ärritatakse nahka, ilmnevad tursed ja tursed.

Kõõluse kõõlusepõletik ilmneb vasika lihaste ja kõõluste liigse stressi tagajärjel. Kui te ei võta õigeaegselt meetmeid, siis jalad paisuvad aja jooksul, muutuvad punaseks ja kontsad hakkavad astudes haiget tegema.

Nakkushaigused

Luutuberkuloos. Seda haigust iseloomustab suu ulatuslik kudede nekroos või kanna luu "sulamine". Põletikulist protsessi saab peatada ja haigust ravida, kuid enamasti jäävad tagajärjed - kõhedus, jala deformatsioon ja tugev valu kanna ajal kõndimisel.

Reaktiivne artriit toimub soole- või suguelundite infektsiooni taustal, kulgedes latentses vormis. Haigus annab end tunda öösel, harvemini päevasel ajal.

Luu osteomüeliit toimub luuüdis esinevate nakkuslike bakteritega nakatumise taustal, millega kaasneb ulatuslik mädane nekroos, kus kand näeb välja paistes ja punane. Kreeni sisekülg valutab, justkui oleks seda terava lõikeobjektiga puuritud.

Muud kaasnevad häired kehas

Nende hulka kuuluvad suhkurtõbi, onkoloogilised moodustised ja sääreluu närvide või lihaskiudude igat tüüpi neuropaatia..

Kui on kannavalu, mida teha?

Esiteks pöördub ta raviarsti poole, see on tema, kes saadab spetsiaalse diagnostika, mis võimaldab haiguse olemuse täpselt ja lõplikult kindlaks teha.

Kreenivalu ravivad järgmised spetsialistid:

Kreenivalu meditsiiniline ravi

Pärast kõigi vajalike diagnostiliste testide läbiviimist, täpsete põhjuste väljaselgitamist ja õige diagnoosi määramist määratakse teraapia. Kui kand valutab, on ravi keeruline ja pikk. Paralleelselt on vaja pöörata suurt tähelepanu ennetavatele protseduuridele.

Nõuanded naistele: ärge kandke pidevalt kõrge kontsaga kingi, eelistage looduslikest materjalidest mudeleid. Parem on kand täielikult välja jätta, hästi või mitte kõrgem kui 4-5 cm.

Suurepärane ennetamine, kui kontsad valutavad, on kerge võimlemine, massaaž, rahulikud jalutuskäigud või paljajalu jalutamine rohul, liival või veeris.

Ortopeedid soovitavad regulaarselt jalgrattaga jalutada ja luudadega sauna minna. Nende meetodite abil on aja jooksul võimalik taastada veresoonte ja kapillaaride normaalne toimimine. Rasvunud kannavalu, mida ravitakse edukalt range taimetoidu ja jõusaali abil.

Põhjuste diagnoosimine

Kui kand valutab ja see on valus tulema, võivad esinemise põhjused olla erinevad. Jalades esinevate valulike signaalidega saab seda pärast kvalitatiivset diagnoosi mõista. Raviarst kogub patsiendilt esmalt üldise anamneesi, seejärel valuliku piirkonna käsitsi palpeerimise ja kirjutab nende andmete põhjal välja saate edasisteks uuringuteks.

Edasised uuringud hõlmavad ultraheli, röntgenikiirte, kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia kasutamist. Diagnoos viiakse lõpule põhjalike vere-, uriini- ja väljaheiteproovidega. Nende andmete põhjal tehakse kindlaks ägeda kannavalu põhjused ja tehakse lõplik diagnoos..

Miks kannapinnad valutavad lastel

Enamikul juhtudel on jalgade kanna kõik valu kuidagi seotud vigastuste ja nikastustega. Selle põhjuseks on suur füüsiline aktiivsus ja teatud kergemeelsus, mis kaasneb lastega..

Mitte hoolika spordimängu korral kannatavad kõigepealt jala kannaosad. Kui kahtlustate kanna vigastamist, peate viivitamatult võtma ühendust lähima traumapunktiga.

Traditsioonilised ravimeetodid

Küsimuse kohal: "Kuidas ravida kontsasid kodus?" arvas rohkem kui üks põlvkond.

Jalade ja jalgade probleemid pole haruldased ja on seda kogu aeg kannatanud. Aja möödudes on rahvatarkus säilitanud tänapäevani hämmastavate ja kõige tähtsamate tõhusate retseptide notsu panga, kui kontsad haiget teevad.

Retsept number 1

Valmistage kaks konteinerit jalavannide jaoks. Valage ühte nõusse külma vett, teise - kuuma vett. Soovi korral võite vette lisada paar supilusikatäit taruvaiku või muumia ekstrakti. Kastke jalad omakorda konteineritesse, peate alustama ja lõpetama kuuma veega.

Iga mahuti hoidmisaeg on mitu minutit, tuleks läbi viia 5-6 lähenemist. Seejärel pühkige jalad kuivaks, määrige soojendava toimega kreemiga ja pange paksu puuvillase või villase sokiga.

Retsept number 2

Tärpentini lõõgastavad vannid. Valage paar supilusikatäit looduslikku tärpentini suurde mahutisse, mahuga vähemalt 5 liitrit, või selle puudumisel kasutage tavalist apteegi okaspuu ekstrakti.

Vala kuuma vett ja aurutage jalgu vähemalt 20 minutit, ülepäeviti 1 kuu jooksul. Seejärel tehke 1 kuu pikkune paus ja korrake protseduuride kursust. Soovi korral saate vette lisada 100 gr. looduslik meresool.

Retsept number 3

Tehke kodus soojendav kreem. Võtke 3 spl. l. mesi, segage 1 spl. l. muumia ja lisage veidi oliiviõli. Pärast seda, kui kõik on enne magamaminekut põhjalikult segatud, määrida jalgadele, mähkida tihedalt puuvillase või villase sokiga ja jätta niimoodi üleöö. Hommikul pesta maha sooja veega, lisades 1 spl. l. äädikas.

Retsept number 4

Tehke iirisest alkoholikompressid. Jahvatage 25 gr. iiris, vala 200 gr. viin, nõudke soojas ja jahedas kohas vähemalt 21 päeva. Pärast seda kurnake tinktuur läbi riidelapi ja leotage sidemeid, mis hiljem mähitakse valusate jalgade ümber.

Selle alternatiivse ravimeetodi kasutamine lasub rangelt patsiendi isiklikul vastutusel. Enne selliste meetodite kasutamist peate neist raviarsti teavitama ja kui ta annab loa, siis kasutada koos ravimitega.

Eneseravi ei ole soovitatav, kuna kogu haiguse pilt pole nähtav.

Kui kand valutab halvasti, võib see olla signaal alajäsemete tõsisematest patoloogiatest ja rumal on pädevat diagnoosi unarusse jätta..

Miks kanna valutab??

Valusündroom on esimene signaal, et kehas tekib probleem. Valu on oluline kaitsefunktsioon, mis aitab kehal ellu jääda. See ei tähenda alati haigust, kuid siiski tasub pöörata tähelepanu korduvatele sümptomitele. Kontsavalul võivad olla erinevad põhjused, nii et olemus, manifestatsioon ja ravi on igal juhul erinevad..

Kreenivalu olemus

Haigus jaguneb olemuse, esinemise, sügavuse järgi:

  • Äge kannavalu, mis ilmneb esmakordselt
  • äge, perioodiliselt esinev päeva jooksul;
  • pidev valutav valu;
  • valutav valu, mis mõnikord ilmneb.

Kui äge valu ilmneb esimest korda äkki, on see tavaliselt naha vigastamise või kahjustuse tagajärg. Sel juhul aitab kiire reageerimine ja esmaabi probleemist hõlpsalt lahti saada. Ebaselge etioloogiaga valu põhjus on keerulisem kindlaks teha.

Enne spetsialistiga ühenduse võtmist analüüsige sensatsioonide olemust, sagedust ja sügavust - see aitab diagnoosimisel:

  • mis kellaajal ilmneb ebamugavustunne - päeval, öösel, õhtul;
  • sümptomite avaldumise olemus on äge ja järk-järgult kaob või algab märkamatult ja suureneb;
  • toimub üks kord päevas, mitu korda päeva jooksul, üks kord iga paari päeva tagant;
  • valu sügavus - te ei saa valutavale jalale astuda, võite kõndida ainult otstega, astuda kogu jalaga, kuid kõndida jäsemega.

Kogu see teave võimaldab arstil õigesti diagnoosida ja välja kirjutada tõhusa ravi..

Võimalikud valu põhjused

Kreeni piirkonnas võib valu ilmnemisel olla palju põhjuseid. Esiteks on vaja välja tuua kaks peamist allikat:

  • valu, mis on põhjustatud elustiili iseärasustest ja pole selle haigusega seotud;
  • meditsiiniline olemus - seotud kehas esinevate füsioloogiliste patoloogiliste muutustega.

Valusündroom ei viita alati elundi patoloogiale. On mitmeid mittemeditsiinilisi tegureid, mis mõjutavad sageli tugipunkti ja tekitavad kõndimisel ebamugavusi.

  1. Seljas ebamugavad kingad - kitsad, ülepaisutatud, kõrgete kontsadega. Sellisel juhul põhjustab jalgade struktuuride pidev ületreenimine kannavalu..
  2. Intensiivsete spordikoormuste või järsu kaalukaotuse korral väheneb nahaalune rasv jala kannapinnal kannaosa piirkonnas, selle koormus suureneb ja ilmneb valu.
  3. Teatud elukutsete esindajate jaoks on vajalik pikaajaline jalgadel viibimine ja õhtul võib ilmneda valu sündroom.
  4. Kehakaalu järsk tõus - kontsade koormus suureneb, kuded aga pigistatakse ja valutavad.

Meditsiinilise valu põhjused võib jagada haiguse tüübi järgi.

Süsteemsed haigused

Need on haigused, millel on kehale tervikuna negatiivne mõju, kuid need võivad avalduda erineval viisil ja valu lokaliseerimine sõltub kehas esinevatest "nõrkadest kohtadest". Reeglina on need immuunse iseloomuga kroonilised haigused. Selliste haiguste seas väärib esiletõstmist:

  • Bechterewi tõbi (anküloseeriv spondüliit) on lülisamba ja liigeste krooniline põletikuline haigus, see tõsine haigus avastatakse mõnikord õigeaegselt just kontsade valu tõttu - sageli hakkab haigus avalduma sellest elundist;
  • reumatoidartriit - kõige levinum ja raskem liigesehaigus, kulgeb paljude komplikatsioonidega, millega kaasneb tugev valu, turse ja liigeste liikumatus;
  • podagra - haiguse põhjus on kusihappe soolade ladestumine, samas kui iseloomulik on ägeda valu, liigeste turse ja punetus.

Nakkushaigused

Nende hulka kuuluvad ka urogenitaalsed ja soolenakkushaigused (klamüüdia, gonorröa, ureaplasmoos, düsenteeria, salmonelloos). Need haigused on ohtlikud, kuna nad ei saa mingeid ilminguid ja kulgevad krooniliselt, põhjustades tõsist häiret - reaktiivset artriiti. Lisaks on olemas võimalus selliste ohtlike nakkushaiguste tekkeks nagu luutuberkuloos ja luustiku osteomüeliit..

Trauma

Jala, jala, kanna, kõõluste vigastused, mis rikuvad luude ja liigeste terviklikkust, mõjutavad luu-lihaskonda ja võivad põhjustada valu.

Põletikulised haigused

Nendest kõige levinum on plantaarne fastsiit või kannakannus, mis on jala talla ühe sideme põletik. Selle haiguse aluseks on luude piirkondade aseptiline (steriilne) nekroos (nekroos), mis on kõige suurema mehaanilise koormuse all. Samuti võib valu põhjustajaks olla kaltsiumi tuberkuloosi osteokondropaatia (Gaglund-Shinzi tõbi); bursiit - seda iseloomustavad kõik klassikalised põletiku sümptomid (turse, punetus, valulikkus, selle koha nahk muutub puudutuseks soojaks); Achilleuse kõõluse põletik - tekib siis, kui vasika lihased on üle treenitud. Sage jooksmine ülesmäge või mäest alla, füüsilise koormuse järsk suurenemine, näiteks pikkade distantside läbimine, ebamugavate kingade kandmine, sageli kõrgete kontsadega kingade kandmine ja igal õhtul kontsade muutmine lamedatele kontsadele võivad kõik põhjustada põletikku.

Neuralgilised haigused

Sääreluu närvide kaltsineaalharude kahjustus põhjustab jalgade deformatsiooni ja valu.

Kõik need põhjused võivad avalduda mitte ainult kannavalus. Samuti on oluline pöörata tähelepanu muudele ilmingutele: kehatemperatuur, kehakaalu hüpped, üldine halb enesetunne - kõik need tegurid võivad aidata õige diagnoosi seadmisel..

Kreenivalu diagnoosimine

Kreeni valu korral on vaja pöörduda kõigepealt spetsialiseerunud arstide poole: ortopeed, kirurg, podiatrist (spetsialiseerunud hüppeliigese liigeste haigustele), neuropatoloog.

Haiguse õige diagnoosi panemiseks pööratakse kõigepealt tähelepanu sümptomitele. Samuti väärib märkimist varem kannatanud haigused ja vigastused. Kõigi andmete kombinatsioon võimaldab teil tuvastada valu tekkimise põhjuse ja määrata õige terapeutilise ravi. Peamised diagnostilised meetodid hõlmavad:

  • vereanalüüs (võimaldab tuvastada selliseid haigusi nagu aneemia, Bekherevi tõbi, leukotsütoos või suurenenud ESR);
  • biokeemiline analüüs (ette nähtud kusihappe kontrollimiseks, podagra jaoks oluline);
  • Röntgenuuring (see on peamine uurimismeetod, mis võimaldab tuvastada luukoe muutusi, mis on iseloomulikud teatud tüüpi patoloogiale);
  • seroloogiline analüüs (reumatoidfaktori analüüsi tegemine, kui patsiendil on reumatoidartriit);
  • Ultraheli või MRI;
  • elektromüograafia;
  • kõõluse bursa eksudaadi punktsioon koos sellele järgneva baklovovoga.

Muud tüüpi uuringud määravad arstid, võttes arvesse haiguse vanust ja kliinilisi ilminguid..

Kuidas valu ise leevendada

Kodus saate valu leevendada järgmiste abiga:

  1. jääkompressi rakendamine;
  2. külm massaaž;
  3. rahustava soolavanni võtmine;
  4. valuvaigistite (Ibufen, Nurofen, Sollaflex jt) kasutamine;
  5. kohalike ravimite võtmine põletiku ja ödeemi leevendamiseks (Pelan, Artropant, Kartek, indometsiini salv jne);
  6. fenüülbutasoonil põhinevate paiksete ravimite kasutamine;
  7. kuuma pipra, vaha, küüslaugu, meditsiinilise alkoholi ja muude soojendavate preparaatide kompresside rakendamine;
  8. ravimtaimede vannid.

Lisaks on olemas populaarsed rahvapärased abinõud. Kreenivalu leevendamiseks kasutage musta redisekompressi. Selleks tuleb see hõõruda riivile ja rakendada öösel valu kohale. Kontrastsed vannid on väga populaarsed. Nii et vaheldumisi on vaja kasta jalg sooja ja külma veega basseini. Pärast protseduuri on vaja kannad masseerida.

Ägedate pikaajaliste valusündroomide esinemisel on vaja kiiret pöördumist spetsialisti poole. Selline meede võimaldab kaitsta haiguse tüsistuste eest ja õigeaegselt, et vältida selle edasist arengut..

Miks kannab jalgsi kõndides haiget: kannavalu põhjused pärast und, ravimeetodid

Kui jalg valutab kõndides ja nahal pole nähtavaid kahjustusi, peate nägema ortopeedi. See on üks iseloomulikke sümptomeid selliste patoloogiate tekkeks, mis reageerivad ravile hästi arengu algfaasis. Liigeste haiguste õigeaegne diagnoosimine ja nende pädev ravi aitab vältida tõsiseid tüsistusi.

Miks võib jalg kõndides haiget teha

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: “Liigeste valu vastu on tõhus ja taskukohane ravim.” Loe edasi.

Kreeni liikumise ajal tekkiva valu põhjused võivad olla erinevad - tavalistest kuivadest kallustest kuni tõsiste patoloogiate väljaarendamiseni, näiteks reumatoidartriit, psoriaatiline artriit või anküloseeriv spondüloartroos. Jala ebamugavustunnet võivad esile kutsuda tuberkuloos, osteomüeliit, epifüsiit, periostiit, kondropaatiad ja sääreluu närvi neuropaatia. Valulike aistingute ilmumine sagedamini 2-3 korda nädalas suure tõenäosusega näitab arenevat patoloogiat.

Kreeni nahaaluse rasvapadja atroofia

Terava kaalukaotusega täheldatakse atroofiat või kanna rasvakihi suuruse vähenemist. Kuna see kangas täidab lööki neelavat funktsiooni, tekivad jalal puhkades ebamugavad aistingud. Atroofia areneb sageli füüsilise koormuse järsu suurenemisega, mis ilmneb intensiivse sporditreeningu korral, pikkade vahemaade läbimisel.

Achillite

Achilleuse kõõlus muutub ülemäärase pideva stressi ja tihedate kõrgete kontsadega kingade kandmise tõttu põletikuks. Atsüküliidi juhtiv sümptom on valu kanna piirkonnas, mida süvendab liikumine. Kõõlusepõletikku näitavad ka tursed, naha tursed..

Kui inimene ei otsi meditsiinilist abi, siis immuunsuse järsu langusega areneb mädane protsess. Sellisel juhul on võimatu isegi toas ringi liikuda. Põletikulise protsessi ägeda käigu korral on võimalik kõõluste kiudude rebenemine.

Bursiit

Bursiit on ühe jalaluu ​​põletik, mis tavaliselt paikneb Achilleuse kõõluses ja kaltsineuses. Põletik tekib mikrotrauma (näiteks praod või torked), liigse pingutuse, kaasasündinud väärarengute, korduva artriidi, endokriinsete või ainevahetushäirete tagajärjel. Kõige teravamad tõmblevad valud ilmnevad siis, kui kannale satuvad patogeensed mikroorganismid, tavaliselt stafülokokid. Nendega kaasneb turse, naha punetus, kohaliku kehatemperatuuri tõus.

Pikk viibimine jalgadel

See on valu loomulik põhjus mitte ainult kreenis, vaid ka põlvedes, pahkluudes ja kogu jalas. Need tekivad gastrocnemiuse lihaste ületreeningu, piimhappe kogunemise tõttu neisse, ärritades pehmeid kudesid, põhjustades ebameeldivat põletustunnet. Valulikkus kaob tavaliselt pärast lühikest puhkust..

Kui vasikatel, jalgadel olevad veenid on paistes, tuleb pöörduda arsti poole, ilmuvad veresoonte patoloogiatele omased "võrgud" ja "tähed". Vereringehäire võib esile kutsuda kannavalu.

Lülisambahaigused

Rindkere või lumbosakraalse lokaliseerimise osteokondroos, anküloseeriv spondüliit, raske skolioos või kyphosis kaasnevad lülisambakonstruktsioonide ja jalgade koormuste ebaõige jaotumisega. Sellistel juhtudel eelneb kannavalu palju tõsisematele sümptomitele - väikeste liigeste jäikus, põletik ja esimese kõhre- ja seejärel luustruktuuride hävitamine. Ebamugavusest vabanemiseks kõndides võimaldab ravida ainult selgroo aluseks olevat patoloogiat.

Nakkused

Nakkushaiguste tekitajad (viirused, bakterid, seened) sisenevad sidemetele, lihastesse, kõõlustesse, liigeseõõnsustesse mitmel viisil. Tavaliselt juhtub see vigastustega, millega kaasnevad nahakahjustused. Selle pinnalt tungib epidermaalne või Staphylococcus aureus sügavatesse kudedesse. Patogeenseid mikroorganisme saab vereringes kanda ka primaarsetest koldest, mis asuvad hingamisteede, Urogenitaalsüsteemi või seedetrakti organites. Lisaks kannavalule, kehatemperatuuri ja higistamise tõusule ilmnevad düspeptilised häired (iiveldus, isutus).

Rasvumine

Liigne kaal võib põhjustada jalgade valu, kuid ainult siis, kui see saavutatakse lühikese aja jooksul. Kui kehakaalu pidevalt suurendatakse, siis kontsad "harjuvad" tekkivate koormustega.

Rasvumine on põletikuliste ja degeneratiivsete-düstroofsete patoloogiate üks levinumaid põhjuseid. Seetõttu on võimalik, et artriit või artroos avaldub kannavaluga..

Kasvajad

Valu avaldub kliiniliselt kaltsineaalse sarkoomina - pahaloomuline kasvaja, mis pärineb sidekoe rakulistest elementidest. Kasvaja moodustumise algfaasis ilmneb ainult kerge ebamugavustunne, kuid järk-järgult suureneb nende raskusaste. Kaasnevad sümptomid näitavad kaltsineuse sarkoomi - aneemiat, kiiret kehakaalu langust, isu puudumist.

Fassaadi ülemäärane treenimine

Ebamugavate jalanõude kandmine, pidev stress jalgadele kutsub esile fastsia ülepingutuse - sidekoe membraanid, mis katavad veresooni, närve ja moodustavad lihaste ümbrise. Kui valu põhjust ei kõrvaldata, võib järgmine etapp olla äge põletik, mille korral on liikumine väga keeruline..

Podagra

Podagra mõjutab tavaliselt kõigepealt suure varba liigest. Kuid sellest tulenev valu kiirgab (levib) sageli kogu jalale, sealhulgas kannale. See patoloogia areneb puriini sünteesi reguleerimise häirest. Kusihappe soolad hakkavad kristalliseeruma ja ladestuvad liigeseõõnde, põhjustades pehmete kudede ja sünoviaalmembraanide ärritust ja põletikku. Podagrahoo rünnaku peamised nähud on äge valu, naha punetus, kohaliku temperatuuri tõus.

Probleemsed kingad

See on kannavalu kõige levinum põhjus. Need tekivad kõrge kontsaga või lameda tallaga jalatsite kandmisel. Sel juhul on liigeste kõhre mikrotrauma ja nende edasise hävimise oht. Kõhrekujuliste kudede trofism on veresoonte klambrite tagajärjel häiritud ka vereringehäirete tõttu. Ja uute, halvasti ühildatud kingade kandmisel on nahk kandadel vigastatud, provotseerides igal sammul tugevat valu..

Kreeni kannus ehk plantaarne fastsiit

Seda patoloogiat iseloomustab valulike aistingute ilmnemine põletikulise päritoluga kannul. Kreeni kanguse arengu põhjused on venitus või pikaajaline vigastus kaltsaneuse plantaarse fastsiumi kasvu tõttu. See on tavaliselt pika jalgade, lamedate jalgade või jala luustruktuuride kahjustuse tagajärg. Fassaad muutub põletikuliseks, provotseerides luukoe kasvu. Ja ta omakorda vigastab teda pidevalt. Selline nõiaring viib valu ilmumiseni ainult kõndides, aga ka puhkeolekus.

Reaktiivne artriit

See on aseptiline põletik, mis mõjutab liigeseid, samaaegselt või pärast liigesevälist infektsiooni. See võib olla hingamisteede, soolestiku, urogenitaalne. Reaktiivse artriidi patogeneesis mängib olulist rolli immuunsussüsteemi ülereageerimine nakkusetekitajate tungimisele. Ta hakkab tootma antikehi, mis ründavad keha enda rakke. Lisaks kontsavalule on naha turse ja punetus, liikumise piiramine.

Calcaneuse kontuurid

Kreeni mõju kõvale pinnale põhjustab alati valu. Selle intensiivsus väheneb järk-järgult, eriti kui jala koormus on piiratud. Kuid mõne tunni pärast moodustub põletikuline ödeem. See surub tundlikke närvilõpmeid, mis viib jälle valu suurenemiseni. Ja mõne päeva pärast moodustub ödeemi kohas ulatuslik hematoom. Vahetult pärast rasket vigastust peate minema traumapunkti traumapunkti ja välistama luumurru.

Diagnostikareeglid

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage ainult meeles, et määrige seda korra päevas..

Kreenivalude põhjuste paljususe ja mitmekesisuse tõttu tehakse esialgne diagnoos patsiendi kaebuste ja tema välise uurimise põhjal harva. Aneemia või leukotsütoosi tuvastamiseks tehakse üldised kliinilised vereanalüüsid. Biokeemiliste testide tulemused aitavad autoimmuunseid patoloogiaid välistada või kinnitada. Samuti viiakse läbi järgmised instrumentaaluuringud:

  • Hüppeliigese, jalaluude röntgenograafia kahes projektsioonis;
  • spiraalne CT, MRI;
  • osteostsintigraafia - radionukliidi diagnostika kontrasti abil;
  • rindkere ja kõhu röntgenograafia;
  • densitomeetria, et välistada luu resorptsioon.

Neoplasmi kahtluse korral näidatakse kasvajamarkerite uuringut - konkreetsed ained, kasvaja jäätmed. Nakkusetekitajate liigid ja nende tundlikkus antibiootikumide suhtes tehakse kindlaks bakterikultuuri järgi bioloogiliste proovide toitesöötmes.

Milline arst ravib kannavalu

Kui kannapiirkonnas pole ilmseid valu põhjuseid, näiteks konnasilmad, siis on neid võimatu iseseisvalt diagnoosida. Soovitatav on pöörduda otse ortopeedi poole, kes tegeleb lihasluukonna patoloogiate raviga. Võite kokku leppida kokku ka perearsti - terapeudi juures. Ta määrab kõik vajalikud diagnostilised testid. Nende tulemuste põhjal suunatakse patsient kitsa erialaarstide juurde: reumatoloog, ortopeed, kirurg, nakkushaiguste spetsialist, endokrinoloog.

Kui kahtlustate, et kannavalu on põhjustatud vigastusest, peate viivitamatult pöörduma traumatoloogi poole.

Esmaabi

Ägeda valu korral peaksite lamama, andes jalale sellise asendi, kus ebamugavustunne on minimaalne. Mugavuse huvides võite sääre alla panna tiheda rulli või padja. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) - anesteetikumidena tuleks kasutada Nise, Ketorol, Ibuprofeeni. Ärge võtke rohkem kui ühte tabletti, eriti kui teil on gastriit või maohaavandid.

Kui valu püsib ja isegi tugevneb, peate viivitamatult pöörduma arsti poole..

Enne diagnoosi määramist ei tohiks kasutada külmakompresse, kuna veresoonte häirete korral provotseerivad need komplikatsiooni. Erandiks on kannavigastus:

  • tugev verevalum;
  • nihestus;
  • lihas-ligamentoosse aparatuuri, kõõluste kahjustus.

Nendel juhtudel peate 10 minutiks kandile kinnitama jääkuubikutega täidetud ja paksu riidega mähitud koti. Protseduuri tuleks korrata iga tund, et kõrvaldada valu ja vältida turset..

Enne diagnoosimist on vastunäidustatud ka soojenemine (jalavannid, soojenduspadjad). Kui kanna struktuurides toimub põletikuline protsess, levib see kuumuse mõjul kiiresti tervetesse kudedesse.

Ravimeetodid

Kreenis kõndimisel tekkivat valu ei saa ilma teraapiata kõrvaldada, mis seda provotseeris. Arstid alustavad autoimmuunsete, nakkuslike, reaktiivsete, degeneratiivsete-düstroofsete haiguste raviga kohe - kohe pärast diagnoosi määramist. Harjutatakse integreeritud lähenemist, kasutades kohalikke ja süsteemseid ravimeid, füsioteraapiat ja massaažiprotseduure, treeningravi.

Liikumist takistava ägeda valu korral näidatakse patsientidele õrna režiimi. Igasugust stressi jalale tuleb vältida. Selleks on ette nähtud ortopeediliste abivahendite - pooljäikade ortooside või elastsete sidemete - kandmine. Toas saab ringi liikuda ainult suhkruroo või karkude abil.

Füsioteraapia

Füsioteraapia abinõusid kasutatakse iseseisvate ravimeetoditena, kuid sagedamini ühendatakse need ravimikuuri ja treeningraviga. Ägeda valu peatamiseks, millega tavaliselt kaasneb põletik, elektroforees või fonoforees glükokortikosteroidide, MSPVA-de, anesteetikumidega. Taastusraviperioodil viiakse need protseduurid läbi kondroprotektoritega, rühma B vitamiinidega. Kreenivalu kõrvaldamiseks võib arst määrata mitu järgmiste füsioterapeutiliste meetmete seanssi:

Pärast põletiku peatamist harjutatakse osokeriidi või parafiiniga. Kasutatud nõelravi, muda- ja mineraalveega läbitav balneoteraapia, hirudoteraapia (ravi leepidega).

Narkoravi

Autoimmuunsete patoloogiate raviks, mis kliiniliselt avaldub kannavalus, kasutatakse aluselisi aineid, immunosupressante, mis kohandavad immuunsussüsteemi toimimist, näiteks metotreksaat. Kaltsineaalsete struktuuride nakkava kahjustusega viiakse läbi antibiootikumravi tsefalosporiinidega (tsefotaksiim, tseftriaksoon), makroliididega (asitromütsiin, klaritromütsiin), poolsünteetiliste penitsilliinidega (Amoxiclav, Augmentin). Teraapias kasutatakse valuvaigistava toimega aineid ka otse valu eemaldamiseks:

  • MSPVA-d koos toimeainetega nimesuliid, ibuprofeen, ketoprofeen, diklofenak, meloksikaam, lornoksikaam, ketorolak;
  • ravimite blokaadide glükokortikosteroidid - triamtsinoloon, flosteroon, diprospan, deksametasoon, metüülprednisoloon;
  • lihasrelaksandid lihasspasmide tekkeks - Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

Pärast ägeda põletiku leevendamist aitavad kannavalu korral toime tulla soojendava, lokaalse ärritava ja häiriva toimega salvid ja geelid. Need on Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Operatiivne sekkumine

Kui konservatiivne ravi on ebaefektiivne, sealhulgas valu, mida ei saa ravimitega kõrvaldada, on näidustatud kirurgiline sekkumine. Operatsioonid viiakse läbi kõhrekoe tõsise hävitamise ja luustruktuuride tõsise deformatsiooniga. Tehakse artrodesis, mille käigus liigest kinnitatakse kunstlikult optimaalsesse asendisse ja seejärel järk-järgult luustuma. Kuid kogu liikumisvahemiku säilitamiseks kasutatakse sagedamini endoproteesimist - liigese asendamine implantaadiga.

Sõltuvalt diagnoositud patoloogia tüübist saab operatsiooni teha mitmel viisil, näiteks luu osa eemaldamise, sekvestreerimise või kanna kannu eemaldamise teel. Kirurgiline sekkumine on näidustatud ka pärast pahaloomulise või healoomulise kasvaja tuvastamist.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Pärast põhiteraapiat on arstidel lubatud kasutada rahvapäraseid abinõusid. Soovitav on neid kasutada krooniliste haiguste stabiilse remissiooni staadiumis või rehabilitatsiooniperioodil pärast varasemat nakatumist. Traditsioonilise meditsiini retseptide järgi valmistatud toodete koostis sisaldab erinevaid koostisosi, peamiselt taimset ja loomset päritolu. Mõned neist ei ole parimal juhul terapeutilised ja halvimal juhul ohtlikud. Seetõttu on enne ravi alustamist hädavajalik konsulteerida arstiga selle sobivuse osas..

Kreenivalude rahvapärased abinõudToiduvalmistamise iseloomulikud tunnused
Anesteetiline salvJahvatage uhmris 30 g lanoliini ja tl punase kuuma pipra tinktuuri kuni sujuvaks. Lisage paar tilka kadaka ja rosmariini eeterlikke õlisid, lisage väikeste portsjonitena 100 g meditsiinilist vaseliini. Hõõruge valu pärast kannale
SuruPuru värsket suurt mädarõika lehte, määri meega, kinnita kannale. Kinnitage kileümbrise ja marlisidemega, hoidke umbes tund
TaimeteeValage termosesse teelusikatäis elemepaani, kummeli, saialille, naistepuna, tüümiani ja valage 2 tassi keeva veega. Jätke tund, jahutage, kurnake, jooge 100 ml 3 korda päevas pärast sööki

Võimalikud tüsistused

Igal põletikulisel või degeneratiivsel-düstroofilisel patoloogial on oma võimalike komplikatsioonide loetelu. Meditsiinilise sekkumise puudumisel suureneb kanna valu intensiivsus ainult. Nende raskuse vähendamiseks hakkab inimene lonkama, laadides sümmeetrilisi liigeseid. Ja see viib sageli nende järkjärgulise hävitamiseni, kõhre ja luukoe struktuuri muutumiseni..

Kui patsient ei otsi meditsiinilist abi, algab liigese ruumi sulandumise protsess. Viimases staadiumis toimub osaline või täielik immobiliseerimine (anküloos).

Ennetusmeetmed

Pehmete, kõhre- ja luukoe kahjustusi provotseerivate tegurite kõrvaldamine tavapärasest eluviisist aitab vältida kanna ilmumist valu ilmnemisel. See tähendab ebamugavate kingade kandmist, libedal või ebatasasel pinnal kõndimist või pikka aega jalgadel olemist. Arstid soovitavad vajadusel kaalust alla võtta, asendada dieedis olevad rasvased toidud värskete köögiviljade, marjade ja puuviljadega ning loobuda ka suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest..

Artiklid Umbes Selg

Emakakaela osteokondroos ja silmad

Neuroloogiliste haiguste hulgas, millega kaasnevad tserebrovaskulaarsed häired, tuleb eristada emakakaela lülisamba osteokondroosi kui vaskulaarsete haiguste järel kõige levinumat (NI Spiridonov, 1983) [17].

Seljavalu raseduse ajal

Umbes veerandil naistest on raseduse ajal alaseljavalu. See häda on seotud paljude provotseerivate teguritega, alates kaalutõusust ja lõpetades krooniliste haiguste esinemisega. Sellist valusündroomi tuleks ravida spetsialisti abiga ja ravimteraapia hõlmab kombineeritud ravimite kasutamist, millel on minimaalne arv kõrvaltoimeid..