Kreenipiirkonna valu põhjused kõndimisel, pärast magamist, puhkeolekus, haigused ja nende ravi

Seisund, kus kontsad valutavad, võib ilmneda mitmel põhjusel, mis nõuab erinevate spetsialistide (traumatoloog, kirurg, reumatoloog, onkoloog, nakkushaiguste spetsialist ja isegi fütistrikoloog) üksikasjalikku uurimist ja ravi. Allpool on toodud peamised haigused, mille korral võib selles anatoomilises piirkonnas valu ilmneda.

Kreenipiirkonna valu põhjused, mis pole seotud ühegi haigusega

  • Pikka aega kõrge kontsaga kandmine põhjustab jala kudede ületreenimist;
  • Füüsilise aktiivsuse suurenemisega;
  • Kiire kaalutõus.

Eraldi rühmas on vaja välja võtta selline tavaline haigus nagu kuiv mais (vt kuidas vabaneda kuivadest konnasilmadest). See ei põhjusta mitte ainult palju ebamugavusi, vaid põhjustab kõndimisel aja jooksul ka tugevat valu.

Põletikulised haigused

Plantaarne fastsiit (kanna kannus)

Seda iseloomustab põletikulise geneesi valu kontsade projektsioonis venituse või pikaajaliste kahjustuste tõttu, mis tulenevad kaltsiumi plantaarfassaadi kasvust. See patoloogia ilmneb jalgade pikaajalise seismise, jalaluude või lamedate jalgade luude trauma tagajärjel. Selle haiguse kulg moodustab patoloogilise ringi, see tähendab, et põletikuline fastsia on seotud kanna luukoe (osteofüüdi) moodustumisega ja viimane, seda pidevalt traumeerides, ei võimalda sellel protsessil vaibuda. Selle tõttu valutavad selliste patsientide kontsad pidevalt ja ilma remissioonifaasideta. Valusündroom taandub alles pärast kanna kannustamist ja seejärel lühikest aega. Kreeni valu on eriti väljendunud vahetult pärast magamist ja ka pärast kõndimist või jooksmist.

Achillitis (Achilleuse kõõluse põletik)

Põletikuline protsess selles anatoomilises moodustises toimub vasika lihaste pideva stressi (ronimine ülesmäge, hüppamine), ebamugavalt pigistavate kingade kandmise ja kõrgetel kontsadel kõndimise tagajärjel. Haigust iseloomustab valu kõõluse projektsioonis ja kogu selle pikkuses. Lisaks on valu mõõduka intensiivsusega kontsade kohal ja kõõluse enda turse ilma nurjumiseta. Ravi ja vähenenud immuunsuse puudumisel võib tekkida Achilleuse kõõluse mädane põletik, siis muutub kanna kohal olev valu intensiivsemaks, kuni punktini, et inimene ei suuda isegi sammu astuda. Lisaks võib põletik jõuda sellisele tasemele, et võib tekkida kõõluse rebend. See seisund on meditsiiniline hädaolukord..

Tüvekoe osteokondropaatia

Selle patoloogia põhiolemus on see, et teadmata põhjustel hakkab arenema steriilne nekroos neis esineva kaltsineuse aine piirkonnas, millele rakendatakse kõige suuremat koormust. Iseloomulik sümptom on valu kannaosas väikseima koormuse korral. Sellise haigusega kõndimine toob patsiendile tugevat valu, mida peaaegu kunagi ei eemaldata. Patsiendid liiguvad ainult karkude või suhkrurooga, astudes ainult jala esiosale. Kreeni kohal olev nahk on peaaegu kogu aeg paistes ja alatoitluse (atroofia) sümptomitega. Aja jooksul toimub jalgade lihaste atroofia.

Bursiit luustikus

See patoloogiline seisund avaldub põletiku klassikalistes sümptomites, nimelt: ödeem, valu, talitlushäired, kohaliku temperatuuri tõus, punetus.

Laadiv periostiit

Seda haigust iseloomustab perioste põletik liigse stressi tõttu. Sageli esineb see patoloogia sportlastel ja raskuste tõstjatel. Kreeni valu ja periosteaalse aine põletik peatub mitu nädalat pärast koormuse lõppu.

Onkoloogilised haigused

Calcaneuse sarkoom

Seda iseloomustab asjaolu, et valu sündroom on esialgu vähem väljendunud ja seda leevendatakse valuvaigistite abil hõlpsalt, kuid mõne aja pärast muutub see intensiivsemaks. Tee ääres ilmnevad vähktõve mürgistuse sümptomid (kehakaalu langus, kurnatus, aneemia). Kasvaja kasvu progresseerumisega võib täheldada kaltsneuse patoloogilisi luumurdusid.

Perifeerse närvisüsteemi haigused

Sääreluu närvi neuropaatia, nimelt selle mediaalsed oksad

See avaldub jala paindumisfunktsiooni ja kreeni kohal asuva naha troofiliste häirete rikkumisena. Selle patoloogia tunnus on see, et valu kanna piirkonnas asendatakse täieliku tuimusega. Pikaajaline neuropaatia viib kanna troofiliste haavanditeni.

Traumaatiline päritolu

Kaltsaneuse murd

Esineb tugevalt kannaosa projektsioonis. Seda iseloomustab asjaolu, et ohver ei saa keskenduda kannale, veelgi vähem astuda samme. Hüppeliigese liikumised on järsult piiratud moodustunud hematoomi ja tugeva valu sündroomi tõttu.

Sõltuvalt vigastuse astmest on kliiniline pilt sarnane luumurru murruga ja kanna terviklikkust saab diagnoosida ainult radiograafia abil. Isegi mõne nädala pärast ilmneb kõndimisel kannavalu.

Epifüsiit

See on kõhre eraldamine kahe luustumispunkti vahel. See seisund esineb ainult lastel vanuses 7-16 aastat, kellel on kannavigastus või suurenenud füüsiline koormus. Tuleb märkida, et sageli on kreenis pärast magamist valu, see tähendab ilma füüsilise aktiivsuseta.

Nakkuse põhjustatud haigused

Luutuberkuloos

See nakkushaigus mõjutab ka kanna luu, mis ei põhjusta mitte ainult tugevat valusündroomi, vaid ka kanna sees olevat luukoe juhuslikku nekroosi. Piisava ravi puudumisel moodustub fistul, millel on kalduvus perioodiliseks remissiooniks ja korduvaks põletikuks koos mädase sisu vabanemisega luust (vaadake, kuidas tuberkuloos levib).

Osteomüeliit

Seda patoloogilist seisundit iseloomustab asjaolu, et luu sees toimub nekroos, mis on põhjustatud kudede mädasest sulandumisest mikroorganismide paljunemise tõttu. Haigust iseloomustavad nii üldised (kehatemperatuur kuni 39 kraadi, üldine nõrkus, kehakaalu langus) kui ka kohalikud sümptomid (kanna luu fistulid, mis eritavad märkimisväärses koguses mäda väljapoole). Kreen on turses ja selle kohal olevad venoossed anumad on pastade kudede kokkusurumise tõttu järsult laienenud. Lisateave osteomüeliidi sümptomite ja ravi kohta.

Patoloogia, mis on põhjustatud ainevahetushäiretest või süsteemsetest haigustest

Artriit, mis esineb psoriaasiga

Kliinilised ilmingud on väga sarnased reumatoidartriidiga, kuid naha väliste ilmingute tõttu on neid võimalik eristada. Üks esimesi sümptomeid on kontsade valu järsk ilmumine puhkeolekus, mõnikord on liigese suurenemine patoloogilise vedeliku kogunemise tõttu selles. Patsiendid ei seosta reeglina valu põhihaigusega, mille tulemusel valitakse vale ravitaktika.

Podagra

Podagra on patoloogiline seisund, mida iseloomustab uraatide, see tähendab kusihappe soolade, ladestumine. Juba haiguse alguses ilmneb liigeste piirkonnas sel juhul äge valu, sel juhul kontsadel, suurtel varvastel, naha kohal on punetus ja turse. Need sümptomid ilmnevad sageli öösel. Palpatsiooni ajal täheldatakse kohalike kudede temperatuuri tõusu ja nende valulikkust. Ilma podagra ravita (sealhulgas alternatiivsete meetoditega) kestavad sellised sümptomid sõltuvalt haiguse staadiumist mitu päeva või nädalat. Sagedamini liiguvad lisaks kannaosa piirkonnas esinevatele valudele ka valu suure varba liigeses, aga ka pahkluu, põlveliigese ja puusa piirkonnas. Kaasas võivad olla sõrmed ja Achilleuse kõõlus..

Bechterewi tõbi

Viitab lülisamba ja liigeste põletikulistele ja degeneratiivsetele haigustele. Bechterewi haiguse olemus on see, et keha toodab antikehi omaenda sidemete ja liigeste vastu. Selliste protsesside tulemusena algab lülisamba ligamentous-liigese aparaadi luustumine, selgroolülid kasvavad kokku, selgroo painduvus ja liikuvus kaovad täielikult. Selle haiguse üks esimesi ilminguid on tugev kontsade valu, mille tagajärjel patsient ei saa põrandal seista..

Reumatoidartriit

Seda haigust peetakse õigustatult üheks tõsisemaks omataoliseks, mida tõendab inimese luustiku peaaegu kõigi liigeste kiire ilmnemine ja püsivad komplikatsioonid. Alguses ilmnevad mõõduka intensiivsusega valud, tursed ja vähenenud liikuvus liigestes. Tuleb märkida, et kannavalu on selle haiguse puhul haruldane sümptom, kuid kui see algab, näitab see, et protsessis osalevad kõik jala liigesed. Valusündroom ilmneb nii rahuolekus kui ka vähima stressi korral jalal.

Kreenivalu diagnoosimine

  • Patsientide kaebused ja kliiniline läbivaatus
  • Aneemia või leukotsütoosi kontrollimiseks täielik vereanalüüs
  • Verekeemia
  • Vähimarkerid
  • Hüppeliigese ja jalgade luude röntgenograafia mõlemalt küljelt
  • Rindkere ja kõhu röntgenograafia
  • Spiraalne kompuutertomograafia
  • MRT
  • Luustsintigraafia (luu skaneerimine, kasutatakse peamiselt metastaaside, nekroosi või fistulite tuvastamiseks)
  • Densitomeetria (luutiheduse uuring)
  • Hüppeliigese ultraheli

Kuidas ravida kannavalu

Oluline on mõista, et kannavalu tuleb ravida kohe pärast esialgset diagnoosi. Kuni selle ajani peaks kogu tegevus olema suunatud ainult valu leevendamisele, kuna viimane halvendab oluliselt elukvaliteeti.

Valu leevendamiseks tuleks kasutada järgmisi abinõusid:

  • Jalade igapäevane aurutamine soojas vees, millele järgneb mittesteroidsete põletikuvastaste salvide (diklofenaki 1 ja 5%, diprilif, fastum geel ja teised) hõõrumine;
  • Mõõduka intensiivsusega näidustuste ja valusündroomi kohaselt võib selle seeria ravimeid kasutada suu kaudu ja süstida intramuskulaarselt, kuid tingimusel, et mao- ja kaksteistsõrmiksoolehaigusi pole. Nende ravimite hulka kuuluvad: dicloberl, ibuprofeen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin ja ketanov;
  • Samuti tehakse tugeva valu korral blokaad (diprospan koos 2% lidokaiiniga, mis süstitakse suurima valu kohale), see meetod on kõige õigustatum kanna kannustamise või artriidi korral;
  • Kreeni troofilisi häireid ravitakse ravimitega, mis parandavad vere reoloogiat ja suurendavad vereringet (tivortiin, actovegin);
  • Kuiva maisi juuresolekul koosneb töötlemine seda söövitavate spetsiaalsete plaastrite kasutamisest või piimahappe lahuse kasutamisest Kolomaki preparaadis;
  • Erinevat tüüpi kirurgilised sekkumised (luu osa eemaldamine, sekvestreerimine või kannus);
  • Kõigi kannaosa piirkonnas esinevate valu korral on näidustatud jalamassaaži, võimlemisravi harjutuste (varvastel kõndimine, jala servas) ja ortopeediliste sisetaldade kandmine;
  • Oluline terapeutiline ja profülaktiline meede peaaegu kõigi kannapiirkonnas valu põhjustavate patoloogiate korral on kehakaalu vähendamine ja mugavate kingade kandmine..

Miks kannab jalgsi kõndides haiget: põhjused ja ravimeetodid

Meie kontsad on oluline osa jalast. Nende abiga luuakse keha tugi, igasuguse füüsilise tegevuse ajal tekkivad pinged nõrgenevad. Tänu sellele osale on selg kaitstud.

Kaltsineus on üsna suur, kuid võrreldes teiste luudega on see mitmesugustele vigastustele kõige vastuvõtlikum. Sellest piirkonnast läbivad ka veresooned, kõõlused ja närvikiud..

Kreenipiirkonna valu põhjused

Paljud inimesed imestavad, miks kanna valutab? Sellel on palju põhjuseid, sealhulgas haiguste areng. Kõndides võib tekkida valulikkus:

  • liigse kaalu tõttu;
  • Kreenipinna nahaaluse kihi hõrenemine;
  • ebamugavate kingade kasutamine;
  • igapäevane pikamaajooks;
  • pikenenud seismisasend.

Mõnikord kannatab kanna kõndides süsteemsete haiguste mõjul. Üks näide on reumatoidartriit. See on tõsine liigesehaigus, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Valu ilmub kõigepealt kõndides, siis muutub konstantseks.

Teine põhjus on anküloseeriv spondüliit, kui kaltsentuses on tunda tugevat valu, et seista on võimatu. Patoloogia võib ilmneda ka kusihappe soolade kogunemise tõttu, mis põhjustab põnevust ja turset..

Mõnikord on ebamugavustunne seotud mitte konkreetse probleemiga, vaid psühholoogiliste probleemide taustal. Valu on sel juhul tõeline, kuid sellel pole füsioloogilisi patoloogiaid..

Eeltingimuste hulgas on nakkushaigused:

  • Reaktiivne artriit. Provotseerivad tegurid on latentse vormiga nakkushaigused.
  • Luutuberkuloos. Ilmuvad mädased moodustised, luu aine kaotab oma omadused. Selle tulemuseks on jalgade deformatsioon ja kahetsus..
  • Kreeni osteomüeliit. See koosneb luukoe koostisosade põletikust.

Eeldused võivad olla ka traumeerivad. Sellistes olukordades räägime kõõluste venitamisest ja nende rebenemisest, kanna tsooni verevalumitest. Viimasel juhul muutuvad sidekoed põletikuliseks. Luumurdudega märgitakse jala deformatsioon, ilmnevad verevalumid.

Kreenivalude puhul on põhjused ja ravi omavahel tihedalt seotud. Pärast uuringute läbiviimist, anamneesi võtmist ja sümptomite uurimist võtab arst kohtumisi.

Mitu aastat olete ilma eduliste probleemidega vaeva näinud ÜHISVALUDEGA? "Tõhus ja taskukohane abinõu liigeste tervise ja liikuvuse taastamiseks aitab 30 päeva pärast. See looduslik ravim teeb midagi, mida ainult operatsioon on varem teinud."

Lastel jalavalu ilmnemise peamine eeldus on Schinzi tõbi. Täheldati, et tüdrukutel valutab kanna sagedamini kuni kaheksa aastat, poistel - kuni 10. Peamine haiguse sümptom on valu, mis lokaliseeritakse kanna tagaküljel. See patoloogia põhjustab jala luukoe verevarustuse püsivaid rikkumisi..

Lapsepõlves võib haigusi seostada lamedate jalgadega. Kui te ei hakka probleemi õigeaegselt parandama, on suur tõenäosus selgroo kõverus, mis provotseerib valu ilmnemist.

Kreenivalu tüübid kõndimisel

Jalavalu on mitut tüüpi:

  • Valutab. See valulikkus on sageli seotud kiire kaalutõusuga. See on tavaline rasedatel, kes kannavad kõrgeid platvorme või kontsad. Kreeni valutava valu põhjus võib olla selline haigus nagu fastsiit. See on sidemete põletik, mis hoiab luid õiges asendis..
  • Terav. Tekib siis, kui konnas on luumurd, tugevad verevalumid.
  • Pulseeriv. Tekib bakteriaalse infektsiooni või seenhaiguse arengu taustal.
  • Tõmmates. See võib olla nii ajutine kui ka ajutine. Ilmub, rikkudes sidemeid, põletikulisi protsesse.

Rasedatel võib kõndimisel tekkiv valu valu ilmneda tund pärast liikumise alustamist. Sagedamini ilmub hilisel pärastlõunal, möödub pärast sünnitust. Mõnikord ei tunne positsioonil olev naine ebamugavust, kuid pärast sünnitust muutub kõndimine väga raskeks. Arst võib kahtlustada nimme närvi kahjustusi.

Kui jalg valutab pärast und, võime eeldada kanguse väljanägemist. Mõnikord hakkab ta öösel häirima, põhjustades unetust..

Diagnostika

Esialgsel vastuvõtul viib arst läbi üldkontrolli. Trauma, kannuse või fastsiidi tuvastamiseks piisab röntgenpildist. Kui vasak või parem kannaosa valutab, võib kasutada ultraheliuuringut. See võimaldab teil tuvastada kudede põletikulist protsessi, moodustiste olemasolu.

Need meetodid ei ole kõigil juhtudel tõhusad. MRI abil tuvastatakse Achilleuse kõõlusega seotud probleemid. Kui kahtlustate süsteemsete haiguste esinemist, võib raviarst kaasata kõrgelt spetsialiseerunud arste. Näiteks on reumatoidartriidi tuvastamiseks ette nähtud biokeemiline vereanalüüs. Seda on vaja ka suhkruhaiguse kahtluse korral..

Kreenivalu ravimine kõndimisel

Pärast kontsade valu põhjuse väljaselgitamist võib välja kirjutada ravi, kirurgilise või alternatiivse ravi. Igal juhul peaksite jala liikuvust piirama, proovige vähem kõndida kuni täieliku taastumise hetkeni.

Parema või vasaku kanna valu saab kaotada jäämassaažiga, millele järgneb soojenemine. Esimestel päevadel on soovitatav seda protseduuri teha kuni 4 korda päevas. Kogu säriaeg võib olla kuni 7 minutit.

Kui teie kand pärast jooksmist valutab, kasutage koormuste ajal jalajälgi või spetsiaalseid kannatoed. Neid müüakse apteegis, see võimaldab teil leevendada kahjustatud piirkonna koormust.

Kindlasti peaksite pöörduma arsti poole, kui:

  • sümptomid ei kao nädala jooksul;
  • jalgade piirkonnas on turse;
  • lisaks valule on ka tuimus;
  • iga liikumine viib ebameeldivate aistingute levimiseni kogu jäsemes.

Ravimid kontsad

Kui kanna luu valutab kõndimise ajal, võib välja kirjutada välise ravi: mitmesugused salvid, geelid ja kreemid. Tõhusate vahendite hulka kuuluvad:

  • Ketorool. Kompositsioon sisaldab komponenti, mis leevendab kiiresti põletikku. Saate toodet kanda kolm korda päevas..
  • Indometatsiin. Sobib nii valu leevendamiseks kui ka pärast operatsiooni. Eeliste hulka kuulub asjaolu, et aine ei imendu kohalikku vereringesse..
  • Betadione. Aitab selliste haiguste korral nagu podagra, artriit, kanna kannus. Ärge hõõruge toodet enne, kui see on täielikult imendunud. Pärast pealekandmist jääb dermise pinnale õhuke ravimkile.

Põhjalik ravi

Hoolimata haigusest on soovitatav kompleksne toime. Sobib selleks:

  • mudarakendused;
  • mineraalidega vannid;
  • ravisüstid.

Ainult ühte tüüpi ravile keskendumine vähendab süsteemse toime tõenäosust. Kui teie jalad on kanna või jala kohal kõrgemal, võib arst välja kirjutada steroidide süsti. Need on tõhusad, kui konservatiivsed meetodid ei toimi..

Lisaks saab kasutada lööklaineravi. Efekt saavutatakse spetsiaalse tehnika abil. Tema abiga paljastatakse naha valulikus piirkonnas kõrge energiaga helilained. Tõhusateks meetoditeks on UHF, laserravi ja magnetoteraapia. Kiirema taastumise tagamiseks on soovitatav läbi viia terapeutilisi harjutusi, keskenduda massaažiseanssidele ja ujumisele.

Ammu unustatud ravim liigesevalude vastu! "Kõige tõhusam viis liigese- ja seljaprobleemide raviks" Loe edasi >>>

Traditsioonilise meditsiini meetodid kanna raviks

Kui saate täpselt aru, miks teie kontsad kõndimisel haiget teevad, saate valida endale kõige mugavama ravimeetodi. Kui teil on kannuseid või pragusid, mis põhjustavad valu, aitavad furatsiliiniga vannid. Protseduur nõuab 2 tabletti, veidi õunasiidri äädikat ja mett. Jalad tuleks aurutada 20-30 minutit. Pärast aurutamist kantakse savikook, mis mähitakse riidesse.

Must rõigas leevendab kannapiirkonnas põletikku ja turset. See tuleb riivida. Kompresse tehakse kogu öö. Ravikuur valitakse individuaalselt, kuni sümptomid on täielikult kõrvaldatud. Sama efekt aitab, kui kanna kohal on valu..

Apteegis saate osta cinquefoili tinktuure. See peab olema purjus kolm korda päevas 20 päeva jooksul. Lahuse valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis, mis lahjendatakse 1/3 tassi veega. Vajadusel võib ravikuuri korrata.

Tehke oma pähklite tinktuur. Toode valmistatakse 20 gr-ga. hakitud pähklid, täidetud klaasi viinaga. Seda segu tuleks infundeerida 10 päeva. Pärast seda joob 10-protsendiline ravim 1 suurt lusikat kolm korda päevas..

Kui te ei tea, miks teie kontsad pärast pikka jalutuskäiku haiget teevad, võib probleem olla põhjustatud seenhaiguse kannainfektsioonist. Ebamugavuse kõrvaldamiseks töödeldakse piirkonda kaks korda päevas kaaliumpermanganaadi või joodi lahusega.

Tugeva ja tõmbava valu korral aitab probleemiga toime tulla kompress koos taruvaiguga. Marli leotatakse infusioonina, peal kantakse polüetüleen. Jalg tuleks mähkida sooja salli. 20-30 minuti pärast eemaldatakse kompress.

Paljude kannavigastustega kaasneb kuumus ja tursed. Kapsa leht on näidanud suurt efektiivsust. Seda tuleb kahvliga augustada mitmes kohas korraga, seejärel siduda see jala külge.

Muud jalgade ravi meetodid

Eespool mainiti, et kanna tsoonis võib valu ilmneda fastsiidiga. Selle töötlemiseks kasutatakse mitmesuguseid lähenemisviise. Võite saada kiiritusravi. Hea efekti saavutatakse spetsiaalse laastu abil, mida rakendatakse üleöö. See lähenemisviis hoiab Achilleuse kõõlust positsioonis..

Kui kannapiirkonna valuga seotud vaev ei kao rohkem kui aasta ja kõik muud ravimeetodid on olnud ebaefektiivsed, kasutatakse kirurgilist sekkumist. See on vajalik ka kannuse eemaldamiseks kanna luust.

Füsioteraapia

  • Asetage jalad üksteise järel pinnale. Peopesad peaksid puhkama vastu seina. Veenduge, et kahjustatud jalg oleks taga. Alustage aeglast kükki, keskendudes oma tervislikule jäsemele. Seda tuleks teha seni, kuni tunnete, et sääre taga on lihastes venitus..
  • Seisake väikesel platvormil, millel kontsad rippuvad. Alustage varba tõusmist, naastes algasendisse. Protseduuri korratakse 15 korda.
  • Järgmine harjutus tehakse nööpnõela või pudeli abil. Need asetatakse põrandale, jalad pannakse peal. Alustage pudeli veeremist nii, et kogu jalg oleks haaratud.

Ärahoidmine

Järgige ennetavaid meetmeid:

  • Puhka jalgu hästi. Ärge laadige neid üle..
  • Põrandal paljajalu kõndimine pole soovitatav. Sussidel peaks olema pehme selg, hea sisetald. Spordistiilis kingad sobivad rohkem väljas jalutamiseks..
  • Kui teil on lamedad jalad, hankige spetsiaalsed sisetallad. Lastel terapeutilise efekti saavutamiseks kasutatakse spetsiaalseid kingi..
  • Püüdke hoida oma kehakaalu normaalsel tasemel. See vähendab pidevat stressi jalal..

Kõige vähem probleeme jalgadega tekivad inimestel, kes tegelevad mõõduka füüsilise tegevusega. Eelistage lõdvestunud rattasõitu ja veemõnusid.

Seega on piisav arv haigusi, mis võivad kannapiirkonnas valu põhjustada. Vaatamata suurele hulgale ravimeetoditele, tasub keskenduda neile, mis võimaldavad teil haiguse algpõhjuse kõrvaldada..

Miks kanna valutab??

Valusündroom on esimene signaal, et kehas tekib probleem. Valu on oluline kaitsefunktsioon, mis aitab kehal ellu jääda. See ei tähenda alati haigust, kuid siiski tasub pöörata tähelepanu korduvatele sümptomitele. Kontsavalul võivad olla erinevad põhjused, nii et olemus, manifestatsioon ja ravi on igal juhul erinevad..

Kreenivalu olemus

Haigus jaguneb olemuse, esinemise, sügavuse järgi:

  • Äge kannavalu, mis ilmneb esmakordselt
  • äge, perioodiliselt esinev päeva jooksul;
  • pidev valutav valu;
  • valutav valu, mis mõnikord ilmneb.

Kui äge valu ilmneb esimest korda äkki, on see tavaliselt naha vigastamise või kahjustuse tagajärg. Sel juhul aitab kiire reageerimine ja esmaabi probleemist hõlpsalt lahti saada. Ebaselge etioloogiaga valu põhjus on keerulisem kindlaks teha.

Enne spetsialistiga ühenduse võtmist analüüsige sensatsioonide olemust, sagedust ja sügavust - see aitab diagnoosimisel:

  • mis kellaajal ilmneb ebamugavustunne - päeval, öösel, õhtul;
  • sümptomite avaldumise olemus on äge ja järk-järgult kaob või algab märkamatult ja suureneb;
  • toimub üks kord päevas, mitu korda päeva jooksul, üks kord iga paari päeva tagant;
  • valu sügavus - te ei saa valutavale jalale astuda, võite kõndida ainult otstega, astuda kogu jalaga, kuid kõndida jäsemega.

Kogu see teave võimaldab arstil õigesti diagnoosida ja välja kirjutada tõhusa ravi..

Võimalikud valu põhjused

Kreeni piirkonnas võib valu ilmnemisel olla palju põhjuseid. Esiteks on vaja välja tuua kaks peamist allikat:

  • valu, mis on põhjustatud elustiili iseärasustest ja pole selle haigusega seotud;
  • meditsiiniline olemus - seotud kehas esinevate füsioloogiliste patoloogiliste muutustega.

Valusündroom ei viita alati elundi patoloogiale. On mitmeid mittemeditsiinilisi tegureid, mis mõjutavad sageli tugipunkti ja tekitavad kõndimisel ebamugavusi.

  1. Seljas ebamugavad kingad - kitsad, ülepaisutatud, kõrgete kontsadega. Sellisel juhul põhjustab jalgade struktuuride pidev ületreenimine kannavalu..
  2. Intensiivsete spordikoormuste või järsu kaalukaotuse korral väheneb nahaalune rasv jala kannapinnal kannaosa piirkonnas, selle koormus suureneb ja ilmneb valu.
  3. Teatud elukutsete esindajate jaoks on vajalik pikaajaline jalgadel viibimine ja õhtul võib ilmneda valu sündroom.
  4. Kehakaalu järsk tõus - kontsade koormus suureneb, kuded aga pigistatakse ja valutavad.

Meditsiinilise valu põhjused võib jagada haiguse tüübi järgi.

Süsteemsed haigused

Need on haigused, millel on kehale tervikuna negatiivne mõju, kuid need võivad avalduda erineval viisil ja valu lokaliseerimine sõltub kehas esinevatest "nõrkadest kohtadest". Reeglina on need immuunse iseloomuga kroonilised haigused. Selliste haiguste seas väärib esiletõstmist:

  • Bechterewi tõbi (anküloseeriv spondüliit) on lülisamba ja liigeste krooniline põletikuline haigus, see tõsine haigus avastatakse mõnikord õigeaegselt just kontsade valu tõttu - sageli hakkab haigus avalduma sellest elundist;
  • reumatoidartriit - kõige levinum ja raskem liigesehaigus, kulgeb paljude komplikatsioonidega, millega kaasneb tugev valu, turse ja liigeste liikumatus;
  • podagra - haiguse põhjus on kusihappe soolade ladestumine, samas kui iseloomulik on ägeda valu, liigeste turse ja punetus.

Nakkushaigused

Nende hulka kuuluvad ka urogenitaalsed ja soolenakkushaigused (klamüüdia, gonorröa, ureaplasmoos, düsenteeria, salmonelloos). Need haigused on ohtlikud, kuna nad ei saa mingeid ilminguid ja kulgevad krooniliselt, põhjustades tõsist häiret - reaktiivset artriiti. Lisaks on olemas võimalus selliste ohtlike nakkushaiguste tekkeks nagu luutuberkuloos ja luustiku osteomüeliit..

Trauma

Jala, jala, kanna, kõõluste vigastused, mis rikuvad luude ja liigeste terviklikkust, mõjutavad luu-lihaskonda ja võivad põhjustada valu.

Põletikulised haigused

Nendest kõige levinum on plantaarne fastsiit või kannakannus, mis on jala talla ühe sideme põletik. Selle haiguse aluseks on luude piirkondade aseptiline (steriilne) nekroos (nekroos), mis on kõige suurema mehaanilise koormuse all. Samuti võib valu põhjustajaks olla kaltsiumi tuberkuloosi osteokondropaatia (Gaglund-Shinzi tõbi); bursiit - seda iseloomustavad kõik klassikalised põletiku sümptomid (turse, punetus, valulikkus, selle koha nahk muutub puudutuseks soojaks); Achilleuse kõõluse põletik - tekib siis, kui vasika lihased on üle treenitud. Sage jooksmine ülesmäge või mäest alla, füüsilise koormuse järsk suurenemine, näiteks pikkade distantside läbimine, ebamugavate kingade kandmine, sageli kõrgete kontsadega kingade kandmine ja igal õhtul kontsade muutmine lamedatele kontsadele võivad kõik põhjustada põletikku.

Neuralgilised haigused

Sääreluu närvide kaltsineaalharude kahjustus põhjustab jalgade deformatsiooni ja valu.

Kõik need põhjused võivad avalduda mitte ainult kannavalus. Samuti on oluline pöörata tähelepanu muudele ilmingutele: kehatemperatuur, kehakaalu hüpped, üldine halb enesetunne - kõik need tegurid võivad aidata õige diagnoosi seadmisel..

Kreenivalu diagnoosimine

Kreeni valu korral on vaja pöörduda kõigepealt spetsialiseerunud arstide poole: ortopeed, kirurg, podiatrist (spetsialiseerunud hüppeliigese liigeste haigustele), neuropatoloog.

Haiguse õige diagnoosi panemiseks pööratakse kõigepealt tähelepanu sümptomitele. Samuti väärib märkimist varem kannatanud haigused ja vigastused. Kõigi andmete kombinatsioon võimaldab teil tuvastada valu tekkimise põhjuse ja määrata õige terapeutilise ravi. Peamised diagnostilised meetodid hõlmavad:

  • vereanalüüs (võimaldab tuvastada selliseid haigusi nagu aneemia, Bekherevi tõbi, leukotsütoos või suurenenud ESR);
  • biokeemiline analüüs (ette nähtud kusihappe kontrollimiseks, podagra jaoks oluline);
  • Röntgenuuring (see on peamine uurimismeetod, mis võimaldab tuvastada luukoe muutusi, mis on iseloomulikud teatud tüüpi patoloogiale);
  • seroloogiline analüüs (reumatoidfaktori analüüsi tegemine, kui patsiendil on reumatoidartriit);
  • Ultraheli või MRI;
  • elektromüograafia;
  • kõõluse bursa eksudaadi punktsioon koos sellele järgneva baklovovoga.

Muud tüüpi uuringud määravad arstid, võttes arvesse haiguse vanust ja kliinilisi ilminguid..

Kuidas valu ise leevendada

Kodus saate valu leevendada järgmiste abiga:

  1. jääkompressi rakendamine;
  2. külm massaaž;
  3. rahustava soolavanni võtmine;
  4. valuvaigistite (Ibufen, Nurofen, Sollaflex jt) kasutamine;
  5. kohalike ravimite võtmine põletiku ja ödeemi leevendamiseks (Pelan, Artropant, Kartek, indometsiini salv jne);
  6. fenüülbutasoonil põhinevate paiksete ravimite kasutamine;
  7. kuuma pipra, vaha, küüslaugu, meditsiinilise alkoholi ja muude soojendavate preparaatide kompresside rakendamine;
  8. ravimtaimede vannid.

Lisaks on olemas populaarsed rahvapärased abinõud. Kreenivalu leevendamiseks kasutage musta redisekompressi. Selleks tuleb see hõõruda riivile ja rakendada öösel valu kohale. Kontrastsed vannid on väga populaarsed. Nii et vaheldumisi on vaja kasta jalg sooja ja külma veega basseini. Pärast protseduuri on vaja kannad masseerida.

Ägedate pikaajaliste valusündroomide esinemisel on vaja kiiret pöördumist spetsialisti poole. Selline meede võimaldab kaitsta haiguse tüsistuste eest ja õigeaegselt, et vältida selle edasist arengut..

Miks kontsad valutavad: põhjused ja ravi kodus

Kreenipiirkond on see skeleti osa, mis on kahjustuste ja patoloogiliste seisundite suhtes kõige vastuvõtlikum, kuna see võtab keha raskuse. Sageli on kanna valus väljast või seest, kanna ja seljaosa ülejäänud valu põhjustab ebamugavust ja ärevust, raskendab kõndimist ja vähendab elukvaliteeti. Mõelge peamistele valu põhjustele selles piirkonnas ja ebamugavustunde kõrvaldamise meetoditest.

Põletikulised struktuurid

Kaltsaneus on ebakorrapärase kujuga kuju, millel on järgmised jaotused:

  • madalam (plantaarne);
  • tagumine (hõlmab tuberkle, mille külge Achilleuse kõõlus on kinnitatud);
  • sisemine ja välimine külg;
  • ülemine osa - külgneb talusega, mis võtab osa kanna liigese moodustumisest.

Igas loetletud piirkonnas võib esineda traumaatilisi, põletikulisi või hävitavaid muutusi, millega kaasneb tugev valu kannaosas.

  • ligamentoossed, lihaste ja kõõluste kiud;
  • kõhrekoe;
  • sünoviaalmembraanid;
  • nahakihid ja kiud;
  • perifeersed närvid;
  • laevad.

Patoloogilised protsessid tekitavad palju muret, kuna see kehaosa võtab kõndimise ajal suurema osa koormusest.

Valuliku seisundi põhjused

Teravad ja valutavad kannavalud on seletatavad teguritega, millel on looduslik või patoloogiline alus.

Füsioloogilised põhjused

Kaebused, et kand valutab ja valu kiirgab jalalaba, on kehale avalduva mõju tagajärg:

  1. rasedus (põhjustab stressi jala moodustumisel);
  2. rasvumine;
  3. pikaajaline viibimine jalgadel (kui inimene seisab kutsetegevuse eripärade tõttu terve päeva);
  4. moes kõrgete kontsadega kingade kandmine;
  5. intensiivne füüsiline aktiivsus pika kõndimise ajal.

Ebameeldivad aistingud tekivad ka siis, kui seisate päeva jooksul pikka aega jalgadel.

Nende tegurite kõrvaldamine põhjustab valu kadumist.

Põletikulised haigused

Kreeni luu põletikuga kaasnevad tursed ja ebamugavustunne ning see on üks põhjusi, miks paremal või vasakul jalal valutab.

Kreeni tuberositeedi osteokondropaatia on seotud suurenenud stressiga intensiivse spordi ajal. Protsessi põhjustab põletik ilma nakkusetekitajata. Kreeni luu valutab intensiivsemalt, kui astud kannale kõndimise ajal. See vaev on tavalisem noorte naiste seas. Sel juhul valutab kanna kergelt taha ja alla, muhkele lähemale.

Bursiit on patoloogia, mida iseloomustavad põletikulised muutused hüppeliigese või labajala teistes liigestes. Haiguse peamised nähud:

  • Kreeni tagaosa turse;
  • valulikkus, mis suureneb, kui tugi kõndimisel toimub jala tagaküljel;
  • punetus ja suurenenud kohalik temperatuur.

Tendiniit on kannakõõluse põletikuline protsess. Valu algusega kaasneb hüperemia ja turse. Haigus viib asjaolu, et kõndimine on väga raske. Liigne füüsiline koormus provotseerib seisundit (maratoni jooksmine, modellikingade kandmine).

"Spurs" kontsad

Põletikulised ja degeneratiivsed muutused plantaarses fastsias (fastsiit) on kõige sagedasem vaevus, mis on põhjustatud suurenenud stressist jalalabale ja kõõluste kiudude venitamisest. See haigus muutub ka põhjuseks, miks kontsad hommikul haiget teevad..

Kreeni kangusega kaasnevad sageli ainevahetushäired. Külgnevad kuded muutuvad, mistõttu on kannale astumine valus. Patsient kurdab, et see ametliku arenguabi element on nõelaga läbistatud. Jalad väsivad kiiresti, õhtul ilmneb raskustunne.

Luu kasvud (osteofüütid) moodustuvad fastsi kinnituskohas kaltsineaalse tuberosity külge.

Talla fastsiit areneb jala deformatsioonimuutuste taustal. Haiguse kõige tavalisem põhjus on lamedad jalad. Seda patoloogiat iseloomustab kannavalu hommikul või pärast puhata, kui voodist tõusmisel on raske esimesi samme teha..

Süsteemsed haigused

Mitte ainult kanna, vaid ka muude luu- ja lihaskonna süsteemi elementide lüüasaamine on tingitud selle teiste osade vaevustest. Nende haiguste ravi hõlmab mõju mitte ainult kahjustuse lokaalsele fookusele, vaid kogu kehale..

  1. Bechterewi tõbi on patoloogia, milles kahjustatakse lülisamba ja liigeseid. Järk-järguline degeneratsioon põhjustab jäikust ja valu. Seisund algab mõnikord kannaga seotud ebamugavustunnetega kõval pinnal seismisel ja kõndimisel, mõjutatud on ka põlved ja selg. Raskused tekivad siis, kui keha paindub ette ja külgedele.
  2. Kreeni reumatoidartriidiga kaasneb selle piirkonna kõigi liigeste valu ja kahjustatud liikuvus, millega kaasneb jäikus pärast hommikust magamist. Mõjutatud liigese lähedal olevad pehmed kuded on paistes. Haiguse alguses ilmneb valu ainult jalgade koormuse ajal, hiljem ilmnevad kaebused puhkeolekus ja öösel. Pärast istumist on liigese jäikuse tõttu keeruline kõndida.
  3. Kreeni podagraga kaasneb kusihappe kahjustatud eritumine organismist. Liigestesse ja pehmetesse kudedesse ladestunud kristallid provotseerivad terava valu rünnakuid jalgade piirkonnas. Kõige tavalisem lokaliseerimine on esimese varba muhk, ehkki kanna võib ka häirida.

Kreenivalusid võivad provotseerida ka muud süsteemsed sidekoehaigused (reuma, süsteemne erütematoosluupus, sklerodermia)..

Nakkus ja vigastus

Nakkushaiguste patogeenid põhjustavad kanna artriiti. Kõndides on sellele raske astuda. Sageli kutsuvad sarnast protsessi esile soole- ja suguelundite nakkuste põhjustajad (nende all kannatavad mitte ainult liigesed, vaid ka seedetrakt, neerud, suguelundid):

Kreeni liiges on paistes ja muud jalgade liigesed on põletikulised..

Tuberkuloosne protsess mõjutab sageli kopse, kuid nõrgenenud immuunsussüsteemi taustal võivad tekkida kanna luuelementide mädased kahjustused, mis põhjustavad kaltsiumi tuberkuloosi. Valulikkus ilmub kanna keskele ja külgedele. Välisservas võib esineda turset, mille ümber moodustuvad sageli mädased fistulid.

Osteomüeliit - mäda-nekrootilise iseloomuga kanna luu ja sellega külgnevate kudede põletikulised muutused - on põhjustatud bakteritest. Patoloogia algab temperatuuri tõusuga. Kreeni põletava valuga kaasneb selgelt väljendunud venoosse võrguga valulike fookuste turse ja hüperemia, naha pinnale ilmuvad verevalumid. Ebameeldivad aistingud on selgelt lokaliseeritud, "võrsed" mööda sääreosa, valu intensiivistub öösel.

Sääreluu närvi põletikuga kaasnevad kaebused, et kanna- ja vasika lihased on väga valusad, ilmneb põletustunne. Patsiendil on valus varvastel seista, valu intensiivistub, kui on vaja seda edasi tõmmata. Närvilõpmete patoloogilised muutused võivad põhjustada tunde, et kand on nõeltega torgitud. Neuropaatia pikaajaline käik viib troofiliste häirete tõttu haavade moodustumiseni.

Kreenipõletikuga jäseme traumaatilised vigastused võivad põhjustada valusündroomi, mille motoorse aktiivsus on häiritud. Patoloogilise seisundi põhjustavad:

  • pragu;
  • luumurd;
  • Achilleuse kõõluse nikastumine või rebenemine ja plantaarne aponeuroos.

Kreeni verevalumid tekivad sageli hüppamisel, valu kiirgab kohe jala varvastesse ja kaarele. Praod ja kõõluste venitus viivad pärast kõndimist valusatele kannadele, luumurdudega on võimatu vigastatud jalale astuda.

Diagnostika

Kreenipiirkonna valu põhjuse leidmiseks on vaja koguda anamnees, hinnata kliinilist pilti ja viia läbi komplekt täiendavaid uuringuid.

Kui patsient tunneb muret teiste liigeste ja säärte valu pärast, on vaja eeldada süsteemse haiguse esinemist. Sellise patoloogiaga kahjustatakse mitte ainult lihasluukondi, vaid ka siseorganeid..

Anamneesiandmed võimaldavad diagnoosida vigastusi, mille olemust täpsustatakse täiendavate uuringute abil.

Laboridiagnostika

Kreenhaiguste diagnoosimise täpsustamiseks on ette nähtud kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs. Vajalikud on järgmised laboratoorsed andmed:

  • perifeerse vere üldanalüüs (leukotsüütide arvu suurenemine ja erütrotsüütide settereaktsiooni kiirus näitavad kehas põletikulist protsessi);
  • reumaatiliste testide biokeemiline analüüs (aitab tuvastada lihasluukonna süsteemseid kahjustusi reumaatilise protsessi abil);
  • uuring kusihappe sisalduse kohta veres aitab podagra diagnoosida või välistada.

Kui kahtlustate neoplasmi arengut, mis võib närve ja veresooni tihendada ja kannavalu põhjustada, on vaja kasvajamarkerite abil kontrollida pahaloomulist protsessi..

Urogenitaalsüsteemi või seedetrakti nakkustest põhjustatud haiguse bakteriaalset laadi kinnitamiseks võib olla vajalik kusejuha kraapimine või väljaheidete bakterioloogiline analüüs.

Kreeni osteomüeliidi või tuberkuloosse kahjustuse diagnoosimiseks on vaja mõjutatud luu biopsiat.

Instrumentaalne diagnostika

Traumaatilise vigastuse anamnees nõuab tingimata luustruktuuride röntgenuuringut. See meetod võimaldab teil tuvastada luumurdude pragusid ja luumurdusid, see on hädavajalik, kui kahtlustatakse pahaloomulist või healoomulist kasvajat. Sidemete ja kõõluste rebenemise kinnitamiseks on vaja kompuutertomograafiat või MRI-d.

Osteostsintigraafia ja ultraheli abil saab diagnoosida fistulasid, nekroosi piirkondi ja metastaase.

Densitomeetria mõõdab luutihedust. Seda uuringut on vaja vanematel inimestel osteoporoosi kinnitamiseks või välistamiseks.

Ravi

Kontsavalud blokeerivad normaalset motoorset aktiivsust ja vähendavad elukvaliteeti. Ravi tuleb alustada võimalikult varakult, kohe pärast haiguse põhjuse väljaselgitamist.

Ravimivälised meetodid

Uimastiravi mõju tugevdamiseks on lubatud seda kombineerida füsioteraapia meetoditega. Täiendavad ravivõimalused on võimalikud alles pärast diagnoosi selgitamist ja spetsialistiga konsulteerimist.

Kui proovite probleemiga iseseisvalt hakkama saada, võib see põhjustada suurenenud valu..

Seisundit parandavad:

  • elektroforees novokaiiniga;
  • ultraheli hüdrokortisooniga;
  • magnetoteraapia;
  • UHF;
  • massaaž.

Täiendab ravi füsioteraapia harjutuste kuuriga, mida tuleb alustada juhendaja järelevalve all.

Ravimid

Ravimite valik sõltub haiguse olemusest. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite abil saab peatada liigese, sidemete ja lihaste põletikulised muutused. Järgmised ravimid on kõige tõhusamad (neid kasutatakse tablettide ja süstide kujul):

Vaatamata nende efektiivsusele ei tohiks selle rühma ravimeid võtta kontrollimatult, kuna need võivad kahjustada mao limaskesta.

Muutuste bakteriaalse olemuse kinnitamisel on vajalik antibiootikumide määramine. Eelistatakse laia toimespektriga ravimeid, mis saavad hakkama enamiku haigustekitajatega.

Kui kreeni valu põhjustab kusihappe kristallide liigne ladestumine, on vaja ravimeid, mis normaliseerivad häiritud ainevahetust (Allopurinol, Adenurik). Koos ravimteraapiaga on patsiendile ette nähtud dieediteraapia, mis välistab puriiniühendite sissevõtmise kehasse..

Süsteemsete sidekoehaiguste tuvastamiseks tuleb välja kirjutada kuldpreparaadid ja malaariavastased ained (Delagil, Plaquenil).

Salvide ja geelide kasutamine võimaldab teil valuliku fookusega kohapeal tegutseda. Kõige tõhusam:

Need ravimid on kõige tõhusamad koos põletikuvastaste ja ärritavate ravimitega..

Aktiivse põletikulise protsessi alguses on soovitatav kasutada jahutavat toimet omavaid salve, kuna need aitavad vähendada turset ja vähendada kohalikku temperatuuri. 2-3 päeva pärast on näidustatud ravi soojendavate ainetega: need tõhustavad ainevahetusprotsesse ja aitavad kõrvaldada põletikulisi jääke..

Operatiivne sekkumine

Kirurgiline ravi osutub vajalikuks, kui konservatiivsed meetodid ei anna positiivset tulemust. Plantaarse aponeuroosi ekstsisioon viiakse läbi avatud meetodil või endoskoopia abil. Eelistatav on endoskoopiline operatsioon, kuna rehabilitatsiooniperiood on märkimisväärselt lühem.

Jala traumaatiline vigastus koos sidemete rebenemise või rebenemisega, samuti luude kahjustus on samuti kirurgilise ravi otsene näit..

Alternatiivsed viisid

Kreenivalude rahvapärased abinõud võivad ravimeid täiendada ja nende toimet tugevdada. Neid tuleb kodus kasutada ainult pärast taktika kooskõlastamist raviarstiga. Põletiku leevendamiseks kasutatakse kõige sagedamini tinktuure, kompresse.

Valuliku piirkonna hõõrumine on näidustatud taimsetest materjalidest valmistatud preparaatidega:

  • sirel- ja akaatsiaõied;
  • cinquefoil ürdi;
  • comfrey juured.

Kompresside jaoks:

  1. riivitud kartul;
  2. puru küüslauku, mädarõika või musta redist;
  3. Korte infusioon;
  4. kuivatatud jahubanaanilehed, segatud meega.

Paljajalu kõndimine kuival liival või kivikestel avaldab positiivset mõju plantaarse fastsiidi peatamisele.

Kreen valutab lapsel: põhjused ja ravi

Kontsa valu on lastel tavaline. Probleemi tõhusaks raviks on vaja välja selgitada põhjus, mis põhjustas ebamugavust..

Anamneesi hoolikas kogumine aitab traume välistada, kuna poisid juhivad aktiivset eluviisi. Sageli põhjustavad kõrguselt hüppamine või õuemängud jala ja eriti kannaosa kahjustusi.

11-16-aastastel noorukitel, kes kannatavad D-vitamiini vaeguse käes, võib tekkida kaltsneuse apofüsiit. Seda patoloogiat täheldatakse kõhrekoe rebenemise tõttu, mis asub tuberkuli ja luu keha vahel. Kui kanna pärast lööki valutab küljelt, võib see viidata patoloogilisele seisundile.

Kui jalakaar on lapik, ei saa progresseeruvaid lamedaid jalgu ravida ilma korrigeerivate ortopeediliste abinõudeta. See põhjustab valulikke aistinguid, mis suurenevad kõndimisel, eriti kui keha raskuskese asub kannul.

Kreenvähk võib areneda geneetilise eelsoodumusega lastel. Haigus on pahaloomuline koos metastaaside ja kiire kaalukaotusega. Kasvaja lähedal nahale võib ilmneda vaskulaarne muster..

Ärahoidmine

Ennetusmeetmed aitavad vältida ebameeldivaid sümptomeid ja takistada haiguste arengut. Kontsa tervise säilitamiseks peaksite järgima järgmisi reegleid:

  • looduslike materjalide ortopeediliste kingade kandmine, madala ja püsiva kontsaga, laia varbaga;
  • vältige kurnavat füüsilist tegevust, mis on seotud pika püstises asendis viibimisega ja pikkade pikkade jalutuskäikudega;
  • vaheldumisi töö ja puhkus;
  • normaliseerida kaalu;
  • kandke spetsiaalselt sisetallaid, eriti pikkadel jalutuskäikudel.

Soovituste järgimine aitab vältida suurenenud stressi jalal ja vältida haiguste teket.

Kui kanna valutab, tekib küsimus, millise arstiga tuleks konsulteerida. Kreeni tuim või tugev valu nõuab arsti poole pöördumist, kuna on raske aru saada, milliseid meetmeid iseseisvalt võtta. Esialgne valik on traumatoloogi ja terapeudi vahel. Võib osutuda vajalikuks kirurgi, ortopeedi, ftiziaatri, neuroloogi ja endokrinoloogi konsultatsioon. Kui kand on valus, pole vaja spetsialisti nõuannetega kõhelda, sest see võib olla märk keerukatest haigustest.

Miks kontsad valutavad: põhjused ja ravi

Iga inimene peab oma elus hakkama saama füüsilise valuga. Samal ajal tuleb arusaam, et see on algava haiguse sümptom. Miks kontsad valutavad? Vastus sellele küsimusele seisneb teadmises jalgade anatoomilisest struktuurist ja haigustest, millele nad on vastuvõtlikud. Kreeni teravat valu provotseerivad jala kõõluste, liigeste, sidekoe patoloogiad. Mõned levinud inimese haigused mõjutavad kanna luu, millega kaasnevad tursed ja põletik, mis on selles kohas lokaliseeritud. Tasub välja mõelda, millised haigused põhjustavad kannavalu.

Mis on kannavalu

Et arstil oleks lihtsam diagnoosida põhjust, miks kontsad haiget teevad, on vaja võimalikult täpselt kirjeldada valulikku aistingut: lokaliseerimine, kestus, sagedus ja olemus. See on jalahaiguse või üldise haiguse ilming. Need tabelid aitavad teil kannavalu paremini iseloomustada:

Valu kirjeldus selle ilmnemisel

haiguse välised ilmingud

põletamine, mis paneb sind kasta jalad külma vette

punetus sinaka nahatooniga

karm kõndides

kõõluse kahjustatud piirkond, mis ulatub üle kogu jala talla

pärast magamist vajutades. Tuim puhata, halvem jala koormusega

jala kaare tursed

luumurd

tugev, ei rauge. Öösel järsk.

hüppeliigesest kuni luustikuni

põletik, punetus, kanna ja pahkluu turse

Miks kanna valutab?

Inimkeha püstine asend põhjustab jalgadele kolossaalseid koormusi. Iga tema tehtud samm avaldab alajäsemetele survet jõuga 1,5 kehakaalu. Järskude liikumiste korral suureneb see jõud 3-4 korda. Kreeni luu ja kõõlused on inimese lihasluukonna looduslikud amortisaatorid. Ilma ennetavate meetmeteta ja oma kehakaalu kontrolli all hoidmisel toimub jalgade süstemaatiline ülekoormus, mis võib areneda haiguseks. Jala- ja kannavalu on seotud paljude teguritega.

Kõik kannavalu põhjused võib jagada laias laastus mitmeks rühmaks:

  • ei ole seotud patoloogiliste muutustega kehas:
  1. Lihaste ja sidemete pinge vajaduse tõttu jääda pikka aega jalgadele, raskuste tõstmisele (teatud tüüpi elukutsed, koolitus).
  2. Pidevalt ebamugavate või kõrgete kontsadega kingade kandmine.
  3. Rasvakihi atroofia, mille põhjustab kehakaalu järsk langus või suur füüsiline koormus, lamedad jalad.
  4. Inimese rasvumine või kiire kaalutõus.
  5. Mais.
  • jalgade haigus:
  1. kanna kannus;
  2. Achilleuse kõõluse tendiniit (põletik);
  3. kaltsaneuse apofüsiit;
  4. Haglundi deformatsioon;
  5. bursiit;
  6. kanna eksostoos;
  7. achillodynia;
  8. tarsaalse tunneli sündroom;
  9. Mortoni neuralgia;
  10. hallux valgus jne..
  • süsteemsed haigused:
  1. Bekhterovi tõbi;
  2. kaltsiumi osteomüeliit;
  3. luutuberkuloos;
  4. podagra;
  5. reumatoidartriit ja reaktiivne artriit;
  6. kasvajad, metastaasid, pahaloomulised kasvajad;
  7. diabeetiline angiopaatia;
  8. infektsioonid, mis mõjutavad luukoe;
  9. epifüsiit;
  10. diabeedi, mükoosi või dermatiidi põhjustatud praod.
  • trauma:
  1. nikastus, kõõluse rebend;
  2. vigastus;
  3. sidemete kahjustus;
  4. luumurrud, praod kaltsiumis.

Valus on astuda

Kreenitsooni patoloogiate korral on kannale astumisel valu tunda. See on arusaadav, kuna see koosneb kaltsiumist, lihastest, sidemetest, kõõlustest, paksust rasvkoest ja sidekoest, mida läbivad veresoonte ja närvikiudude võrk. Mis tahes põletik, trauma või kannaosa deformatsioon inimese raskuse all põhjustab valu. Valus on astuda, kui:

  • Bekhterovi tõbi. Geneetilise eelsoodumuse tõttu tekib mõnel inimesel luustiku liigeste ja selgroolülide krooniline põletik. Põletikuline kahjustus levib kõigepealt mööda selgroogu ja seejärel mõjutab pahkluu liigeseid, Achilleuse ja kanna kõõluseid. Need protsessid põhjustavad valulikke aistinguid, kuigi neil pole sellist hävitavat mõju nagu reumatoidartriidi korral..
  • Podagra. Selle haiguse põhjustajaks on kõrge kusihappe sisaldus veres, mis avaldub inimestel 40 aasta pärast. Uraatide kristallid ladestuvad liigestesse, blokeerides liikuvust ja põhjustades aeg-ajalt tugevat põletikku, mida nimetatakse podagra artriidiks. Sellised protsessid võivad hõlmata varbad ja pahkluud. Podagra rünnakuga kaasneb liigese ja külgnevate kudede turse, vajutades valu, mis intensiivistub jalale astudes.
  • Reumatoidartriit on süsteemne haigus, mille korral lümfotsüüdid (immuunrakud) hävitavad liigeste sidekoe rakke, tajudes neid võõrastena. Sel juhul mõjutab polüartriidi tüüp samaaegselt paljusid inimkeha väikeseid ja suuri liigeseid. Jalal hävitatakse pahkluu ja phalangeste kuded. Alguses valutavad jalad öösel, haiguse progresseerumisel muutub valu pidevaks.
  • Kaltsaneuse osteomüeliit on kõigi luuelementide nakkus. See protsess on pikk ja avaldub sekundaarse haigusena diabeetiliste haavandite või kannatsooni trauma taustal. Seda iseloomustab avatud, mittetervendav haavandi moodustumine naha kaltsineaalses tuberosuses. Sellest tulenev valu ei ole äge, vaid pidev. Iseloomulik tunnus on jala tugevuse kaotamine, võimetus kõndida ilma abivahenditeta.

Pärast magamist kõndides

Mõnikord on inimesel raske pärast magamist "hajuda": jalgades on raskustunne, tuimus ja tuim valu. Peate hoolikalt astuma, valides jala talla jaoks mugava asendi. Aja jooksul kõndimisel valu kaob, kuid võib tagasi pöörduda pärast seda, kui inimene istub või lamab. Kui need sümptomid muutuvad korrapäraseks, peate nägema arsti, sest põhjus võib olla haigus, mida nimetatakse plantaarseks fastsiidiks..

Jala fastsia on nahaalune sidekude, mis täidab toetavat ja troofilist funktsiooni. Pidevad koormused alajäsemetel, jala ebaloomulik asend, mis on seotud ebamugavate jalanõude või lamedate jalgade kandmisega, põhjustavad fastsiumi põletikulisi protsesse, nende anatoomilisi kahjustusi. Need protsessid põhjustavad kõndimisel valu kanna sees. Aja jooksul ladestuvad põletikutsooni kaltsiumisoolad, moodustades patoloogilise luukasvu. Kaltsaneuse degeneratiivsed muutused põhjustavad kroonilist valu.

Kreeni luu taga

Suuri ebamugavusi ja valu põhjustab eksostoos - luukoe ja kõhrede kudede mitteneoplastiline vohamine (osteokondroma) kaltsiumi tagumisel pinnal. See kasv võib olla kuni 2 cm läbimõõduga ja põhjustada valu kingade liigutamisel või kandmisel. Juhtub, et luustik-kõhrede moodustumine moodustub kaltsaneuse plantaarsest osast. Inimesed nimetavad seda "kanna kannustamiseks". Need patoloogilised muutused võivad närvilõpmeid tihendada, mis põhjustab valu. Jala võimalik tuimus, tundlikkuse kaotus.

Jala siseküljel

Lamedad jalad on põhjus, et jalad valutavad seestpoolt. Selle haiguse arengut mõjutavad tegurid on jalgade nõrgad sidemed, ülekaalulisus ja geneetiline eelsoodumus. Jalakaare deformeerumine ja lamestamine viib selle lööki neelava funktsiooni kaotamiseni. Seetõttu võib selg painutada, liigesed sageli valutavad. Kui jalas esinev sagedane tõmbevalu, mis kiirgab kreeni, kordub, peate lamedate jalgade ja selle ravi määramiseks konsulteerima arstiga.

Siseküljel asuv kaltsineaalne tuberkul võib haavata verevalumite, hüppeliigese mediaalsete sidemete venitamise, kalkse luu pragude tekkimisega. Harvemini, kuid selles piirkonnas võib esineda valu epifüsiidiga, mis on lapseea haigus. 15-aastaselt moodustuvad lõpuks luud, sidemed ja kõõlused. Enne seda on lastel raske füüsilise koormuse korral kaltsineuse keha apofüüsi rebenemise võimalus, näiteks intensiivse spordi ajal.

Valutab sees

Nakkushaiguste, näiteks osteomüeliidi, luutuberkuloosi korral valutavad patsiendi jalad kanna sees. Sama sümptomit märgivad urogenitaal- ja sooleinfektsioonidega arstid. Luutuberkuloosi põhjustavad patogeensed mikrobakterid. Kõige sagedamini mõjutavad nad kopse, kuid harvadel juhtudel sisenevad mikroobid verevooluga kanna luu. See tuberkuloosi vorm ilmneb ainult 10-15-aastastel lastel, kellel on nõrk immuunsus..

Lapsel on

Lapse igasugune ebamugavus tekitab vanemates hirmu. Ratsionaalselt käitamiseks ja vajaliku abi osutamiseks peate teadma, mis võib põhjustada lastel kannavalu. Jalavalu ei tähenda sugugi tõsise haiguse esinemist, vaid see võib olla tingitud:

  • lapse rasvumine;
  • ebamugavad kingad;
  • vitamiinide ja mineraalide puudus kasvava keha toidus.

Kui laps kurdab sageli jalgade valu, tuleb neid kaebusi võtta tõsiselt. Haglund-Schinzi haigus võib esineda sarnase sümptomiga. Põhjus on laste suur liikuvus ja nende habras lihasluukond. Seda haigust märgitakse sagedamini 12-15-aastastel tüdrukutel. Kaltsineuse apofüsiit provotseerib lapsepõlves korduvaid vigastusi ja jala liigset koormust spordist põhjustatud stressi korral. Liikumise piiramine, massaažid, füsioteraapia viivad lapse täieliku taastumiseni.

Diagnostika

Kreeni esimesi valu ilminguid tuleks võtta tõsiselt. Arst määrab üldise ja biokeemilise vereanalüüsi. Haigust määravateks teguriteks on leukotsüütide tase, erütrotsüütide settimise määr ja kusihappe näitajad. Sõltuvalt näitajatest saab diagnoosida aneemiat, podagra ja põletikulise protsessi esinemist kehas. Kusejuha kraapimise (seroloogiline analüüs) mikrobioloogiline uurimine aitab kindlaks teha urogenitaalnakkuste esinemist.

Jala patoloogiliste muutuste ja süsteemsete haiguste diagnoosimine, mida iseloomustab valu kanna piirkonnas, sõltub patsiendi vanusest. Diagnostilised meetodid on järgmised:

  • Patoloogiliste neoplasmide tuvastamisel on tõhus ultraheli ja magnetresonantstomograafia.
  • Kasvaja neoplasmid. Kui nende olemasolu kahtlustatakse, pakutakse patsiendile onko markerite testid.
  • Röntgenuuring aitab tuvastada kõrvalekaldeid kaltsiumis.
  • Punktsioonibiopsiaga tehakse kindlaks osteomüeliit ja luutuberkuloos.
  • Bursiidi kahtluse korral võetakse liigese sünoviaalkotist punktsioon.
  • Densitomeetriat kasutatakse luutiheduse kvantifitseerimiseks osteomüeliidi kahtluse korral.
  • Luu stsintigraafiat kasutatakse luumetastaaside hävimise, nende nekroosi tuvastamiseks.

Mida teha, kui su kanna valutab

Sageli pöörduvad kirurgi poole inimesed, kellel on jalad valus, kuid sel juhul pole arsti valik täiesti õige. Selle kitsa spetsialistiga peaksite ühendust võtma, kui:

  • jalgade vigastus;
  • lihaste, luude, kõõluste, sidemete põletik;
  • haavandid, mädanikud pehmetel kudedel;
  • nahaalune hemorraagia;
  • liigespatoloogiad;
  • kudede nekroos.

Lamedate jalgade kahtluse korral tuleks konsulteerida ortopeedilise kirurgiga. See spetsialist viib läbi vajaliku diagnostika, annab nõu jala terapeutiliseks korrigeerimiseks ortopeediliste sisetaldadega ja vähendab selle koormust. Massaaži ja terapeutiliste harjutuste, vajalike ravimite määramine on ortopeedi pädevuses. Reumatoloog ravib liigeseid. Hüppeliigese, jala väikeste liigeste põletiku, valu ja deformatsioonide korral peate pöörduma selle arsti poole. Kui on kahtlusi, milline arst saab aidata, peate minema terapeudi juurde. Ta suunab teid õige spetsialisti juurde.

Narkootikumide ravi

Kui kand valutab, peate haiguse kvalifitseeritud diagnoosi ja vajaliku ravi saamiseks kindlasti arstiga nõu pidama. Arstiabi võib hõlmata ravimeid mittesisaldavaid ravimeid ja füsioteraapiat. Vajadusel määrab arst ravimeid:

Artiklid Umbes Selg

Emakakaela osteokondroosiga paanikahood: ravi ja suhtlemine

Emakakaela osteokondroosist põhjustatud valu põdeva inimese jaoks muutub närvilisuse, ärevuse, hüsteeria teke üllatuseks. Paanikahood ilmnevad äkki, jättes hirmutunde, paanika tunde, et olukord võib korrata.

Lülisamba vigastused: sümptomid, ravi ja esmaabi

1 sümptomid 2 Ravi 3 EsmaabiLülisamba vigastustele keskendudes eristatakse järgmisi vigastusi: verevalumid; selgroolülide sidemete rebendid; selgroolülide kehade või kaarte luumurrud; selgroolüli nihkumine.