Kreenipiirkonna valu põhjused kõndimisel, pärast magamist, puhkeolekus, haigused ja nende ravi

Seisund, kus kontsad valutavad, võib ilmneda mitmel põhjusel, mis nõuab erinevate spetsialistide (traumatoloog, kirurg, reumatoloog, onkoloog, nakkushaiguste spetsialist ja isegi fütistrikoloog) üksikasjalikku uurimist ja ravi. Allpool on toodud peamised haigused, mille korral võib selles anatoomilises piirkonnas valu ilmneda.

Kreenipiirkonna valu põhjused, mis pole seotud ühegi haigusega

  • Pikka aega kõrge kontsaga kandmine põhjustab jala kudede ületreenimist;
  • Füüsilise aktiivsuse suurenemisega;
  • Kiire kaalutõus.

Eraldi rühmas on vaja välja võtta selline tavaline haigus nagu kuiv mais (vt kuidas vabaneda kuivadest konnasilmadest). See ei põhjusta mitte ainult palju ebamugavusi, vaid põhjustab kõndimisel aja jooksul ka tugevat valu.

Põletikulised haigused

Plantaarne fastsiit (kanna kannus)

Seda iseloomustab põletikulise geneesi valu kontsade projektsioonis venituse või pikaajaliste kahjustuste tõttu, mis tulenevad kaltsiumi plantaarfassaadi kasvust. See patoloogia ilmneb jalgade pikaajalise seismise, jalaluude või lamedate jalgade luude trauma tagajärjel. Selle haiguse kulg moodustab patoloogilise ringi, see tähendab, et põletikuline fastsia on seotud kanna luukoe (osteofüüdi) moodustumisega ja viimane, seda pidevalt traumeerides, ei võimalda sellel protsessil vaibuda. Selle tõttu valutavad selliste patsientide kontsad pidevalt ja ilma remissioonifaasideta. Valusündroom taandub alles pärast kanna kannustamist ja seejärel lühikest aega. Kreeni valu on eriti väljendunud vahetult pärast magamist ja ka pärast kõndimist või jooksmist.

Achillitis (Achilleuse kõõluse põletik)

Põletikuline protsess selles anatoomilises moodustises toimub vasika lihaste pideva stressi (ronimine ülesmäge, hüppamine), ebamugavalt pigistavate kingade kandmise ja kõrgetel kontsadel kõndimise tagajärjel. Haigust iseloomustab valu kõõluse projektsioonis ja kogu selle pikkuses. Lisaks on valu mõõduka intensiivsusega kontsade kohal ja kõõluse enda turse ilma nurjumiseta. Ravi ja vähenenud immuunsuse puudumisel võib tekkida Achilleuse kõõluse mädane põletik, siis muutub kanna kohal olev valu intensiivsemaks, kuni punktini, et inimene ei suuda isegi sammu astuda. Lisaks võib põletik jõuda sellisele tasemele, et võib tekkida kõõluse rebend. See seisund on meditsiiniline hädaolukord..

Tüvekoe osteokondropaatia

Selle patoloogia põhiolemus on see, et teadmata põhjustel hakkab arenema steriilne nekroos neis esineva kaltsineuse aine piirkonnas, millele rakendatakse kõige suuremat koormust. Iseloomulik sümptom on valu kannaosas väikseima koormuse korral. Sellise haigusega kõndimine toob patsiendile tugevat valu, mida peaaegu kunagi ei eemaldata. Patsiendid liiguvad ainult karkude või suhkrurooga, astudes ainult jala esiosale. Kreeni kohal olev nahk on peaaegu kogu aeg paistes ja alatoitluse (atroofia) sümptomitega. Aja jooksul toimub jalgade lihaste atroofia.

Bursiit luustikus

See patoloogiline seisund avaldub põletiku klassikalistes sümptomites, nimelt: ödeem, valu, talitlushäired, kohaliku temperatuuri tõus, punetus.

Laadiv periostiit

Seda haigust iseloomustab perioste põletik liigse stressi tõttu. Sageli esineb see patoloogia sportlastel ja raskuste tõstjatel. Kreeni valu ja periosteaalse aine põletik peatub mitu nädalat pärast koormuse lõppu.

Onkoloogilised haigused

Calcaneuse sarkoom

Seda iseloomustab asjaolu, et valu sündroom on esialgu vähem väljendunud ja seda leevendatakse valuvaigistite abil hõlpsalt, kuid mõne aja pärast muutub see intensiivsemaks. Tee ääres ilmnevad vähktõve mürgistuse sümptomid (kehakaalu langus, kurnatus, aneemia). Kasvaja kasvu progresseerumisega võib täheldada kaltsneuse patoloogilisi luumurdusid.

Perifeerse närvisüsteemi haigused

Sääreluu närvi neuropaatia, nimelt selle mediaalsed oksad

See avaldub jala paindumisfunktsiooni ja kreeni kohal asuva naha troofiliste häirete rikkumisena. Selle patoloogia tunnus on see, et valu kanna piirkonnas asendatakse täieliku tuimusega. Pikaajaline neuropaatia viib kanna troofiliste haavanditeni.

Traumaatiline päritolu

Kaltsaneuse murd

Esineb tugevalt kannaosa projektsioonis. Seda iseloomustab asjaolu, et ohver ei saa keskenduda kannale, veelgi vähem astuda samme. Hüppeliigese liikumised on järsult piiratud moodustunud hematoomi ja tugeva valu sündroomi tõttu.

Sõltuvalt vigastuse astmest on kliiniline pilt sarnane luumurru murruga ja kanna terviklikkust saab diagnoosida ainult radiograafia abil. Isegi mõne nädala pärast ilmneb kõndimisel kannavalu.

Epifüsiit

See on kõhre eraldamine kahe luustumispunkti vahel. See seisund esineb ainult lastel vanuses 7-16 aastat, kellel on kannavigastus või suurenenud füüsiline koormus. Tuleb märkida, et sageli on kreenis pärast magamist valu, see tähendab ilma füüsilise aktiivsuseta.

Nakkuse põhjustatud haigused

Luutuberkuloos

See nakkushaigus mõjutab ka kanna luu, mis ei põhjusta mitte ainult tugevat valusündroomi, vaid ka kanna sees olevat luukoe juhuslikku nekroosi. Piisava ravi puudumisel moodustub fistul, millel on kalduvus perioodiliseks remissiooniks ja korduvaks põletikuks koos mädase sisu vabanemisega luust (vaadake, kuidas tuberkuloos levib).

Osteomüeliit

Seda patoloogilist seisundit iseloomustab asjaolu, et luu sees toimub nekroos, mis on põhjustatud kudede mädasest sulandumisest mikroorganismide paljunemise tõttu. Haigust iseloomustavad nii üldised (kehatemperatuur kuni 39 kraadi, üldine nõrkus, kehakaalu langus) kui ka kohalikud sümptomid (kanna luu fistulid, mis eritavad märkimisväärses koguses mäda väljapoole). Kreen on turses ja selle kohal olevad venoossed anumad on pastade kudede kokkusurumise tõttu järsult laienenud. Lisateave osteomüeliidi sümptomite ja ravi kohta.

Patoloogia, mis on põhjustatud ainevahetushäiretest või süsteemsetest haigustest

Artriit, mis esineb psoriaasiga

Kliinilised ilmingud on väga sarnased reumatoidartriidiga, kuid naha väliste ilmingute tõttu on neid võimalik eristada. Üks esimesi sümptomeid on kontsade valu järsk ilmumine puhkeolekus, mõnikord on liigese suurenemine patoloogilise vedeliku kogunemise tõttu selles. Patsiendid ei seosta reeglina valu põhihaigusega, mille tulemusel valitakse vale ravitaktika.

Podagra

Podagra on patoloogiline seisund, mida iseloomustab uraatide, see tähendab kusihappe soolade, ladestumine. Juba haiguse alguses ilmneb liigeste piirkonnas sel juhul äge valu, sel juhul kontsadel, suurtel varvastel, naha kohal on punetus ja turse. Need sümptomid ilmnevad sageli öösel. Palpatsiooni ajal täheldatakse kohalike kudede temperatuuri tõusu ja nende valulikkust. Ilma podagra ravita (sealhulgas alternatiivsete meetoditega) kestavad sellised sümptomid sõltuvalt haiguse staadiumist mitu päeva või nädalat. Sagedamini liiguvad lisaks kannaosa piirkonnas esinevatele valudele ka valu suure varba liigeses, aga ka pahkluu, põlveliigese ja puusa piirkonnas. Kaasas võivad olla sõrmed ja Achilleuse kõõlus..

Bechterewi tõbi

Viitab lülisamba ja liigeste põletikulistele ja degeneratiivsetele haigustele. Bechterewi haiguse olemus on see, et keha toodab antikehi omaenda sidemete ja liigeste vastu. Selliste protsesside tulemusena algab lülisamba ligamentous-liigese aparaadi luustumine, selgroolülid kasvavad kokku, selgroo painduvus ja liikuvus kaovad täielikult. Selle haiguse üks esimesi ilminguid on tugev kontsade valu, mille tagajärjel patsient ei saa põrandal seista..

Reumatoidartriit

Seda haigust peetakse õigustatult üheks tõsisemaks omataoliseks, mida tõendab inimese luustiku peaaegu kõigi liigeste kiire ilmnemine ja püsivad komplikatsioonid. Alguses ilmnevad mõõduka intensiivsusega valud, tursed ja vähenenud liikuvus liigestes. Tuleb märkida, et kannavalu on selle haiguse puhul haruldane sümptom, kuid kui see algab, näitab see, et protsessis osalevad kõik jala liigesed. Valusündroom ilmneb nii rahuolekus kui ka vähima stressi korral jalal.

Kreenivalu diagnoosimine

  • Patsientide kaebused ja kliiniline läbivaatus
  • Aneemia või leukotsütoosi kontrollimiseks täielik vereanalüüs
  • Verekeemia
  • Vähimarkerid
  • Hüppeliigese ja jalgade luude röntgenograafia mõlemalt küljelt
  • Rindkere ja kõhu röntgenograafia
  • Spiraalne kompuutertomograafia
  • MRT
  • Luustsintigraafia (luu skaneerimine, kasutatakse peamiselt metastaaside, nekroosi või fistulite tuvastamiseks)
  • Densitomeetria (luutiheduse uuring)
  • Hüppeliigese ultraheli

Kuidas ravida kannavalu

Oluline on mõista, et kannavalu tuleb ravida kohe pärast esialgset diagnoosi. Kuni selle ajani peaks kogu tegevus olema suunatud ainult valu leevendamisele, kuna viimane halvendab oluliselt elukvaliteeti.

Valu leevendamiseks tuleks kasutada järgmisi abinõusid:

  • Jalade igapäevane aurutamine soojas vees, millele järgneb mittesteroidsete põletikuvastaste salvide (diklofenaki 1 ja 5%, diprilif, fastum geel ja teised) hõõrumine;
  • Mõõduka intensiivsusega näidustuste ja valusündroomi kohaselt võib selle seeria ravimeid kasutada suu kaudu ja süstida intramuskulaarselt, kuid tingimusel, et mao- ja kaksteistsõrmiksoolehaigusi pole. Nende ravimite hulka kuuluvad: dicloberl, ibuprofeen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin ja ketanov;
  • Samuti tehakse tugeva valu korral blokaad (diprospan koos 2% lidokaiiniga, mis süstitakse suurima valu kohale), see meetod on kõige õigustatum kanna kannustamise või artriidi korral;
  • Kreeni troofilisi häireid ravitakse ravimitega, mis parandavad vere reoloogiat ja suurendavad vereringet (tivortiin, actovegin);
  • Kuiva maisi juuresolekul koosneb töötlemine seda söövitavate spetsiaalsete plaastrite kasutamisest või piimahappe lahuse kasutamisest Kolomaki preparaadis;
  • Erinevat tüüpi kirurgilised sekkumised (luu osa eemaldamine, sekvestreerimine või kannus);
  • Kõigi kannaosa piirkonnas esinevate valu korral on näidustatud jalamassaaži, võimlemisravi harjutuste (varvastel kõndimine, jala servas) ja ortopeediliste sisetaldade kandmine;
  • Oluline terapeutiline ja profülaktiline meede peaaegu kõigi kannapiirkonnas valu põhjustavate patoloogiate korral on kehakaalu vähendamine ja mugavate kingade kandmine..

Miks kannab jalgsi kõndides haiget: põhjused ja ravimeetodid

Meie kontsad on oluline osa jalast. Nende abiga luuakse keha tugi, igasuguse füüsilise tegevuse ajal tekkivad pinged nõrgenevad. Tänu sellele osale on selg kaitstud.

Kaltsineus on üsna suur, kuid võrreldes teiste luudega on see mitmesugustele vigastustele kõige vastuvõtlikum. Sellest piirkonnast läbivad ka veresooned, kõõlused ja närvikiud..

Kreenipiirkonna valu põhjused

Paljud inimesed imestavad, miks kanna valutab? Sellel on palju põhjuseid, sealhulgas haiguste areng. Kõndides võib tekkida valulikkus:

  • liigse kaalu tõttu;
  • Kreenipinna nahaaluse kihi hõrenemine;
  • ebamugavate kingade kasutamine;
  • igapäevane pikamaajooks;
  • pikenenud seismisasend.

Mõnikord kannatab kanna kõndides süsteemsete haiguste mõjul. Üks näide on reumatoidartriit. See on tõsine liigesehaigus, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Valu ilmub kõigepealt kõndides, siis muutub konstantseks.

Teine põhjus on anküloseeriv spondüliit, kui kaltsentuses on tunda tugevat valu, et seista on võimatu. Patoloogia võib ilmneda ka kusihappe soolade kogunemise tõttu, mis põhjustab põnevust ja turset..

Mõnikord on ebamugavustunne seotud mitte konkreetse probleemiga, vaid psühholoogiliste probleemide taustal. Valu on sel juhul tõeline, kuid sellel pole füsioloogilisi patoloogiaid..

Eeltingimuste hulgas on nakkushaigused:

  • Reaktiivne artriit. Provotseerivad tegurid on latentse vormiga nakkushaigused.
  • Luutuberkuloos. Ilmuvad mädased moodustised, luu aine kaotab oma omadused. Selle tulemuseks on jalgade deformatsioon ja kahetsus..
  • Kreeni osteomüeliit. See koosneb luukoe koostisosade põletikust.

Eeldused võivad olla ka traumeerivad. Sellistes olukordades räägime kõõluste venitamisest ja nende rebenemisest, kanna tsooni verevalumitest. Viimasel juhul muutuvad sidekoed põletikuliseks. Luumurdudega märgitakse jala deformatsioon, ilmnevad verevalumid.

Kreenivalude puhul on põhjused ja ravi omavahel tihedalt seotud. Pärast uuringute läbiviimist, anamneesi võtmist ja sümptomite uurimist võtab arst kohtumisi.

Mitu aastat olete ilma eduliste probleemidega vaeva näinud ÜHISVALUDEGA? "Tõhus ja taskukohane abinõu liigeste tervise ja liikuvuse taastamiseks aitab 30 päeva pärast. See looduslik ravim teeb midagi, mida ainult operatsioon on varem teinud."

Lastel jalavalu ilmnemise peamine eeldus on Schinzi tõbi. Täheldati, et tüdrukutel valutab kanna sagedamini kuni kaheksa aastat, poistel - kuni 10. Peamine haiguse sümptom on valu, mis lokaliseeritakse kanna tagaküljel. See patoloogia põhjustab jala luukoe verevarustuse püsivaid rikkumisi..

Lapsepõlves võib haigusi seostada lamedate jalgadega. Kui te ei hakka probleemi õigeaegselt parandama, on suur tõenäosus selgroo kõverus, mis provotseerib valu ilmnemist.

Kreenivalu tüübid kõndimisel

Jalavalu on mitut tüüpi:

  • Valutab. See valulikkus on sageli seotud kiire kaalutõusuga. See on tavaline rasedatel, kes kannavad kõrgeid platvorme või kontsad. Kreeni valutava valu põhjus võib olla selline haigus nagu fastsiit. See on sidemete põletik, mis hoiab luid õiges asendis..
  • Terav. Tekib siis, kui konnas on luumurd, tugevad verevalumid.
  • Pulseeriv. Tekib bakteriaalse infektsiooni või seenhaiguse arengu taustal.
  • Tõmmates. See võib olla nii ajutine kui ka ajutine. Ilmub, rikkudes sidemeid, põletikulisi protsesse.

Rasedatel võib kõndimisel tekkiv valu valu ilmneda tund pärast liikumise alustamist. Sagedamini ilmub hilisel pärastlõunal, möödub pärast sünnitust. Mõnikord ei tunne positsioonil olev naine ebamugavust, kuid pärast sünnitust muutub kõndimine väga raskeks. Arst võib kahtlustada nimme närvi kahjustusi.

Kui jalg valutab pärast und, võime eeldada kanguse väljanägemist. Mõnikord hakkab ta öösel häirima, põhjustades unetust..

Diagnostika

Esialgsel vastuvõtul viib arst läbi üldkontrolli. Trauma, kannuse või fastsiidi tuvastamiseks piisab röntgenpildist. Kui vasak või parem kannaosa valutab, võib kasutada ultraheliuuringut. See võimaldab teil tuvastada kudede põletikulist protsessi, moodustiste olemasolu.

Need meetodid ei ole kõigil juhtudel tõhusad. MRI abil tuvastatakse Achilleuse kõõlusega seotud probleemid. Kui kahtlustate süsteemsete haiguste esinemist, võib raviarst kaasata kõrgelt spetsialiseerunud arste. Näiteks on reumatoidartriidi tuvastamiseks ette nähtud biokeemiline vereanalüüs. Seda on vaja ka suhkruhaiguse kahtluse korral..

Kreenivalu ravimine kõndimisel

Pärast kontsade valu põhjuse väljaselgitamist võib välja kirjutada ravi, kirurgilise või alternatiivse ravi. Igal juhul peaksite jala liikuvust piirama, proovige vähem kõndida kuni täieliku taastumise hetkeni.

Parema või vasaku kanna valu saab kaotada jäämassaažiga, millele järgneb soojenemine. Esimestel päevadel on soovitatav seda protseduuri teha kuni 4 korda päevas. Kogu säriaeg võib olla kuni 7 minutit.

Kui teie kand pärast jooksmist valutab, kasutage koormuste ajal jalajälgi või spetsiaalseid kannatoed. Neid müüakse apteegis, see võimaldab teil leevendada kahjustatud piirkonna koormust.

Kindlasti peaksite pöörduma arsti poole, kui:

  • sümptomid ei kao nädala jooksul;
  • jalgade piirkonnas on turse;
  • lisaks valule on ka tuimus;
  • iga liikumine viib ebameeldivate aistingute levimiseni kogu jäsemes.

Ravimid kontsad

Kui kanna luu valutab kõndimise ajal, võib välja kirjutada välise ravi: mitmesugused salvid, geelid ja kreemid. Tõhusate vahendite hulka kuuluvad:

  • Ketorool. Kompositsioon sisaldab komponenti, mis leevendab kiiresti põletikku. Saate toodet kanda kolm korda päevas..
  • Indometatsiin. Sobib nii valu leevendamiseks kui ka pärast operatsiooni. Eeliste hulka kuulub asjaolu, et aine ei imendu kohalikku vereringesse..
  • Betadione. Aitab selliste haiguste korral nagu podagra, artriit, kanna kannus. Ärge hõõruge toodet enne, kui see on täielikult imendunud. Pärast pealekandmist jääb dermise pinnale õhuke ravimkile.

Põhjalik ravi

Hoolimata haigusest on soovitatav kompleksne toime. Sobib selleks:

  • mudarakendused;
  • mineraalidega vannid;
  • ravisüstid.

Ainult ühte tüüpi ravile keskendumine vähendab süsteemse toime tõenäosust. Kui teie jalad on kanna või jala kohal kõrgemal, võib arst välja kirjutada steroidide süsti. Need on tõhusad, kui konservatiivsed meetodid ei toimi..

Lisaks saab kasutada lööklaineravi. Efekt saavutatakse spetsiaalse tehnika abil. Tema abiga paljastatakse naha valulikus piirkonnas kõrge energiaga helilained. Tõhusateks meetoditeks on UHF, laserravi ja magnetoteraapia. Kiirema taastumise tagamiseks on soovitatav läbi viia terapeutilisi harjutusi, keskenduda massaažiseanssidele ja ujumisele.

Ammu unustatud ravim liigesevalude vastu! "Kõige tõhusam viis liigese- ja seljaprobleemide raviks" Loe edasi >>>

Traditsioonilise meditsiini meetodid kanna raviks

Kui saate täpselt aru, miks teie kontsad kõndimisel haiget teevad, saate valida endale kõige mugavama ravimeetodi. Kui teil on kannuseid või pragusid, mis põhjustavad valu, aitavad furatsiliiniga vannid. Protseduur nõuab 2 tabletti, veidi õunasiidri äädikat ja mett. Jalad tuleks aurutada 20-30 minutit. Pärast aurutamist kantakse savikook, mis mähitakse riidesse.

Must rõigas leevendab kannapiirkonnas põletikku ja turset. See tuleb riivida. Kompresse tehakse kogu öö. Ravikuur valitakse individuaalselt, kuni sümptomid on täielikult kõrvaldatud. Sama efekt aitab, kui kanna kohal on valu..

Apteegis saate osta cinquefoili tinktuure. See peab olema purjus kolm korda päevas 20 päeva jooksul. Lahuse valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis, mis lahjendatakse 1/3 tassi veega. Vajadusel võib ravikuuri korrata.

Tehke oma pähklite tinktuur. Toode valmistatakse 20 gr-ga. hakitud pähklid, täidetud klaasi viinaga. Seda segu tuleks infundeerida 10 päeva. Pärast seda joob 10-protsendiline ravim 1 suurt lusikat kolm korda päevas..

Kui te ei tea, miks teie kontsad pärast pikka jalutuskäiku haiget teevad, võib probleem olla põhjustatud seenhaiguse kannainfektsioonist. Ebamugavuse kõrvaldamiseks töödeldakse piirkonda kaks korda päevas kaaliumpermanganaadi või joodi lahusega.

Tugeva ja tõmbava valu korral aitab probleemiga toime tulla kompress koos taruvaiguga. Marli leotatakse infusioonina, peal kantakse polüetüleen. Jalg tuleks mähkida sooja salli. 20-30 minuti pärast eemaldatakse kompress.

Paljude kannavigastustega kaasneb kuumus ja tursed. Kapsa leht on näidanud suurt efektiivsust. Seda tuleb kahvliga augustada mitmes kohas korraga, seejärel siduda see jala külge.

Muud jalgade ravi meetodid

Eespool mainiti, et kanna tsoonis võib valu ilmneda fastsiidiga. Selle töötlemiseks kasutatakse mitmesuguseid lähenemisviise. Võite saada kiiritusravi. Hea efekti saavutatakse spetsiaalse laastu abil, mida rakendatakse üleöö. See lähenemisviis hoiab Achilleuse kõõlust positsioonis..

Kui kannapiirkonna valuga seotud vaev ei kao rohkem kui aasta ja kõik muud ravimeetodid on olnud ebaefektiivsed, kasutatakse kirurgilist sekkumist. See on vajalik ka kannuse eemaldamiseks kanna luust.

Füsioteraapia

  • Asetage jalad üksteise järel pinnale. Peopesad peaksid puhkama vastu seina. Veenduge, et kahjustatud jalg oleks taga. Alustage aeglast kükki, keskendudes oma tervislikule jäsemele. Seda tuleks teha seni, kuni tunnete, et sääre taga on lihastes venitus..
  • Seisake väikesel platvormil, millel kontsad rippuvad. Alustage varba tõusmist, naastes algasendisse. Protseduuri korratakse 15 korda.
  • Järgmine harjutus tehakse nööpnõela või pudeli abil. Need asetatakse põrandale, jalad pannakse peal. Alustage pudeli veeremist nii, et kogu jalg oleks haaratud.

Ärahoidmine

Järgige ennetavaid meetmeid:

  • Puhka jalgu hästi. Ärge laadige neid üle..
  • Põrandal paljajalu kõndimine pole soovitatav. Sussidel peaks olema pehme selg, hea sisetald. Spordistiilis kingad sobivad rohkem väljas jalutamiseks..
  • Kui teil on lamedad jalad, hankige spetsiaalsed sisetallad. Lastel terapeutilise efekti saavutamiseks kasutatakse spetsiaalseid kingi..
  • Püüdke hoida oma kehakaalu normaalsel tasemel. See vähendab pidevat stressi jalal..

Kõige vähem probleeme jalgadega tekivad inimestel, kes tegelevad mõõduka füüsilise tegevusega. Eelistage lõdvestunud rattasõitu ja veemõnusid.

Seega on piisav arv haigusi, mis võivad kannapiirkonnas valu põhjustada. Vaatamata suurele hulgale ravimeetoditele, tasub keskenduda neile, mis võimaldavad teil haiguse algpõhjuse kõrvaldada..

Miks jalg valutab kanna kohal

Mõelge kanna kohal kõndimise valu põhjustele:

  • Vigastused;
  • Osteokondroos;
  • Põletik;
  • Veenilaiendid;
  • Reuma;
  • Kaltsiumi puudus.

Võib-olla verevalum, luumurd

Kreenijalgade ravi alustamisel mõistke selle algpõhjust. Tasub minna terapeudi juurde ja rääkida valust. Arst määrab, kellele saata - kirurg, traumatoloog, neuroloog või dermatoloog.

Oluline on mõista, kas jalg valutab kõndides või mõnes asendis, jalg on paistes, paistes, kas enne oli verevalum või nihestus. Vigastuste korral minge traumapunkti. Esimesel päeval pärast vigastust rakendage külma, kuni olukord on selgunud. Kui teine ​​või kolmas päev valutab kanna kohal, peate tegema alkoholikompressi, rakendades seda paar tundi, mähkides valulikke kohti. Valus koht võib paisuda, muutuda siniseks.

  • Tehke joodipuuri - ülepäeviti, et mitte nahka põletada - kui te haiglasse ei lähe. Hankige ka röntgen.
  • Kasutage salve - "Hobujõud".
  • Elastne sideme toetab jalga, kaitstes kõndimisel tarbetu põrutuse eest.

See valik sobib, kui keerate jalad kodus istudes. Murde välistamiseks ja edasise õige ravi määramiseks on vajalik arsti visiit, röntgenograafia.

Soolaladestused

Haigus - "soolade ladestumine" - on laialt levinud. Analüüsime haiguse põhjuseid. Miks valutab käsi, jalg, kael, kas kannapiirkonna valu kaob?.

Valul on palju põhjuseid, kuid peamine on "magamisviis", inimene veedab suurema osa päevast istudes, pikali olles. Eakad inimesed ei saa vanuse ega terviseseisundi tõttu kõndida, kogevad jalgade valu, mis öösel süveneb.

Inimesed, kes väldivad füüsilist tegevust, ei tee trenni, on altid kehas soolade ladestumisele. See on emakakaela osteokondroos kätel, jalgadel, haigus väljub selles kehaosas, kus tingimused on arenguks soodsad.

Vajalik on arsti läbivaatus. Kui diagnoos kinnitatakse, on ette nähtud jalgade, kontsade ja üle selle massaaž, spetsiaalsed süstid, dieet - haiguse areng või lõpetamine sõltub toitumisest. Arstid määravad abistavad ja ravitavad valuvaigistavad salvid, mis mõjutavad haiguse ravi. Kursus kestab kuu, sõltuvalt olukorrast ja haiguse tähelepanuta jätmisest.

Sümptomid: jalgade, käte, muude kehaosade turse, jalgade äge valu või haiguse fookus. Diagnoosi määrab neuroloog, terapeut, te ei saa ise ravida, kõndimisel on jalgade kandil valu põhjuste põhjuseks palju põhjuseid.

Põletikuline protsess

Põletiku põhjusteks on alajäsemete nohu, tänaval külmunud haavad, mis ei olnud õigel ajal ravitud, külmutati põletikuga. Kui haavad on kreeni taga ja kohal, alustage nakkuskoha töötlemist peroksiidiga, laske sellel paar minutit kuivada, kandke joodi, rohelist kraami, hoides ära nakkuse edasise leviku, eemaldage nakkus, siduge jalg.

Kui olukord on kaugele jõudnud, on juba turse - pöörduge arsti poole. Arst määrab antibiootikumid, kuna see protsess on ohtlik, võib see põhjustada veremürgitust, jalgade gangreeni. Külmetuse tekkimisel on vajalik arsti konsultatsioon, kuna jalgades on närvid ja lihased. Haiguse täpseks kindlaksmääramiseks on vajalik neuropatoloogi läbivaatus, spetsiaalsete instrumentidega.

Kreenipiirkonna närvirakud on jahutanud - arst määrab ravi. Sõltuvalt diagnoosist - intravenoossed, intramuskulaarsed süstid 10 päeva jooksul, spetsiaalsed pillid, nõelravi. Füüsilised protseduurid, spetsiaalsed salvid, hõõrumine, kompressid.

Oluline on ravi õigeaegselt alustada, oluline on närvirakud kehas. Neile tekitatud kahju ähvardab sulgemine, puue üldiselt. Jalad on keha kõige olulisem osa, ilma jalgadeta on võimatu kõndida. Ratastooli sattumise vältimiseks hoolitsege oma tervise eest õigel ajal!

Flebeurüsm

Selle haiguse all kannatavad paljud inimesed, sõltumata soost. Sümptomiteks on purustatud veresooned, jalgade väljaulatuvad veenid. Jalade värv on kohati sinine, veenid näevad välja nagu verevalumid, kui juua palju vett. Kõndides jalad paisuvad, päeva lõpuks on valus.

Kirurgid ravivad seda haigust. Seda on vaja kanda iga päev, eemaldades öösel elastse sideme, määrida rahustavaid salve, spetsiaalseid geele, jooma vedeldavaid tablette nagu aspiriin, nii et halva vereringe tõttu ei moodustuks tromb. Operatsioonid tehakse veenitükkide väljalõikamisega, pole mingit garantiid, et uued probleemsed veenid välja ei tule, anumad ei purune.

Haigus mõjutab inimesi, kellel on ülekaal, häiritud vereringe. Sageli areneb naistel, raseduse ajal või pärast seda raskuse tõttu, millega keha ei suuda toime tulla.

Reuma

Liigeste ja südamehaigused. Mõjub kehale tervikuna. Nad haigestuvad igas vanuses. See ilmneb pärast grippi komplikatsioonina. See väljendub jäsemete, põlvede, jalgade turses, süda valutab. Tõsine haigus - tuleb ravida, arstid peavad seda pidevalt jälgima.

Ta väänab ilmaga jalgu ja käsi, midagi ei saa teha enne, kui see iseenesest möödub. Reumatoloogid ravivad, määrates südamele, liigestele pille. Sanatooriumis on kasulik lõõgastuda, tehes reuma ennetamiseks ja raviks vajalikke protseduure.

Keha oluline element on kaltsium. Igapäevasesse dieeti tuleks lisada piim, kodujuust, juust. Kaltsiumi, vitamiinide puudus, vale toidu söömine, mis peseb kaltsiumi, kahandab luukoe. Esinevad jalgade haigused, see muutub kõndimisel raskeks, valulikuks, see on jalgade haiguste põhjustaja kontsade kohal.

Neid ravitakse vitamiinide, kaltsiumi sisaldavate toitude, arsti määratud spetsiaalsete vannidega. Kuni täieliku vabanemiseni on vajalik arsti jälgimine.

Kontsa kohal jalgade haiguste põhjuseid on palju. Tõsiste tagajärgede vältimiseks on vaja kindlaks teha haiguse fookus, minna arsti juurde, alustada õiget ravi.

Miks kannab jalgsi kõndides haiget: kannavalu põhjused pärast und, ravimeetodid

Kui jalg valutab kõndides ja nahal pole nähtavaid kahjustusi, peate nägema ortopeedi. See on üks iseloomulikke sümptomeid selliste patoloogiate tekkeks, mis reageerivad ravile hästi arengu algfaasis. Liigeste haiguste õigeaegne diagnoosimine ja nende pädev ravi aitab vältida tõsiseid tüsistusi.

Miks võib jalg kõndides haiget teha

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: “Liigeste valu vastu on tõhus ja taskukohane ravim.” Loe edasi.

Kreeni liikumise ajal tekkiva valu põhjused võivad olla erinevad - tavalistest kuivadest kallustest kuni tõsiste patoloogiate väljaarendamiseni, näiteks reumatoidartriit, psoriaatiline artriit või anküloseeriv spondüloartroos. Jala ebamugavustunnet võivad esile kutsuda tuberkuloos, osteomüeliit, epifüsiit, periostiit, kondropaatiad ja sääreluu närvi neuropaatia. Valulike aistingute ilmumine sagedamini 2-3 korda nädalas suure tõenäosusega näitab arenevat patoloogiat.

Kreeni nahaaluse rasvapadja atroofia

Terava kaalukaotusega täheldatakse atroofiat või kanna rasvakihi suuruse vähenemist. Kuna see kangas täidab lööki neelavat funktsiooni, tekivad jalal puhkades ebamugavad aistingud. Atroofia areneb sageli füüsilise koormuse järsu suurenemisega, mis ilmneb intensiivse sporditreeningu korral, pikkade vahemaade läbimisel.

Achillite

Achilleuse kõõlus muutub ülemäärase pideva stressi ja tihedate kõrgete kontsadega kingade kandmise tõttu põletikuks. Atsüküliidi juhtiv sümptom on valu kanna piirkonnas, mida süvendab liikumine. Kõõlusepõletikku näitavad ka tursed, naha tursed..

Kui inimene ei otsi meditsiinilist abi, siis immuunsuse järsu langusega areneb mädane protsess. Sellisel juhul on võimatu isegi toas ringi liikuda. Põletikulise protsessi ägeda käigu korral on võimalik kõõluste kiudude rebenemine.

Bursiit

Bursiit on ühe jalaluu ​​põletik, mis tavaliselt paikneb Achilleuse kõõluses ja kaltsineuses. Põletik tekib mikrotrauma (näiteks praod või torked), liigse pingutuse, kaasasündinud väärarengute, korduva artriidi, endokriinsete või ainevahetushäirete tagajärjel. Kõige teravamad tõmblevad valud ilmnevad siis, kui kannale satuvad patogeensed mikroorganismid, tavaliselt stafülokokid. Nendega kaasneb turse, naha punetus, kohaliku kehatemperatuuri tõus.

Pikk viibimine jalgadel

See on valu loomulik põhjus mitte ainult kreenis, vaid ka põlvedes, pahkluudes ja kogu jalas. Need tekivad gastrocnemiuse lihaste ületreeningu, piimhappe kogunemise tõttu neisse, ärritades pehmeid kudesid, põhjustades ebameeldivat põletustunnet. Valulikkus kaob tavaliselt pärast lühikest puhkust..

Kui vasikatel, jalgadel olevad veenid on paistes, tuleb pöörduda arsti poole, ilmuvad veresoonte patoloogiatele omased "võrgud" ja "tähed". Vereringehäire võib esile kutsuda kannavalu.

Lülisambahaigused

Rindkere või lumbosakraalse lokaliseerimise osteokondroos, anküloseeriv spondüliit, raske skolioos või kyphosis kaasnevad lülisambakonstruktsioonide ja jalgade koormuste ebaõige jaotumisega. Sellistel juhtudel eelneb kannavalu palju tõsisematele sümptomitele - väikeste liigeste jäikus, põletik ja esimese kõhre- ja seejärel luustruktuuride hävitamine. Ebamugavusest vabanemiseks kõndides võimaldab ravida ainult selgroo aluseks olevat patoloogiat.

Nakkused

Nakkushaiguste tekitajad (viirused, bakterid, seened) sisenevad sidemetele, lihastesse, kõõlustesse, liigeseõõnsustesse mitmel viisil. Tavaliselt juhtub see vigastustega, millega kaasnevad nahakahjustused. Selle pinnalt tungib epidermaalne või Staphylococcus aureus sügavatesse kudedesse. Patogeenseid mikroorganisme saab vereringes kanda ka primaarsetest koldest, mis asuvad hingamisteede, Urogenitaalsüsteemi või seedetrakti organites. Lisaks kannavalule, kehatemperatuuri ja higistamise tõusule ilmnevad düspeptilised häired (iiveldus, isutus).

Rasvumine

Liigne kaal võib põhjustada jalgade valu, kuid ainult siis, kui see saavutatakse lühikese aja jooksul. Kui kehakaalu pidevalt suurendatakse, siis kontsad "harjuvad" tekkivate koormustega.

Rasvumine on põletikuliste ja degeneratiivsete-düstroofsete patoloogiate üks levinumaid põhjuseid. Seetõttu on võimalik, et artriit või artroos avaldub kannavaluga..

Kasvajad

Valu avaldub kliiniliselt kaltsineaalse sarkoomina - pahaloomuline kasvaja, mis pärineb sidekoe rakulistest elementidest. Kasvaja moodustumise algfaasis ilmneb ainult kerge ebamugavustunne, kuid järk-järgult suureneb nende raskusaste. Kaasnevad sümptomid näitavad kaltsineuse sarkoomi - aneemiat, kiiret kehakaalu langust, isu puudumist.

Fassaadi ülemäärane treenimine

Ebamugavate jalanõude kandmine, pidev stress jalgadele kutsub esile fastsia ülepingutuse - sidekoe membraanid, mis katavad veresooni, närve ja moodustavad lihaste ümbrise. Kui valu põhjust ei kõrvaldata, võib järgmine etapp olla äge põletik, mille korral on liikumine väga keeruline..

Podagra

Podagra mõjutab tavaliselt kõigepealt suure varba liigest. Kuid sellest tulenev valu kiirgab (levib) sageli kogu jalale, sealhulgas kannale. See patoloogia areneb puriini sünteesi reguleerimise häirest. Kusihappe soolad hakkavad kristalliseeruma ja ladestuvad liigeseõõnde, põhjustades pehmete kudede ja sünoviaalmembraanide ärritust ja põletikku. Podagrahoo rünnaku peamised nähud on äge valu, naha punetus, kohaliku temperatuuri tõus.

Probleemsed kingad

See on kannavalu kõige levinum põhjus. Need tekivad kõrge kontsaga või lameda tallaga jalatsite kandmisel. Sel juhul on liigeste kõhre mikrotrauma ja nende edasise hävimise oht. Kõhrekujuliste kudede trofism on veresoonte klambrite tagajärjel häiritud ka vereringehäirete tõttu. Ja uute, halvasti ühildatud kingade kandmisel on nahk kandadel vigastatud, provotseerides igal sammul tugevat valu..

Kreeni kannus ehk plantaarne fastsiit

Seda patoloogiat iseloomustab valulike aistingute ilmnemine põletikulise päritoluga kannul. Kreeni kanguse arengu põhjused on venitus või pikaajaline vigastus kaltsaneuse plantaarse fastsiumi kasvu tõttu. See on tavaliselt pika jalgade, lamedate jalgade või jala luustruktuuride kahjustuse tagajärg. Fassaad muutub põletikuliseks, provotseerides luukoe kasvu. Ja ta omakorda vigastab teda pidevalt. Selline nõiaring viib valu ilmumiseni ainult kõndides, aga ka puhkeolekus.

Reaktiivne artriit

See on aseptiline põletik, mis mõjutab liigeseid, samaaegselt või pärast liigesevälist infektsiooni. See võib olla hingamisteede, soolestiku, urogenitaalne. Reaktiivse artriidi patogeneesis mängib olulist rolli immuunsussüsteemi ülereageerimine nakkusetekitajate tungimisele. Ta hakkab tootma antikehi, mis ründavad keha enda rakke. Lisaks kontsavalule on naha turse ja punetus, liikumise piiramine.

Calcaneuse kontuurid

Kreeni mõju kõvale pinnale põhjustab alati valu. Selle intensiivsus väheneb järk-järgult, eriti kui jala koormus on piiratud. Kuid mõne tunni pärast moodustub põletikuline ödeem. See surub tundlikke närvilõpmeid, mis viib jälle valu suurenemiseni. Ja mõne päeva pärast moodustub ödeemi kohas ulatuslik hematoom. Vahetult pärast rasket vigastust peate minema traumapunkti traumapunkti ja välistama luumurru.

Diagnostikareeglid

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage ainult meeles, et määrige seda korra päevas..

Kreenivalude põhjuste paljususe ja mitmekesisuse tõttu tehakse esialgne diagnoos patsiendi kaebuste ja tema välise uurimise põhjal harva. Aneemia või leukotsütoosi tuvastamiseks tehakse üldised kliinilised vereanalüüsid. Biokeemiliste testide tulemused aitavad autoimmuunseid patoloogiaid välistada või kinnitada. Samuti viiakse läbi järgmised instrumentaaluuringud:

  • Hüppeliigese, jalaluude röntgenograafia kahes projektsioonis;
  • spiraalne CT, MRI;
  • osteostsintigraafia - radionukliidi diagnostika kontrasti abil;
  • rindkere ja kõhu röntgenograafia;
  • densitomeetria, et välistada luu resorptsioon.

Neoplasmi kahtluse korral näidatakse kasvajamarkerite uuringut - konkreetsed ained, kasvaja jäätmed. Nakkusetekitajate liigid ja nende tundlikkus antibiootikumide suhtes tehakse kindlaks bakterikultuuri järgi bioloogiliste proovide toitesöötmes.

Milline arst ravib kannavalu

Kui kannapiirkonnas pole ilmseid valu põhjuseid, näiteks konnasilmad, siis on neid võimatu iseseisvalt diagnoosida. Soovitatav on pöörduda otse ortopeedi poole, kes tegeleb lihasluukonna patoloogiate raviga. Võite kokku leppida kokku ka perearsti - terapeudi juures. Ta määrab kõik vajalikud diagnostilised testid. Nende tulemuste põhjal suunatakse patsient kitsa erialaarstide juurde: reumatoloog, ortopeed, kirurg, nakkushaiguste spetsialist, endokrinoloog.

Kui kahtlustate, et kannavalu on põhjustatud vigastusest, peate viivitamatult pöörduma traumatoloogi poole.

Esmaabi

Ägeda valu korral peaksite lamama, andes jalale sellise asendi, kus ebamugavustunne on minimaalne. Mugavuse huvides võite sääre alla panna tiheda rulli või padja. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) - anesteetikumidena tuleks kasutada Nise, Ketorol, Ibuprofeeni. Ärge võtke rohkem kui ühte tabletti, eriti kui teil on gastriit või maohaavandid.

Kui valu püsib ja isegi tugevneb, peate viivitamatult pöörduma arsti poole..

Enne diagnoosi määramist ei tohiks kasutada külmakompresse, kuna veresoonte häirete korral provotseerivad need komplikatsiooni. Erandiks on kannavigastus:

  • tugev verevalum;
  • nihestus;
  • lihas-ligamentoosse aparatuuri, kõõluste kahjustus.

Nendel juhtudel peate 10 minutiks kandile kinnitama jääkuubikutega täidetud ja paksu riidega mähitud koti. Protseduuri tuleks korrata iga tund, et kõrvaldada valu ja vältida turset..

Enne diagnoosimist on vastunäidustatud ka soojenemine (jalavannid, soojenduspadjad). Kui kanna struktuurides toimub põletikuline protsess, levib see kuumuse mõjul kiiresti tervetesse kudedesse.

Ravimeetodid

Kreenis kõndimisel tekkivat valu ei saa ilma teraapiata kõrvaldada, mis seda provotseeris. Arstid alustavad autoimmuunsete, nakkuslike, reaktiivsete, degeneratiivsete-düstroofsete haiguste raviga kohe - kohe pärast diagnoosi määramist. Harjutatakse integreeritud lähenemist, kasutades kohalikke ja süsteemseid ravimeid, füsioteraapiat ja massaažiprotseduure, treeningravi.

Liikumist takistava ägeda valu korral näidatakse patsientidele õrna režiimi. Igasugust stressi jalale tuleb vältida. Selleks on ette nähtud ortopeediliste abivahendite - pooljäikade ortooside või elastsete sidemete - kandmine. Toas saab ringi liikuda ainult suhkruroo või karkude abil.

Füsioteraapia

Füsioteraapia abinõusid kasutatakse iseseisvate ravimeetoditena, kuid sagedamini ühendatakse need ravimikuuri ja treeningraviga. Ägeda valu peatamiseks, millega tavaliselt kaasneb põletik, elektroforees või fonoforees glükokortikosteroidide, MSPVA-de, anesteetikumidega. Taastusraviperioodil viiakse need protseduurid läbi kondroprotektoritega, rühma B vitamiinidega. Kreenivalu kõrvaldamiseks võib arst määrata mitu järgmiste füsioterapeutiliste meetmete seanssi:

Pärast põletiku peatamist harjutatakse osokeriidi või parafiiniga. Kasutatud nõelravi, muda- ja mineraalveega läbitav balneoteraapia, hirudoteraapia (ravi leepidega).

Narkoravi

Autoimmuunsete patoloogiate raviks, mis kliiniliselt avaldub kannavalus, kasutatakse aluselisi aineid, immunosupressante, mis kohandavad immuunsussüsteemi toimimist, näiteks metotreksaat. Kaltsineaalsete struktuuride nakkava kahjustusega viiakse läbi antibiootikumravi tsefalosporiinidega (tsefotaksiim, tseftriaksoon), makroliididega (asitromütsiin, klaritromütsiin), poolsünteetiliste penitsilliinidega (Amoxiclav, Augmentin). Teraapias kasutatakse valuvaigistava toimega aineid ka otse valu eemaldamiseks:

  • MSPVA-d koos toimeainetega nimesuliid, ibuprofeen, ketoprofeen, diklofenak, meloksikaam, lornoksikaam, ketorolak;
  • ravimite blokaadide glükokortikosteroidid - triamtsinoloon, flosteroon, diprospan, deksametasoon, metüülprednisoloon;
  • lihasrelaksandid lihasspasmide tekkeks - Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

Pärast ägeda põletiku leevendamist aitavad kannavalu korral toime tulla soojendava, lokaalse ärritava ja häiriva toimega salvid ja geelid. Need on Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Operatiivne sekkumine

Kui konservatiivne ravi on ebaefektiivne, sealhulgas valu, mida ei saa ravimitega kõrvaldada, on näidustatud kirurgiline sekkumine. Operatsioonid viiakse läbi kõhrekoe tõsise hävitamise ja luustruktuuride tõsise deformatsiooniga. Tehakse artrodesis, mille käigus liigest kinnitatakse kunstlikult optimaalsesse asendisse ja seejärel järk-järgult luustuma. Kuid kogu liikumisvahemiku säilitamiseks kasutatakse sagedamini endoproteesimist - liigese asendamine implantaadiga.

Sõltuvalt diagnoositud patoloogia tüübist saab operatsiooni teha mitmel viisil, näiteks luu osa eemaldamise, sekvestreerimise või kanna kannu eemaldamise teel. Kirurgiline sekkumine on näidustatud ka pärast pahaloomulise või healoomulise kasvaja tuvastamist.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Pärast põhiteraapiat on arstidel lubatud kasutada rahvapäraseid abinõusid. Soovitav on neid kasutada krooniliste haiguste stabiilse remissiooni staadiumis või rehabilitatsiooniperioodil pärast varasemat nakatumist. Traditsioonilise meditsiini retseptide järgi valmistatud toodete koostis sisaldab erinevaid koostisosi, peamiselt taimset ja loomset päritolu. Mõned neist ei ole parimal juhul terapeutilised ja halvimal juhul ohtlikud. Seetõttu on enne ravi alustamist hädavajalik konsulteerida arstiga selle sobivuse osas..

Kreenivalude rahvapärased abinõudToiduvalmistamise iseloomulikud tunnused
Anesteetiline salvJahvatage uhmris 30 g lanoliini ja tl punase kuuma pipra tinktuuri kuni sujuvaks. Lisage paar tilka kadaka ja rosmariini eeterlikke õlisid, lisage väikeste portsjonitena 100 g meditsiinilist vaseliini. Hõõruge valu pärast kannale
SuruPuru värsket suurt mädarõika lehte, määri meega, kinnita kannale. Kinnitage kileümbrise ja marlisidemega, hoidke umbes tund
TaimeteeValage termosesse teelusikatäis elemepaani, kummeli, saialille, naistepuna, tüümiani ja valage 2 tassi keeva veega. Jätke tund, jahutage, kurnake, jooge 100 ml 3 korda päevas pärast sööki

Võimalikud tüsistused

Igal põletikulisel või degeneratiivsel-düstroofilisel patoloogial on oma võimalike komplikatsioonide loetelu. Meditsiinilise sekkumise puudumisel suureneb kanna valu intensiivsus ainult. Nende raskuse vähendamiseks hakkab inimene lonkama, laadides sümmeetrilisi liigeseid. Ja see viib sageli nende järkjärgulise hävitamiseni, kõhre ja luukoe struktuuri muutumiseni..

Kui patsient ei otsi meditsiinilist abi, algab liigese ruumi sulandumise protsess. Viimases staadiumis toimub osaline või täielik immobiliseerimine (anküloos).

Ennetusmeetmed

Pehmete, kõhre- ja luukoe kahjustusi provotseerivate tegurite kõrvaldamine tavapärasest eluviisist aitab vältida kanna ilmumist valu ilmnemisel. See tähendab ebamugavate kingade kandmist, libedal või ebatasasel pinnal kõndimist või pikka aega jalgadel olemist. Arstid soovitavad vajadusel kaalust alla võtta, asendada dieedis olevad rasvased toidud värskete köögiviljade, marjade ja puuviljadega ning loobuda ka suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest..

Kontsa valu kõndimisel

Kontsa valu kõndimisel on arsti külastamisel väga levinud kaebus. Tugev kannavalu võib olla vigastuse tagajärg või mitmesuguste haigusseisundite sümptom. Iga patoloogia korral on valul oma iseloomulikud tunnused ja ilmingud..

Kontsa struktuur

Kreeni luu on suurim luu jalas ja asub kõigi teiste taga. Anatoomiliselt eristatakse luustiku keha ja tuberkleid. Just tubercle moodustab kõndimisel peamise koormuse ja calcaneus ise mängib hüppelaua rolli. Tuberkleer kinnitub Achilleuse kõõluse ja talla sidemega. Jala küljel on kanna luu kaitstud suure hulga nahaaluse rasva ja paksu nahakihiga, mis aitab kaasa löögi imendumisele.

Valu põhjused

Kreenivalu põhjused kõndimisel ja puhkehetkel on erinevad. Neid võib tinglikult jagada mitmeks rühmaks:

  • Eluviisi ja stressiga seotud põhjused.
  • Jala anatoomiliste struktuuride haigused.
  • Tavalised seisundid, kus kannavalu on üks sümptomitest.
  • Jalavigastused.

Eluviisist ja treeningutest tingitud valu

Põhjuste loend sisaldab:

  • Pikaajaline viibimine tööpäeval jalgadel. See viib koormuse suurenemiseni ja inimene võib liikudes tunda valu jalas..
  • Raske kaalukaotus koos suurenenud füüsilise aktiivsusega. See viib tõsiasjani, et kanna luu all olev rasvakiht õheneb ja kõndimisel väheneb kanna löögi neeldumine..
  • Kiire kaalutõus, mis põhjustab suurenenud stressi jalgadele.
  • Jala anatoomiliste struktuuride regulaarne ületreenimine. Selle põhjuseks on ebamugavate kingade kandmine. Kontsavalu võib tekkida ka pärast seda, kui tavaliselt kõrge kreen muutub järsult madalaks.

Jalahaigusega seotud kannavalu

Lisaks vaadeldakse jalgade peamisi patoloogiaid, mille taustal ilmneb valulikkus kanna piirkonnas..

Kontsa kannus

Kreeni kannus (plantaarne fastsiit) on kreeni kõige levinum valu. Haigus mõjutab keskealisi ja eriti eakaid inimesi, sagedamini naisi. Plantaarne fastsia on sidekoe moodustis, mis ühendab jalgade luustikku ja metatarsaalseid luid. Kreeni kannus ise on luu osteofüüt (kasv). Pealegi ei mõjuta selle kasvu suurus sümptomite raskust..

Valu on kanna kannustamise peamine sümptom. Patsiendid kirjeldavad seda kui "küünte tunnet" kanna sees. Valulistel aistingutel on väljendunud igapäevane rütm. Kreenipiirkonna terav valu ilmub kohe hommikul, kui proovite püsti tõusta.

See on tingitud asjaolust, et kahjustatud kiud kasvavad öösel koos ja hommikul, kui jalgsi, tekib uuesti rebend. Päeva jooksul valu vaibub, kuid õhtul muutub see uuesti intensiivseks. On iseloomulik, et kanna kannus mõjutab paremat kanna või vasakut, protsess on äärmiselt harva kahepoolne.

Achilleuse kõõlusepõletik

Achilleuse kõõlusepõletik on Achilleuse kõõluse põletik. Põhjus on gastrocnemiuse lihaste pidev ülekoormus (sagedamini sportlastel) või ühekordne intensiivne koormus (sagedamini eakatel, degeneratiivsete muutuste tõttu). Haiguse alguses ilmneb valu ainult koormuse alguses, siis pärast soojenemist kaob see.

Puhkuses valu ei häiri. Kui ravi ei alustata, kestavad valud kauem, nende intensiivsus suureneb. Patsiendid märgivad, et treppidest või mäest üles ronimine on eriti valus. Diagnostika hõlmab uurimist, radiograafiat, magnetresonantstomograafiat.

Kaltsaneuse apofüsiit või Severi tõbi

See on kõige sagedasem kannavalu lastel. Kõige sagedamini mõjutavad 5–11-aastased poisid, kes elavad põhjapoolsetes piirkondades (sellest ka nimi), kus on vähe soojust ja päikest. Kõige iseloomulikumad omadused on järgmised:

  • Kontsa valu astudes.
  • Suurim valu intensiivsus ilmneb pärast kõndimist või muud füüsilist pingutust kannale..
  • Kerge turse kaltsiumi piirkonnas.
  • Suurenenud valu koos kannaga survestamisega.
  • Lonkamine, liikumisraskused. Lapsed väldivad sageli kannale astumist ja kõndimist otsikutega..

Kaltsineaalne bursiit

See on haigus, mis avaldub sünoviaalmembraanide põletikul kaltsineaalse kõõluse piirkonnas ja eksudaadi moodustumisel. Ägeda bursiidi korral on sümptomid eredad: kanna kohal määratakse naha punetus liigesepiirkonnas, terav valulikkus kannul, eriti öösel, vedeliku kogunemisel moodustunud turseala. Kroonilise bursiidi korral on valu ja turse vähem väljendunud. Hüppeliigese liikumisulatus on vähenenud.

Artroos

Artroosi nimetatakse degeneratiivseks haiguseks. Artroosi põhjus on kõhrekoes esinev ainevahetushäire koos sellele järgneva luukoe osteofüütide moodustumisega. Artroosi tekke ohus on hüppeliigese vigastusi saanud inimesed ja kõrgete kontsade armastajad. Haigus areneb järk-järgult. Esiteks valutavad kontsad pärast pikka jalutuskäiku, eriti ebatasasel maastikul, kuid pärast puhkamist valu kaob.

Jala liikumisel ilmub prõks. Järk-järgult väheneb treeningutaluvus, valu ilmub isegi siis, kui inimene lihtsalt kõnnib. Haiguse progresseerumisega on jalg deformeerunud, liikumisulatus on piiratud. Ägenemise ajal võib liigese kohal olev nahk muutuda punaseks ja tunda puudutust.

Tavalised seisundid, kus kannavalu on üks sümptomitest

Kreenivalu võib olla põhjustatud mitmesugustest haigustest ja see on ainult üks vastava haiguse ilmingutest..

Kasvaja metastaasid

Luud on pahaloomuliste rakkude metastaaside üsna tavaline koht. Erineva lokaliseerimisega vähiga sisenevad vere või lümfi vooluga ebatüüpilised rakud kanna luu ja hakkavad seal paljunema. See põhjustab normaalse luukoe hävimist ja kanna väga tugevat valu, sealhulgas puhkeolekus. Kui valu jalas ilmneb ilma nähtava põhjuseta, on see alati põhjust viivitamatult pöörduda arsti poole..

Osteomüeliit

Kaltsaneuse osteomüeliit on nakkushaigus, mis mõjutab mitte ainult luu, vaid ka luuüdi ja periosteumi. Erinevalt teiste lokalisatsioonide osteomüeliidist ei alga kaltsaneuse lüüasaamine alati ägedate ilmingutega.

Tavaliselt märgivad patsiendid üldist halba enesetunnet, söögiisu vähenemist. Kehatemperatuuri tõus ei ole alati märkimisväärne - sageli ei ületa tõus subfebriilide arvu. Esimene sümptom on sageli mittetervendav jalahaavand..

Katsed teda salvide ja muude kohalike abinõudega ravida ei ole andnud tulemusi. Järk-järgult süveneb haavand ja aja jooksul on kaltsaneus nähtav selle põhjas. Osteomüeliidi valu esineb nii kõndides kui ka puhkeasendis. Patsiendil on nii raske jalgadel seista, et enamasti peab ta kasutama karku või spetsiaalseid jalutajaid.

Tuberkuloos

Kontsa tuberkuloos on peaaegu alati sekundaarne. Algselt mõjutab infektsioon (mycobacterium Koch) kopsukoe, seejärel siseneb see verevooluga luudesse, kus moodustub uus fookus. Kõige sagedamini mõjutavad selgroolülid reieluu ja kanna luud. Haiguse alguses on ülekaalus üldised ilmingud: nõrkus, apaatia, kehatemperatuuri pidevalt tõusnud tähtsusetute arvudeni, söögiisu vähenemine.

Kreeni vigastused

Kontsavigastused hõlmavad:

  • Vigastus. Anatoomiliste struktuuride terviklikkust ei kahjustata.
  • Nahastunud või rebenenud sidemed. Kimp moodustavad kollageenikiud on üle pingutatud või rebenenud.
  • Kaltsaneuse murd. Katkine luude terviklikkus.

Vigastus on põhjustatud tugevast löögist kukkumisel või kõrguselt hüppamisel koos maandumisega kannale. Verevalumite või nikastuse korral kogeb inimene vigastuse ajal üsna tugevat valu kreenis, võimalik on hüppeliigese mõõdukas turse. Kui on tekkinud sidemete rebend, on kannale astuda väga valus, pahkluu on deformeerunud ja selles aktiivsed liikumised on võimatud.

Luumurruga kogeb inimene vigastuse ajal põletavat valu, kogu jalg on turses ja sellel moodustub kiiresti ulatuslik hematoom. Kui luumurd nihkub, on vigastatud jalg lühem kui terve. Palpatsioon võib kindlaks teha prahi olemasolu ja jala patoloogilise liikuvuse.

Artiklid Umbes Selg

Kuidas valida selgroo tugevdamiseks õige korsett

Lülisamba tugevdamiseks mõeldud korsett aitab hoida selga õiges asendis, eriti istuvate spetsialistide jaoks, nagu programmeerijad, ametnikud, sekretärid jne..

Haira rasv ja haikreem - 75 ml (taastavad liigeste piirkonda)

Liigesekreem. Elustav. Soovitatav liigeste ja selgroo haiguste, sealhulgas kõhre ning periartikulaarsete sidekudede ja -kiudude hävitamisest põhjustatud haiguste kompleksseks raviks.