Soolasidemed teevad imet

See lugu leiti ühest vanast ajalehest (tervislik eluviis 2002. aastal). See räägib soola hämmastavatest raviomadustest, mida kasutati Teise maailmasõja ajal haavatud sõdurite raviks..

Suure Isamaasõja ajal töötasin välihaiglates vanemoperaatori meditsiiniõena koos kirurgi I.I. Štšeglov. Erinevalt teistest arstidest kasutas ta haavatute ravimisel edukalt naatriumkloriidi hüpertoonilist lahust..

Saastunud haava suurele pinnale määras ta suure salvrätikuga niisutatud suure salvrätiku. 3-4 päeva pärast sai haav puhtaks, roosaks, temperatuur, kui see oli kõrge, langes peaaegu normaalsele väärtusele, mille järel kanti krohvivalu. Veel 3-4 päeva pärast saadeti haavatud tagumikku. Hüpertooniline lahendus töötas suurepäraselt - suremust meil peaaegu polnud.

Umbes 10 aastat pärast sõda kasutasin Shcheglovi meetodit nii enda hammaste kui ka granuloomi tõttu keeruka kaariese raviks. Õnn tuli kahe nädala pärast. Pärast seda hakkasin uurima soolalahuse mõju sellistele haigustele nagu koletsüstiit, nefriit, krooniline pimesoolepõletik, reumaatiline südamehaigus, kopsupõletik, liigesereuma, osteomüeliit, süstimisjärgsed abstsessid jne..

Põhimõtteliselt olid need üksikjuhud, kuid iga kord sain positiivseid tulemusi üsna kiiresti. Hiljem töötasin polikliinikus ja võisin rääkida paljudest üsna rasketest juhtumitest, kus soolalahusega sidumine oli tõhusam kui kõik muud ravimid. Meil õnnestus paraneda hematoomid, bursiit, krooniline pimesoolepõletik. Fakt on see, et soolalahusel on absorbeerivad omadused ja see juhib koest patogeense flooraga vedelikku. Kord, linnaosa tööreisi ajal, peatusin ühes korteris. Perenaise lapsed kannatasid läkaköha käes. Nad köhatasid lakkamatult ja valusalt. Panin öösel soolaseid sidemeid nende selga. Pooleteise tunni pärast köha lakkas ja ilmnes alles hommikul. Pärast nelja sidet kadus haigus jäljetult.

Vaatlusaluses polikliinikus soovitas kirurg proovida kasvajate ravis soolalahust. Esimene selline patsient oli naine, kelle näos oli vähivorm. Ta juhtis sellele mutile tähelepanu kuus kuud tagasi. Selle aja jooksul muutus mool lillaks, maht suurenes, sellest eraldus hallikaspruun vedelik. Hakkasin talle soolakleebiseid tegema. Pärast esimest kleebist muutus tuumor kahvatuks ja vähenes.

Pärast teist sekundit muutus naine veelgi kahvatuks ja tundus, et ta kahaneb. Heide on peatunud. Ja pärast neljandat kleebist omandas mool oma esialgse välimuse. Viienda kleebisega lõppes ravi ilma operatsioonita.

Siis oli üks noor tüdruk, kellel oli rinnaadenoom. Tal oli operatsioon. Soovitasin patsiendil mitu nädalat enne operatsiooni rinnale panna soolveesidemeid. Kujutage ette, operatsiooni ei olnud vaja teha.

Kuus kuud hiljem tekkis tal ka teise rinna adenoom. Ja jälle raviti teda hüpertensiooniliste sidemetega ilma operatsioonita. Kohtusin temaga üheksa aastat pärast ravi. Ta tundis end hästi ega mäletanud isegi oma haigust.

Võiksin hüpertoonilise lahusega sidemete abil jätkata imeliste ravitsuste lugusid. Ma võiksin teile rääkida ühe Kurski instituudi õpetajast, kes pärast üheksa soolapatja vabanes eesnäärme adenoomist.

Leukeemia all kannatanud naine taastas pärast soolakatete - pluusi ja pükste kandmist kolm nädalat - taas tervise..

Soolakatete kasutamise praktika

  1. Laua sool vesilahuses, mis ei ületa 10 protsenti, on aktiivne sorbent. See tõmbab haigestunud elundist välja kõik lisandid. Kuid terapeutiline toime on ainult siis, kui sidemega on hingav, see tähendab hügroskoopne, mille määrab sidemega kasutatava materjali kvaliteet..
  2. Soolakaste toimib lokaalselt - ainult haigele organile või kehaosale. Kuna vedelik imendub nahaalusest kihist, tõuseb kudede vedelik selle sügavamatest kihtidest, kandes endas kõiki patogeenseid põhimõtteid: mikroobid, viirused ja orgaanilised ained.

Nii uuendatakse haige organismi kudedes sideme toimel vedelikku, puhastatakse patogeenne tegur ja reeglina eemaldatakse patoloogiline protsess.

  • Hüpertoonilise naatriumkloriidi lahusega sidumine toimib järk-järgult. Terapeutiline tulemus saavutatakse 7-10 päeva jooksul ja mõnikord ka rohkem.
  • Naatriumkloriidi lahuse kasutamine nõuab teatavat ettevaatust. Näiteks ei soovitaks ma kasutada apreti, mille lahus on suurem kui 10 protsenti. Mõnel juhul on parem isegi 8% -line lahendus. (Lahuse ettevalmistamisel võib aidata ükskõik milline apteeker).
  • Mõni võib küsida: kuhu arstid vaatavad, kui hüpertoonilise lahusega sidumine on nii tõhus, miks seda ravimeetodit laialdaselt ei kasutata? See on väga lihtne - arstid on uimastiravi vangistuses. Ravimiettevõtted pakuvad üha enam uusi ja kallimaid ravimeid. Kahjuks on meditsiin ka äri. Hüpertoonilise lahenduse häda on see, et see on liiga lihtne ja odav. Vahepeal veenab elu mind, et sellised apretid on suurepäraseks vahendiks võitluses paljude vaevuste vastu..

    Näiteks nohu ja peavalude korral panen öösel otsaesisele ja pea tagaosale ümmarguse sideme. Pooleteise tunniga möödub nohu ja hommikuks kaob ka peavalu. Mis tahes külmetuse korral kasutan esimese märgi juures sidemeid. Ja kui mul jäi aega väheks ja nakkusel õnnestus neelu ja bronhidesse tungida, siis teen samaaegselt pea ja kaela (3-4 kihist pehmest õhukesest riidest) ja seljaosa (2 kihist niisket ja 2 kihti kuiva rätikut) täieliku sideme, tavaliselt terve öö. Ravi saavutatakse pärast 4-5 protseduuri. Töötan siiski edasi.

    Mitu aastat tagasi tuli minu juurde sugulane. Tema tütar kannatas koletsüstiidi ägedate rünnakute all. Nädala jooksul kandsin tema haigele maksule puuvillase rätikuga sideme. Ma voldisin selle 4 kihiks, niisutasin soolalahuses ja jätsin ööseks.

    Maksale pannakse sideme järgmistes piirides: vasaku rinna alusest kuni kõhu põikjoone keskpaigani ja laiuselt - kõhu rinnakust ja valgest joonest ees, selgroo taha. See on tihedalt mähitud ühe laia sidemega, tihedam - kõhuga. 10 tunni pärast eemaldatakse side ja poole tunni jooksul kantakse samasse piirkonda kuuma veepudel. Seda tehakse sapijuhade laiendamiseks sügava kuumutamise tulemusel, et dehüdreeritud ja paksenenud sapimass pääseks vabalt soolestikku. Sel juhul on vaja soojenduspadja. Tüdruku osas on sellest ravist möödunud palju aastaid ja ta ei maksa oma maksa üle..

    Ma ei taha anda aadresse, nimesid, perekonnanimesid. Uskuge või mitte, aitas 4-kihiline puuvillane rätik soolalahusega sidemega, mida kanti öösel mõlemale rinnale 8-9 tundi, naisel kahe nädala jooksul rinnavähist vabaneda. Mu sõber kandis soolakaudsete tampoonide abil otse emakakaelale umbes 15 tunni jooksul ja sai hakkama emakakaelavähiga. Pärast 2-nädalast ravi vedeldas kasvaja 2-3 korda, muutus pehmemaks ja selle kasv peatus. Nii on ta jäänud tänaseni.

    Soolast lahust tuleks kasutada ainult sidemega, mitte kunagi kompressina. Soola kontsentratsioon lahuses ei tohiks ületada 10%, kuid samuti ei tohiks see langeda alla 8%.

    Suurema kontsentratsiooniga lahusega riietamine võib pealekandmispiirkonna kudedes kapillaare hävitada.

    Kastematerjali valik on väga oluline. See peab olema hügroskoopne. See tähendab, et saame märjaks kergesti ja ilma rasva, salvide, alkoholi, joodi jääkideta. Need on vastuvõetamatud ka nahal, millele sideme kantakse.

    Parim on kasutada linast ja puuvillast riiet (rätik), mida on mitu korda kasutatud ja mida on mitu korda pesta. Lõppkokkuvõttes võite kasutada marli. Viimane on volditud 8 kihti. Muud nimetatud materjalid - neljas kihis.

    Lahus peab olema piisavalt kuum, et sidumist rakendada. Pigistage sidumisvahend nii, et see poleks väga kuiv ja mitte eriti märg. Ärge pange sidemele midagi.

    Siduge see sidemega kinni või kinnitage kleeplindiga - ja ongi kõik.

    Erinevate kopsuprotsesside korral (välja arvatud kopsude veritsus) on parem selga panna sidemega, kuid samal ajal on vaja täpselt teada protsessi lokaliseerimist. Siduge rindkere piisavalt tihedalt, kuid ärge pigistage hinge kinni.

    Siduge kõht nii tihedalt kui võimalik, sest öösel vabastatakse see lahti ja lakkab töötamast. Hommikul pärast sideme eemaldamist loputage materjali hästi soojas vees.

    Selleks, et sidemega paremini kleepuks seljaosa, panin selga abaluude vahele jääva rulli selle märgade kihtide külge ja sidusin selle sidemega kokku.

    See on tegelikult kõik, mida ma tahaksin jagada. Kui teil on probleeme ega ole suutnud neid tervishoiuasutuses lahendada, proovige kasutada soolalahuseid. See meetod pole üldse mingi sensatsioon. Ta oli lihtsalt hästi unustatud.

    Kuidas õigesti valmistada 10% soolalahust

    Nüüd leiate sadu häid retsepte ja keeruline on kedagi uutega üllatada. Kuid see retsept on nii lihtne ja tõhus, et tahan seda kõigepealt jagada. Lugesin seda mitu aastat tagasi ajalehest. Üks õde kirjutas:

    1. Võtke 1 liiter keedetud, lumist, vihma või destilleeritud sooja vett.
    2. Pange 90 g lauasoola 1 liitris vees (see tähendab 3 supilusikatäit ilma ülaosata). Sega põhjalikult. Tulemuseks on 9% soolalahus.
    3. Võtke 8 kihti puuvillast marli, valage osa lahusest välja ja hoidke selles ühe minuti jooksul 8 kihti marli. Pigistage kergelt, et see ei tilguks.
    4. Pange valus kohale 8 kihti marli. Pange kindlasti tükk puhast lambavilla. Tehke seda enne magamaminekut.
    5. Siduge kõik puuvillase riide või sidemega, ilma polüetüleenist vahetükke kasutamata. Hoida hommikuni. Eemaldage kõik hommikul. Ja järgmisel õhtul korrake kõike.

    See hämmastavalt lihtne retsept ravib paljusid haigusi, tõmbab selgroost nahale välja toksiine, tapab kõik nakkused.
    Ravid: sisemised hemorraagia, tugevad sise- ja välisvalud, sisemised kasvajad, gangreen, nikastused, liigesekapslite põletik ja muud kehas esinevad põletikulised protsessid.

    Seda retsepti kasutades päästsid mitmed mu sõbrad ja sugulased end
    - sisemisest hemorraagiast
    - kopsude tõsistest verevalumitest
    - põlveliigese kapsli põletikulistest protsessidest
    - veremürgituse tagajärjel,
    - surmast koos verejooksuga jalas sügava noahaavaga.
    - emakakaela lihaste külmetushaiguste korral...

    Ja ma tahaksin, et meditsiiniõde, kes selle retsepti ajalehele saatis, ja professor, kes kohtles rindel sõdureid sel viisil, elaks kaua, kaua. Madal kummardus neile.

    Ja ma soovin, et seda retsepti kasutaksid paljud, paljud vajavad hädasti meie raskel ajal, kui kallid meditsiiniteenused on pensionäride võimust väljas. Olen kindel, et retsept aitab neid. Ja pärast seda palvetavad nad ka selle õe ja professori tervise eest..

    Koronaviirus 2003. aasta tervisliku eluviisi ajalehes

    Leidsin täna Internetist huvitava 2003. aasta ajalehe, milles kirjutati artikkel koroonaviirusest. See ei tundu olevat Photoshop. Võib-olla on kellelgi 2003. aastal riigis tervislik eluviis? Huvitav, mida see järgmisel lehel ütleb

    Leiti duplikaadid

    Väljaanne nr 9 (21) 2003 (Tervislik eluviis Ukrainas)
    Täistekst (minu arvates on parem lugeda kommentaari kui vaadata halva kvaliteediga fotot):
    "KROONIVIRMUS PÕHJUSTAB SARSi ajalugu on pikaajaline, arstid hakkasid sellega tegelema XX sajandi 30ndate lõpus ja naasid seejärel selle juurde Vietnami sõja ajal, mida pidasid USA. Sel ajal leiti Indohiinas sõdurite seas SARSi märke..

    See tähendab, et tahan rõhutada: kopsupõletik oli ja on endiselt kiireloomuline probleem, mille vastu on kriminaalne kergekäeline ravimine. Viimase kahe aastakümne jooksul on teadlased hakanud avastama varem tundmatuid kopsupõletiku patogeene. Nii avastati Rostovis ja Astrahanis Lääne-Niiluse viirus, mis põhjustas hemorraagilise palaviku. Selgus, et haigus esineb samal ajal, kuid erinevates geograafilistes piirkondades. Kui New Yorgis selline haiguspuhang toimus, usuti, et varesed kannavad viirust.

    Eelmise aasta novembris ilmusid Hiina lääneprovintsides, Hongkongis, Vietnamis, Singapuris esimesed kopsupõletiku tunnused, mis äratasid arstide tähelepanu. Nad juhtisid tähelepanu hingamisteede selle põletikulise reageerimise ebatavalisele käigule. Varem kirjeldati just selles geograafilises piirkonnas mükoplasma kopsupõletiku puhanguid. Üldiselt on bronhiaalastmahaiguste tase väga kõrge - selle all kannatab üle 15% elanikkonnast. Esinevad ka muud kopsuhaigused. See tähendab, et pole sugugi juhus, et just selles piirkonnas tekkis uue kopsuinfektsiooni probleem. Nüüd on küsimus: kui uus see nakkus on?

    Aastatel 1997-1999 kirjeldati juhuslikke haigusjuhtumeid, mida tänapäeval tõlgendatakse kui "rasket, ägedat hingamissündroomi" - SARS. raske - kuna reeglina on haigusel halb prognoos; äge - kuna see algab ägedalt, nagu gripp; hingamisteede - kuna hingamisteed on mõjutatud. Mõiste "sündroom" lisamisel mõeldakse seda, et inimene ei sure mitte kopsupõletikust, vaid šoki kopsu arengust. Seetõttu on selle haiguse ametlik nimetus, mille on heaks kiitnud Maailma Terviseorganisatsioon ja Ameerika nakkushaiguste tõrje instituut SARS, vene keeles tõlge - SARS.

    Niisiis õnnestus meil teada saada, et aastatel 1997-1999 registreeritud kopsupõletiku juhtumid olid põhjustatud koroonaviirusest. Ja see sama viirus sai tõenäoliselt SARS-i põhjustajaks. Temast suri üks viroloogidest, WHO esindaja, itaallane Carlo Urbani. Surnud professor-patoloog Hiinast, kes viis läbi SARS-ist surnud Vietnami elaniku lahangu.

    Kuid enne seda eeldati, et inimest ei saa inimesest nakatada. Kuid need kaks surma sundisid seda vaatenurka ümber mõtlema. Samal ajal ei haigestunud naised, vennad, õed, kes olid haigete sugulaste lähedal. See tähendab, et haigus mõjutab neid, kes on patsiendiga väga tihedas kontaktis, ja need on arstid, õed, tehnilised töötajad, st kõik need, kes teostavad hingamisteede nyrjxiga teatud manipuleerimisi.

    Sellise "suhtluse" riskifaktor on üsna kõrge, mida kinnitab ka kurb tava.

    Siinkohal tuleks öelda, et maailmakuulsad teadlased otsivad tundmatu haiguse viirust. Tugevad viroloogide rühmad töötavad Saksamaal, Kanadas, Prantsusmaal, Hongkongis. Juba esimesed analüüsid veendusid, et paramükoviiruste perekond "töötab". Nende hulka kuuluvad: leetriviirus, mumpsi viirus jne. Hiljem ilmnes teave, et kopsupõletikku põhjustab Hollandi metapneumoonia viirus, ja aprilli alguses jõudsid teadlased lõpuks järeldusele, et rohkem kui 40% SARS-ist on põhjustatud koroonaviirusest.

    Peaaegu igal inimesel on see viirusnakkus olnud oma elu jooksul. On kindlaks tehtud kaks rühma - rinoviirus ja koroonaviirus. Inimene kohtub nendega eriti septembris-oktoobris, kui ta naaseb pärast puhkust koju. Ilmub nohu, kurguvalu. Lõviosa - 60% ülemiste hingamisteede infektsioonidest on põhjustatud koroonaviirusest. Samal ajal pole ta kunagi varem tunginud alumistesse hingamisteedesse. Mis temaga juhtus, miks ta muutis, nagu me ütleme, tema tropism agressiivseks? Nendele küsimustele tuleb veel vastust leida. Arvatakse, et endiselt on süüdi lemmikloomad - piirkonnad, kus agro-tööstus on kõrgelt arenenud, kus kasvatatakse kanu, kanu, sigu.

    Haigus algab gripi algusega. Inimene haigestub äkki tõsiselt: kõrge temperatuur ja selle tagajärjel kehas viiruse kiire paljunemine. Pea valutab, nahk valutab, keha, lihaseid, kõõluseid on võimatu puudutada - kõik valutab! See ilmneb haiguse kahel esimesel päeval. Kuid ärge unustage, et seal on ka peiteaeg - kaks kuni kümme päeva. Pealegi, kui inimene nakatub inimeselt, on inkubatsiooniperiood lühike, ainult 2-3 päeva; kui loomalt - kuni 10 päeva. Ja esimene asi, mida teha, on temperatuuri mõõtmine. 38-39 kraadi - murettekitav signaal! Ja kui temperatuuril ei mõju palavikuvastased ained, ei reageeri keha aspiriinile - ärge mingil juhul võtke ise ravimeid, pöörduge arsti poole!

    Teine etapp on haiguse esialgsete ilmingute staadium. Ilmub kuiv köha, mida ei saa millegagi leevendada. Köha segab und, patsient ei saa kurku tühjendada. Kõik, millest ma räägin, juhtus ühe mu patsiendiga, keda ma juhtisin. Jumal tänatud, et ta paranes. Ja siis võivad sündmused minna dramaatiliselt: see on siis, kui õhupuudus liitub kõrge temperatuuriga, ebaproduktiivse köhaga. See kasvab, inimene lämbub, ta ei saa padjades lamada, toolil istuda. Ja ravimid, mis võiksid õhupuudust leevendada, ei aita. See on haiguse kulgemise kriitiline hetk..

    Sellele järgnevad tüsistused, mis ohustavad patsiendi elu. See on kopsude šoki arenguetapp, kui selle peamine funktsioon on häiritud - gaasivahetuse tagamiseks. Siin võib abiks olla kopsude kunstlik ventilatsioon, spetsiaalsed ravimid..

    Tänapäeval on selliste patsientide ravimiseks ja hooldamiseks juba välja töötatud teatavad meetodid. See hõlmab esmaabi, patsiendi isoleerimist ja kõiki karantiinimeetmeid. Arstidel ja meditsiinitöötajatel soovitatakse kanda kindaid, maski, kingakatteid, eemaldatavat hommikumantlit ja prille. Ärge üllatage, on teateid, et viirus võib levida silma limaskesta kaudu, nii et prillid on vajalik ettevaatusabinõu.

    Millised ravimid aitavad neid patsiente? On olemas viirusevastane ravim riboveriin. Kõik, kes kasutasid seda haiguse varases staadiumis, said häid tulemusi. Õhupuuduse tekkimisel aitab riboveriin koos prednisooni või deksasooniga. Antibiootikume, sulfa-ravimeid ei ole vaja välja kirjutada - need ei ole sel juhul kasulikud.

    Usun, et SARSi lugu peaks õpetama meie ühiskonnale, kuidas kopsupõletikku nagu sellist haigust tõsiselt võtta. On teada, et nii esimese eluaasta jooksul lastel kui ka eakatel on kopsupõletik surma peamine põhjus. Kopsupõletikku surid kuulsad inimesed, nende seas 86-aastane akadeemik Ivan Petrovitš Pavlov ja paljud teised.

    Jah, oli periood, mil kopsupõletik andis peopesa tuberkuloosile, millest Anton Tšehhov ja Frederic Chopin surid. Isegi praegu sureb Venemaal igal aastal 20 000 inimest tuberkuloosi, nii et probleem püsib. Nii nagu kopsupõletiku probleem, mille suremus meie riigis ületab 10–15%. Kurb on tõdeda, et Venemaa on mädaste kopsuhaiguste alal maailmas juhtiv juht. Nii et meil, pulmonoloogidel, on piisavalt palju tegemist. Noh, nagu SARSi või SARSi puhul. Venemaa piire ületava aja kindlaksmääramine on keeruline, kuid tõsiasjas, et see juhtub, pole ekspertidel kahtlust.

    "Tervislik eluviis"; Juba tundub, et on sellest üle astunud. Blagoveštšenskis (Amuuri piirkond) isoleeriti 25-aastane noormees, kellel olid kõik teadaolevad SARS-i tunnused. Vajalikud testid kinnitamiseks - Jumal hoidku! - diagnoos saadeti Moskvasse. Noormees elas teadaolevalt hostelis koos Hiina kodanikega..

    See tähendab, et pole mingit kahtlust selles, et oht on täiesti reaalne. WHO andmetel on tänaseks maailmas SARS-iga haigestunud 5930 inimest, surnud on 372. Viirus on eriti märatsev Hiinas - 3460 patsienti (suri 159) ja Hongkongis - 1589 (157)..

    Viiruse saak jõukas Kanadas on väga murettekitav - 343 (21). Kokku leiti 28 riigist atüüpilise kopsupõletikuga patsiente.

    Me usume, et sellest teabest piisab, et oma lugejaid külvata - ei, ei, mitte paanikas - enesesäilitamise vaistu tunne..

    Me lugesime 2003. aasta ajalehte viiruse kohta !

    Viimase kahe kuu jooksul on ajalehed kogu maailmas ja elektrooniline meedia iga päev teatanud häireteatega, et ebatüüpiline kopsupõletik "lööb" planeeti hirmuäratava kiirusega üle. Meie korrespondent Svetlana Palmova kohtus Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi pulmonoloogia uurimisinstituudi direktori, akadeemiku Aleksandr Grigorjevitšiga. TŠUHALIIN. Juhime Zozhevtsevi tähelepanu akadeemiku arvamusele probleemist.

    KOROONA VIIRUS SAAB KOKKUVÕTE

    SARSi ajalugu on pikaajaline, arstid hakkasid sellega tegelema XX sajandi 30ndate lõpus ja naasid seejärel selle juurde USAs peetud Vietnami sõja ajal. Siis leiti Indohiinas sõdurite hulgast SARSi märke.

    See tähendab, et tahan rõhutada: kopsupõletik oli ja on endiselt kiireloomuline probleem, mille vastu on kriminaalne kergekäeline ravimine. Viimase kahe aastakümne jooksul on teadlased hakanud avastama varem tundmatuid kopsupõletiku patogeene. Nii avastati Rostovis ja Astrahanis Lääne-Niiluse viirus, mis põhjustas hemorraagilise palaviku. Selgus, et haigus esineb samal ajal, kuid erinevates geograafilistes piirkondades. Kui New Yorgis selline haiguspuhang toimus, usuti, et varesed kannavad viirust.

    Eelmise aasta novembris ilmusid Hiina lääneprovintsides, Hongkongis, Vietnamis, Singapuris esimesed kopsupõletiku tunnused, mis äratasid arstide tähelepanu. Nad juhtisid tähelepanu hingamisteede selle põletikulise reageerimise ebatavalisele käigule. Varem kirjeldati just selles geograafilises piirkonnas mükoplasma kopsupõletiku puhanguid. Üldiselt on bronhiaalastmahaiguste tase väga kõrge - selle all kannatab üle 15% elanikkonnast. Esinevad ka muud kopsuhaigused. See tähendab, et pole sugugi juhus, et just selles piirkonnas tekkis uue kopsuinfektsiooni probleem. Nüüd on küsimus: kui uus see nakkus on?

    Aastatel 1997-1999 kirjeldati juhuslikke haigusjuhtumeid, mida tänapäeval tõlgendatakse kui "rasket, ägedat hingamissündroomi" - SARS. raske - kuna reeglina on haigusel halb prognoos; äge - kuna see algab ägedalt, nagu gripp; hingamisteede - kuna hingamisteed on mõjutatud. Mõiste "sündroom" lisamisel mõeldakse seda, et inimene ei sure mitte kopsupõletikust, vaid šoki kopsu arengust. Seetõttu on selle haiguse ametlik nimetus, mille on heaks kiitnud Maailma Terviseorganisatsioon ja Ameerika nakkushaiguste tõrje instituut SARS, vene keeles tõlge - SARS.

    Niisiis õnnestus meil teada saada, et aastatel 1997-1999 registreeritud kopsupõletiku juhtumid olid põhjustatud koroonaviirusest. Ja see sama viirus sai tõenäoliselt SARS-i põhjustajaks. Temast suri üks viroloogidest, WHO esindaja, itaallane Carlo Urbani. Surnud professor-patoloog Hiinast, kes viis läbi SARS-ist surnud Vietnami elaniku lahangu.

    Kuid enne seda eeldati, et inimest ei saa inimesest nakatada. Kuid need kaks surma sundisid seda vaatenurka ümber mõtlema. Samal ajal ei haigestunud naised, vennad, õed, kes olid haigete sugulaste lähedal. See tähendab, et haigus mõjutab neid, kes on patsiendiga väga tihedas kontaktis, ja need on arstid, õed, tehnilised töötajad, st kõik need, kes teostavad hingamisteede nyrjxiga teatud manipuleerimisi.

    Sellise "suhtluse" riskifaktor on üsna kõrge, mida kinnitab ka kurb tava.

    Siinkohal tuleks öelda, et maailmakuulsad teadlased otsivad tundmatu haiguse viirust. Tugevad viroloogide rühmad töötavad Saksamaal, Kanadas, Prantsusmaal, Hongkongis. Juba esimesed analüüsid veendusid, et paramükoviiruste perekond "töötab". Nende hulka kuuluvad: leetriviirus, mumpsi viirus jne. Hiljem ilmnes teave, et kopsupõletikku põhjustab Hollandi metapneumoonia viirus, ja aprilli alguses jõudsid teadlased lõpuks järeldusele, et rohkem kui 40% SARS-ist on põhjustatud koroonaviirusest.

    Peaaegu igal inimesel on see viirusnakkus olnud oma elu jooksul. On kindlaks tehtud kaks rühma - rinoviirus ja koroonaviirus. Inimene kohtub nendega eriti septembris-oktoobris, kui ta naaseb pärast puhkust koju. Ilmub nohu, kurguvalu. Lõviosa - 60% ülemiste hingamisteede infektsioonidest on põhjustatud koroonaviirusest. Samal ajal pole ta kunagi varem tunginud alumistesse hingamisteedesse. Mis temaga juhtus, miks ta muutis, nagu me ütleme, tema tropism agressiivseks? Nendele küsimustele tuleb veel vastust leida. Arvatakse, et endiselt on süüdi lemmikloomad - piirkonnad, kus agro-tööstus on kõrgelt arenenud, kus kasvatatakse kanu, kanu, sigu.

    Haigus algab gripi algusega. Inimene haigestub äkki tõsiselt: kõrge temperatuur ja selle tagajärjel kehas viiruse kiire paljunemine. Pea valutab, nahk valutab, keha, lihaseid, kõõluseid on võimatu puudutada - kõik valutab! See ilmneb haiguse kahel esimesel päeval. Kuid ärge unustage, et seal on ka peiteaeg - kaks kuni kümme päeva. Pealegi, kui inimene nakatub inimeselt, on inkubatsiooniperiood lühike, ainult 2-3 päeva; kui loomalt - kuni 10 päeva. Ja esimene asi, mida teha, on temperatuuri mõõtmine. 38-39 kraadi - murettekitav signaal! Ja kui temperatuuril ei mõju palavikuvastased ained, ei reageeri keha aspiriinile - ärge mingil juhul võtke ise ravimeid, pöörduge arsti poole!

    Teine etapp on haiguse esialgsete ilmingute staadium. Ilmub kuiv köha, mida ei saa millegagi leevendada. Köha segab und, patsient ei saa kurku tühjendada. Kõik, millest ma räägin, juhtus ühe mu patsiendiga, keda ma juhtisin. Jumal tänatud, et ta paranes. Ja siis võivad sündmused minna dramaatiliselt: see on siis, kui õhupuudus liitub kõrge temperatuuriga, ebaproduktiivse köhaga. See kasvab, inimene lämbub, ta ei saa padjades lamada, toolil istuda. Ja ravimid, mis võiksid õhupuudust leevendada, ei aita. See on haiguse kulgemise kriitiline hetk..

    Sellele järgnevad tüsistused, mis ohustavad patsiendi elu. See on kopsude šoki arenguetapp, kui selle peamine funktsioon on häiritud - gaasivahetuse tagamiseks. Siin võib abiks olla kopsude kunstlik ventilatsioon, spetsiaalsed ravimid..

    Tänapäeval on selliste patsientide ravimiseks ja hooldamiseks juba välja töötatud teatavad meetodid. See hõlmab esmaabi, patsiendi isoleerimist ja kõiki karantiinimeetmeid. Arstidel ja meditsiinitöötajatel soovitatakse kanda kindaid, maski, kingakatteid, eemaldatavat hommikumantlit ja prille. Ärge üllatage, on teateid, et viirus võib levida silma limaskesta kaudu, nii et prillid on vajalik ettevaatusabinõu.

    Millised ravimid aitavad neid patsiente? On olemas viirusevastane ravim riboveriin. Kõik, kes kasutasid seda haiguse varases staadiumis, said häid tulemusi. Õhupuuduse tekkimisel aitab riboveriin koos prednisooni või deksasooniga. Antibiootikume, sulfa-ravimeid ei ole vaja välja kirjutada - need ei ole sel juhul kasulikud.

    Usun, et SARSi lugu peaks õpetama meie ühiskonnale, kuidas kopsupõletikku nagu sellist haigust tõsiselt võtta. On teada, et nii esimese eluaasta jooksul lastel kui ka eakatel on kopsupõletik surma peamine põhjus. Kopsupõletikku surid kuulsad inimesed, nende seas 86-aastane akadeemik Ivan Petrovitš Pavlov ja paljud teised.

    Jah, oli periood, mil kopsupõletik andis peopesa tuberkuloosile, millest Anton Tšehhov ja Frederic Chopin surid. Isegi praegu sureb Venemaal igal aastal 20 000 inimest tuberkuloosi, nii et probleem püsib. Nii nagu kopsupõletiku probleem, mille suremus meie riigis ületab 10–15%. Kurb on tõdeda, et Venemaa on mädaste kopsuhaiguste alal maailmas juhtiv juht. Nii et meil, pulmonoloogidel, on piisavalt palju tegemist. Noh, nagu SARSi või SARSi puhul. Venemaa piire ületava aja kindlaksmääramine on keeruline, kuid tõsiasjas, et see juhtub, pole ekspertidel kahtlust.

    "Tervislik eluviis"; Juba tundub, et on sellest üle astunud. Blagoveštšenskis (Amuuri piirkond) isoleeriti 25-aastane noormees, kellel olid kõik teadaolevad SARS-i tunnused. Vajalikud testid kinnitamiseks - Jumal hoidku! - diagnoos saadeti Moskvasse. Noormees elas teadaolevalt hostelis koos Hiina kodanikega..

    See tähendab, et pole mingit kahtlust selles, et oht on täiesti reaalne. WHO andmetel on tänaseks maailmas SARS-iga haigestunud 5930 inimest, surnud on 372. Viirus on eriti märatsev Hiinas - 3460 patsienti (suri 159) ja Hongkongis - 1589 (157)..

    Viiruse saak jõukas Kanadas on väga murettekitav - 343 (21). Kokku leiti 28 riigist atüüpilise kopsupõletikuga patsiente.

    Me usume, et sellest teabest piisab, et oma lugejaid külvata - ei, ei, mitte paanikas - enesesäilitamise vaistu tunne..

    Zozh 2002 16

    Kui jõudsite sellele lehele otsimootorist, on kõige mugavam jätkata selle kohta teabe otsimist brauseri otsingufunktsiooni kaudu (kiirklahv Ctrl + F).

    Vajaliku retsepti (või muu teabe) täielikumaks otsimiseks tuleb see, kui kasutate selle saidi otsimoodulit - lehe ülaosas olevat akent (Google'i saidi otsing) või vasakul sisukorra all olevat akent (Yandexi saidi otsing). Siia on kokku kogutud raviretseptid kõikidel puhkudel. Seda saate hõlpsalt kontrollida.

    Bülletään "Tervislik eluviis" - "Tervislik eluviis", 2003, nr 4 (232)

    Sport ja sina

    suusarada kutsub teid TERVISE maale

    Seda nimetatakse Venemaa suusarajaks. Selles, nagu muistsetel olümpiamängudel, ei väärtustata mitte võitu, vaid osalemist. Jah, ja võit ka, aga "Venemaa suusarajal" ei mõtle absoluutne enamus osalejaid prestiižsetele auhinnaloomidele, vaid võidule oma vanuse üle, kahjulike ahvatluste, majapidamistööde, gripiepideemia ja muude eluraskuste üle. Kui palju osalejaid - nii palju võite, sest kumbki seab sellele starti oma eesmärgi, kas teate, mitu osalejat on sel aastal kogunud "Venemaa suusaraja"? 16,935 inimest! Kui kogu see tohutu suusatajate mass stardiväljakult korraga edasi liikus - sõna otseses mõttes uimane!

    Oma ulatusega ainulaadne võistlus korraldati 21. korda, 10 ja 50 kilomeetri pikkune rada rajati Moskva lähedal Yakhroma linna lähedale. Näib, et 50 km läbivad “noored” ainult noored eliitvõistlejad, kuid kuuskümmend ja isegi seitsekümmend aastat vanad osalejad olid kandideerimas! 10 kilomeetrit on aga tõsine distants ka neile, kes on "üle viiekümne". Kuid mis vanus see on, kui näiteks Moskva lähistel Odintsovist pärit Ruben Alikhanov on juba 76-aastane ja moskvalane Zinaida Gordjušenko on 73-aastane! Üldiselt lähenes "Venemaa suusaraja" kuuekümneaastaste osalejate arv poolteisele sajale ja teisel "vanuse" poolel - umbes sama palju oli suusatajaid vanuses 12 kuni 17 aastat. Kuidas ma ei saa öelda - suusarajale alistuvad kõik vanused! Muide, on veel üks põhjus spekuleerida, mida tähendab tervislik eluviis..

    Uurime siiski välja "Venemaa suusaraja" osalejate arvamused - kaheteistkümne tuhande hulgast juhuslikult valitud kaheksa. Valiku põhimõte oli lihtne: probleemne vanus. Niisiis, kas vanade ja noorte jaoks on terviseprobleeme ja kuidas neil õnnestus sellise eluga jõuda?

    Aleksejev Aleksander Sergejevitš (Moskva oblasti Elektrostali linn, 63 aastat vana):

    - Jätkan tööd raskete masinate ehitamise tehases, kuid mitte inseneri ametikohal, nagu varem, vaid laadurina, tagurina - üldiselt igal töökohal. Suuskadega on võimalik joosta ainult nädalavahetustel, suvel - sörkjooksu ja jalgrattasõitu. Keha on stressiga harjunud ja üldiselt on elu mõte liikumises! Lapsest saati armastan suusatamist ja uisutamist, üritan sagedamini värskes õhus olla. Tervis? Ei kurda! Haigestumiseks pole lihtsalt aega. Ja siis on spordistiil minu elustiil.

    Solovieva Valentina Alexandrovna (Istra linn, 51 aastat vana):

    - Mis sa oled, miks ma peaksin teadma, millise koha ma valisin? Jah, isegi viimane! Otsustasin tulla "Venemaa suusarajale" ennast proovile panema: kas saan nüüd, nagu eelmisel aastal, suusatada 10 kilomeetrit?

    Ei, mitte jooksmiseks, vaid läbimiseks. Mul on oma tempo ja ma ei hakka oma kehaga katsetama. Näete, kümme parimat on möödas ja ma ei tunne end üldse väsinuna! Jah, ma olen ülekaaluline, mis siis? Istuv töö - raamatupidaja. Minu arvates on rumal võidelda selle vastu, mis on ise arenenud. Suusatamine pole minu jaoks koormus, vaid puhkus, minu lemmik puhkus! Talv, mets, puhas õhk, puhas lumi - see on nii hea meel! Ka täna ei kurnanud me end rajal, vaid peatusime isegi metsas, puhkasime, rääkisime. Meie? See on minu tütar Anya ja mu sõber kooliaastast Lena Rodionova, ta töötab kehalise kasvatuse õpetajana ja häirib mind ametialaselt, häirib, ei lase mul lõõgastuda. Ja mul on hea meel.

    Sergei Lukitšev (70-aastane, ehitusinsener, elab Naro-Fominskis):

    - Ei, kirjutage ilma keskmise nimeta, lihtsalt Sergei! Kuidas võistlus kulgeb? Siin näete mu suusasaabast? Tald on peaaegu täielikult lahti rebitud! Jah, kindlasti on veel jõudu, täpselt nagu ütlus - ma rebin talla ära! Ma pole ainult suusataja, vaid ka jooksen maratone: jooksin möödunud hooajal 10 maratoni! Ei, tõsiselt: ma olen kokku jooksnud 85 maratoni ja ma ei kavatse sellel peatuda. Ta esines kaks korda 50 km jooksus, korra 70 km jooksus, kolm korda 100 km jooksus ja igapäevasõidul jooksis 141 km. jah seal on

    Mul on spordialane tiitel: oma vanuserühmas spordimeister. Miks ma seda kõike vajan? Lõbu pärast muidugi! Suitsetamisest loobusin juba tükk aega tagasi, kuid siiski ei keeldu ma alkoholist - muidugi mõistlikes piirides. Ma ei kasuta muid ravimeid.

    Makhov Nikolai Aleksejevitš (62 aastat vana, elab Moskva lähedal Saltykovkas):

    - Nüüd töötan veokraanade operaatorina ja enne seda olin inseneri ametikohal. Suusatamine? See on üks minu hobidest, ma olen kogu elu spordiga tegelenud: jooksmine, laskesuusatamine, male. Võib-olla olin males veelgi edukam, mängisin kandidaadimeistri tasemel, kuid peksin ka meistrid. Tervis? Jah, ma olen alati armastanud ujuda külmas vees - ei, mitte jääauku, vaid sügisel, enne külmumist või kevadel, kui jää lihtsalt sulab. Jah, ühel päeval oli ta elevil või pigem oli ta üle jahutatud ja põdes prostatiiti. Pidin keelduma veeprotseduuridest. Ja suuskadel jätkan jooksmist, üritan mitte ühtegi "Venemaa suusarada" vahele jätta. Olen juba kogunud terve kollektsiooni igasuguseid sertifikaate, kirju. Kas sa tead, mida ma tahaksin? Balashikha piirkonna valgustatud suusaraja lõplikuks varustamiseks on väga vaja: kui palju inimesi saab meelitada, mitu meest saab väravatest eemale juhtida! Kohti on meil palju, aga rada pole.

    Vinogradov Nikolai Anatoljevitš (12 aastat vana, elab Mamontovkas, Moskva piirkonnas):

    - Käin suvel spordikoolis sõudmas ja talvel murdmaasuusatamas. Kui kaua aega tagasi? Üks aasta. Ei, meie koolis teevad kõik sporti, ma pole ainus. Mul on kaks venda. Vanemale vennale sport eriti ei meeldi ning noorem jälgib mind pidevalt ja ütleb, et teeb ka suusatamist. Ta on usin. Kas ma tahan kasvada kuulsaks sportlaseks? Ei tea veel. Mulle lihtsalt meeldib, see on ka kõik. "

    Pronin Aleksander Ivanovitš (67-aastane. Insener, elab Moskva oblasti Sergiev Posadi rajoonis):

    - Kui olin noor, läksin sporti tegema. Aga kuidagi muide. Kuigi tal oli kategooria suusatamises. Ja ükskord, juba vanuses, äkki nagu süda lööks! Arütmia on läinud. Ja sain aru, et mul on vaja oma elustiili muuta. Režiim, võimsus, koormused ja kõik see. Selles mõttes, et on vaja mitte kõigest loobuda, vaid panna asjad korda. Aeglaselt, vähehaaval hakkasin end välja tõmbama, samal ajal õpetasin lapselapsele normaalset eluviisi: nüüd on tal juba suusatamise 2. kategooria. Kus ta on? Jah, muidugi siin! Alustasime täna koos, ainult erinevates rühmades. Ja kiidan ka seda, et meelitasin veel neli inimest sportima. Kuidas teil tervisega lood on? Otsustage ise - ma jooksen!

    Viimane intervjuu oli kahe suusatajaga. Alguses rääkisin ühega neist, kuid ta vaatas mind rõõmsate lahkete silmadega ja vastas kuidagi õigesti ja paigast ära. Panin kirja: Tšurilov Valentin Pavlovitš, 71-aastane, Turgenevi tänav, 3. Ja kus see tänav on. Siis aga tuli tema seltsimees Vassili Aleksejevitš Medvedev (74-aastane Jegorjevski linn) ja selgitas:

    - Valentine on vaegkuulja,

    ta sai selle sõjast. Ta kaotas oma ema, sai orvuks, eksles palju - üldiselt peksis tema elu teda. Kuid ta ei anna alla! Hoiab ennast vormis, suusatab, jookseb. maratonid.

    Kohtusime temaga mõnel võistlusel 35 aastat tagasi. Pärast seda oleme kohtunud ja sõpru kogunud. Meil oli oma spordiettevõte, kuid kõik on juba surnud. Miks? Saime rajalt maha. Kes sporti viskab, see tuleb kiiresti, nagu mingi keermega polt, maha. Kuule, armastajad, mis on kõige olulisem põhimõte? Ärge matke ennast, ärge andke endast parimat! Amatööri jaoks on sport vajalik mitte rekordite, vaid kogu elu huvides. Näiteks kogusin inimesi enda juurde Jegorjevskisse ja suutsin rajada oma suusaraja. Peame liikuma, mitte hapuks minema. Ja lund peame armastama - see on. nagu elus vesi, ravib kõiki vaevusi]

    VASTAVALT KÕIGILE!

    Noh, mida ma võin öelda: algus, kui lähtume sõnumitooja traditsioonide vaimus, on muidugi ootamatu. Tahtsin isegi öelda: olenemata vaimus ja sisust, otsustasin siiski meie töö esimesi aastaid meenutades olukorda pehmendada.

    Vana aja veetjad ei lase neil valetada: neil algusaastatel rääkisime tervisejooksmise metoodikast ja suurtest massimaratonidest ning imelistest, veelgi massiivsematest üleminekutest, mida Maailma Jalgliit korraldab ja viib läbi. Kuid järk-järgult kolisime kasvava lugejate armee mõjul lõpuks eranditult haiguste raviks..

    Meie armee suurem osa nõudis: "Andke meile rahvapäraseid retsepte!"; "Sa annad mulle odavaid ja taskukohaseid abinõusid!" Ja me järgisime neid kõnesid ausalt - andsime ja anname.

    Muide, sellel pealtnäha pilvitul teel on oma muhke. Oletame, et Sergei Ivanovitš Pakhomov kirjutab mulle Amurskist:

    „Lugesin pidevalt teie uudiskirja ja olen pidevalt hämmastunud: kõik läheb teie jaoks hästi, kõik on ravitud, kõiki aitavad mittetraditsioonilised meetodid ja rahvapärased abinõud. Mõni kiiduväärt ood. Võtame näiteks Ševtšenko meetodi (õli + viin). Kõikidel juhtudel töötab segu teie jaoks. Ja ma tean palju näiteid, kui segu ei toimi. Ravisin aasta jooksul isiklikult eesnäärme adenoomi, kasutades Ševtšenko meetodit. Mida ma olen saavutanud? Kasvaja on kahekordistunud ".

    Teeme pausi. Kiri on pikk ja kui räägime Ševtšenko meetodist, siis on see mõnevõrra õige. Aga. Oleme väsinud hoiatustest: viina ja õli segu pole imerohi, see ei aita alati ja mitte kõiki. Ja kindlasti ei aita see healoomuliste - eesnäärme adenoom on just sellised - kasvajate ravis. Nii et keda ja mille peale solvata? Ajalehte on vaja lugeda regulaarselt ja hoolikalt.

    Mis puutub asjaolusse, et kõik on korras ja kõik on ravitud, siis me ei leiuta midagi - lugejad ise räägivad iseendast, oma kogemusest. Nad kõik valetavad?

    Muidugi, me kõik oleme erinevad ja see, mis aitab ühte inimest, ei pruugi teist aidata. Need, kellele sõnumitooja nõuanded ei aidanud, kirjutavad ka meile. Meie arstid püüavad viimast aidata.

    Olen mitu korda proovinud "vihastele lugejatele" sõnumitooja rolli selgitada. Ajaleht ei ole haigla ega kliinik. Ja lugejate kirjad pealkirja all "Kodusarst" pole lihtsalt retseptid. Need on isiklikud lood tervenemisest ühest või teisest vaevusest. Ja me oleme juba öelnud: mis aitas ühte. Otsige oma - infolehes on palju võimalusi.

    Näete kuidas: Alustasin oma tervise nimel, kuid tulemus polnud sugugi lüüriline kõrvalekalle. Kuid tagasi algse teema juurde.

    Viimasel ajal ilmselt lugejate arvu suurenemisega ja kuigi see on endiselt vaevalt märgatav, kuid siiski elu paranemisega ja suurenemisega, mitte ilma ajalehe osaluseta, on teadmiste tase, tervist parandav, ütleme nii, eruditsioon, inimesed kirjades üha veenvamad toimetus jaotise "Loominguline klubi" kasuks, kuid veelgi sagedamini - vajaduses pöörata tähelepanu mitte ainult haiguste ravile, vaid ka suuremal määral nende ennetamisele.

    "Suusarada kutsub terviseriiki" - see on ennetamine. Liikumine on väga laiahaardeline pill, millest paljud meie lugejad unistavad..

    Sama asi ja naeratus on "Loovklubi" lugemise täiesti võimalik tulemus. Ma ei räägi isegi selle osalejatest: loovus mis tahes kujul, ükskõik mis vormis on üks imelisemaid ravimeetodeid..

    Tervislike eluviiside bülletään on kõigepealt suhtlus- ja vastastikuse abistamise klubi. On väga oluline, et selle liikmed - st lugejad - austaksid üksteist ja suhtuksid igasse arvamusesse piisavalt lugupidavalt. Meid on palju. Palju. Siit ka arvamuste, huvide, soovide erinevus.

    Neile, kes mõtlevad ennetamisele, tuleb praegune ja tulevane rubriik "Sport ja sina".

    Austavalt kõik!

    Teie kirjad on kõige väärtuslikum asi, mis meil on

    LÕPETAKSE

    Suured lumised tervitused HLS-i perele - Wonderful Association of Life-lovers!

    Olen elukutselt hambaarst. Elan ja töötan Spassky rajooni Bussevka väikeses mereäärses külas. Kasvatan üles kahte poega, vanemõpilast.Kirjutan vabal ajal luulet. Nelja luulekogu autor (viies on tõlgitud itaalia keelde). Usun, et vaimne tervis on sellel raskel ajal väga oluline..

    Diagnoos - sclerosis multiplex, mille piirkondliku keskuse arstid mulle edastasid, osutus valeks, kuid see selgus aastaid hiljem, pärast haiglates ringi ekslemist ja eksisteeriva haiguse ravi katsetamist. Arstid keelasid mul sünnitada, sportida, isegi trenni teha. Kuid ma ei tundnud oma hukkamõistu. Kuigi arstide otsust kandsin oma hinges raske koorma all juba aastaid. Kavatsesin isegi last lastekodust võtta. Kuid saatus otsustas teisiti.

    Ma abiellusin. Olles rase, peitis naine günekoloogi eest meditsiinilist otsust. Vaadeldi esimestest päevadest peale ja sünnitas kena poisi - 3 kg 900 g. Ja aasta hiljem - teine ​​poeg - 4 kg. Sünnitus kulges normaalselt. Ja pärast mingeid tüsistusi polnud.

    Kogu aeg tegelesin tantsutantsu, kehalise kasvatusega. Andnud kehale maksimaalse koormuse, käisin tihti metsas jõin taimeteed,,

    Pärast sünnitust, kui läksin piirkondlikku keskusesse konsultatsioonile, kuna mind registreeriti, ütlesid arstid, et olen terve. Lihtsalt, et sünnist saati on mu närvisüsteem liiga tundlik. Võib-olla sellepärast hakkas mulle luule tulema. Ja mul on selle üle väga hea meel.

    Kahju, et paljude aastate jooksul tarbetute tugevate ravimitega ravimisel on mu keha pisut loobunud. Kuid nüüd proovin mitte üldse ravimit võtta. Elan külas, tegelen köögiviljaaiaga. Koguge ürte. Kõik on keskkonnasõbralik. Ja mõnikord mäletan oma diagnoosi õudusunenäona.

    Niisiis, kallis Zozhevtsy, te ei tohiks paanikat saada, kui teid mõistetakse. Kuulake iseennast, oma keha. Ta ütleb teile, kellel on õigus ja kuidas tuleb suhtuda.

    Ärgem kaotagem usku. Venemaal kõik

    pole nii hull, et tahaks surra! Ma olen elus kerjus

    Vähehaaval õnne

    Õige tee säästab

    Armastada, usaldada, headust.

    Mu hing elab luules ja see on väga hea märk.

    Aadress: Aleksandrenko Elena Vitalievna, 692224, Primorsky Krai, Spassky piirkond, lk. Bussevka, lk Shkolny, 3, apt 7.

    "HLS": Jelena Vitalievna, avaldame teie luuletused 23. lehel "Loomingulises klubis". Võib-olla võite meile saata ühe oma raamatu? Parim, teie arvates.

    TÄNU PESU KOHTA!

    Alates 17. eluaastast töötas ta talvel puidutööstuses raietöödel. Suvel sõitsid nad Breni jõe ääres metsa, lammutasid kortsud lahti, lükkasid pankidest palgid vette - kõmpisime terve päeva külma veega! Seda jätkus kuni külmadeni. Siis, 1949. aastal, kui Kyzyl linna ehitati ja selle ehitamiseks oli vaja palju metsi, sõitsime parve käsitsi mööda Jenissei.

    Nüüd olen 70-aastane ja nüüd on kogu mu tööealine noorus mõjutanud mu tervist. Eelmisel aastal tabas mind just heinategemisel osteokondroos, sedavõrd, et päeval ega öösel polnud meelerahu ja hõõrusin seda ükskõik millega ja mässisin kaselehtedesse, miski ei aidanud. Madal kummardus Nelli Valerievna Yurkinale Klinist vanaema hõõrumise eest, avaldatud ajakirjas HLS nr 16 (220) 2002. aastal. Ostsin kõik komponendid, hõõrusin neid ja koheselt (21 päeva nõudmiseks polnud aega) hõõrusin neli korda kaela, õlgadele ja paremale. käsi. Kõik kadus nagu käsi ja ei vaeva siiani. Siis valutasid mu mehe õlad ja käsi (enne seda kasutasid nad sipelgate tinktuure), hõõrusin seda hõõrudes kolm korda käsi ja õlgu ega kurda enam valu.

    Meie vanaema Raisa oli vanasti ämmaemand. Nad elasid Khakassias Sanarovka külas, arste polnud ja ta tegeles inimeste ravimtaimedega, valitses hauast kõhu ja andis välja, sirutas emaka kurve, ravis põrutusi. Mõnikord käisime temaga niitmas või marju korjamas, ütles ta mulle, 10–12-aastane, et: see ürt on pärit maost, aga see on peavalu ja see on kõrvetised, aga mul polnud seda sel ajal vaja, ma ja polnud huvitatud. Kuid mulle meenus retsepti sõrmede panaritiumi vältimiseks. Niipea, kui kilu küünte alla satub, valan kruusini kuuma veega soola ja kastan seal mitu korda sõrme ning lõikan seejärel küünte korraks puhtaks ja desinfitseerin alkoholi või odekoliiniga - panaritiumi ei teki. Aadress: Bakharevoy Tina

    Moiseevna, 668416, Tuva Vabariik, Kaa-Khemi rajoon, pos. Sizim.

    "Tervislik eluviis": kordame "vanaema hõõrumise" retsepti: 300 g alkoholi, 1 pudel kamperalkoholi (10 ml), 1 pudel joodi (10 ml), 10 tabletti analgiini. Segage kõik, nõudke 21 päeva pimedas kohas ja saate seda kasutada. See hõõrumine paraneb: radikuliit, artriit, artroos - kõik, mis on seotud liigeste ja luukoega.

    AITAB: TUNDER ja LEE

    Kirjutan seda miks: mulle teeb haiget A.G. Mihhailov "Ja me vaikime, peidame ja kaotame oma lähedased", avaldatud ajakirjas "Tervislik eluviis" (2002. aasta nr 22 (226)). Kõik kained on temaga nõus, see on rahva valu ja nutt. Tahaksin vastata sellise ulgumisega: "Inimesed! Mida sa enda peal teed? " Suvel sõitsid samas kupees rongiga kaks noormeest. Istusime lihtsalt maha, saime toitu ja selle jaoks pudeli. Vana mees, keda nad teavad, liitus nendega. Valatakse korraga, teine, valatakse kolmas. Minu iste on külgsuunas ja mulle tõmbas neid meelde, et see pole vesi, vaid loom, kes ärkab inimeses mõnikord ühte looma ja mõnikord tervet loomaaeda, ärge pingutage, poisid. Teisel päeval polnud "metssea" laual, kuid poisid osutusid imelisteks, mängisid kaarte, tegid nalja ja rääkisid juttu. Meil ei ole seadusi ega keelde, mis töötaksid. Kes oli selle uimasti keelustamise vastu - alkohoolikud ja need, kellele teie kirjad on kõige kallim asi, mis meil on

    sellest ebaõnnest kasu saanud ja nüüd näeme, mis juhtub kangemate ravimite abil, järeldus?

    Isegi Darwin kirjutas: "Alkoholi komme on inimkonnale suurem kurjus kui sõda, nälg ja katk" "Alkohoolsete jookide kasutamine veised ja metsloomad" - FM Dostojevski. "Kõik inimesed joovad ja söövad, kuid ainult metslased joovad ja söövad üle" - VG Belinsky,

    Metslasi on üha rohkem ja uute venelaste varandus on pöördvõrdeline vaimsusega. Mul oli häbi kuulda, et inimene istus puuris teiste loomade kõrval, et saada tuhat dollarit. Kes on need "uued venelased? Isegi loomad pole selleks võimelised, kes andis neile õiguse istutada loomi puuridesse, kui nad on meie väiksemad vennad, ja veelgi enam - omasugustele? Kuid keegi saatest" Minu pere "ei olnud isegi nördinud, mis tähendab, et ja see on muutumas normiks. Ja üldiselt on palju sellest, mida perestroika tõi, vastik.

    Selle kõige kohta kirjutasin "luuletuse" "Kes meid aitab: äike või äkki?" Kuid "tervisliku eluviisi" jaoks on ta ilmselt liiga suur.

    "HLS" - valgust, soojust, lahkust ja abi. Pole asjatu, et nad tänavad teid ajalehe eest ja ükski salvis olev kärbes ei saa seda suurt, sõbralikku ja väga vajalikku tünni rikkuda. Me armastame teid väga, teie abi eest, seda suhtlust, noh, kellele ma muidu kirjutaksin?

    Aadress: Ivashkinoy R.G., 628436, Tjumeni piirkond, Surguti rajoon, lk. Sytomino.

    "HLS": Kallis RG ja saatke meile ikkagi oma luuletus. Esiteks oleme ju ka meist huvitatud ja teiseks, võib-olla valime selle mõne tüki,

    VÕTA MEIE DOKTORID

    Kui vähe on nutikaid ja lahkeid inimesi meie meedias praegu ning kui tore on pidevalt veenduda, et tervisliku eluviisiga sõnumitooja annab inimestele just seda, mida nad nende mõistusele ja hingele vajavad. Mõistsin juba ammu, et iga tervisehäire eraldi käsitlemine pole eriti kasulik: sattusime ühtäkki väga agressiivsesse keskkonda, katkestasime kõik ühendused loodusliku energiavarustuse allikatega, kaotasime usu, unustasime, kuidas olla halastav. Tsivilisatsiooni müra ja möirgas on kadunud võime kuulda looduse, oma südame ja oma keha poolt meile antud vaikseid signaale. Kui me ei püüa ennast kinni, on hirmutav mõelda, mis meiega juhtub.

    "HLS" annab lihtsalt vähehaaval ka materjali, millest soovi korral saab iga inimene ehitada oma kehale mõjutamise süsteemi, enesetervendamise süsteemi. Kui palju kasulikku kogemust, teadmisi, mida inimesed nii palju vajavad!

    Kui paljud on viimasel ajal oma ajusid ragistanud selle üle, kuidas inimestele joodi anda ja samal ajal üledoosi vältida. Ja ometi on olemas vanade arstide väga lihtne ja tõhus meetod. Niisutage puuvillast tampooni joodiga ja tõmmake käsivarre siseküljele randmest küünarnukini kolm paralleelset joont. Kui joodi jälgi ei ole hommikul näha, võid õhtul õhtul jälle võita ja nii edasi, kuni jäljed jäävad alles hommikul. Nii et keha on täis

    Miks vähesed arstid sellest teavad, teised määravad kohutavalt kalleid ja sageli ohtlikke ravimeid?

    Tõsi, meie suureks rõõmuks ilmuvad arstid üha enam infolehe lehtedele. Ja ma tahaksin rõhutada kõige intelligentsemaid neist, kõige uudishimulikumaid, mõtlemisvõimelisi, otsijaid, väljaspool kasti mõtlevaid. Las olla rohkem!

    Aadress: Kasatkina Vera Aleksandrovna, 606185, Nižni Novgorodi piirkond, Sosnovski rajoon, lk. Elizarovo, st. Molodezhnaya, 4, apt. 17.

    SEE OLI IDEAAL - MAJA KÜLASTAS

    Olen 69-aastane. Üle 40-aastase tootmiskogemuse tõttu on mul palju haavandeid - ärge arvestage - pange neile nimeks tühi asi. Ja ma räägin teile natuke oma elust: küla sõjaaegne lapsepõlv, seitse aastat raiesmikul, palkide ja sõlme vedamine, 30 aastat ronisin nagu laevamaalija suletud sektsioonidesse ja lõpuks katsin mööbli nitrolakkidega.

    Mu abikaasa on töötanud üle 40 aasta puidutöötlejana ehitusvaldkonnas. Mõlemad oleme tootmises nii "töötanud", et oleme juba ammu invaliidiks muutunud. Seega - ja haavandite pimedus, mida ravime edukalt tänu rahvapärastele retseptidele ja lahkete inimeste "tervisliku eluviisi" soovitustele.

    Olen loomult optimist. Kardan ainult insulti - ma ei tea, kuidas selle nakkusega hakkama saada. Mu abikaasa ja mina jäime pensionile ning jäin tema poole, et ta külas maja ostaks. Leiti linnast 100 km kaugusel vrakk endises hobusehoovis

    Ostsime selle pärandvara, maja korpuse ja 20 aakri suuruse mahajäetud maa eest ning hakkasime sellel maal ringi torkima. Mitu aastat mis

    ainult nad ei vedanud kodusõja ajal Punaarmee püssist välja sadu roostes hobuseraudu ja hunnikuid võltsitud naelu ning tääki.

    Kuid nüüd kasvatame oma maal kõik, mis kasvab meie loodusvööndis. Töötame koidikust koiduni Kogume rohkem köögivilju ja puuvilju kui pere vajab Ülejääki, muidugi müüme

    Meil on muidugi väikseid loomi, kanu ja koeraga kits. Mitu aastat pidasid nad isegi lehmi - mitte niivõrd iseenda kui lastelaste jaoks -, et meil on viis kutti. Lapsepõlvest alates õpetasid nad neid maale, et nad teaksid ja armastaksid talupoegade tööd ning mäletasid oma küla lapsepõlve kõige õnnelikumana.

    . Kolmteist aastat on möödunud ajast, mil peame seda armsat onni ja põlistalu meie jaoks. Lapselapsed on kasvanud - kõik nad on nüüd õpilased. Inimestega on hõivatud sessioon, seejärel testid, seejärel lõpueksamid. Ja nad pole meie külast huvitatud. Kuid nad teavad: kui vanaema ja vanaisa vajavad kohapealset abi, on nad alati olemas ja "kündmas", erinevalt kolhoosi šokitöötajatest igal töökohal. Nad ütlevad: "Nüüd oleme hinge kinni võtnud".

    Ja viimane asi. Terve elu mõtlesin abikaasaga ja mõtlesin: "Kõik on kasulik, mis suhu sai." Kuid nüüd on meist saanud zozevitid ja hakkame tasapisi valgustama.

    Aadress: Nefedeva Alevtina Vasilievna, 614023, Perm, st. Ušakova, 30, apt. 59.

    "HLS": Mida ma oskan öelda. Kiidame teid südamest, Alevtina Vasilievna ja kogu teie perekonda. Mõistetud: ta on sõbralik, kuigi huvid on juba erinevad.

    Noh, ja meie lugejad, eriti need, kes vaevavad ihu ja hingega "kividžunglis", soovitame teil järgida näidet ja teha järeldusi. Teie kirjad on elus kõige väärtuslikum asi.

    TÄIELIKUD IMPRESSID

    Olen 40-aastane. Enamasti tervislik, kuid seal on mõned väikesed haavandid, kustutan need väikesed asjad kindlasti ära, kuna kasutan "HLS" retsepte

    Minu elu on täis muljeid ja mälestusi. Kuni 15-aastaseks saamiseni elasin linnas. Mu isa õhutas mind armastusesse reisida ja mind tõmmati alati kaugetesse maadesse.Ja igas uues elukohas õppisin midagi uut. Vologda piirkonna külas kuulsin kõigepealt koidikul õudusunenägusid, nautisin lepalaulu ja konnade laulmist, luuduga maavannis aurutatud ja lumes suplemas armusin igaveseks sellesse puhastavasse keha ja hinge, heites kõik vaevused välja.

    Leningradis imetlesin inimkäte teoste - hoonete ja katedraalide - ilu, külastasin peaaegu kõiki muuseume ja teatreid, armudes kogu elu kunsti. Ta elas Siberis - justkui välismaal on kogu looduses, inimestes nii terav erinevus. Seal tundsin, et loodus valitseb inimeste üle, me oleme ainult selle seas, nagu sipelgad sipelgapesas. Pidin seda kõike oma silmaga nägema, et aru saada ja imetleda: küngaste vahel väike küla, lai taiga, võimas Vitimi jõgi, poolteise meetrine lumi, külmad Siit lähimasse asulasse - 200 km, side ainult õhuga.

    Nüüd elame tüüpilises Venemaa provintsis. Mulle meenus alati, et mu esivanemad olid talupojad. Ja nüüd tulin tagasi maale. Meie talus - lehm ja kanad, suur köögiviljaaed, aed, mesindus. Meie lapsed on sündinud Siberis.

    Mulle on kogu elu meeldinud sportida suusatamine, võrkpall, jalgrattasõit, matkamine. Ka kaks last armastavad sporti, käivad spordiosas. Talvel on ilm siin ebastabiilne: kas pakane või sula. Lumi ei valeta alati. Seetõttu proovime suusatamiseks minna iga ilmaga sobivat päeva. Kogu nädala jooksul kogunenud negatiivne kaob ära.

    Ma tahan ühte oma teadmistest jagada. Lapsepõlvest saadik valutas mu maks. Kui perioodiliselt oli valu, oli isegi raske hingata, laskusin paremale küljele ja kõverdasin põlved võimalikult kõrgele lõua poole ja magan niimoodi pool tundi. Valu läks ära. 1986. aastal, kui oma farmis piimakarja tutvustasime, jõin jogurtit kitsepiimast. Mõne aja pärast märkasin, et maks ei häiri mind enam

    Ma tean, et ka meie sõbrad Tanya ja Aleksei Fonovs Habarovski territooriumilt järgivad tervislikke eluviise, nii et tahan neile südamest avaldada oma sügavat lugupidamist. Ja veel, Olya Savchenko (neiupõlvenimi - Mateshova) Vologda piirkonnast, palun vastake, ma otsin teid.

    Aadress: Ivanova Olga Alexandrovna, 403311, Volgogradi piirkond, Mihhailovski rajoon, lk. Sidory, st. Oktyabrskaya, 79.

    Ärka üles öösel ja ei saa magada

    Ärkan öösel üles ega saa magada - kibedad mõtted ajavad mind üle. Ta sünnitas tütre hilja ja õpetas pedagoogilises koolis omal pensionil. Ja siis nad ei andnud kolme kuu eest pensioni. Pidin iga ilmaga seemnete ja lilledega kaubelda. Nii et tervis on kadunud. Arvasin, et tütar lõpetab õpingud, läheb tööle, siis on lihtsam. Midagi sarnast: tal on kaks last, nad töötavad koos abikaasaga nende erialal, kuid raha polnud ja raha polnud. Peame pensionist välja aitama, me ei saa isegi telekat osta. igatahes.

    Lugesin artikleid uues "Tervislik eluviis", mulle meeldisid Tyutchevi luuletused väga ja otsustasin elada moto all "Suuta kõik üle elada"

    See juhtus minuga: võin ju jagada abivajajatega ja minu retsepte, ravimtaimi. Ma tean palju ürte ja mul on suur rõõm neid koguda ja kuivatada. Minu laos on ristik, emajuur, kummel, raudrohi, Korte, naistepuna, sigur, kaselehed.

    Ma ise kasutan ürte, olen mõne teie retseptiga nõus, mõnega mitte. Ma ei joo tinktuure, sest ma pole kunagi joodik olnud ja keha ei aktsepteeri alkoholi isegi tilkadena ning haigust on endal palju. Siin on üks retseptidest, mis ravisid mind emakakaela erosioonist..

    Naistearst andis mulle selle retsepti. Pange laialeheline aloe lill sisemusse tuppe. Asendage loodusliku meega kastetud tampoonidega. Lillest saate muidugi okkad lahti. Pärast kuu aega kestnud selliseid protseduure unustasin haiguse.

    Aadress: Troninoy N.A., 427161, Udmurtia, Igrinsky piirkond, p. Zura, st. Truda, 8.

    JA ma tantsin nüüd

    Ta sündis 1943. aastal - Isamaasõja ajal Pihkva piirkonnas. Mida ma siis - beebi - saaksin ametist saada, välja arvatud nälg ja külm? Nüüd muutus see raskeks suhkruhaiguseks ja lõpuks südameinfarktiks. Pärast infarkti olin kolm aastat depressioonis ja pääsesin sellest välja tänu tervisliku eluviisi infolehele.

    Kirjutame "tervisliku eluviisi" välja esimesest numbrist, rohkem kui kümme aastat. Minu tütar valis ajalehtedest mulle mõned näpunäited ja retseptid, kuidas taastada minu meelerahu. Jälgisin neid kangekaelselt: tegin end regulaarselt jääveega, tegin võimlemist, ei kaldunud kõrvale soovitatud dieedist, hingeldasin Frolovi järgi, tegin midagi muud..

    Ja siin on tulemus, pärast "tervisliku eluviisi" soovituste järgimist tundsin end nii hästi, et ta hakkas regulaarselt kõndima. tantsimiseks. Laupäeviti ja pühapäeviti mängib meie linna pargis puhkpilliorkester. Ootan neid päevi puhkuseks. Ostsin uued rõivad - ja see on 60 aastat vana! Ja teate, mida ma ütlen: muusika on palsam minu valutavale südamele. Tantsin, nagu oskan, valssi, tangu, fokstrotti ja tunnen - elu läheb edasi! Täna ei suuda ma uskuda, et mõni aasta tagasi pärast infarkti depressiooni ajal keerlesid mõtted ainult raskete surmamõtete ümber. Valmistusin selleks vaikselt ja ütlesin nüüd endale: "Ei - surm!" Ja kui sa sured - nii ka muusikaga

    Kümne aasta vältel sõprusest "Tervisliku eluviisiga" olen juba harjunud tunnetama, et elan tänu ajalehe eelistele ja lahkusele selles maailmas..

    Aadress: Yatsenko Evgeniya, Pavlovna, 369004, Karachay-Cherkessia, Cherkessk, st. Tsiviil, 16.

    Küla parameedikute märkmed

    100% Tervendav garantii

    Umbes kaks aastat tagasi tuli minu juurde arukas kolmeliikmeline perekond: vastavalt keskealine isa, naine ja umbes viieaastane laps. Ma küsin. "Mis teid kõiki minu juurde toob?".

    Vastus on järgmine. "Juba kaks kuud on kõik kolm kriimustatud, kogu keha on lahti rebitud, mitu arsti on seda ravinud, kuid juhtumit pole." "Vabandage," küsin, "kas olete käinud nahaarsti juures?" "Noh, muidugi," vastab naine, "kõndisime kaks nädalat, kuid see ei läinud paremaks." "Mis diagnoosi arstid teile määravad?" "Ainevahetushäired ja mingi vitamiinipuudus." "Noh, lahti riietuge, palun, näeme," pakkusin ma välja, "kuni talje on praegu piisav." Ma võtan tavalise luubi ja uurin nahka hoolikalt pärast kriimustusjälgi. Nüüd on minu kord üllatuda, näen tavalisi kärntõbe, kuid kuju on kuidagi ebaharilik, liiga väikesed, puhtad käed on tema lemmikkoht ning kõik haigused on koondunud kõhtu ja tuharasse. Ma küsin: "Millisel kellaajal ilmneb naha sügelus kõige rohkem?" Nad vastavad: "Õhtul või täpsemalt seitsmel õhtul." See on sügeliste lesta lemmik tööaeg.

    Kärntõve lesta toitub naha epidermist, mille jaoks ta, nagu maas olev mutt, liigutab. Aeg-ajalt peab ta minema naha pinnale ja viskama epidermise naha sisse tehtud passaažist välja. See epidermis moodustab nahale muhke ja kriimustusest võib tekkida punane nahk ja punnid. Diagnoosi täpsustamiseks otsin puugikursust. See jookseb õhukese niidina epidermis tuberkleest tuberkleeni. Sellise sammu leidmine ja diagnoosi ei seata kahtluse alla. See on sügelised!

    Siis langes mulle aga kahtlus: miks arstid diagnoosi ei pannud? Kust selline arukas perekond oleks võinud linnukese korjata? Nad ei käi ülelinnalises vannis, nad pole haiglas käinud, nad ei sõitnud rongiga. Alles jääb üks asi: kas bussides, kus nad selle üles võtsid, või meeskonnas, kus on sügelised. Näiteks lasteaias ja koolis.

    Tahaksin neile rääkida kõigest ja kahtlus võtab: mis siis, kui ma tegin diagnoosimisel vea? Kuid faktide põhjal valitseb usaldus ja ma seletan neile, et kõigil kolmel on sama haigus - sügelised.

    Nende üllatuseks polnud piire. Kahtlused on veelgi suuremad. Ma näen täielikku segadust. Siis ütlen neile järgmist: “Ma määran teile ravi ainult üheks päevaks. Haigus möödub teil kõigil, mis tähendab, et mul oli õigus, see ei möödu - palun vabandust ja mõtleme, mida edasi teha. Ainult päev. " Pärast sellist argumenti nad loobuvad ja nõustuvad raviga. Pakun, et nad viiksid läbi sügeliste ühekordse ravi, mille eelmise sajandi 30. aastatel pakkus välja professor Demekavitš..

    Ja see koosneb sellest: ma kirjutan välja ravimi nimega naatriumhüposulfaat 60% lahuses ja panen selle retsepti numbrile 1. Teine ravim on vesinikkloriidhape ja ma kirjutan selle välja 3% lahuses ja kirjutan retsepti numbrile 2. Mõlemad ravimid kirjutatud 500 g ja igas apteegis saab seda kiiresti mõne penni eest. Õhtul algab ravi ühe patsiendiga. Peate täielikult lahti riietuma. Teine inimene valab lahuse nr 1 puhtasse kaussi, käed peavad olema puhtad. Ta võtab osa lahusest peopesasse ja hõõrub selle naha sisse, esiteks ühe käe sõrmedest kuni õlgadeni, seejärel teise, siis rindkere ette ja taha, siis kõht, selg, reied, jalad ette ja taha ning enne seda. ei, siis esimene, olles lahuse nr 1 käed põhjalikult läbi pesnud, valab lahuse nr 2 teise nõusse ja hõõrutakse samas järjekorras patsiendi kaelast varvasteni. Peame ootama, kuni kõik nahka imendub. Kahe ravimi keemilise reaktsiooni tulemusel moodustub vesiniksulfiid, millest puuk sureb silmapilkselt. 30 minuti pärast peske kuuma veega, pühkige keha kuivaks ja pange puhta aluspesu alla.

    Vahetage kõik linad. Mida ei saa keeta, süütage kuuma triikrauaga. Järgmisel hommikul vahetage uuesti pesu. Pange kõik pesemiseks ja keetmiseks. Desinfitseerige korteri põrandad desinfitseeriva lahuse või keeva veega. Ravi on läbi. Patsientidel on nende kätele ette nähtud 1% salitsüülalkohol

    Selles alkoholi sisse kastetud pühivad nad nahka iga päev kahe nädala jooksul iga päev, juhuks kui järelejäänud munadest koovad uued lestad - see alkohol hävitab need kiiresti. See on kogu ravi.

    Minu üllatus oli, kui kõik kolm endist endist patsienti täies jõus minu juurde tagasi tulid. "Mis viga? Mis juhtus?" - Ma küsin. Siin vastab perepea juba: “Ja me kõik tulime teid tänama sellise hea ja tõhusa ravi eest! Me ei lakka kunagi imestamast, kuidas see läks - nii palju arste käis läbi ja kõik tulutult ning teie panite esimest korda diagnoosi ja määrasite kiire ravi? Haigus ei kordunud kellelgi teisel. Tohutu, hingelt ja tänu! ".

    Sel puhul lõppes minu praktika kõige huvitavam episood.

    Aadress: peakorter Nikolai Nikolajevitš, 352183, Krasnodari ala, Gulkevichsky rajoon, pos. Botaanika.

    Ametliku meditsiini külastamine

    RETINA - "AJAVÄLISED"

    Pärast avaldamist bülletäänis "Tervislikud eluviisid" (N22 (230) ja nr 3 (231) 2003. aasta kohta) saime meie korrespondendi Svetlana PALMOVA vestlusi Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia silmahaiguste uuringute instituudi peaarsti, kõrgeima kategooria arsti Margarita Nikolaevna LEBEDEVA-ga lugejate kirjad. Ja loomulikult palusid nad M. N. Lebedevil vastata Zozhevtsy küsimustele. nii.

    "Tervislikud eluviisid": võrgunäärme irdumise all kannatavad M. Morozova Altai territooriumilt, V. Tsyplakova Krasnodarist, M. Lubenets, kes elavad Stavropoli territooriumil. G. Gubanoval (Tikhoretsk) on võrkkesta düstroofia ja Irkutski oblastist pärit I. Bryzgalova küsib nõu oma sõbral, kellel on võrkkesta tromboos.

    Margarita LEBEDEVA: Tahaksin öelda paar sõna selle kohta, mis on võrkkest. Seda nimetatakse mõnikord "aju perifeeriaks". Kujutis on fookuses just silma võrkkestas, see võtab vastu valguslaineid ja impulsse. Valgusenergia muundamine elektriliseks impulssiks sõltub võrkkesta seisundist, mis omakorda saadetakse aju visuaalsetesse keskustesse. Võrkkest on silma kõige olulisem osa, selle närve ühendab septiline närv, silma toitvate veresoontega. Vastavalt nende seisundile oskab silmaarst alati öelda, kas patsiendil on diabeet või hüpertensioon. Nimelt kajastuvad need meie nägemuses..

    Eemaldumine ja võrkkesta düstroofia on väga tõsised haigused. "On väga oluline pidevalt jälgida silmasisese rõhku, vältida selle tõusu ning pöörata samuti suurt tähelepanu keha üldisele seisundile. millest lugejad kirjutavad.

    Kahjuks on meie ajal nii irdumine kui ka võrkkesta düstroofia üsna tavalised ja arenevad üsna kiiresti. Mulle tundub, et selle üheks põhjuseks on E-vitamiini puudus inimkehas. Teadaolevalt leidub seda päevalilleseemnetes, nisuidudes, pähklites, sojaubades, köögiviljades, taimeõlis, kalaõlis. See tähendab, et meie toit peab sisaldama neid tooteid, nagu ka mitmeid teisi. Näiteks peotäis peterselli iga päev, rohelised salatid, sealhulgas noorte nõgeste, puuviljade, loomalihamaksuga - muidugi peaks see kõik olema võrkkestahaiguste all kannatava inimese toidulaual. Pluss võimlemine, millest rääkisin kahes eelmises vestluses. Ja meditsiiniline ja kirurgiline ravi viiakse läbi rangelt individuaalselt, vastavalt arsti soovitustele.

    HLS: Veel üks kiri: L. Petrovalt, firmalt Vyazma. Optometrist diagnoosis tal diabeetilise retinopaatia. Kirja autor ei erista tähti hästi, tal on silme ees mingi loor.

    M. L.: See on paraku suhkruhaiguse ilming. Tavaliselt areneb diabeetiline retinopaatia (võrkkesta ladina keeles võrkkesta) 8-10 aastat pärast seda, kui patsiendil on diagnoositud diabeet, ja progresseerub kiiresti. Pealegi ei tea kõik meie patsiendid, et selle peamise haigusega on võrkkest kahjustatud, ja nad pöörduvad meie poole, kui peaaegu midagi teha ei saa: tähelepanuta jäetud diabeetiline retinopaatia viib pimedaks.

    Kõrge veresuhkru tase, võrkkesta ebapiisav hapnikuvarustus - kõik need on diabeetilise retinopaatia põhjused. Ilmnevad vaskulaarsed defektid, veresoonte õõnsus muutub tihedaks ja see põhjustab veresoonte tromboosi, hemorraagiate ilmnemist ja võrkkesta läbipaistmatust. Kui haiguse esimesel etapil muutuvad ainult anumad ja inimesel ei teki nägemisega raskusi, siis esialgse retinopaatia korral väheneb nägemisteravus 0,7-0,9-ni. See tähendab, et võrkkesta anumad on kahjustatud, närvirakud surevad, ilmuvad uued moodustunud anumad, mille seinad on defektsed. Verejooksud järgnevad üksteisele. Klaaskeha sisemuses moodustuvad adhesioonid kortsuvad ja helbed võrkkestast. Selles etapis on nägemist väga raske taastada..

    Samuti, nagu kahes järgmises etapis, kui nägemine muutub alla 0,7, ilmnevad alusele mitu hemorraagiat ja väikestes veresoontes verehüübed. Siis kasvab kude rakkude neoplasmi tõttu, võrkkesta anumad ei suuda oma tavapäraseid funktsioone täita, inimene kaotab äkki nägemise.

    Tervislik eluviis: kas diabeetilist retinopaatiat saab ravida? Kui võimalik, siis kuidas?

    ML: Teid saab ja tuleb ravida! Ja mida varem, seda parem. Ja ennekõike tuleks ravida diabeeti. Seetõttu peavad inimesed, kellel on diagnoositud diabeetiline retinopaatia, külastama endokrinoloogi, kes määrab sobivad ravimid ja dieedi. Ja me pakume omalt poolt võrkkesta seisundi parandamiseks skleroosivastaseid ravimeid.

    - atheroid, miskleron, polisponiin ja mitmed teised - raviarsti äranägemisel. Samuti on hea mõte teha intramuskulaarsed kokarboksülaasi süstid (jällegi vastavalt teie arsti soovitustele). Ja muidugi langeb

    - ainult teie optometrist saab need teie eest kätte võtta. Kõige tavalisemad tilgad on näiteks 0,1 protsenti lidaasi lahus, 3 protsenti kaaliumjodiidi lahus. Kuid ma kordan, see peaks olema arsti poolt välja kirjutatud! Ise ravimine on lihtsalt vastuvõetamatu!

    HLS: Kas sellest vaevusest pääsemiseks on olemas ka mittetraditsioonilisi meetodeid? Ja üldiselt - kas on võimalik vältida diabeetilist retinopaatiat?

    M. L.: Muidugi! Muuseas, suhkruhaige ei märka enamasti võrkkesta muutusi, kuna suhkruhaiguse korral püsib makula pikka aega töökorras. See tähendab, et aja raiskamiseks peate kindlasti regulaarselt silmaarsti külastama. Loomulikult on vaja suurendada vitamiinide ja mineraalide sisaldust dieedis. Kõige sobivam on dieet, kus domineerivad köögiviljad ja puuviljad.

    Võimlemise abil on võimalik parandada veresoonte, sealhulgas võrkkesta seisundit, ka silmade jaoks (rääkisin sellest üksikasjalikult kahes esimeses vestluses). Lisaks tuleb treenida kogu vereringesüsteemi. Kui inimene ei põe hüpertensiooni, südame isheemiatõbe ega mitmeid muid haigusi, saab seda treeningut teha sauna või vene leiliruumi külastades koos külma veega harjutamisega. Sellistel juhtudel saavad kardiovaskulaarsüsteem ja hingamisteede organid suurepärase laengu: vann stimuleerib südame tegevust, veri voolab aktiivselt kõigisse organitesse, sealhulgas võrkkesta. Värske laengu meie rakkudele annab nn ladestunud veri (ladinakeelsest sõnast "depono", mis tähendab "ma reserveerin, panen kõrvale"). Meie kehas on keskmiselt kuni kuus liitrit verd ja üks liiter on, nagu oleks, varuks. Siin sisaldab see ka kõige väärtuslikumaid toitaineid, mis on nii vajalikud, sealhulgas võrkkest.

    "Tervislik eluviis": I. Davydova Smolenski piirkonnast küsib nõu: kuidas toime tulla konjunktiviidiga?

    ML: Teie lugeja kannatab silmalaugude ümbritseva õhukese membraani põletiku all. Kiiresti on vaja dieeti muuta. Ilmselt ei ole sellel piisavalt A-vitamiini. Niisiis, peate aitama keha, lisama menüüsse selle vitamiinirikkad tooted: või, piim; munad; maks, porgandid: ka puu- ja köögiviljad on rikkad A-vitamiini poolest, ehkki väiksemates kogustes kui ülalnimetatud toidud. Samuti on olemas maksarasva õli ekstrakt, kapslites - see. hea toidule lisada. On teada, et sellise ekstrakti tavaline kapsel sisaldab 5000 ühikut A-vitamiini. 3 kapslit päevas on normaalne..

    "Punane silm". - konjunktiviit - põhjustab silmavalu. Selle eemaldamiseks võite võtta aaloe mahla (apteegi preparaat) teelusikatäis kolm korda päevas. Proovige öösel paar tilka seda mahla silma panna..

    Proovige vana kroonilist konjunktiviiti ravida järgmisel viisil. Jahvatage taruvaik pulbriks, valmistage 20% vesilahus, filtreerige see läbi steriilse puuvillase tampooni, niipea kui ärkate, tilgutage sooja lahus iga kolme tunni järel silma; Aitab!

    Muide, konjunktiviidiga on kasulik loputada silmi sooja kange tee või enda värske uriiniga. Samuti saate silmalau määrida pähkliõliga mitu (3-4 korda) korda päevas kuni täieliku paranemiseni.

    HLS: Ja viimane asi, Margarita Nikolaevna. Mitu kirja, kus küsitakse nõu: kuidas hüperoopiaga toime tulla, kuidas lühinägelikkust peatada?

    ML: Kaugnägelikkus on seniilne nägemine. Vanusega objektiivi võime oma kumerust muuta järk-järgult väheneb. Kuid me saame oma silmaga aidata. Hüperoopia tunnuste ilmnemisel proovige lugeda vaheldumisi ühe ja teise silmaga võimalikult lähedalt. Loomulikult prille pole. Mõne aja pärast tuleks teksti mitu korda järjest sisse ja välja suumida. Kui minimaalne kaugus silmadest tekstini on 60 cm, ei saa te ilma prillideta hakkama; pluss 1 diopter ja nii edasi. Silmad pole lubatud; koormates, tuleks neile puhata - lihtsalt sulgege nad mõneks ajaks, aidates sel viisil väsinud lihaseid. Kasulik on vaadata silmapiiril, roheliste põldude, metsa, sinise taeva, pilvede all. Pluss õige toitumine, silmade võimlemine - see on väga oluline.

    Ja lühinägevuse ilmnemisega on kõik silma lihased pinges ja lähedasi objekte vaadates ei saa nad lõdvestuda. Seda peate õppima. Selle tegemiseks on palju spetsiaalseid harjutusi. Noh, kõik, mida ma varem ütlesin, on õige toitumine, spetsiaalne võimlemine, kogu keha parandamine,

    Tuletame meelde Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia silmahaiguste uurimisinstituudi aadressi: Moskva, st., Rossolimo, 11-A telefonid: (095) 248-7675, 248-4357.

    Muistsest amforast

    Avicenna pärand

    Nägemishügieen on muutumas üha pakilisemaks probleemiks. Avicenna sai sellest aru tuhat aastat tagasi. Ja juhtis ta tähelepanu oma arstiteaduse kaanonis: läikivate objektide pikaajaline uurimine on silmadele kahjulik. Keskaja arst ilmselt hoiatas; juveliirid, mis tähendab nende kutsehaigust. Täna on tema pakt oluline arvutiteadlastele ja kõigile neile, kellele meeldib aega veeta teleriekraani või mängukonsoolide ees..

    See kahjustab silmi ka liiga pika teksti lugemise ja unistuse pärast, mis tuli vahetult pärast õhtusööki. Nägemine halveneb kõigest, mis “verd segab” (Avicenna väljend): soolane, terav, joobes, sagedane vannitamine.

    Kuid mis on nägemisele kasulik ja vajalik lühinägelikkuse ennetamiseks igapäevases dieedis. Magusa granaatõunamahla vedelikud (magus on see, mille viljaliha on maroonvärvi). Aniisi infusioon: seda kasutatakse nii tee kui ka vahendina silmade hommikul ja õhtul loputamiseks. Puhastab ja teravdab nägemist, sukeldudes silmade avamisega puhta (kloorimata) vette.

    Siin on mõned nägemust tugevdavad toidud ja maitseained: tüümian, mandlid, võrsed (teelehtedele võite lisada kuivatatud lehti), murakad - nii marjad kui ka lehed, mis on võetud: põõsastest (eriti kasulikud Gravesi tõve korral, kui silmamuna punnis), kurkum (idamaised maitseained; müüakse suurtes supermarketites), aniisi seemned maitseainena ja keetjana, lehed.

    Aaloe tinktuur (Avicenna - sabur) meega on väga kasulik: lehti hoitakse 10 päeva külmkapis ja aaloe lehest pressitud mahl segatakse meega suhtega 1: 1..

    Apteegitill on silmadele hea, eriti selle kumm (tilgad rohu vartel, nagu vaik männi vartel). Democritus väitis: roomajad söövad nägemise tugevdamiseks värskeid apteegitilli seemneid; rästikud hõõruvad nende vastu silmi, indekseerides talve lõpus nende aukudest välja;

    Mitmes reas

    PALJU ÕNNE SÜNNIPÄEVAKS!

    Saadan "Tervislik eluviis" mulle kalli inimese foto, mida ma armastan nagu mu enda ema. Tema nimi on Daria Sergeevna Vassiljeva - see on heasüdamlik inimene. Kohtusime temaga Volzhsky linnas Akhtuba jõe ääres, kus ujumas talvel ja suvel, jalutame paljajalu lumes, soojendame end tule ääres ja joome lõkke teed - üldiselt teeme kõvenemist ja treenime. Daria Sergeevna kolis elama Volžskist Jaroslavli piirkonna Rostovi linna, lähemale oma lastele ja lastelastele.

    Daria Sergeevna saab 12. märtsil 86-aastaseks. Tahaksin teda õnnitleda armastatud kolmemiljonilise bülletääni "Tervislik eluviis" lehtedelt ning soovida talle tervist ja pikka elu!

    Aadress: Evseeva Alevtina Georgievna, 404120, Volgogradi oblast, Volzhsky, st. Engels, 4, apt. 51.

    "Tervislik eluviis": Daria Sergeevna, ühineme hea meelega selle õnnitlusega.

    MINU RAVIM -

    Olen 64-aastane. Praegu on paljudel meist raske, kuid ma tahan öelda: ärge kaotage südant! Harvem televiisori poolt "minema viidud", harvemini lamades diivanil. Liiguta rohkem. Samuti soovitan teha külma veega.

    Hommikune dušš laeb terve päeva jõuliselt, rahustab täiuslikult närvisüsteemi, suurendab efektiivsust.

    Peate hoolikalt alustama. Esiteks toatemperatuuril veega - laske kehal sellega harjuda. Isiklikult olen selle protseduuriga nii harjunud, et isegi talvel tänaval valan end endale ämbrist, ilma et peaksin külma tundma. Kui teid valatakse, pesete justkui kõik haigused endast ja - lendate. See muutub nii lihtsaks!

    Olen nüüd juba viis aastat tuhka ja vannis supelnud ega ole kunagi külma saanud; gripp ja bluus minust mööda, jumal tänatud, külg. Mul oli varem osteokondroos, kuid purunesin sellega. Tahan, et inimesed usuksid: külm vesi ravib paljusid haigusi.

    Aadress: Vasenko Galina Vasilievna, 400059, Volgograd, st. 64. armee, 7 1, apt. 28.

    AVATUD UUS

    Minu elus on suured muutused ja ma tahan neist rääkida. Kes kuulab tähelepanelikult? Muidugi "tervislik eluviis". Olen 30-aastane, mu poeg on väike - 4-aastane, elame koos, mu mees on kadunud. Kuid ma ei mõtle seda. Ta töötas, kuid palk oli väga väike, ta teadis: ma pidin teist otsima. Kuid hirmud ja kahtlused - ja äkki midagi ei õnnestu - piinasid mind. Lisaks oli pärast sünnitust mu selg väga valus, kogu selg. Ravitakse - pole raha.

    Ja äkki tõusis päike - mind tutvustati kahele ravitsejale - Sashale ja Natašaile. Noored, säravad, alati naeratavad, saladusi pole, saladusi pole, kõik on lihtne ja siiras. Hakkasin sulama ja seljavalu hakkas mööduma. Ja poisid kinnitasid mulle kogu aeg: “Vika! Võite teha ükskõik mida, peate lihtsalt tahtma tugevalt ja uskuma sellesse, mida saate. " Jumal aitab selliseid inimesi. Nad sättisid mu poja niimoodi üles. Mulle väga meeldis nende inimestega vestelda, kuid laps tunneb inimesi.

    Niisiis, minu jaoks on avanenud uus maailm. Ma lakkasin olemast vihane, solvunud, hakkasin lihtsalt elust rõõmu tundma ja häid asju ootama. Nüüd on mul uus kõrgema palgaga töökoht ja seal on ka väljavaateid edutamiseks. Lugesin häid, nutikaid raamatuid, ei raiska ennast tühiasidele. See on tegelikult kõik, kogu teadus, mille ma omandasin.

    JA MULLE MEELDIB

    Minu 2002. aasta numbris nr 8 (212) avaldatud artikli pealkiri oli "leidke, mida teile meeldib teha". Lugejad hakkasid minu poole abi saamiseks pöörduma. Jagan nendega oma teadmisi, isiklikke kogemusi ja lahket sõna. Vastukaaluks saan kirju tänusõnu ja on väga meeldiv, kui inimesed tahavad jälle elust rõõmu tunda..

    Enamasti kirjutavad naised, ilmselt võtavad nad elus aktiivsema positsiooni. Paljudel inimestel on stress, depressioon. Kui varem, piltlikult öeldes, tabas stress inimesi üksikute laskudega, siis viimase 10 aasta jooksul on see kuulipildujapurskega niitnud. Ja kus on stress, seal on kõigi haiguste ägenemine.

    Kuid stressirohkest seisundist on isegi väljapääs, isegi kodus. Ja seda nimetatakse autotreeninguks. Õppige seda ja tehke seda regulaarselt.

    Mida need klassid teile annavad? Võite sukelduda unustatud õnnetundesse ja rahu. Pärast seansi lõppu ärkate, nagu õnnelikus lapsepõlves: kui läbi akna paistab soe päike ja ema ärkab sind kerge paitab. Avate silmad ja esimene asi, mida soovite, on naeratada. Pärast autotreeningut on teil täpselt sama tunne..

    Aadress: Mihhailov Vladimir Mihhailovich, 624320, Sverdlovski oblast, Verhnyaya Tura, st. Lenin, 46.

    OLEME HEA

    Ma tahan teile rääkida ühest juhtumist. Kaks nädalat enne uut aastat, 2003, tõmmati mu hammas välja. Kõik oleks hästi, kuid kui ta välja tõmmati, avastas arst mäda. Õhtuks ilmus vasakule küljele voog. Kaks päeva hiljem tegid nad sisselõike, kuid ma ei tundnud end paremini, vastupidi: kasvaja aina kasvas, valu haaras kaela, mandleid, kõrva, mu pea läks sõna otseses mõttes lõhestatuks..

    Midagi tuli kiiremas korras teha. Ja siis naine mäletas, et temaga oli juba midagi sarnast juhtunud: siis ilmus väike kummikeem ja oli vaja minna ärireisile. Eakas naine soovitas: kuumutage 0,5 liitrit vett keemiseni, lisage 3 tl söögisoodat, segage. Selles lahuses niiske puhta lapi või rätiku ots märjaks ja küpseta leek kuumalt. Siis see retsept aitas.

    Otsustasin ka seda proovida. Nelja päeva jooksul tegin kaks protseduuri, hommikul ja õhtul, iga kord 3-4 minutit. Pärast esimest protseduuri tundsin paranemist. Magas sel ööl hästi, peavalud vähenesid ja päev hiljem kadusid nad täielikult.

    Nagu tavaliselt - minust enam kui 30 aastat, oli ta elektrotehnikatehase direktor ja toetas keeruka, suurettevõtte kõigis rasketes küsimustes alati headele spetsialistidele ja lahketele abistajatele. Nii et mitmemiljonilise dollari "tervislikus eluviisis" on oluline teha koostööd paljude inimestega. Need on erinevad tegelased, erinevad vaated sellele või sellele materjalile. Võtame siis iga arvamuse heatahtlikult.

    Aadress: Valjavski Jaroslav Kirillovitš, 662150, Achinsk, Krasnojarski ala, mn 6, päev 15, apt. kolmkümmend.

    Aktiivne

    Pärast 43-aastast lastega töötamist - nii erinevat - oli mu lülisamba närviliste tingimuste tõttu moondunud, ilmnes vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia, emakakaela osteokondroos ja maohaavandid. On läbinud mitu operatsiooni. Nii et kiirabi oli minu jaoks sagedane külastaja.

    Nüüd olen 64-aastane. Pensionil. Olles varem ateist, hakkasin kirikus käima. Tundsin end paremini. Siis lugesin raamatut "Porfiry Ivanovi pärand", uurisin tema "Beebi" ja otsustasin tegutseda. Sügisel hakkas ta otse õhku valama külma vett, seistes paljajalu maapinnal, kõndides paljajalu lumes ja pärast vanni (meil on üks oma) ujudes lumes. Nii elasin kolm aastat. Unustasin nohu, rahustasin närve, kuid pääsesin haiglas maohaavandiga. Ta lamas seal enam kui kolm kuud. Muidugi, ta loobus duši all. Kuid nüüd tunnen: me peame uuendama! Isegi haiglas anti mulle lugeda "tervislikku eluviisi". "Neelatud" suure huviga, ümbritsetud austusega tema vastu.

    Ehkki olen pensionär, juhin aktiivset eluviisi: olen pensionäride linna- ja rajooninõukogu liige. Jalutan oma rajoonis, külastan pensionäre, levitan neile ajalehti, koostan materiaalse abi akte, pean õpilastega läbirääkimisi eakate lumekoristamise üle. Ühesõnaga, sotsiaaltööd on piisavalt. Aadress: Kanyshevoy L.I., 618330, Permi piirkond, Aleksandrovsk, st. Ühistu, 23.

    "HLS" ilmus väga õigel ajal: kõrgeid hindu ei saa kõiki ravimeid osta ja just siin tulevad appi rahvapärased abinõud..

    Olen 68-aastane, liigesed ja alaselg valutavad sageli. Kuid kui lugeda "HLS", on seal optimismi ja usku, soovi mitte kaotada südant, kindlustunnet, et kõik on ravitav

    Ma ise ei saa veel ühtegi retsepti jagada, kuid tänan kõiki, kes kirjutavad "HLS". Ma tellisin ajalehte juba kaks aastat; sideaine valmistamine. Selgub, et tegemist on tõelise entsüklopeediaga ja pole vaja arsti juurde pöörduda. Kui bülletäänis avaldatakse kataloog, on see palju mugavamaks muutunud. Kuidas see haiget teeb - jõuate kohe oma lemmiklehe juurde.

    Muidugi, ma kirjutan oma kirja ega ole kindel, et seda loetakse - ajalehes on ilmunud nii palju uusi lugejaid, nii palju tarku kirju saadetakse kasulike nõuannetega ja tahan iga kord kõiki väga tänada.

    Aadress: Lyalushkina Galina Ivanovna, 171502, Tveri piirkond, Kimry, st. Moskovskaja, D. 12.

    tee elecampane PO-SUVOROVSKI-st

    65-aastaselt ei kurda ma oma tervise üle, olen pikka aega olnud tervisliku eluviisi infolehega sõber ja kasutan ennetamiseks mõnda retsepti.

    Lugesin puutüve kohta, tegin viina tinktuuri ja jõin seda talvel. Õppisin tundma vesinikperoksiidi ja tegin märkmeid. Alguses ei uskunud ma, et grippi saab paari päevaga ravida, kuid juhtum selgus ja nüüd olen isiklikest kogemustest veendunud. Jah, grippi saab vältida vesinikperoksiidiga.

    Suvel koristan ravimtaimi ja levitan neid oma sõpradele, kes neid vajavad. Mulle meeldib jalutada - minu aed asub linnast viie kilomeetri kaugusel. Armastan väga loodust. Suuskadel tõustes unustan kõik igapäevased probleemid, saan rõõmu ja hea tuju. Sest zozhevtsy tahan jagada kasulikke näpunäiteid. Pean ka ühisesse notsupanka panustama!

    Meie ülem A.V. Suvorov jõi Alpide ületamisel ise ja käskis sõduritel kõrgest elektroampanjast teed juua. Inimesed pälvisid selle taime üheksa võimuga. Üks neist on keha vastupidavuse suurendamine külma ja hapnikupuuduse vastu..

    Üleminekuperioodil sügisest talvele ja talvest kevadeni joodan nädala jooksul elektroampaanjuurte infusiooni: valan kaks supilusikatäit juuri 1 liitri keeva veega, jätan 20 minutiks seisma. Siis hoian seda vannis 15 minutit ja joon kaks-kolm lonksu 3 korda päevas söögikordade vahel. Infusioon on kibe ja seda saab magustada. Kõik mu ümber aevastavad, köhivad, kannatavad nohu käes ja kõik need haavandid, nagu herned seinast, lendavad minu juurest ära. Nii päästan end gripist.

    Aadress: Lisitsyna Zinaida Fedorovna, 249037, Kaluga piirkond, Obninsk, Lenini avenüü, 50, apt. 48.

    «Värvimiseks

    TÄISKASVANUD "on kasulik kõigile

    Tõepoolest, nüüd on kätte jõudnud aeg, et on aeg mõelda väga tõsiselt oma hingele, selle arengule ja eneseteostusele. Ja sellega seoses rõõmustab Agnia 2002. aasta kiri "Täiskasvanutele mõeldud värvimine" tervislikus eluviisis (227), et inimene loob ise tingimused mitte ainult füüsilise tervise, vaid ka vaimse tervise tugevdamiseks. Sest inimese tervenemisel on määrav roll inimese vaimsel meeleolul *. Seetõttu tahaksin väga koguda sellele teele kogunenud inimkogemuste teri hoolikalt.

    Näiteks meie linnas Pavlodaris (Kasahstan) õpivad soovijad iseennast, oma vaimset maailma tundma õppides päikesepistete valgust, armastust, rõõmu ja puhtust. See kool on eksisteerinud kuus aastat ja praktikas õpetatakse tundma inimese olemust, tema mitmekülgsust ja seost Kosmosega..

    Koolikülastajad on juba suutnud vabaneda mõnest halvast harjumusest ja negatiivsest kompleksist, mis on tänapäeva inimeses nii „rikkad“. Kuid kõige ilusam on see, et inimesed koolis paljastavad oma loomingulised võimed: maalimisel, luules, muusikas kirjutavad nad siin luulet, joonistavad, laulavad, tantsivad. Kuigi nad polnud kunagi varem midagi sellist teinud. Ja see on juba vanuses, kui paljud on tublisti üle neljakümne ja mõnikord üle seitsmekümne. Kahtlemata avaldab edu loovuses soodsat mõju füüsilisele tervisele: kõiki koolikülastajaid eristab hea tuju, rõõmsameelne käitumine ja energia..

    Aadress: Rakhimova Irke Malikovna, 637002, Kasahstan, Pavlodar, st. Krupskaja, 82/1, apt. 17.

    Võite võita

    TAGASI DOKTOR NEREZOV

    Dr Vladislav Aleksandrovitš NEREZOV pole enam meiega. Kuid sellel, mille ta elas elades, pole mingit väärtust.

    Esmakordselt avaldasime Nerezovi kirja 21. numbris vähihaigete ravi kohta juba 2001. aastal. Sellest ajast on möödunud üle aasta. Selle aja jooksul kasvas tellijate arv peaaegu pooleteise miljoni võrra, lisaks keegi lahkus sõnumitoojaga, keegi liitus auastmetega, see tähendab, et “uusi tulijaid” on palju rohkem. Peame vajalikuks naasta arsti pärandi juurde, sest see on üks ausamaid ja mõistlikumaid paljastusi.

    Arvestades minu 50-aastast kogemust vähihaigetega suhtlemisel, kinnitan veel kord, et enamusele onkoloogiliste haiguste I-II-III staadiumiga patsientidest on ette nähtud kirurgiline operatsioon ja alles siis on vastuvõetavad kõik muud konservatiivse ravi meetodid. Ja kui mitte meditsiiniasutuste seinte sees, siis soovitavalt koos ravitsejatega, kes mõistavad onkoloogiaküsimusi.

    Praegu pole ühtegi meetodit, mida tuleks käsitada imerohuna, ainult nende kombinatsioonis on ravis võimalik saavutada positiivseid tulemusi.

    Paraku diagnoos "vähk" ei käinud mu kodus, mu peres. Ja saatuse tahtel pidin 25 aasta jooksul tegelema ebatraditsiooniliste vähivastase võitluse meetoditega..

    Kuidas sellist ravi alustada? Kõigepealt vabanege "halbadest harjumustest": lõpetage joomine ja suitsetamine. Kui te ei saa seda teha, siis parem mitte ravida. Selles küsimuses pole alternatiivi.

    Kõigi ravimtaimede, raskemetallide raviks on soovitatav valmistada kõik ravimid ise, järgides rangelt traditsioonilise meditsiini kaanoneid. Igat tüüpi onkoloogiliste haiguste korral viige kõigepealt läbi muumiateraapia üldine tugevdav kuur - see taastab verevalemi, eemaldab vitamiinipuuduse, jõu kaotuse.

    Lahustage kaks grammi muumiat 500,0 viinamarjamahlas - “vannis” kuumutage mahl temperatuurini 70–80 *, kuid mitte keemiseni. Iga päev hommikul, pool tundi või tund enne sööki, juua 50 ml (üks klaas) muumia lahust; juua 10 päeva.

    Ilmub elujõud, isu, uni, lootus.

    Seejärel, kui neerud on suhteliselt terved, jooge elavhõbekloriidi vesilahust. Lihtsaim valmistamisviis on võtta keskmise suurusega nõel kõrva küljelt, kuhu niit on mähitud, ja puhast elavhõbekloriidipulbrit "maha kraapida". Kui palju jääb nõelale, lahustage see 500,0 vees. Täpsemalt: võtke kirurgiline elavhõbekloriid lahjendusega 1: 1000. 250 ml lahjendusele lisage 750 ml vett.

    Jooge elavhõbekloriidi, alustades teelusikatäiest, 3 korda päevas, seejärel vahetage magustoidu ja supilusikatäis. Joo 10 päeva järjest.

    Kordan: 10 päeva muumia võtmiseks, 10 päeva - elavhõbekloriidi. Ärge tehke ühtegi pausi.

    Viige läbi 5 muumiateraapia ja elavhõbekloriidi kursust. Tehke paus kuni 2 nädalat.

    Siis vajate vähemalt 3 ravikuuri 80 päeva jooksul, kasutades igaühe alkohoolse tinktuuraga "kuninglikku tehnikat". See tehnika annab häid tulemusi. Näiteks homöopaadid ravisid vähki "tuhat aastat" hemlokiga, kuid me ei tea sellest palju. Vaata GA Grannikovi "Lühike koduteraapia juhend". Ravi ajal võtke oregano-dekokte, vaheldumisi nõeltega, nagu soovitab V. Tishchenko.

    Lisaks soovitan tungivalt vähemalt osaliselt üle minna toortoidu dieedile, sealhulgas menüüs punase peedi, porgandi, kapsa mahlad. Laual peaksid olema kohvikabri kapsas, seller, daikon (jaapani redis-redis, tänapäeval on see üldiselt saadaval), takjas juur, petersell.

    Ma kordan veel kord: ravi peaks algama muumiateraapiast, see päästab patsiente paljudest vaevadest.

    Pärast peamist ravikuuri peate läbi viima ravikuuri mõne muu ravimiga, mida rahvapäraselt nimetatakse "seitsmeks klaasiks".

    Porgandimahl - 250 ml, punapeedimahl - 250 ml, musta redise mahl - 250 ml, küüslaugu mahl - 250 ml, sidrunimahl - 250 ml, mai mesi - 250 ml, Cahorsi vein - 250 ml.

    Segage kõik komponendid, hoidke klaasmahutis külmkapis. Võtke 50 ml 3 korda päevas.

    Aasta jooksul viige läbi vähemalt 5 sellist kursust intervalliga 3-4 nädalat. Lisaks on D. D. Stepanyuki, M. V. Golyuki meetodite kohaselt võimalik läbi viia töötlemismeetod kärbsesega, todikamp, ​​ASD-2 fraktsiooniga. Metalliravi ja nõelravi valu leevendamiseks ei saa tähelepanuta jätta.

    Muide, hebane-tinktuuride segu 1: 1 hemlokiga leevendab valu hästi - 1-2 tilka 100 ml vee kohta kuni 5 korda päevas.

    Nüüd haavade, onkoloogiliste haavandite lokaalse ravi kohta.

    Kuue kuu jooksul ravin patsienti ulatusliku mädase osakonnaga ulatusliku haavand haavaga (onkoloogia) kuni 15-20 cm.

    Ravi alustamiseks peate haava pesema hüpertoonilise soolalahusega - 10% naatriumkloriidi lahusega vees. Sama lahusega sidemeid tuleks sageli siduda, kui on rohkesti eritist, ärge laske neil kuivada.

    Kui viiakse läbi elavhõbekloriidravi, kandke töölahus, see on see, mille te valate haavale, vaheldumisi soolaga..

    Hemlockiga ravikuuri läbiviimisel määrige väga õhukeselt ja väikeses koguses nahk haava haavandi piirkonnas hemlocki salviga, kandke haavale Balynini salvi, kuid mitte 40 protsenti, nagu autor kirjutab, vaid vedelamat, see tähendab 25-30 senti - tulemused on positiivsed, haav on peaaegu suletud, eritis on vähe.

    Haava haavandi ümber peate kleepima vaskplaadid või mündid liimkrohviga enne 1960. aastat, vahetage üks kord päevas. päev. Pühkige mündiplaadid pärast kasutamist ära ja neid saab uuesti kasutada.

    Kui haabamajas ei ole võimalik magada, peate voodikoha alla panema koorega haavapalgid, vahetama neid iga 3 kuu tagant.

    Noh, nüüd on kõige olulisemad katkendid intervjuust, mille meie korrespondent Svetlana Tutorskaja võttis Nerezovist 2001. aasta detsembris (avaldatud numbris 1 (205)

    "Tervislik eluviis": mürkidega ravimise idee pole iseenesest uus. Kuidas seda konkreetselt kehastada? Ja kas kõigil inimestel on nende ainete suhtes sama tundlikkus?

    NEREZOV: tundlikkus on väga erinev. Enne mürkidega ravikuuri alustamist peate läbima järgmise testi. Klaasi vees võtke üks tilk hemlocki mahla, vereurmarohi, akoniiti, mürgist verstaposti või üks teelusikatäis elavhõbekloriidi juba lahjendatud õiges vahekorras. Tähtis: proovige ainult ühte lahust. Üks klaas tuleb purjus kaheteistkümne tunni jooksul. Kui kõik on normaalselt, lahustatakse järgmisel päeval sama annus pool klaasi. Joo uuesti 12 tunni pärast. Kõik on hästi - kolmandal päeval lahjendame sama annuse veerand klaasi ja joome uuesti 12 tunni jooksul. Kui valu, peapööritus, nõrkus ei ilmu, võite alustada ravi. Katse tuleb läbi viia eksimatult, on inimesi, kes absoluutselt ei talu seda ega teist ainet.

    Peaasi, et olen kindlalt veendunud, on see, et pahaloomulisi kasvajaid ei saa ühe ravimiga välja ravida. Neid peaks olema vähemalt kolm. Ütleme, et elavhõbekloriid. Ja kolmas on akoniit ehk mürgine verstapost.

    "Tervislik eluviis": omistaksite sarvekepi ravile suurt tähtsust. Kas selle omadused sõltuvad sellest, kus ta kasvab? Kuidas kõige parem koguda hemlock?

    NEREZOV: Parim hemlock on stepp. Hea hemlock on lühike. Ja see, mis kasvab järvede kallastel, on kõrge, seda tuleb võtta kaks korda rohkem. Kui lähen kogunemisele, tunnen, et kui lähenen kellukale, on sellel iseloomulik lõhn. Peame lähenema madalamale küljele. Muidu valutab pea hiljem. Uimastatud hemlock tuleks panna ühte kolmandikku anuma mahust, mille te kaasa võtate. Koguge veidi, jahvatage ja - purki ning see peaks juba sisaldama viina, kuuvarjutust või alkoholi 50-protsendilises lahjenduses. Kodus viite purgis oleva vedeliku mahu täis, seejärel tuleks seda infundeerida 21 päeva. Võite võtta alates seitsmendast päevast, kui selleks on väga suur vajadus.

    Kuid me pole veel väga olulisest punktist rääkinud. Kui enne minu ravikuuri läbis patsient keemiaravi kuskil mujal, on enne kursuse algust vaja vähemalt osaliselt eemaldada keemiaravi kehast. Selleks võtke klaasitäis linaseemneid, valage kolmeliitrisesse kastrulisse keeva veega ja hautage seejärel kaks kuni kuus tundi veevannis. Peate võtma vähemalt 1 liiter päevas, võite lisada mett. Seda tuleks teha kahe nädala jooksul. Kui teil on kõhukinnisus, jooge seemnetega keetmist.

    Seetõttu kontrollige kõigepealt oma individuaalset reageeringut võetud mürkidele. Seejärel puhastage ennast "keemiast", kui see on olemas. Ja siis alustage ravi.

    "Tervislik eluviis": mida arvate vähiravis Todicampist?

    NEREZOV: Nad räägivad temast palju. Ma tean, et vähki ravitakse ka petrooleumiga. Muide, noori kreeka pähkleid saab infundeerida mitte ainult petrooleumi, vaid ka alkoholi ja vedela meega. Sada tükki, kooritud, kolmeliitrises purgis, sulgege hästi kaanega, matta ühe meetri sügavusele. Tulemused on head. Kahjuks ei saa ma seda meetodit pidevalt rakendada - meie kohtades on selles küpsusastmes väga raske pähkleid saada.

    Kuid ma olen mitu korda veendunud kärbseseenavi efektiivsuses. Kolm väikest seeni pooleliitrise pudeli alkoholi, viina või kuuvarjutuse jaoks. Lahjendage alkohol veega pooleks. Nõuda kolm kuud. Alustage ühe tilga võtmist, lisage ühe teelusikatäie juurde. Lahustage vees ja jooge pool tundi enne sööki. Seened tuleks noored korjata, samal ajal kui mütsi pole ikka veel sirgendatud.

    Või muul viisil: kolmeliitrises purgis toppake kärbseseente korgid tihedalt ülaosale, lõigake jalad puust noaga ära. Nad panevad koorma, suletakse kaanega, valatakse peal parafiin või vaha. Siis peate selle matma vähemalt 70 sentimeetri sügavusele ja hoidma seda kolm kuud. Välja võttes on sinna kogunenud mahla. See filtreeritakse. Ja 250 grammi mahlale lisatakse 750 grammi viina või moonshine. Esimene kursus - ühelt tilgalt 10-ni, teine ​​- ühelt 15-ni, kolmas - ühelt 25-ni. Ja iga kord naasevad nad ühe tilgani. Seejärel tehke paus. Efektiivne healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate korral.

    Kui ravi ajal ilmnevad nõrkus, peavalu, pearinglus, tuleb annust vähendada.

    Kuid ütleme, et teil pole hemlocki ja muid mainitud ürte ja aineid. Ja sa pead elama ja sind tuleb ravida. Külas võite alati leida kartuleid, mida me kutsume "mustlasteks", ja muudes kohtades - "siniseid silmi". Pange see sahtlisse ja asetage päikesepaistelisse kohta. Rohelised võrsed ilmuvad kuu pärast. Tükeldage need peeneks, pange ükskõik millisesse pudelisse (mahust 1/3 kuni 1/2) ja täitke viina, kuuvarjundi või lahjendatud (50:50) alkoholiga ülaosale. Nõuda vähemalt 21 päeva. Siis vastuvõtt: 1 tilgast 40-ni ja vastupidi ning seejärel paus 2-3 päeva. Nagu hemlock, tuleb see infusioon lahustada vees. Kuni 10 tilka - 50 grammis, kuni 30 tilka - 150, üle 30 - 200 grammis vees. Joo kohe, pool tundi kuni tund enne sööki.

    Seejärel peaks järgnema teine ​​kursus: kui üldine seisund seda võimaldab, viige üks samm kuni 50-60 tilka ja vähendage seejärel ühe tilgani. Kolmas kursus on võimalusel viia sissevõtmine 100 tilka. Lühikesed pausid kursuste vahel. See meetod soodustab soolade eemaldamist kehast ja isegi noorendamist..

    "HLS": Mida süüa ja juua haigetele, kas on võimalik nälga jääda?

    NEREZOV: Jah, minult küsitakse sageli, kas paastumine on kasulik, mida süüa ja juua vähihaige jaoks. Nende patsientide paastumisega puhastamise osas olen vastu. Vähihaiged on juba kurnatud, neil on veres suured muutused. Dieedi osas on arstide arvamused vastuolulised. Lääne toitumisspetsialistide nõuded on meie riigis võimatud. Ma olen juba rääkinud sellest, millised toored köögiviljad peaksid laua peal olema. Ja mahlad - ära ole laisk! - muuta see loomulikuks. Eriti mahlad punapeet, porgand, kapsas, kartul. Peame proovima süüa rohkem punaseid köögivilju ja puuvilju. Vastasel korral (ma eeldan, et see põhjustab meeleavalduste tormi) laske patsiendil süüa kõike, mida ta soovib.

    Õhtud koos Clara Doroninaga

    Pole vaja võhikutele ja loidudele

    kreeka pähkli abinõud

    Artiklid Umbes Selg

    Tulistamine ja pidev valutav valu parema või vasaku jala reies: põhjused, ravi

    Reieluu piirkonnas esinev valu on üsna tõsine probleem, mis muretseb inimesi sageli, olenemata vanusest ja tegevuse tüübist.

    Põhilised massaažitehnikad lülisamba nimmeosa songa korral

    Massaaž on nimmepiirkonna songa ravi oluline osa. Pärast mitut paranemisprotseduuri seanssi paraneb patsiendi heaolu, valu sündroomi raskusaste väheneb ja põletikuline ödeem taandub.